Νέα Σμύρνη: Δωρεάν μαθήματα κολύμβησης για παιδιά ηλικίας 3 έως 12 ετών

Published 26 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

baby_swimming-590_b-580x265

Το Γραφείο Άθλησης και Νέας Γενιάς του Δήμου Νέας Σμύρνης σε συνεργασία με τα τμήματα κολύμβησης των Αθλητικών υλοποιήσουν Συλλόγων (Πανιώνιος ΓΣΣ, ΑΟ ΜΙΛΩΝ και ΑΡΜΕΝΙΚΗ) θα και φέτος το πρόγραμμα δωρεάν εκμάθησης κολύμβησης παιδιών ηλικίας 3 έως 12 ετών τα οποία θα επιλεγούν με οικονομικά και κοινωνικά κριτήρια. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε οικογένειες Δημοτών ή Κατοίκων του Δήμου Νέας Σμύρνης.

Οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να καταθέσουν αίτηση με τα παρακάτω δικαιολογητικά στο Γραφείο Άθλησης (Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Νέας Σμύρνης, Εθνικής Στέγης και Αρτάκης, Γήπεδο Καλαθοσφαίρισης, τηλ.2109333667, εσωτ. 100, 101).

Ημερομηνία κατάθεσης αιτήσεων από Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου έως και Παρασκευή 7 Οκτωβρίου και ώρες 09.00 -13.00. Αιτήσεις ελλιπείς και εκπρόθεσμες δεν θα γίνονται δεκτές.

ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

1. Αίτηση (δίδεται από την υπηρεσία)

2. Πιστοποιητικό Οικογενειακής Κατάστασης

3. Εκκαθαριστικό Σημείωμα Εφορίας

4. Αποδεικτικό Μόνιμης Κατοικίας (ΔΕΚΟ όχι κινητή τηλεφωνία). Το αποδεικτικό Μόνιμης κατοικίας θα προσκομίζεται μόνο από τους Κατοίκους όχι από τους Δημότες.

5. Αντίγραφο Δελτίο Αστυνομικής Ταυτότητας.

6. Ιατρική Βεβαίωση του παιδιού από την οποία να προκύπτει ότι μπορεί να παρακολουθήσει μαθήματα κολύμβησης.

7. Βεβαίωση Ανεργίας (εφόσον υπάρχει άνεργος στην οικογένεια).

8. Επιπρόσθετα δικαιολογητικά που εντάσσονται στα κοινωνικά κριτήρια εφόσον υπάρχουν όπως (Αναπηρία, Μονογονεική οικογένεια, κτλ).

9. Μία μικρή φωτογραφία

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ- ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Βασικό κριτήριο επιλογής των παιδιών θα είναι το οικογενειακό εισόδημα σε συνδυασμό με των αριθμό μελών της οικογένειας. Τα παιδιά που ήταν ωφελούμενα από το πρόγραμμα για Δύο Περιόδους από την έναρξη του, θα αξιολογηθούν ξεχωριστά.

Η επιλογή τους για την Τρίτη περίοδο θα γίνει σύμφωνα με τα παραπάνω κριτήρια και θα καλύπτουν έως το 20% των θέσεων όλων των δικαιούχων. Δεδομένου ότι βασικός στόχος του προγράμματος είναι η εκμάθηση κολύμβησης η οποία σε δύο περιόδους θεωρητικά ολοκληρωθεί.

Επίσης όποιο παιδί επιλεγεί και δεν παρακολουθήσει το πρόγραμμα θα πρέπει ο κηδεμόνας του να επιστρέψει την κάρτα του στο Γραφείο Άθλησης ώστε να δοθεί στους επιλαχόντες. Σε περίπτωση που δεν ειδοποιήσει την υπηρεσία μας ο κηδεμόνας μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα, ο δικαιούχος θα αποκλείεται από το πρόγραμμα οριστικά. Η Αντιδήμαρχος Αθλητισμού & Πολιτισμού Ιωάννα Καρυοφύλλη

 

 

AIΤΗΣΗ

 

Πηγή:geitoniamou.gr

Μπορεί να μείνει μια γυναίκα έγκυος από τα προσπερματικά υγρά;

Published 25 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

από Θεοδόσης Αρκουλής

Είναι πιθανό να μείνω έγκυος από τα προσπερματικά υγρά του άνδρα μου;

26388-test-590_b

Βεβαίως και μπορεί να μείνετε έγκυος. Γι ‘αυτό και η διακεκομμένη επαφή, μία επάφη δηλαδή που μπορούν να βγουν προσπερματικά υγρά και να περιέχουν κάποια σπερματοζωάρια, δεν είναι 100% ασφαλής μέθοδος αντισύλληψης, οπότε να έχετε υπόψη σας ότι η πιθανότητα εγκυμοσύνης πάντα ελλοχεύει.

*O Δρ. Θεοδόσης Αρκουλής είναι Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, Ειδικός στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση, Επικεφαλής του Κέντρου Εξωσωματικής Γονιμοποίησης Πειραιά «Μίτωση».

Πηγή: www.mama365.gr

Το βιβλίο που μεγαλώνει μαζί με την κοιλιά της εγκύου!

Published 25 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

 

mother-book

Της Ήρας Ανδρέου

Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγε κάποιος ότι οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης σας μπορούν να γίνουν ένα ωραιότατο τρισδιάστατο βιβλίο που θα αναπαριστά την εξέλιξη της; Ένα βιβλίο δηλαδή που θα μεγαλώνει και θα στρογγυλεύει μαζί με την ίδια σας την κοιλιά; Μάλλον παραμύθι! Ε, λοιπόν, Ιάπωνες επιστήμονες κατάφεραν να κάνουν το παραπάνω παραμύθι πραγματικότητα με τον τίτλο “Mother Book”. Το “Mother Book” είναι ένα τρισδιάστατο βιβλίο αφιερωμένο σε όλες τις μέλλουσες μαμάδες και το πρώτο βιβλίο στον κόσμο που κάνει μία εγκυμοσύνη κάτι παραπάνω από ρεαλιστική καθώς οι σελίδες του και το πάχος του μεγαλώνουν στο πέρασμα του χρόνου ακολουθώντας την κοιλιά της εγκύου! Το εν λόγω βιβλίο δεν αποτελεί ακόμη ένα εγχειρίδιο συμβουλών επάνω στο θαύμα της εγκυμοσύνης και της μητρότητας αλλά έναν “συνοδοιπόρο” που αποτυπώνει με τον πιο ρεαλιστικό τρόπο το χρονικό της κάθε εγκυμοσύνης. Η δημιουργία του διαρκεί εννέα μήνες, όσο δηλαδή και ο χρόνος μιας εγκυμοσύνης ενώ το φινάλε του σας υπόσχεται την μεγαλύτερη συγκίνηση της ζωής σας!

 

Πηγή: www.babyads.gr

Τι προκάλεσε το διαζύγιο Τζολί-Πιτ: Οι φήμες για σοκαριστικό γεγονός

Published 22 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

pitt-21-9-708

Από τη στιγμή που έσκασε η «βόμβα» του διαζυγίου της Αντζελίνα Τζολί με τον Μπραντ Πιτ, άρχισαν και οι υποθέσεις για τον λόγο που γράφτηκε ο επίλογος στη σχέση τους μετά από 12 χρόνια, δύο από τα οποία ήταν παντρεμένοι.

Η Τζολί, που κατέθεσε την αίτηση διαζυγίου, πήρε αυτή την απόφαση πριν από μία εβδομάδα, ανέφερε πηγή του Us Weekly. Αλλωστε και στην αίτηση ως ημερομηνία χωρισμού αναφέρεται η 15η Σεπτεμβρίου.

Τι συνέβη όμως; «Η τελική απόφαση για το διαζύγιο ελήφθη μόλις πριν από μία εβδομάδα», ανέφερε η πηγή. «Συνέβη ένα περιστατικό που έκανε την Αντζελίνα να αναλάβει δράση και να καταθέσει την αίτηση», πρόσθεσε το ίδιο άτομο.

Αν και δεν έχουν γίνει γνωστές οι λεπτομέρειες αυτού του περιστατικού, η πηγή ανέφερε ότι «επηρέασε ολόκληρη την οικογένεια», ενώ προσθέτει ότι παρά τις γρήγορες κινήσεις της ηθοποιού, η απόφαση της 41χρονης δεν ήταν εύκολη.

«Ακόμη λέει ότι ο Μπραντ είναι ο έρωτας της ζωής της και ότι πήρε την απόφαση με βαριά καρδιά. Η προτεραιότητά της τώρα είναι τα παιδιά», ανέφερε το ίδιο άτομο.

«Δεν είναι η Κοτιγιάρ ο λόγος»

Αν και πολλοί υπέθεσαν ότι η Μαριόν Κοτιγιάρ, η πανέμορφη νέα συμπρωταγωνίστρια του Πιτ στο  «Allied» έπαιξε ρόλο στο διαζύγιο, η ίδια πηγή δηλώνει κατηγορηματικά ότι η Γαλλίδα ηθοποιός δεν ήταν ο λόγος που χωρίζουν οι «Brangelina».

Μόλις έγινε γνωστή η είδηση του διαζυγίου, το Page Six ανέφερε ότι η Τζολί προσέλαβε ιδιωτικό ντετέκτιβ για να παρακολουθήσει τον σύζυγό της στα γυρίσματα του «Allied» στο Λονδίνο. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, η Τζολί «έπιασε» τον Πιτ να την απατά με την Κοτιγιάρ και αυτό ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι.

Ομως, η πηγή του Us Weekly διαψεύδει ότι η Τζολί προσέλαβε ιδιωτικό ντετέκτιβ.

Οι καβγάδες για τα παιδιά και την πολιτική

Η Τζολί επικαλέστηκε αγεφύρωτες διαφορές, στην αίτηση διαζυγίου που κατέθεσε, ζητώντας την κηδεμονία και των έξι παιδιών τους, αλλά όχι διατροφή. Εκπρόσωπός της ανέφερε ότι η κίνηση της Τζολί γίνεται για την «υγεία της οικογένειας».

Πολλά δημοσιεύματα κάνουν λόγο για έντονους καβγάδες του ζευγαριού, με αντικείμενο την ανατροφή των παιδιών τους. Κάτι που επιβεβαιώνει και η πηγή του Us Weekly.

«Προσπάθησε να το αντιμετωπίσει. Αλλά δεν μπορούσε να αφήσει τα παιδιά να βλέπουν τους γονείς του έτσι. Τσακώνοντας για το πρόγραμμα των παιδιών, ενώ είχαν έντονους καβγάδες και για την πολιτική», ανέφερε το ίδιο άτομο.

Οι δηλώσεις των δύο σταρ

Από τη στιγμή που έγινε γνωστή η είδηση, οι δύο σταρ έχουν κάνει τρεις δηλώσεις, δύο η Τζολί και μία ο Πιτ.

«Η Αντζελίνα Τζολί Πιτ κατέθεσε αίτηση διαζυγίου. Αυτή η απόφαση ελήφθη για την υγεία της οικογένειας. Δεν θα σχολιάσει αυτή τη στιγμή και ζητά να δοθεί στην οικογένεια η ιδιωτικότητά της αυτή τη δύσκολη στιγμή», ήταν η πρώτη δήλωση της ηθοποιού μέσω του εκπροσώπου της.

Στην πρώτη του αντίδραση ο Πιτ ανέφερε «Με λυπεί πολύ, αλλά αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία τώρα είναι το καλό των παιδιών μας. Ζητώ ευγενικά από τον Τύπο να τους δώσει τον χώρο που αξίζουν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή».

Η Τζολί έκανε δεύτερη δήλωση, μέσω του μάνατζερ της, που ανέφερε «Η Αντζελίνα θα κάνει πάντα το καλύτερο για τη φροντίδα της οικογένειάς της. Εκτιμά την κατανόηση όλων για την ανάγκη για ιδιωτικότητα αυτή τη στιγμή».

Πηγή: www.iefimerida.gr

Γιατί δεν πρέπει να μιλάμε για τα παιδιά μπροστά τους;

Published 21 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

shutterstock_111616553

Της Νινέττας Φαφούτη,

Οι συζητήσεις των περισσοτέρων γονέων, ως επί των πλείστων τουλάχιστον, επικεντρώνονται σε θέματα που αφορούν τα παιδιά τους… τα κατορθώματα, τις αταξίες και τις τυχόν προβληματικές τους συμπεριφορές. Κατά τη διάρκεια των καθημερινών αυτών συζητήσεων, εκφράζουν ελεύθερα τις απόψεις και τις σκέψεις τους ακόμα και όταν τo παιδί μπορεί να τους ακούσει και αυτό γιατί απλά θεωρούν πως είναι ακόμα πολύ μικρό για να αποκωδικοποιήσει τα πολύπλοκα νοήματα των συζητήσεων τους. Μήπως όμως τα παιδιά καταλαβαίνουν πολύ περισσότερα απ” όσα πιστεύουμε; Σκεφτήκατε ποτέ ποιο μπορεί να είναι το αντίκτυπο αυτών των συζητήσεων στον ψυχισμό τους; Πως καταγράφονται δηλαδή αυτοί οι διάλογοι μέσα τους;

Δεν μιλάει αλλά… καταλαβαίνει!

Το πιτσιρίκι σας είναι μόλις 14 μηνών, περπατάει πια χωρίς τη βοήθειά σας, εξερευνεί τον κόσμο γύρω τους και… επικοινωνεί μαζί σας με το δικό του ξεχωριστό τρόπο παρ” όλο που το λεξιλόγιο του είναι ακόμα ιδιαίτερα περιορισμένο. Ωστόσο, μήπως όμως, παρ” όλο που δεν μιλάει σας καταλαβαίνει; Σκεφτήκατε ποτέ αν η αντίληψη και η σκέψη προηγείται της ομιλίας ή αν συμβαίνει το αντίθετο;
Στον χώρο της αναπτυξιακής ψυχολογίας υπάρχει εδώ και πολλές δεκαετίες μια αξιοσημείωτη αντιπαράθεση πάνω στο θέμα αυτό. Κάποιοι δηλαδή πιστεύουν πως η σκέψη προηγείται της ομιλίας, ενώ κάποιοι άλλοι πως η ικανότητα να μιλάμε είναι αυτή που μας επιτρέπει να κάνουμε πολύπλοκες σκέψεις και φαντασιώσεις. Βέβαια, το θέμα μας εδώ δεν είναι η ανάλυση των μηχανισμών και θεωριών που ασχολούνται με την ομιλία. Έτσι, θα περιοριστούμε στην παρουσίαση μιας και μόνο τεκμηριωμένης διαπίστωσης: τα παιδιά, ακόμα και όταν δεν είναι σε θέση να εκφραστούν λεκτικά, έχουν ιδιαίτερα αναπτυγμένη αντίληψη. Παίζουν, συναρμολογούν, θυμούνται, εκφράζονται και επικοινωνούν, πολύ πριν μιλήσουν κι αυτό γιατί αφενός αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους και αφετέρου γιατί υπάρχει διαφορά ανάμεσα στη δεκτική (αυτά που καταλαβαίνουν) και στην εκφραστική (αυτά που λένε) ομιλία. Μην σας κάνει, λοιπόν, εντύπωση… το μυαλό ενός παιδιού είναι ένας απέραντος κόσμος μέσα στον οποίο χιλιάδες διανοητικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα καθημερινά και του επιτρέπουν, πολύ πριν εσείς θεωρήσετε πως είναι σε θέση να κατανοήσει το περιεχόμενο των συζητήσεων σας και ιδιαίτερα όταν αυτές το αφορούν.

Η αντίληψή τους ανά ηλικία

6 μηνών
Σύμφωνα με παιδοψυχολόγους, από τον έκτο κιόλας μήνα της ηλικίας τους, τα παιδιά είναι σε θέση να αναγνωρίσουν το όνομά τους μέσα σε μια πρόταση και να στρέψουν την προσοχή τους προς την συζήτηση.

12 μηνών
Γύρω στον πρώτο χρόνο της ηλικίας τους, μπορούν να προφέρουν κάποιες λεξούλες (συνήθως ουσιαστικά που αναφέρονται σε πράγματα ή άτομα που παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή τους). Αργότερα, μαθαίνουν κάποια ρήματα και αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τον πολύπλοκο μηχανισμό με τον οποίο οι λέξεις, όταν τοποθετηθούν κατάλληλα, σχηματίζουν μια πρόταση.

14 μηνών
Γύρω στον 14ο μήνα αρχίζουν να αναγνωρίζουν «κοινωνικά σχήματα έκφρασης». Για παράδειγμα, όταν ο θυμός εκφράζεται με έντονο φωνητικό τόνο, ενώ η ικανοποίηση με «χαρούμενο» τόνο. Έτσι, η παρατήρηση της «εξωλεκτικής» σας συμπεριφοράς (κινήσεις, τόνος φωνής, έκφραση προσώπου κ.λπ.), συντελεί στην ικανότητα του παιδιού να αντιληφθεί αφενός το περιεχόμενο της συζήτησης και αφετέρου τα συναισθήματά σας για το ίδιο και τις πράξεις του.

18-21 μηνών
Γύρω στον 18ο-21ο μήνα της ηλικίας τους, μπαίνουν σε ένα πολύ παραγωγικό στάδιο της διανοητικής τους ανάπτυξης κατά τη διάρκεια του οποίου μαθαίνουν καθημερινά γύρω στις 9 λέξεις και παράλληλα αρχίζουν να αντιλαμβάνονται τον τρόπο με τον οποίο η σειρά των λέξεων επηρεάζει το νόημα των προτάσεων. Αυτήν την περίοδο, μπορούν να καταλάβουν αφενός αν μιλάτε για αυτά και αφετέρου τι λέτε. Για παράδειγμα, αν σας ακούσουν να παραπονιέστε για το βάζο που έσπασαν, από τον τόνο της φωνής και την έκφρασή σας θα καταλάβουν ότι αυτό που έκαναν δεν ήταν σωστό!

Πρέπει να είστε προσεκτικοί
Ακριβώς επειδή η αντίληψη των παιδιών είναι ιδιαίτερα αναπτυγμένη, καλό θα ήταν να είστε προσεχτικοί στο τί και στο πώς λέτε κάτι όταν σας ακούνε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί τα παιδιά καταγράφουν χαρακτηρισμούς που χρησιμοποιείτε για το άτομό τους και μεγαλώνοντας, όταν είναι σε θέση να κατανοήσουν το νόημα αυτών των χαρακτηρισμών, τείνουν να τους υιοθετούν σαν στοιχεία της προσωπικότητάς τους. Αν για παράδειγμα συνηθίζετε να λέτε πως το παιδί σας είναι πολύ «ανασφαλής» σαν χαρακτήρας, μην εκπλαγείτε αν όντως είναι όταν μεγαλώσει. Επίσης, καλό θα ήταν να έχετε υπόψη σας ότι το παιδί έχει ανάγκη από επικοινωνία και διάλογο ακόμα και όταν είναι ιδιαίτερα μικρό και το λεξιλόγιό του φτωχό. Δώστε του, λοιπόν, την ευκαιρία να συμπεριληφθεί στην συζήτηση για το άτομό του, να εκφραστεί με όποιον τρόπο μπορεί, να αναπτύξει τις λεκτικές του ικανότητες και να μην αισθάνεται απομονωμένο κάθε φορά που μιλάτε μπροστά του για το ίδιο. Ένας άνθρωπος, όσο μικρός κι αν είναι, είναι άνθρωπος! Άλλωστε, ερήμην του, μπορείτε κάλλιστα να μιλάτε για τη συμπεριφορά και τις δυνατότητες ή αδυναμίες του και ν” αναζητάτε καινούργιες ή εναλλακτικές μεθόδους για τη διαπαιδαγώγησή του!

Με την συνεργασία της κας Νέλλης Θεοδοσίου (παιδοψυχολόγος)

Πηγή: kids.in.gr

www.babyads.gr

Πόσα παιδιά έχετε; «Τρία. Ένα γιο, μια κόρη και τον άντρα μου»

Published 20 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

Tenderness

Πόσα παιδιά έχετε; Ρωτώ την κυρία δίπλα μου που κάθεται και παρακολουθεί την θεατρική παράσταση στο σχολείο. «Τρία» μου απαντά. «Τι τάξη πάνε» συνεχίζω την ανάκριση.

«Το ένα, το αγόρι τελειώνει το λύκειο, το άλλο είναι πάνω στη σκηνή – σαν την κόρη μου δηλαδή δεκατριών- και το μεγαλύτερό μου είναι ο άντρας μου».

Την κοιτάω και γελάω. Πράγματι οι άντρες είναι τα μεγάλα μας παιδιά. Ποτέ δεν μεγαλώνουν. Παρόλο που μπορεί να είναι δύο μέτρα, αρρενωποί, να στύβουν τα  σίδερα, να σηκώνουν στους ώμους τους όλα τα βάρη, παραμένουν παιδιά. Με την καλή έννοια πάντα.

Αρρωσταίνουν με δέκατα, πέφτουν στο κρεβάτι του θανατά. Δεν είναι ότι φοβούνται, μάλλον ζητούν την έξτρα περιποίηση, αυτή που τους παρείχε η μητέρα τους. Μια γρίπη και τους κουρελιάζει ψυχολογικά. Ζητούν την υποστήριξη, το χάδι, τον καλό λόγο όπως ακριβώς έκανε η μάνα τους όταν ήταν μικρά παιδιά.  Γκρινιάζουν σαν μωρά, πολύ γλυκά, αλλά τόσο κουραστικά. Θέλουν pampering, δηλαδή φροντίδα και προδέρμ. Γιατί έτσι τους μεγάλωσε η μητέρα τους. Το μεγάλωμα των αγοριών διαφέρει από το μεγάλωμα των κοριτσιών στην Ελλάδα.

Οι Ελληνίδες μάνες ειδικότερα οι  της παλιάς γενιάς, ανάθρεψαν τα αγόρια τους ξεχωριστά. Κάτι σαν αυτό που λένε στην Κρήτη, έχω δυο κορίτσια και ένα παιδί (παιδί είναι μόνο το αγόρι).  Η αλληλεξάρτηση μάνας και γιου μοναδική. Η μάνα πάνω από το αγόρι σε όλα τα επίπεδα. Η μάνα αποφάσιζε για την γυναίκα που θα παντρευτεί, εξάλλου καμία γυναίκα δεν ήταν αρκετά επαρκής για να σταθεί στο πλευρό του κανακάρη της. Η μάνα αποφάσιζε για το που θα μείνει το παιδί με την γυναίκα του. Η μάνα πάντα έφτιαχνε καλύτερα τον μουσακά από ότι η σύζυγος, η μάνα πάντα είχε τον πρώτο λόγο στο ζευγάρι.  Δεν έκανε παιδιά το ζευγάρι, «αυτή φταίει, η στέρφα». Διαφύλαττε τη σχέση της με τον γιό της  no matter what!

Κάπως έτσι γίνεται και με τα βαφτίσια. Το πρώτο παιδί που θα γεννηθεί πρέπει οπωσδήποτε να πάρει το όνομα ή της μητέρας ή του πατέρα του συζύγου. Θα μου πείτε, αυτά συνέβαιναν παλιά. Τώρα τα πράγματα έχουν αλλάξει.  Δεν έχουν αλλάξει και τόσο. Ας μην κρυβόμαστε. Βαφτίσεις δεν έχουν γίνει διότι τσακώθηκε η νύφη με την πεθερά μέσα  στην εκκλησία, μανάδες δεν μιλάνε στους γιους τους επειδή αυτοί σήκωσαν κεφάλι και πάνε κόντρα στην μανούλα.

Οι Ελληνίδες μάνες με τα αγόρια τους έχουν ένα κόλλημα. Ακόμα και αυτές οι μάνες που αποκαλούν τον εαυτό τους «μοντέρνες» και πιστέψτε με έχω άπειρα παραδείγματα γύρω μου. Όχι στο κορίτσι, ναι στο αγόρι. Έτσι ενηλικιώνονται κάνουν οικογένεια και η γυναίκα τους πρέπει να αναλάβει και τον ρόλο της μάνας του συζύγου. «Πάρε τηλέφωνο την μάνα μου να σου πει πως φτιάχνουν το κατσικάκι στο φούρνο με πατάτες». Το τηλέφωνο χτυπά, άσχετες ώρες ακόμα και αργά το βράδυ για να μάθει η μαμά τι κάνει ο γιος της,  αν και είχαν μιλήσει το πρωί για καλημέρα το μεσημέρι και το απόγευμα.  Ο γιος βέβαια, κοντά στα πενήντα, δίνει πλήρη αναφορά.

Επεμβατική με τον τρόπο της, χρησιμοποιώντας  αθέμιτα μέσα. Τα συναισθήματα» Με ξέχασες τώρα που παντρεύτηκες! Είσαι καλά; Ανησύχησα…».

Έτσι εμείς αναλαμβάνουμε και τον ρόλο της μανούλας τους. Όχι δεν είναι κακό. Τους ανθρώπους που αγαπάμε τους φροντίζουμε, τους προσέχουμε νοιαζόμαστε για αυτούς, χωρίς κανένα αντάλλαγμα.

Όμως μήπως κατά βάθος προσπαθούμε να πάρουμε τον ρόλο της μάνας του άντρα μας ώστε κάποια στιγμή  να κοπεί ο ομφάλιος λώρος; Μήπως βλέπουμε ότι ο άντρας μας πρέπει πια να ανεξαρτητοποιηθεί και να ενηλικιωθεί;

Πηγή: www.themamagers.gr

Απογευματινή μελέτη: Συμβουλές για να μην εξαντληθούν ούτε τα παιδιά, ούτε εσείς

Published 20 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

what-is-the-quality-most-parents-want-to-teach-their-children-study-reveals-parenting-trends

Aκούστε τα παιδιά σας, βοηθήστε τα στην αυτοσυγκέντρωση και κάντε το διάβασμα στο σπίτι παιχνίδι!

Εχουμε πια μπει στη νέα σχολική χρονιά και είναι πολύ πιθανό το θέμα της απογευματινής μελέτης των μαθημάτων των παιδιών να έχει ήδη γίνει το μεγαλύτερο αντικείμενο διαφωνιών μαζί τους στο σπίτι. Μην ξεχνάτε φυσικά ότι στο σύγχρονο ανταγωνιστικό αλλά και αβέβαιο περιβάλλον οι μαθητές αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα υπερφορτωμένα προγράμματα, με αποτέλεσμα να νιώθουν κυριολεκτικά εξαντλημένοι καθώς προχωρά η σχολική χρονιά.

Επειδή λοιπόν σε κανέναν δεν αρέσουν οι συχνοί καβγάδες, θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι, εκτός από τη διάθεση, ένα παιδί πρέπει να αποκτήσει και τις κατάλληλες δεξιότητες για να διαβάζει σωστά και να αποδίδει σύμφωνα με τις δυνατότητές του.

Συμβουλές απογευματινής μελέτης

Οι εντάσεις, τα νεύρα και οι υστερίες δεν οδηγούν πουθενά.

– Να ακούμε τη γνώμη και τους προβληματισμούς των παιδιών μας στο θέμα «μελέτη». Να είμαστε θετικοί μαζί τους και να τα επαινούμε όχι μόνο όταν τελειώνουν τα μαθήματά τους, αλλά και όταν περατώνουν μόνα τους άλλους μικρότερους στόχους. Ετσι, μαθαίνουν και τα ίδια από πολύ νωρίς ότι είμαστε δίπλα τους στην εκπλήρωση τόσο των μεγάλων στόχων όσο και των μικρών.

– Να τα βοηθήσουμε να μάθουν να οργανώνονται κυρίως σε επίπεδο διαχείρισης του χρόνου τους. Ενας εβδομαδιαίος πίνακας με σημειωμένα τα μαθήματα που πρέπει να γίνονται στο σπίτι κάθε μέρα (με τα πιο δύσκολα νωρίς, τα πιο εύκολα αργότερα) θα βοηθούσε πολύ.

– Να σιγουρευτούμε ελέγχοντάς τα ότι είναι σε θέση να υπολογίσουν από μόνα τους πόση ώρα τούς χρειάζεται για να τελειώσουν ένα μάθημα ή μια εργασία ικανοποιητικά. Ετσι θα μπορούν να προγραμματίζουν σωστά και θα μάθουν τελικά αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν «αυτοοριοθέτηση». Φυσικά, κάθε παιδί πρέπει να ακολουθεί τον δικό του τρόπο μελέτης. Με τη διακριτική δική μας παρακολούθηση, θα πρέπει να γίνεται η όλη διαδικασία και αποδοτική και ευχάριστη (οφείλουμε να το κατανοήσουμε κι εμείς αυτό).

– Να τα πείσουμε ότι το διάβασμα δεν είναι υπόθεση της τελευταίας στιγμής. Είναι προτιμότερο το καθημερινό διάβασμα έστω και από λίγο αντί του εξοντωτικού το τελευταίο βράδυ. Οσο μικρότερα μάθουν όρια και περιορισμούς στον εαυτό τους τόσο λιγότερο θα δυσκολευτούν μεγαλώνοντας, τότε που οι σχολικές απαιτήσεις μοιάζουν -και είναι- δυσβάστακτες. Τη συνέπεια και τη σταθερότητα πρέπει να τις αντλούν βλέποντας τη δική μας καθημερινότητα. Εμείς είμαστε τα πρότυπά τους. Στα δικά μας χνάρια βαδίζουν.

– Να βοηθήσουμε την αυτοσυγκέντρωσή τους. Ενας μικρός μαθητής χρειάζεται ένα διάλειμμα κάθε 20-30 λεπτά, ενώ αυτός του Γυμνασίου κάθε 40-50 λεπτά.

– Να κάνουμε το διάβασμα ενός δύσκολου μαθήματος πιο διασκεδαστικό, επιτρέποντας μικρά διαλείμματα για να ασχοληθούν λίγο με μια αγαπημένη ασχολία ή παιχνίδι.

– Να τους προτρέψουμε να μάθουν -και να συνηθίσουν- να χρησιμοποιούν λεξικό, το οποίο θα τα βοηθήσει να μάθουν και σωστή ορθογραφία.

– Να τα ενθαρρύνουμε να βρουν ένα σύστημα που θα τονίζει τα σημαντικά σημεία σε καθετί που διαβάζουν (π.χ. να υπογραμμίζουν ή να κάνουν σημειώσεις στο περιθώριο ή να χρησιμοποιούν διαφορετικά χρώματα για να τονίσουν σημαντικές ημερομηνίες, μαθηματικούς τύπους, δύσκολες ορθογραφικά λέξεις κ.λπ.). Μια άλλη ιδέα είναι να κολλούν σημαντικές σημειώσεις στον τοίχο μπροστά στο γραφείο τους. Ετσι θα απομνημονεύουν καλύτερα όσα διαβάζουν.

– Να συνηθίσουν κάθε 15 μέρες να κάνουν μια επανάληψη της ύλης που διδάχτηκαν την περίοδο αυτή (πολλοί εκπαιδευτικοί -οι περισσότεροι- το εντάσσουν πάντα στο πρόγραμμά τους).

– Να τους επιτρέπουμε μία στις τόσες να διαβάζουν με άλλα παιδιά της τάξης τους. Θα μπορούν έτσι να βλέπουν και να αντιγράφουν μεθόδους οργάνωσης των συμμαθητών τους.

– Να μην αρχίσουμε τις φωνές αν όλα τα παραπάνω δεν εφαρμοστούν στο σύνολό τους ή δεν εφαρμοστούν άμεσα. Το θέμα είναι να αντιληφθούν την ανάγκη της οργανωμένης μελέτης. Mετά όλα μπορούν να διορθωθούν και να λυθούν με συζήτηση.

– Με αγάπη, υπομονή και συνεχή επιβράβευση των προσπαθειών τους χτίζουμε τις βάσεις των σχέσεων με τα παιδιά μας, αλλά και τα οπλίζουμε με το βασικότερο εφόδιο που θα πρέπει να έχουν σε όλη τους τη σχολική εμπειρία: να μαθαίνουν να αντλούν και να επεξεργάζονται τη σωστή πληροφόρηση με τον πιο σωστό και τον πιο αποτελεσματικό τρόπο, αλλά, κυρίως, χωρίς να κουράζονται και να αγχώνονται.

Της Χαράς Καραμήτσου
(λογοπεδικός, M.R.C.S.L.T.)
charakaramitsou@ath.forthnet.gr

 

Πηγή:www.protothema.gr

Από τότε που γεννήθηκε η Κόρη τους δημοσίευαν όλες τις φωτογραφίες της στο Facebook.

Published 19 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

official_f4c3-1132x670

Εάν έχετε βαρεθεί κι εσείς να βλέπετε τους «τοίχους» των social media «μπουκωμένους» με τα χαμογελαστά πρόσωπα των μωρών και των παιδιών άλλων ανθρώπων, υπάρχει μια καλή είδηση.

Σύντομα αυτά τα παιδιά θα μεγαλώσουν και κάποια μέρα μπορεί να πάρουν εκδίκηση από τους γονείς τους για όλες αυτές τις μη εξουσιοδοτημένες φωτογραφίες τους!

Από το 2009, οι συγκεκριμένοι γονείς στην περιοχή Carinthia της Αυστρίας έχουν μοιραστεί πάνω από 500 φωτογραφίες της κόρης τους. Σύμφωνα με την κόρη τους, που δεν εκτιμά το γεγονός ότι κάθε στιγμή της παιδικής της ηλικίας ήταν παγκόσμιο θέαμα, οι φωτογραφίες αυτές δημοσιεύθηκαν χωρίς την άδειά της. Έτσι, όταν έκλεισε τα 18 γύρισε και μήνυσε τους γονείς της!

Η κοπέλα αναφέρει ότι οι γονείς της δημοσίευσαν φωτογραφίες της όταν ήταν μωρό κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής της στην τουαλέτας, την ώρα που την άλλαζαν πάνα και σε μια σειρά από άλλες άβολες καταστάσεις.

Δεν είχαν καμία ντροπή και κανένα όριο – και δεν τους ένοιαζε αν ήταν μια φωτογραφία που καθόμουν στην τουαλέτα ή ήμουν ξαπλωμένη γυμvή στην κούνια μου – κάθε σκηνή φωτογραφήθηκε και στη συνέχεια δημοσιοποιούνταν.

Ο δικηγόρος της, Michael Rami, πιστεύει ότι η κοπέλα έχει αρκετές πιθανότητες να κερδίσει την υπόθεση, εάν μπορεί να αποδείξει ότι οι φωτογραφίες παραβίαζαν το δικαίωμά της στην ιδιωτικότητα. Οι γονείς της έχουν αρνηθεί να διαγράψουν τις φωτογραφίες παρά τις επανειλημμένες αιτήσεις της. Ο πατέρας της ισχυρίζεται ότι εφόσον εκείνος τράβηξε τις φωτογραφίες είναι δικές του και δεν θέλει να τις διαγράψει. Αν κερδίσει, οι γονείς μπορεί να χρειαστεί να καταβάλουν αποζημίωση στην κόρη τους, συμπεριλαμβανομένων των νομικών εξόδων της!

Πηγή:fanpage
Via:break

Σοκαριστική ιστορία bullying στα Ιωάννινα: 9χρονη υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση

Published 17 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

koritsaki3

Σοκ έχει προκαλέσει η ιστορία της εννιάχρονης από τα Ιωάννινα η οποία λόγω του ανηλεούς bullying που υπέστη υποχρεώθηκε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση προκειμένου να σταματήσουν οι επιθέσεις σε βάρος της για τα αυτιά της.

Η Εφη, η μητέρα της μικρής μίλησε στο protothema.gr και εξήγησε τους λόγους που την οδήγησαν να καταγγείλει το περιστατικό αλλά και να προχωρήσει σε αυτή τη λύση προκειμένου να εξασφαλίσει την ηρεμία της κόρης της.

«Η οικογένεια μου κι εγώ περάσαμε έναν Γολγοθά. Το κοριτσάκι μου είναι 9,5 ετών τώρα και για ένα ολόκληρο σχολικό έτος ζούσε έναν εφιάλτη από ένα άλλο αγοράκι, μεγαλύτερης τάξης. Όταν το κοριτσάκι μου γεννήθηκε τα αυτάκια του είχαν μέγεθος αρκετά μεγαλύτερο από το φυσιολογικό και για τον λόγο αυτό άρχισαν να το κοροϊδεύουν στο σχολείο. Εκείνο το συγκεκριμένο αγοράκι, λοιπόν, την κορόιδευε συνέχεια. Της έλεγε είσαι «ο Ντάμπο το ελεφαντάκι», είσαι μια «τσιγγάνα, γύφτισσα» και της φώναζε με επιφωνήματα «ουουουοουου» και τον άκουγαν και τα αλλά παιδιά και το παιδί μου γινόταν ο περίγελος του σχολείου. Επίσης, πολλές φορές την είχε χτυπήσει στα αυτιά της. Ο αδερφός της που είναι ένα χρόνο μεγαλύτερος από τη κόρη μου, σήμερα είναι 11 ετών, τα έβλεπε όλα αυτά στο σχολείο και έπαιρνε την αδερφούλα του αγκαλιά και της έλεγε συνέχεια «μην κλαις». Είχαμε αρρωστήσει όλοι οικογενειακώς» καταγγέλλει η μητέρα.

Μάλιστα, παρά το γεγονός ότι απευθύνθηκε στον διευθυντή του σχολείου, το πρόβλημα δεν λύθηκε. «Πήγα στον διευθυντή, μια, δυο, τρεις φορές. Έκανε παρατήρηση και μέχρι εκεί. Όταν το πρωί ξυπνούσε το παιδί και ερχόταν η ώρα να την πάω στο σχολείο, την έπιανε πόνος και σφίξιμο στο στομάχι, την έβλεπα που βούρκωναν τα ματάκια της. Δεν ήθελε να πηγαίνει σχολείο, δεν ήθελε να πιάνει τα μαλλιά της κοτσίδα και λυμένα που τα είχε τα μαλλιά της πάλι τα αυτάκια της φαίνονταν. Έφτασα στο σημείο να την πηγαίνω σε ψυχολόγο. Πάντα είχαμε στην άκρη του μυαλού μας κι εγώ και ο πατέρας της να  πάμε να της κάνουμε πλαστική στα αυτιά αλλά ήθελα να το κάνει αυτό μόνη της όταν θα μεγάλωνε και όχι από τώρα. Από την άλλη δεν ήθελα να της αλλάξω σχολείο γιατί εκεί είχε τις φίλες της, είχε τη σχολική του σειρά και δεν ήθελα να της τα αλλάξω όλα. Τελικά, πήραμε την απόφαση για χειρουργείο. Το παιδί στην αρχή φοβήθηκε αλλά έπρεπε και ήθελε και αυτή να το κάνει. Δεν ήταν εύκολα τα πράγματα. Είναι μια επώδυνη εγχείριση. Της έκαναν ολική νάρκωση. Μετά για 15 με 20 μέρες πονούσε και της δίναμε παυσίπονα για να σταματήσουν οι πόνοι. Στη συνέχεια έπρεπε να πάει σχολείο. Εκείνο το διάστημα πήγαινε με τους επιδέσμους στο κεφάλι. Φορούσε τους επιδέσμους, κοιμόταν και διάβαζε με τους επιδέσμους στο κεφάλι. Μετά φορούσε κορδέλα στα μαλλιά της για να μην φαίνονται. Εκείνες τις ημέρες δεν την πείραζε κανείς και νομίζαμε ότι το μαρτύριο μας τελείωσε. Δυστυχώς, όμως, τα πειράγματα συνεχίστηκαν και μετά το χειρουργείο. Πάλι οι ίδιες κοροϊδίες… Περάσαμε πολύ δύσκολα» θυμάται.

Η οικογένεια αποφάσισε να αλλάξει σχολείο στην μικρή αφού το bullying συνεχιζόταν και μετά την πλαστική επέμβαση. «Φέτος, αλλάξαμε σχολείο γιατί η κατάσταση είχε ξεφύγει. Τώρα είναι σε ένα καλύτερο σχολείο, με έναν πιο υπεύθυνο διευθυντή και τη βλέπω χαρούμενη. Εγώ σαν Έφη έχω κάποιες ενοχές μέσα μου γιατί νιώθω ότι δεν το κυνήγησα όσο θα έπρεπε το θέμα με το παιδί μου. Ήμουν ευγενική με τον διευθυντή, δεν τσακώθηκα ποτέ, δεν μίλησα ποτέ με τους γονείς του παιδιού που κορόιδευαν τη κορούλα μου, γιατί δεν ήθελα σαν οικογένεια να φτάσουμε στα άκρα. Περάσαμε τον Γολγοθά μόνοι μας».

 

Πηγή: www.athensvoice.gr

Οι γυναικοπαρέες σώζουν ζωές

Published 17 Σεπτεμβρίου, 2016 by sofiaathanasiadou

types_of_humor1-medium

Στην ιατρική σχολή του πανεπιστημίου του Stanford, μια ομάδα κορυφαίων ερευνητών μελετά εδώ και χρόνια την αλληλεπίδραση ανάμεσα στο κοινωνικό περιβάλλον, το νου, τον εγκέφαλο και το σώμα, προκειμένου να καταλάβει με ποιους τρόπους η μοναξιά, το άγχος ή η ανθρώπινη συνύπαρξη και η υποστήριξη μπορούν να επηρεάσουν την υγεία.

Ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας David Spiegel δήλωσε πρόσφατα ότι το καλύτερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας άντρας για την υγειά του, είναι να βρει μια σύντροφο και να παντρευτεί. Μια γυναίκα, το καλύτερο που έχει να κάνει για να προστατέψει την υγεία της είναι να καλλιεργεί και να φροντίζει τη σχέση με τις φιλενάδες της. Όλοι στο ακροατήριο γέλασαν. Όμως ο Dr. David Spiegel σοβαρολογούσε. Η φράση του συνόψιζε τα ερευνητικά αποτελέσματα μιας ολόκληρης δεκαετίας.

Ήδη από το 2002, αρκετοί ερευνητές μελετούν τη σημασία της γυναικείας φιλίας. Αρχικά αντίστοιχες έρευνες έμοιαζαν να αναζητούν το αυτονόητο και αντιμετωπίζονταν με ειρωνεία. Όλοι ξέρουν ότι για τις γυναίκες, οι φίλες είναι οι πιο «σημαντικοί άλλοι».

Ξέρουν επίσης ότι οι γυναίκες συνδέονται με τρόπο διαφορετικό από εκείνον των αντρών, ότι επικοινωνούν διαφορετικά, αγαπούν διαφορετικά, βλέπουν τον κόσμο με άλλο μάτι. Η επιστήμη απέδειξε (σε μια έρευνα – σταθμό από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες – UCLA) ότι ο γυναικείος εγκέφαλος αντιδρά στο άγχος παράγοντας οξυτοκίνη -την περιβόητη «ορμόνη της αγάπης». Χάρη σε αυτήν, η αντίδραση «πολεμάω ή φεύγω» (fight or flight) μαλακώνει κι έτσι η γυναίκα αποφεύγει τις δύο ακραίες συμπεριφορές και αντιδρά πιο ήπια. Η οξυτοκίνη είναι αυτή που προσφέρει το βιολογικό κίνητρο στις γυναίκες να συνυπάρχουν με άλλες

γυναίκες και επίσης να φροντίζουν τα παιδιά τους.

Επιπλέον, ο διαφορετικός τρόπος με τον οποίο συνδέονται και συνυπάρχουν οι γυναίκες τις βοηθά να αντιμετωπίζουν το άγχος και πολύ δύσκολες δοκιμασίες στη ζωή τους. Ο ποιοτικός χρόνος που έχει μια γυναίκα με τις φίλες της προκαλεί στον οργανισμό της, την παραγωγή περισσότερης σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και δημιουργεί ένα αίσθημα ευεξίας.

Οι γυναίκες μοιράζονται συναισθήματα, ενώ οι άντρες δημιουργούν σχέσεις με άξονα τις δράσεις τους. Είναι εξαιρετικά σπάνιο για έναν άντρα να καθίσει να μιλήσει με τους φίλους του για το πώς αισθάνεται ή για το πώς πάνε τα πράγματα στη ζωή του. Θα μιλήσει για τον αθλητισμό, για τα αυτοκίνητα, για το ψάρεμα, για το στρατό…

Οι γυναίκες αυτό είναι που κάνουν μεταξύ τους. Ανοίγουν την ψυχή τους και μοιράζονται. Με τις φίλες, με τις αδερφές, με τις μαμάδες τους… Οι επιστήμονες τώρα ξέρουν ότι αυτός ο χρόνος που περνάνε οι γυναίκες μαζί με άλλες γυναίκες είναι τόσο σημαντικός για την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση, όσο το τρέξιμο

και η άθληση γενικότερα.

«Τείνουμε να πιστεύουμε ότι φροντίζουμε το σώμα μας όταν γυμναζόμαστε και να θεωρούμε ότι είναι χαμένος, μη παραγωγικός ο χρόνος που περνάμε απλά για να είμαστε με τους φίλους μας». Η επιστημονική έρευνα αποδεικνύει το μεγάλο λάθος και τονίζει ότι, στην πραγματικότητα, η αδυναμία ενός ανθρώπου να δημιουργεί και να διατηρεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, όπου μοιράζεται τα συναισθήματά του, είναι το ίδιο καταστροφική για την υγεία όσο το κάπνισμα.

Εμπρός λοιπόν, να επενδύσουμε ξανά χρόνο και φροντίδα στις παρέες των γυναικών! Κάνουν καλό στην υγεία!

Πηγή: fe-mail.gr

w.newsbeast.gr