Yγεία

All posts in the Yγεία category

Δωρεάν τοκετός για άπορες μητέρες από το μαιευτήρα κύριο Στέφανο Χανδακά!

Published 17 Νοεμβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

chandakas

Χορηγία σε άπορες μητέρες της Σύρου από το πρόγραμμα “Νάσος Χανδακάς” , δια μέσω του Ροταριανού Ομίλου Ερμούπολης.

Ο διακεκριμένος επιστήμονας Στέφανος Χανδακάς, Μαιευτήρας – Ενδοσκοπικός Χειρουργός-Γυναικολόγος, Επιμελητής Μαιευτικής Γυναικολογίας, Princess Royal University Hospital, London, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών και Λέκτορας Imperial College London , είναι χορηγός του ετήσιου προγράμματος μητρότητας «ΝΑΣΟΣ ΧΑΝΔΑΚΑΣ», εις μνήμη του Πατέρα του Νάσου επίσης διακεκριμένου Συριανού επιστήμονα.

Στη παραπάνω χορηγία περιλαμβάνεται δωρεάν παρακολούθηση της εγκυμοσύνης και όλα τα έξοδα τοκετού . Η Χορηγία γίνεται δια μέσω του Ροταριανού Ομίλου Ερμούπολης , και Δυνατότητα Συμμετοχής έχουν, άπορες μητέρες που έχουν γεννηθεί και κατοικούν στην Σύρο.

Τα δικαιολογητικά για την αξιολόγηση συμμετοχής θα σταλούν έως της 11/12/2015 προς: Ροταριανό Όμιλο Ερμουπόλεως Τ.Θ. 42 84100 ΣΥΡΟΣ

Ο φάκελος πρέπει να περιλαμβάνει:

α) Πρόσφατο πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης

β) Το τελευταίο Αντίγραφο Ε9

γ)Φωτοτυπία του τελευταίου Εκκαθαριστικού της φορολογικής δήλωσης και τηλέφωνα επικοινωνίας.

Πηγή: http://cyclades24.gr/

Γυμναστική με το καροτσάκι του μωρού!

Published 5 Νοεμβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

23413929_132_Ch5_.limghandler

Από: Ελένη Χαδιαράκου

Είστε μια νέα μαμά που εκτός από το μωρό της λατρεύει και τη γυμναστική; Το ότι γεννήσατε καθόλου δε σας αποτρέπει από το να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Και χωρίς μάλιστα να αποχωριστείτε το μωρό σας!

Η γυμναστική με καροτσάκι, είναι ιδανική για τις νέες μαμάδες που δεν θέλουν να αποχωριστούν τα μωρά τους και τους αρέσει η γυμναστική στη φύση. Το μόνο που χρειάζεστε είναι το μωρό σας, το καροτσάκι σας, τα αθλητικά σας και καλή διάθεση για να γυμναστείτε!

Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε μητέρες που έχουν ολοκληρώσει τις 40 ήμερες από τον τοκετό τους και έχουν την άδεια του γυναικολόγου τους, να αρχίσουν σιγά – σιγά την επανένταξη στις αθλητικές τους δραστηριότητες!

Το πρόγραμμα έχει τη δυνατότητα να προσαρμόζεται ανάλογα με τη φυσική κατάσταση της κάθε μητέρας! Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αερόβιες ασκήσεις, ασκήσεις ήπιας μυικής ενδυνάμωσης.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις μυϊκές ομάδες που έχουν επιβαρυνθεί από τον τοκετό (είτε πρόκειται για καισαρική είτε για φυσιολογικό τοκετό) για τις πολύ νέες μανούλες!

Φυσικά με το συγκεκριμένο πρόγραμμα, η μητέρα μπορεί να θηλάσει ανά πάσα στιγμή και εφόσον το θέλει.

Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με το καροτσάκι
Αντί να περπατάτε αργά, δοκιμάστε έναν πιο γρήγορο ρυθμό βάδισης. Το μωρό δεν πρόκειται να ενοχληθεί, ενώ εσείς θα κάψετε περισσότερες θερμίδες.

Όταν με το καλό φθάσετε στο πάρκο, μείνετε σε μία άκρη και χρησιμοποιείστε το καροτσάκι ως μπάρα για να κάνετε κάποιες ασκήσεις.

Προθέρμανση
Φέρτε τα πόδια σε διάσταση, σπρώξτε το καρότσι μπροστά ,η πλάτη σε ευθεία γραμμή και το κεφάλι ανάμεσα στα χεριά. Λυγίστε τα πόδια και επανέρθετε  στην αρχική σας θέση. Επαναλάβετε 10 φορές.

Τεντώστε τα πόδια και σκύψτε μπροστά , ίσια η πλάτη και σε ορθή γωνία με τα πόδια. Μείνετε μερικά λεπτά και τεντώστε την σπονδυλική σας στήλη.

Ελάτε ξανά πίσω στην αρχική σας θέση.

Με τη λεκάνη σε ίσια γραμμή, την πλάτη και τα πόδια κλειστά, κάντε ένα βήμα μπροστά καθώς σπρώχνετε το καροτσάκι και λυγίστε και τα δυο σας γόνατα.

Ταλαντευτείτε λίγο σε αυτήν την θέση και τεντώσετε για να αισθανθείτε την ένταση στο πίσω μέρος των ποδιών και στο πάνω μέρος της πλάτης.

Αλλάξτε πόδι. Προσοχή: Στην άσκηση αυτή τα γόνατα δεν πρέπει να ξεπερνάνε τα δάχτυλα των ποδιών.

Να θυμάστε, επίσης, να αναπνέετε σε όλη τη διάρκεια των ασκήσεων. Φροντίστε να εισπνέετε στο εύκολο μέρος της άσκησης και να εκπνέετε στο δύσκολο.

Άσκηση 1
Καθίστε με το καροτσάκι του μωρού σας στον καναπέ ή σε ένα παγκάκι και τοποθετήστε τα πόδια σας στο υποπόδιο του καροτσιού.

Πιέστε το καροτσάκι προς τα έξω με τα πόδια σας.

Στη συνέχεια, τραβήξτε το καρότσι πίσω προς το μέρος σας με τα πόδια.

Θυμηθείτε να κρατήσετε την κίνηση σε ασφαλή ρυθμό για το μωρό σας.

Με την άσκηση αυτή γυμνάζεται συγχρόνως τα  πόδια, την κοιλία και τον κορμό. Κάνετε τουλάχιστον 20 επαναλήψεις

Άσκηση 2 
Στην ίδια λογική γυμνάστε και τα χέρια σας.

Καθίστε στο παγκάκι και σπρώξτε το καρότσι ρυθμικά μπρος-πίσω.

Θυμηθείτε να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία, τα χέρια στο ίδιο ύψος και να βάζετε και στα δύο την ίδια δύναμη.

Άσκηση 3
Τοποθετήστε τα πόδια σας σε διάσταση περίπου δύο πελμάτων.

Λυγίστε τα σα να υπάρχει μια καρέκλα πίσω και θέλετε να καθίσετε.

Έπειτα, σπρώξτε το καρότσι μπροστά και την λεκάνη προς τα πίσω.

Προσπαθήστε να κρατήσετε όσο πιο ίσια γίνεται την πλάτη σας.

Στη συνέχεια, τραβήξτε το καρότσι προς το μέρος σας, επαναφέρετε την λεκάνη σφίγγοντας παράλληλα τους γλουτούς.

Κάνετε τουλάχιστον 8 επαναλήψεις

Πηγή: www.imommy.gr

Εμμηνος ρύση, γέννα και αντισυλληπτικά επηρεάζουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των γυναικών

Published 30 Οκτωβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

luvs_breast_feeding

Έρευνα με ελληνική συμμετοχή

Η ανάλυση έδειξε ότι οι γυναίκες που γέννησαν είτε πολύ νωρίς (έως τα 20 τους) ή σχετικά αργά (μετά τα 31 τους), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με όσες γέννησαν μεταξύ 20-30 ετών

Μια σειρά από παράγοντες που συνδέονται με την αναπαραγωγή, μπορούν να μειώσουν ή να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου μιας γυναίκας, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή.

Έτσι, η εμφάνιση της περιόδου με καθυστέρηση, η γέννηση παιδιών, ο θηλασμός τους, καθώς και η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών μειώνουν τον κίνδυνο και αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής των γυναικών.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Μελίσα Μέριτ του Imperial College του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMC Μedicine», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 323.000 γυναίκες από δέκα χώρες. Κάθε γυναίκα παρακολουθήθηκε για περίπου 13 χρόνια και σε αυτό το διάστημα υπήρξαν συνολικά σχεδόν 14.400 θάνατοι, από τους οποίους οι 5.938 από καρκίνο και οι 2.404 από καρδιαγγειακά αίτια.

Η ανάλυση έδειξε ότι οι γυναίκες που γέννησαν είτε πολύ νωρίς (έως τα 20 τους) ή σχετικά αργά (μετά τα 31 τους), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με όσες γέννησαν μεταξύ 20-30 ετών. Επίσης, όσες θήλασαν τα μωρά τους, έχουν μειωμένο κίνδυνο, σε σχέση με όσες δεν θήλασαν.

Ακόμη, οι γυναίκες που είχαν την πρώτη περίοδό τους σε ηλικία 15 ετών και μετά, έχουν μικρότερο κίνδυνο έναντι όσων εμφάνισαν εμμηνόρροια πριν τα 12 τους. Εξάλλου, όσες έπαιρναν αντισυλληπτικά χάπια (και δεν κάπνιζαν), είχαν μειωμένο κίνδυνο.

Ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο είναι μικρότερος στις γυναίκες που έχουν γεννήσει σε σχέση με όσες δεν έχουν κάνει παιδί. Επιπλέον, όσες έχουν γεννήσει δύο ή περισσότερες φορές, κινδυνεύουν λιγότερο σε σχέση με όσες έχουν γεννήσει μόνο μια φορά.

Όσον αφορά τους θανάτους από καρδιαγγειακά αίτια, βρέθηκε ότι μειωμένος είναι ο κίνδυνος για όσες έχουν γεννήσει, έχουν θηλάσει και εμφάνισαν περίοδο με καθυστέρηση.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι ορμονικοί είναι πιθανώς οι μηχανισμοί που εξηγούν τη συσχέτιση των αναπαραγωγικών παραγόντων με τον κίνδυνο θανάτου. Όπως είπαν, χρειάζονται πάντως περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιώσουν τα ευρήματα και να φωτίσουν τα αίτιά τους.

Η έρευνα είχε και ελληνικό «χρώμα» χάρη στη συμμετοχή της Αντωνίας Τριχοπούλου και της Παγώνας Λάγιου από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και το Γραφείο Επιδημιολογικών Ερευνών της Ακαδημίας Αθηνών.

Πηγή:www.protothema.gr

Τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί σας έχει στραβά δόντια

Published 24 Οκτωβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou
Αρκετά παιδιά, μεγαλώνοντας αναπτύσσουν στραβά δόντια, με αποτέλεσμα να αλλοιώνεται η εμφάνιση και το χαμόγελό τους. Εκτός αυτού, μπορεί να εγείρεται κάποιο θέμα υγείας, που θα πρέπει να προσέξετε. Ενίοτε, σε χειρότερες συνθήκες, μπορεί να πέφτουν και θύματα «πειραγμάτων» από τους συμμαθητές τους. Γι’ αυτό, καλό θα είναι οι γονείς να μην αμελείτε την στοματική υγιεινή και την εμφάνιση των δοντιών, έτσι ώστε, αν χρειαστεί, να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα όσο ακόμα το παιδί είναι μικρό. Διαφορετικά, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί όταν φτάσει στην εφηβεία ή ενηλικιωθεί.

1. Αίτια

Σύμφωνα με τον οδοντίατρο κ. Καραντώνη , η κύρια αιτία για τα στραβά δόντια των παιδιών είναι η κληρονομικότητα, και συγκεκριμένα η δυσαρμονία που παρατηρείται ανάμεσα στο μέγεθος της γνάθου και το μέγεθος των δοντιών, με αποτέλεσμα τα δόντια να μην έχουν επαρκή χώρο για να αναπτυχθούν. Υπάρχει, επίσης, το ενδεχόμενο προβλήματος σκελετικής φύσης, που σχετίζεται με θέματα ανάπτυξης των γνάθων μεταξύ τους και μπορεί να προκαλέσουν δυσαρμονία στην εμφάνιση των δοντιών.

Εκτός της κληρονομικότητας, η πιπίλα μπορεί να φταίει για τα στραβά δόντια του παιδιού σας. Η παρατεταμένη χρήση της είναι πιθανό να οδηγήσει σε ορθοδοντικά προβλήματα, όπως τα στραβά δόντια, αλλά και σε οδοντιατρικά προβλήματα, όπως η τερηδόνα.

Για τις μεγαλύτερες ηλικίες, κάποιες αθώες, καθημερινές συνήθειες -που μάλλον δεν υποπτεύεστε -ίσως είναι η αιτία για τα στραβά δόντια του παιδιού. Για παράδειγμα, αν συνηθίζει να πιπιλάει για χρόνια το δάχτυλό του, ενώ έχει πλέον μεγαλώσει, αν τρώει επίμονα τα νύχια του ή του αρέσει δαγκώνει σκληρά αντικείμενα, όπως οι μαρκαδόροι και οι ξυλομπογιές, είναι πολύ πιθανό η διάταξη των δοντιών του να αλλάξει προς το χειρότερο, προκαλώντας «συνωστισμό».

Η διατροφή μπορεί να παίζει και εκείνη ένα μικρό, έμμεσο ρόλο, γιατί πλέον συνηθίζεται τα μικρά παιδιά να καταναλώνουν τροφές που δεν χρειάζονται ιδιαίτερη μασητική προσπάθεια, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει την σωστή ανάπτυξη των δοντιών και των γνάθων.

6c5bb8d8589a3b4343231d074414fbe9_L

2. Θεραπεία

Όπως επισημαίνει ο γιατρός, το παιδί θα πρέπει να πραγματοποιήσει την πρώτη του επίσκεψη στον οδοντίατρο στην ηλικία των τεσσάρων με πέντε ετών. Τότε, ο ειδικός θα αξιολογήσει τα δόντια του και θα δει αν το παιδί αντιμετωπίζει κάποιο ορθοδοντικό πρόβλημα. Σε τόσο μικρή ηλικία, η χρήση ορθοδοντικών μηχανισμών ενδείκνυται εφόσον διαπιστωθούν πρόωρες απώλειες των πρώτων δοντιών, έτσι ώστε να δημιουργηθεί επαρκής χώρος για την ανάπτυξη των μόνιμων δοντιών. Ο ειδικός, επίσης, θα κρίνει αν το παιδί πρέπει να ακολουθήσει άμεσα θεραπεία για την αποκατάσταση της ίσιας οδοντοστοιχίας του ή αν μπορεί να αναβληθεί για κάποιο διάστημα, ανάλογα με την σοβαρότητα του προβλήματος.

Αν το παιδί χρειαστεί να ακολουθήσει κατασταλτική ή προληπτική ορθοδοντική θεραπεία, αυτή μπορεί αν αρχίσει ακόμα και από τα πέντε έτη. Έτσι, το παιδί μπορεί να την …γλυτώσει και ίσως να μην χρειαστεί να βάλει σιδεράκια όταν μεγαλώσει. Διαφορετικά, η πιο συνηθισμένη ηλικία στην οποία τα παιδιά φοράνε για πρώτη φορά σιδεράκια είναι μεταξύ εννέα και έντεκα ετών.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι πιθανή η θεραπεία με το λεγόμενο εξωστοματικό, το οποίο χρησιμοποιείται για προβλήματα που οφείλονται σε σκελετικές ανωμαλίες και απαιτούν ισχυρές ορθοδοντικές δυνάμεις. Άλλες φορές, αρκεί η χρήση μηχανισμών που είναι σχεδόν αόρατοι, όπως οι διαφανείς νάρθηκες των δοντιών, και αποτελούν τη λύση για ένα καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα.

Η διάρκειά της θεραπείας διαφέρει από άτομο σε άτομο γιατί κάθε περίπτωση είναι μοναδική.  Ωστόσο, Η πιο συνηθισμένη διάρκεια που τα παιδιά φοράνε σιδεράκια είναι δύο με δυόμισι χρόνια, αλλά μπορεί να διαρκέσει περισσότερο, αν το πρόβλημα είναι μεγάλο.

Το κόστος της εξαρτάται αποκλειστικά από το μηχανισμό που θα χρησιμοποιηθεί και από την σοβαρότητα και την φύση της βλάβης που έχει προκληθεί.

Σε κάθε περίπτωση, οι γονείς θα πρέπει να απευθυνθούν στον ορθοδοντικό μόλις εντοπίσουν κάποιο πρόβλημα και να μην αφήσουν να περάσει μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα. Παράλληλα με την θεραπεία, θα πρέπει να ακολουθούνται όλες οι περαιτέρω οδηγίες του γιατρού για την διατήρηση της σωστής στοματικής υγιεινής, όπως για παράδειγμα το σωστό και συχνό βούρτσισμα των δοντιών. Με έγκαιρη αντιμετώπιση, το παιδί θα μπορέσει να αποκτήσει ένα λαμπερό και υγιές χαμόγελο!

Πηγή:www.mama365.gr

Η σπάνια ιστορία μου

Published 20 Οκτωβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

cf88cf85cf87cebfcebbcebfceb3ceb9cebaceb7-ceb4ceb9ceb1cf84ceb1cf81ceb1cf87ceb7

γράφει η Ιωάννα

Καλησπέρα σας γλυκύτατες μανούλες. Ονομάζομαι Ιωάννα και είμαι 23 χρονών. Δεν είμαι ακόμα μανούλα αλλά ελπίζω να γίνω κάποτε… Πάρτε τα χαρτομάντηλα αγκαλιά και ας ξεκινήσει το διάβασμα!

Το δύσκολο ταξίδι μου ξεκίνησε το 2003. Ήμουν 14 χρονών και δεν είχα ακόμα περίοδο.Από τα 13 μου με παρακολουθούσε ο οικογενειακός γυναικολόγος, πολύ καλός στην δουλειά του και καλός άνθρωπος.

Οι μήνες περνούσαν, περίοδος… γιοκ! Έκανα κάποιους προληπτικούς υπερήχους, οι οποίοι έδειξαν πολυκυστικές ωοθήκες. Εντάξει, είπαμε, αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο! Ήμουν και πολύ αδύνατη τότε, δεν πήγε ο νους μας στο κακό. Κάποια στιγμή έγινα 15 και δεν είχα ακόμα περίοδο… Τότε άρχισαν οι υποψίες για διάφορα θέματα. Να προσθέσω πως δεν είχα κάτι εξωτερικά που να πρόδιδε το πρόβλημα που είχα.

Ο γυναικολόγος με στέλνει για εξετάσεις αίματος, ξανά υπέρηχος ωοθηκών, κάτω κοιλίας, μέχρι που βρίσκει πως η μήτρα μου είναι ασυνήθιστα μικρή. Γυναικολογικό έλεγχο δεν μου είχε κάνει για να μη μου πειράξει τον υμένα. Εκεί ήταν το λάθος του…

Γίνομαι 16, εννοείται πως δεν είχα ακόμα περίοδο! Είχα πολλά νεύρα γενικότερα και ας είμαι από την φύση μου κάπως οξύθυμη, αρκετή ακμή και τα σχετικά εν αναμονής περιόδου. Το αίμα όμως έλειπε! Τότε ο γυναικολόγος με στέλνει στο Αλεξάνδρα, στο τμήμα εφηβικής γυναικολογίας τον Νοέμβριο του 2006. Να τονίσω πως μέχρι τότε δεν είχα καμία σεξουαλική επαφή..

Να μην πολυλογώ, μετά από ΠΟΛΛΕΣ εξετάσεις, έχουμε την διάγνωση στα χέρια μας, η οποία είναι: «Aπλασία κόλπου». Δεν νομίζω να έχετε ακούσει ξανά τον όρο, το σύνδρομο αυτό είναι αρκετά σπάνιο, εμφανίζεται ανά 30.000 κορίτσια.

Στην αρχή δεν ήξερα λεπτομέρειες, μετά όμως που έμαθα γκρεμίστηκε ο κόσμος μου. Οι γυναίκες που έχουν το σύνδρομο αυτό, δεν μπορούν να μείνουν έγκυες, γιατί δεν έχουν καθόλου μήτρα ή είναι ατροφική, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχουν τράχηλο, δεν έχουν κόλπο ( «δημιουργούν» έναν με χειρουργική επέμβαση ), έχουν φυσιολογικές ωοθήκες, συνήθως πολυκυστικές και λειτουργικές σάλπιγγες. Συνεπώς, δεν έχουν περίοδο. Ποτέ. Το σύνδρομο αυτό ΔΕΝ είναι κληρονομικό, απλά όταν ήταν στον 4ο μήνα η μητέρα μου κρύωσε και το φάρμακο που πήρε μου προκάλεσε αυτό το πρόβλημα, οπότε σας παρακαλώ πολύ, προσέχετε τι φάρμακα παίρνετε!

Με λίγα λόγια, δεν θα μπορέσω ποτέ να βιώσω 100% την μητρότητα… Δεν θα χαρώ ποτέ με το θετικό τεστ εγκυμοσύνης, ούτε θα φουσκώσει ποτέ η κοιλιά μου, ούτε τίποτα άλλο…

Anyway, με αυτά και με αυτά, μπαίνω στο χειρουργείο για δημιουργία «νεόκολπου». Ναι, θα μου δημιουργούσαν κόλπο. Ήμουν η μικρότερη στον θάλαμο, θυμάμαι που μου έδωσαν μονόκλινο για να μην αγχώνομαι περισσότερο. Οι γυναίκες έβλεπαν ένα τόσο δα φοβισμένο κοριτσάκι και αναρωτιόντουσαν τι κάνω εγώ εκεί μέσα. Δεν μίλαγα πολύ, ήμουν για πολλά χρόνια σε κατάσταση σοκ… Η εγχείρηση πέτυχε, έμεινα 1 εβδομάδα μέσα, πονούσα φοβερά, πονούσα τρομερά, δεν μπορούσα να ησυχάσω.

Για 2 μήνες έπρεπε να μείνω στο κρεβάτι, ούτε για τουαλέτα θα σηκωνόμουν γιατί είχα πάρα πολλά ράμματα εκεί «κάτω»… Η ψυχολογία μου στα Τάρταρα, συνέχεια να κλαίω και να λέω «γιατί σε μένα, γιατί μου στέρησες αυτό το Θείο δώρο, γιατί…» Με πάρα πολύ πόνο, με ακόμα περισσότερα δάκρυα και με λίγο κουράγιο πλέον πέρασαν 6 μήνες. Ξαναπήγα στο Αλεξάνδρα για να δουν την «πρόοδο» μου και όλα ήταν μια χαρά. Πλέον θα μπορούσα να έχω σεξουαλικές επαφές, και αυτές με προσοχή. Αλλά δεν ήμουν η ίδια πια, είχα αλλάξει, είχα γίνει σκληρός άνθρωπος, ιδιαίτερα με τις γυναίκες..

Για ένα αρκετό μεγάλο διάστημα έβλεπα έγκυο στον δρόμο και έβαζα τα κλάματα, δεν μπορούσα να συνέλθω, να το ξεπεράσω… Άλλωστε, πως μπορεί να ξεπεράσει μια γυναίκα κάτι τέτοιο;Όποτε έβλεπα γυναίκα να μαλώνει το παιδί της πήγαινα και της μίλαγα γλυκά και της εξηγούσα πως είναι η πιο τυχερή γυναίκα στον κόσμο και δεν είναι σωστό να ασχολείται με μικρότητες… Η ζήλεια πάντα ήταν κολλητή μου φίλη. Όχι όμως η άσχημη ζήλεια, που εύχεσαι άσχημα πράγματα, αλλά η «καλή», που κάθεσαι και χαζεύεις μια μητέρα με το παιδί της αγκαλιά και πιστεύεις πως δεν υπάρχει ωραιότερο θέαμα στον κόσμο και εύχεσαι να μπορέσεις να βιώσεις κάτι τόσο απίστευτο…

Η ζωή μου ξέρω πως δεν θα είναι εύκολη, έχω να αντιμετωπίσω πολλές άσχημες καταστάσεις. Λόγω της ιδιαιτερότητας μου και κυρίως των ορμονών μου, αντιμετωπίζω διάφορα προβλήματα με την υγεία μου. Το πιο πρόσφατο, ένα «γρομπαλάκι» στον αριστερό μαστό μου, το οποίο με έστειλε κατευθείαν σε ένα ξένο και άσχημο περιβάλλον, το περιβάλλον του νοσοκομείου Μεταξά. Άσχημες αναμνήσεις από κει, καθώς εκεί μέσα κατέληξε ο αγαπημένος μου παππούς… Μετά από ψάξιμο μηνών, αποδείχθηκε πως δεν είναι καρκίνος, αλλά λόγω βεβαρημένου ιστορικού οικογενείας θα πρέπει να προσέχω ιδιαίτερα.

Μετά σκέφτομαι, «Πες πως βρίσκω ένα καλό παιδί και θέλουμε να το προχωρήσουμε, τι κάνω;» Ναι, αυτό είναι μεγάλο πρόβλημα.. Δεν ξέρεις πως θα αντιδράσει ο κάθε άντρας στο άκουσμα «Δεν μπορώ να μείνω έγκυος«. Έπρεπε να προσέχω, να ξέρω ποιους θα εμπιστεύομαι… Τελικά βρήκα έναν θαυμάσιο άντρα με τον οποίο είμαστε 1 1/2 χρόνο μαζί και κοντά του έχω βρει την ευτυχία… Ακόμα, μερικές φορές ξεσπάω σε κλάματα και του λέω «Σιχαίνομαι τον εαυτό μου που δεν μπορώ να σου προσφέρω το πολυτιμότερο δώρο» καιμου απαντάει πως εγώ είμαι το πολυτιμότερο δώρο του και πως για τα υπόλοιπα υπάρχει λύση.

Πλέον έχω κάνει ακόμα 2 επεμβάσεις για λειτουργικούς σκοπούς και ελπίζω να μην ξανακάνω ποτέ μου…! Τον τελευταίο χρόνο ψάχνω πολύ το θέμα «παρένθετη μητρότητα» και μπορώ να πω πως δεν έχουμε καλές βάσεις στο συγκεκριμένο κομμάτι… Θέλει τεράστια υπομονή, μεγάλα αποθέματα κουράγιου και πίστη. Είχα σκεφτεί και το ενδεχόμενο υιοθεσίας, θέλω πάρα πολύ να υιοθετήσω ένα κινεζάκι, ίσως γιατί και γω μοιάζω λίγο με κινεζάκι, χαχα! Αλλά οι υποδομές στην Ελλάδα δεν είναι για τέτοια μεγάλα βήματα…

Όλη αυτή η εμπειρία που έζησα, που ζω και που θα ζήσω με έχει ωριμάσει κατά πολύ, αλλά και με έχει πληγώσει αφάνταστα… Δεν μπορείτε να καταλάβετε τι ρατσισμό έχω βιώσει από συγγενικά μου πρόσωπα, ειδικά όταν με έβλεπαν και με έλεγαν «στείρα»… Πόση κακία πρέπει να κουβαλά ένας άνθρωπος για να πει σε ένα κοριτσάκι τέτοια πράγματα; Δεν πειράζει όμως, κάποια στιγμή θα κρατήσω τον θησαυρό μου αγκαλιά…

Επίσης, έχω γίνει πάρα πολύ ευαίσθητη στο θέμα παιδιών. Πραγματικά, κάθε φορά που βγαίνω έξω παίρνω και από 2-3 Kinder έκπληξη και τα δίνω σε μικρά παιδάκια, κάθομαι και τα ταϊζω στο στόμα και όσοι με έχουν δει, βλέπουν το πρόσωπο μου να λάμπει από ευτυχία, από λατρεία στο θέαμα των μωρών/παιδιών… Έχω μια φίλη από την σχολή, η οποία είναι στον 7ο μήνα και περιμένει κοριτσάκι. Όταν μας ανακοίνωσε πως είναι έγκυος, πιο πολύ έκλαιγα εγώ παρά εκείνη! Το τι έχω ψωνίσει για την μικρή δε λέγεται! Φορμάκια, παιχνίδια, αν μπορούσα θα της έπαιρνα τα πάντα!!! Μην βιαστείτε και με πείτε «τρελή» και με εμμονές… Απλά αυτό που έχουν -έστω- οι περισσότερες γυναίκες και το θεωρούν δεδομένο, για μένα φαίνεται κάτι το φανταστικό, το ανυπέρβλητο.. Είναι όνειρο ζωής… Χαίρομαι με τις χαρές των άλλων, και το δείχνω όπως μπορώ..

Την τελευταία φορά έδειχνα στον πατέρα μου κάτι ρουχαλάκια που πήρα για την μπέμπα και ήμουν πραγματικά ευτυχισμένη, το έβλεπα στα μάτια του… Μου είπε «Θα γίνεις η καλύτερη μητέρα του κόσμου«.. Αυτό ήταν. Ξέσπασα σε λυγμούς και μέσα στα αναφιλητά μου του έλεγα «Θα σε κάνω παππού, στο υπόσχομαι…«

Ενημέρωση 4/13:

Σας έχει τύχει ποτέ να θέλετε κάτι ΤΟΣΟ πολύ που να μην μπορείτε να σκεφτείτε κάτι άλλο; Να έχει γίνει μόνιμη ιδέα, να σας κρατά δέσμιο χωρίς να μπορείτε να ελευθερωθείτε; Αν ναι, τότε θα με καταλάβετε. Αν όχι, προσπαθήστε να μπείτε στη θέση μου.

Πλέον είμαι 24 χρονών και βιώνω εδώ και 2 χρόνια την καλύτερη σχέση της ζωής μου, οπότε λογικότατο ήταν να σκέφτομαι γάμους και παιδάκια. Πλέον όμως, σκέφτομαι μόνο γάμους και όχι παιδάκια. Από τότε που έμαθα την διάγνωση -πάνε σχεδόν 7 χρόνια από τότε- το μόνο που σκεφτόμουν ήταν πότε θα αποκτήσω ένα παιδάκι, είχα τρελό έρωτα με τα μωρά, τεράστια καψούρα! Ήθελα να βρω και το κατάλληλο άτομο για να αποκτήσω την πολυπόθητη οικογένεια και τον βρήκα. Αλλά… Εδώ και 2 μήνες σκέφτομαι αντίστροφα, ανάποδα.

Αιτία ήταν μια επίσκεψη στον γυναικολόγο μου με αφορμή κάτι εξετάσεις μέχρι που μου είπε το εξής, «Ξέρεις Ιωάννα μου, λόγω αμηνόρροιας – σωστά διαβάσατε, δεν είχα/έχω/ούτε θα έχω ποτέ περίοδο – τρελών ορμονών κτλ, καλό θα ήταν να αποκτήσεις ένα παιδάκι στα 28 σου, φοβάμαι για πρόωρη εμμηνόπαυση συν τις πολυκυστικές ωοθήκες που έχεις«. Κάγκελο εγώ. Δηλαδή είχα διορία μέχρι τα 28 μου. 4 χρόνια. 4 χρόνια να βρω κάτι χιλιάδες ευρώ, σωστή παρένθετη κτλ κτλ.

Πανικοβλήθηκα!

Φεύγω από το ιατρείο και πάω να κάνω τις εξετάσεις, υπέρηχος κάτω κοιλίας+μαστών (ινοκυστική μαστοπάθεια). Συνήθως ο υπέρηχος κάτω κοιλίας κρατάει κάνα 5λεπτο, δεν έχουν και πολλά να βρουν εκεί μέσα! (Black humour) Αυτός όμως κράτησε 20 λεπτά, έβλεπα τον γιατρό σκεπτικό. Με τα πολλά, μου λέει πως δεν βλέπει την δεξιά ωοθήκη και να πάω να κάνω μια μαγνητική… Για να μην σας κουράζω, η δεξιά μου ωοθήκη συρρικνώθηκε! Την απορρόφησε ο οργανισμός μου για κάποιο μυστήριο λόγο…! Όταν πήγα τα αποτελέσματα των εξετάσεων στον γυναικολόγο μου, με κοίταξε με ένα βλέμμα που ποτέ δεν θα ξεχάσω, το βλέμμα της λύπησης… Για άλλη μια φορά, κάποιος με λυπόταν για την κατάσταση μου. Αυτό δεν το άντεχα, είναι το χειρότερο πράγμα… Αφού ζύγισε καλά τα λόγια του, μου είπε πως καλό θα είναι να ξεκινήσω τις προσπάθειες από τα 26 μου, σε 2 χρόνια δηλαδή!

Και κάπως έτσι, άλλαξαν όλα.

Πίσω στο σπίτι, αφού το έχουν μάθει οι γονείς, ξαφνικά από το πουθενά προσφέρεται η μητέρα μου για παρένθετη. ΚΑΓΚΕΛΟ ξανά εγώ. Να τονίσω πως είναι 47 χρονών αλλά πρέπει να κάνει υστερεκτομή, αλλά δεν το έχει τολμήσει τα τελευταία 2 χρόνια. Η αρχική μου αντίδραση ήταν αρνητική, όπως και οι επόμενες. Μια εγκυμοσύνη με τα προβλήματα υγείας της μητέρας μου θα ήταν καταστροφική, δεν θα ρίσκαρα ούτε για ένα δευτερόλεπτο το ενδεχόμενο να την χάσω μαζί με το παιδί. Εκείνη βέβαια ονειρευόταν, αλλά την προσγείωνα κάθε φορά. Τελικά πήγαμε σε 2 γιατρούς για το ενδεχόμενο να γίνει η μητέρα μου η παρένθετη, αλλά μετά από εξετάσεις, πλήρες ιστορικό κατέληξαν και οι 2 πως δεν είναι κατάλληλη για αυτό το εγχείρημα. Ανακουφίστηκα μπορώ να πω…

Ξαφνικά εκεί που ήμουν ξαπλωμένη στο κρεβάτι μου ένα βράδυ, σκέφτηκα το εξής.

«Αν δεν είχα το πρόβλημα με τα γυναικολογικά μου, θα ήθελα άραγε ένα παιδί; Θα το κυνηγούσα τόσο πολύ;«

Η απάντηση μου ήταν… Όχι. Εκείνη την μαγική ώρα, το μυαλό μου ελευθερώθηκε από τα αόρατα δεσμά, το άγχος μου εξαφανίστηκε και ο αέρας που εισέπνευσα ήταν ο πιο καθαρός… Αναζωογονήθηκα, ή μάλλον, γεννήθηκα ξανά. Εκείνη την ώρα κατάλαβα πως η φούσκα έσκασε, η φούσκα που υπήρχε 7 χρόνια και με ταλαιπωρούσε, που τρεφόταν από την βιασύνη μου, τον φόβο μου και τις σκέψεις μου, έσκασε.

Ήθελα ένα παδί μόνο και μόνο επειδή δεν μπορώ να κάνω ένα. Ήθελα απεγνωσμένα ένα παιδί για να αποδείξω σε όλους, και πρώτα στον εαυτό μου πως μπορώ και εγώ να βιώσω την μητρότητα, με οποιονδήποτε τρόπο και με οποιοδήποτε κόστος. Ήθελα ένα παιδί για να σταματήσω να νιώθω μισή… Η αλήθεια με χτύπησε σαν κεραυνός. Και από τότε, είμαι ξανά χαρούμενη, ξανά ελεύθερη.

Η αλήθεια είναι πως δεν θέλω να κάνω παιδί. Έστω, όχι τώρα. Κι ας τρέχει ο χρόνος. Πρώτα απ” όλα, πρέπει εγώ να νιώσω έτοιμη. Αν και πιστεύω πως προσωπικά εγώ, το τονίζω και το ξανατονίζω, πιστεύω πως θα ζήσω καλύτερα χωρίς παιδιά.

Η μητρότητα δεν είναι για όλες κορίτσια και στο δικό μου DNA δεν γράφτηκε ποτέ…

Να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε τις οικογένειες σας.

Υ.Γ  Σας χαιρετώ με το αγαπημένο μου τραγούδι από τον μοναδικό Frank Sinatra

Πηγή:www.eimaimama.gr

Δείτε τη συσκευή που ανακαλύπτει πόσες θερμίδες έχει το φαγητό σας

Published 16 Οκτωβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

ImageHandler (1)

Με μία απλή σάρωση του γεμάτου πιάτου που βρίσκεται εμπρός σας, η συσκευή Scio μπορεί να σας δώσει πλήρη ανάλυση για το πόσες θερμίδες, υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες έχει το φαγητό σας

Για όσους ανησυχούν πολύ για την υγεία τους, μια ισραηλινή εταιρία, ανακοίνωσε ότι ξεκινά την εξασφάλιση των απαραίτητων κεφαλαίων προκειμένου να προωθήσει στην αγορά μια νέα μικρή συσκευή, η οποία θα αποκαλύπτει την ποιότητα της τροφής σας και -κυρίως- τις θερμίδες που αυτή περιέχει.

Η Scio όπως ονομάζεται αυτή η μικρή συσκευή χρησιμοποιεί υπέρυθρες ακτίνες για να αναλύσει με ένα ιδιαίτερα εξελιγμένο software τις αντανακλάσεις που προέρχονται από την εκάστοτε τροφή και να δώσει στην οθόνη της με εύκολο και κατανοητό τρόπο την πλήρη ανάλυση για όλα τα βασικά στοιχεία που περιέχει.

Η διαφορά σε σχέση με τις δεκάδες applications που κυκλοφορούν είναι ότι εδώ έχουμε να κάνουμε με ένα πραγματικό επιστημονικό εργαλείο με ακριβείς μετρήσεις και όχι με μερικές εφαρμογές που περισσότερο εκμεταλλεύονται την επιθυμία του καταναλωτή να γνωρίζει τι τρώει παρά λένε την αλήθεια.

Προς το παρόν η μικρή αυτή συσκευή είναι στην φάση της εξέλιξης, και όπως όλα δείχνουν υπάρχει αρκετά μεγάλο ενδιαφέρον από το αγοραστικό κοινό στον κόσμο (όχι μόνο από ιδιώτες αλλά και από εταιρίες). Η τιμή υπολογίζεται να είναι στα επίπεδα των 250 δολαρίων όταν θα βγει στην παραγωγή μέσα στην επόμενη χρονιά.

Πηγή:www.protothema.gr

Φοβίες, κρίσεις πανικού…..τι έχουν να μας πουν για την ζωή μας;

Published 12 Οκτωβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

Panic-Attack

Η οικονομική κρίση που επικρατεί τα τελευταία χρόνια, έχει εντείνει τις δυσκολίες που βιώνουμε και τις έχει κάνει πιο δύσκολα αντιμετωπίσιμες. Η ψυχική μας υγεία έχει κλονιστεί αρκετά, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να βιώνουν κρίσεις πανικού, αλλά και διάφορες φοβίες όπως κλειστοφοβία, κοινωνική φοβία κλπ. Κάθε τι όμως που βιώνουμε και παρεμποδίζει την καθημερινότητα μας, έρχεται για να μας πει κάτι για εμάς και την ζωή μας. Να μας μεταφέρει ένα μήνυμα, το οποίο δεν μπορούμε να ακούσουμε με άλλον τρόπο.

Οι φοβίες και οι κρίσεις πανικού, έχουν έναν κοινό παρονομαστή, το άγχος! Οι κρίσεις πανικού είναι για όλους τρομακτικές, αλλά ευτυχώς αποτελούν σωματικά αβλαβή επεισόδια. Μπορούν να συμβούν τυχαία, αλλά συνήθως εκδηλώνονται μετά από έκθεση σε διάφορες καταστάσεις που προκαλούν άγχος. Οι άνθρωποι που βιώνουν κρίσεις πανικού μπορεί να φοβούνται ότι πεθαίνουν ή ότι πνίγονται, να έχουν πόνο στο στήθος ή να πιστεύουν ότι έχουν άλλα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν άλλα συναφή σωματικά συμπτώματα όπως ταχυκαρδία και αίσθημα έντονων παλμών, ζάλη, αίσθημα αστάθειας ή λιποθυμίας, δύσπνοια (δυσκολία στην αναπνοή ή αίσθημα ασφυξίας), πόνοι στο στήθος ή δυσφορία, αίσθημα πνιγμού, ναυτία ή ανακάτεμα στο στομάχι, εξάψεις ή κρυάδες ή εφίδρωση.

Τι έχουν να μας πουν όμως για την ζωή μας; Τι σκοπό εξυπηρετούν και γιατί μας “χρειάζονται”; Κάθε σύμπτωμα ή διαταραχή που εμφανίζεται στη ζωή μας, έρχεται για να μας δώσει ένα μήνυμα το οποίο το σώμα μας έχει προσπαθήσει και άλλες φορές, με άλλους τρόπους να μας μεταφέρει, αλλά εμείς δεν το έχουμε λάβει. Το πιο σημαντικό είναι να παρατηρήσουμε όταν βιώσαμε την πρώτη κρίση πανικού, τι είχε προηγηθεί στην ζωή μας, ποια αλλαγή ή ποιο στρεσογόνο γεγονός μπορεί να την πυροδότησε; Σε τι μας “βοηθάει” μια κρίση πανικού; Σίγουρα μια κρίση πανικού θα σκεφτεί κανείς ότι μόνο προβλήματα μπορεί να δημιουργεί και όχι να “βοηθάει”, αλλά αν δούμε πιο προσεκτικά τη ζωή μας, ίσως καταφέρουμε να νοηματοδοτήσουμε την κρίση πανικού αλλιώς.

Επιπλέον, ένα ακόμα κοινό χαρακτηριστικό είναι το γεγονός ότι οι φοβίες και οι κρίσεις πανικού, μας κάνουν να νιώθουμε εγκλωβισμένοι και δυσλειτουργικοί στην καθημερινότητα μας. Τι από όσα ζούμε αντικατοπτρίζονται από μία κρίση πανικού; Εκφράζει μήπως τη ζωή μας γενικότερα ή κάποια συγκεκριμένα κομμάτια της όπως για παράδειγμα ο γάμος μας ή μια λάθος επαγγελματική επιλογή από την οποία δεν μπορούμε να ξεφύγουμε; Είναι πολύ σημαντικό να ψάξουμε τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τα συμπτώματα, τι είναι αυτό που έχουμε θάψει βαθιά κάτω από το χαλί και στην προσπάθεια του να αναδυθεί εκφράζεται με αυτόν τον τρόπο.

Φοβίες, κρίσεις πανικού… ας μην τα αφήνουμε άλλο να είναι τα “τέρατα” που εξουσιάζουν τη ζωή και την καθημερινότητα μας. Ας προσπαθήσουμε να βάλουμε άλλους “φακούς” στα γυαλιά με τα οποία βλέπουμε την καθημερινότητα μας, ώστε να την κάνουμε πιο λειτουργική και να μπορούμε να χαρούμε τις στιγμές που ζούμε.

Μαρίνα Κρητικού
Ψυχολόγος Υγείας – Οικογενειακή/ Συστημική Σύμβουλος

Πηγή:gynaikoparea.gr

Επιτρέπεται ή όχι να βάφουμε τα νύχια των παιδιών μας; Συμβουλεύει η παιδίατρος του Mothersblog

Published 30 Σεπτεμβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

nyxia3

Πολύ συχνά πια συναντώ κοριτσάκια μικρής ηλικίας ακόμη και βρέφη με βαμμένα νύχια.

Δυστυχώς οι γονείς δεν καταλαβαίνουν πως τα βερνίκια νυχιών αποτελούν τοξικές χημικές ουσίες που βλάπτουν την υγεία των παιδιών ακόμη κι αν η βλαπτική επίδραση των βερνικιών δεν διαφαίνεται άμεσα. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και αλλεργική αντίδραση αμέσου τύπου.

Ο οργανισμός του παιδιού αναπτύσσεται συνεχώς. Για΄ αυτό και έχει πολλαπλάσιες ανάγκες σε τροφή, αέρα και νερό ανά κιλό βάρους του σε σχέση με τον ενήλικα. Αυτό οδηγεί σε διπλάσια μέχρι και πενταπλάσια λήψη τοξικών ουσιών που μπορεί να υπάρχουν στον αέρα, το νερό και τα τρόφιμα. Ακριβώς επειδή ο οργανισμός του αναπτύσσεται, απορροφά σε μεγαλύτερο ποσοστό τα τοξικά συστατικά όπως ακριβώς και τα ωφέλιμα. Οι μηχανισμοί άμυνας του οργανισμού του όπως και οι μηχανισμοί αποβολής των τοξικών ουσιών είναι ασθενείς ή ατελείς.

Υπάρχουν χρονικές περίοδοι, που είναι σταθμοί στην ανάπτυξη του παιδιού, τα λεγόμενα «παράθυρα ευπάθειας». Τα πρώτα 3-4 χρόνια του παιδιού είναι καθοριστικά στην ανάπτυξη της νοημοσύνης, της προσωπικότητας και της συμπεριφοράς. Η ανάπτυξη του εγκεφάλου είναι ταχύτατη και πολύ ευάλωτη στις χημικές ουσίες. Εάν επιδράσουν χημικές ουσίες, ιδίως αυτές που μπορούν να αποδιοργανώσουν το ενδοκρινικό σύστημα, σ’ αυτές ή και άλλες περιόδους «ευπάθειας», μπορεί ν’ ανατραπεί η φυσιολογική πορεία της ανάπτυξης και το παιδί να υποστεί σοβαρές βλάβες στην πνευματική και σωματική ανάπτυξη, στην αναπαραγωγική και στη μαθησιακή ικανότητα. Τέτοιες ουσίες μπορεί να υπάρχουν και σε χημικά παρασκευάσματα όπως τα βερνίκια.

Όσο λοιπόν κι αν σας παρακαλάει ένα μικρό κοριτσάκι να της βάψετε τα νύχια μην υποκύψετε μανούλες. Εξηγήστε στα μικρά σας κοριτσάκια με διάφορους τρόπους πως τα βερνίκια νυχιών είναι βλαβερά για την υγεία τους και αποτρέψτε τα.

Θα χαρώ να απαντήσω σε οποιαδήποτε απορία σας εδώ

Δρ.Μαριαλένα Κυριακάκου
www.kyriakakou.gr
inkedin.com/in/kyriakakou
marialenakyriakakou@gmail.com

Πηγή: http://www.mothersblog.gr/ti-na-kano-giatre-moy/item/30483-epitrepetai-i-oxi-na-vafoume-ta-nyxia-ton-paidion-mas-symvouleyei-i-paidiatros-tou-mothersblog#ixzz3n7mFeJTg

Με μπαλώματα οι παιδίατροι προσπαθούν να μην αφήνουν ακάλυπτα τα παιδιά απέναντι σε λοιμώδη μεταδοτικά νοσήματα οπως η πολιομυελίτιδα, η ανεμευλογιά, ο κοκκύτης

Published 29 Σεπτεμβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

ImageHandler

Σε… σχέδιο επί χάρτου μετατρέπεται για παιδιάτρους, γονείς και κυρίως μικρά παιδιά η τήρηση του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών στη χώρα μας.

Η πολύμηνη έλλειψη βασικών πολυδύναμων εμβολίων που πρέπει να γίνονται κατά τη βρεφική και την παιδική ηλικία και τα οποία θωρακίζουν τους λιλιπούτειους έναντι λοιμωδών νοςημάτων, οπως η πολιομυελίτιδα, ο κοκκύτης και η ανεμευλογιά, έχει μετατρέψει τον εμβολιασμό σε σταυρόλεξο για δυνατούς λύτες. Η περιορισμένη ή μηδενική διαθεσιμότητα εμβολίων από μεγάλες φαρμακευτικές εταιρίες στην Ελλάδα τους τελευταίους μήνες αλλάζει βίαια την εικόνα του συστήματος δημόσιας υγείας σε ό,τι αφορά τον εμβολιασμό των Ελληνόπουλων, αφήνοντας τα τελικά ακάλυπτα για μικρότερο ή μεγαλύτερο διάστημα.

Το μείζον πρόβλημα, σύμφωνα με τον εκπρόσωπο των Ελεύθερων Επαγγελματιών Παιδιάτρων κ. Κώςτα Νταλούκα, είναι ο εμβολιασμός κατά του κοκκύτη, ενώ προβλήματα επάρκειας διαπιστώνονται και στα τετραδύναμα εμβόλια διφθερίτιδας, κοκκύτη, τετάνου, πολιομυελίτιδας, στα πενταπλά, της ηπατίτιδας Α, το τετραπλό Ιλαράς-Ερυθράς-Παρωτίτιδας-Ανεμευλογιάς και το τετραδύναμο διφθερίτιδας-κοκίτη-τετάνου-πολιομυελίτιδας για εφήβους.

Ήδη οι παιδίατροι επιχειρούν να «ξαναγράψουν» το πρόγραμμα εμβολιασμών των παιδιών, με το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για αυτά, δεδομένου ότι αναγκάζονται να ακολουθήσουν εμβαλωματικές λύςεις, οπως διαφορετικό εμβολιαςτικό σχήμα σε καθε παιδί, πχ διαφορετικά εμβόλια, άλλοτε μονοδύναμα και άλλοτε πολυδύναμα, και διαφορετικές χρονικές στιγμές, με βάση τη διαθεσιμότητα των σκευασμάτων.

Το… χρονοδιάγραμμα των ελλείψεων

Σε επικοινωνία που είχε η Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων με τις φαρμακευτικές εταιρίες που παράγουν και κυκλοφορούν τα εμβόλια αυτά στην Ελλάδα αυτές παραδέχθηκαν την έλλειψη εμβολίων. Η μια εκ των εταιριών δήλωςε έλλειψη στα εξής:

· Infanrix Tetra ( διφθερίτιδας-τετάνου-κοκκύτη-πολιομυελίτιδας), το οποίο δεν θα βρεθεί στην αγορά πριν από το τέλος του έτους

· Infanrix IPV-Hib (πρόκειται για το λεγόμενο πενταπλό εμβόλιο διφθερίτιδας-τετάνου-κοκκύτη- πολιομυελίτιδας-αιμόφιλου ινφλουέντζας τυπου Β) που θα κυκλοφορήςει μέχρι το τέλος του έτους

· Havrix για την ηπατίτιδα Α ειναι επίςης σε έλλειψη, αλλά η διαθεσιμότητα του θα αποκατασταθεί από τον Σεπτέμβριο με έκτακτη εισαγωγή

· Priorix Tetra (ιλαράς- παρωτίτιδας-ερυθράς-ανευμελογιάς) είναι σε έλλειψη, αλλά η διαθεσιμότητα του θα επανέλθει από τα μέσα Σεπτεμβρίου

Οι εκπρόςωποι της φαρμακευτικής εταιρίας αποδίδουν τις ελλείψεις των εμβολίων στη συνεχή αύξηση του παγκόσμιου πληθυσμού και την αυξημένη πρόσβαση του πληθυσμού αυτού στην ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, γεγονός που όπως επιςημαίνει «έχει οδηγήσει σε ζήτηση εμβολίων που ξεπερνά κατά πολύ την ικανότητα παραγωγής των αντίστοιχων ποσοτήτων από τις εταιρίες». Απορίας αξιον είναι βεβαίως πως παγκόσμιοι κολοσσοί που προγραμματίζουν έρευνες και νεα φάρμακα, αδυνατούν να προγραμματίσουν την παραγωγή «κλασικών» σκευασμάτων οπως τα εμβόλια.

Στο ίδιο μήκος κύματος ήταν οι εξηγήσεις που δόθηκαν στους εκπροςώπους των παιδιάτρων από την άλλη εταιρία -κολοσσό, που υποςτηρίζει ότι υπάρχει αυξημένη ζήτηση των εμβολίων κοκκύτη παγκοσμίως αλλά και ότι υπάρχουν καθυστερήσεις στα εργοστάσια παραγωγής όλων των εταιρειών εμβολίων λόγω των ποιοτικών ελέγχων.

Οι ελλείψεις σε αυτήν την εταιρία αφορούν τα εμβόλια Tetravac και Repevax (διφθερίτιδας-τετάνου-κοκύτη-πολιομυελίτιδας) καθώς και το Pentavac ( διφθερίτιδας-τετάνου-κοκύτη-πολιομυελίτιδας-αιμόφιλου ινφλουέντζας τύπου Β) που διατίθεται με το…σταγονόμετρο.

Ωστόσο, και βάσει της επίσημης ενημέρωσης της ευκαιρίας η έλλειψη του Repevax θα συνεχιστεί για τμήμα ή και για όλο το 2016 ενώ με μικρότερο προβλημα στην κυκλοφορία τους θα συνεχίσουν και τα υπόλοιπα.

Πηγή:www.protothema.gr

Καπνίζετε ακόμα μπροστά στο παιδί σας; Δείτε τα αποτελέσματα της νέας έρευνας που θα σας κάνουν να το κόψετε!

Published 27 Σεπτεμβρίου, 2015 by sofiaathanasiadou

pathitikoKapnisma

Το κάπνισμα απειλεί «ύπουλα» την υγεία των παιδιών σας;
Οι πιο συνηθισμένες δικαιολογίες που χρησιμοποιούν οι γονείς είναι οι εξής: «Καπνίζω μόνο έξω από το σπίτι» ή «Ποτέ δεν καπνίζω κοντά τους» ή «Προσπαθώ να το κόψω».

Τώρα, λοιπόν, υπάρχει άλλος ένας λόγος για να πάρετε τις αποφάσεις σας μια ώρα αρχύτερα: Τα παιδιά των οποίων οι γονείς είναι καπνιστές παρουσιάζουν αυξημένη επιθετικότητα συγκριτικά με εκείνα των οποίων οι γονείς δεν καπνίζουν.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, έστω και η περιορισμένη έκθεση στο παθητικό κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε αντικοινωνική συμπεριφορά των παιδιών.
Όπως υπογραμμίζει η επικεφαλής της μελέτης, δρ. Λίντα Παγκάνι, «Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να συνυπολογίσουμε το γεγονός ότι ο περιβάλλοντας καπνός δεν φεύγει. Τα παιδιά ζουν και παίζουν στο μολυσμένο αέρα, ενώ από πολύ μικρά εκτίθενται σε επιβαρυμένες συνθήκες ως προς την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους. Όλα αυτά μαζί αποτελούν από μόνα τους ένα σοβαρό θέμα έρευνας – για τους κινδύνους καρκινογένεσης και τα αναπνευστικά προβλήματα, ωστόσο κανένας δεν αναφέρεται στους νευρολογικούς κινδύνους».

Αυτό που μέχρι τώρα μάλλον δεν γνωρίζατε είναι ότι, όταν καπνίζετε, δεν πρόκειται μόνο για τα υπολείμματα του καπνού που μένουν στα δάχτυλά σας για τα επόμενα 1-2 λεπτά. Ο καπνός απορροφάται από τα ρούχα σας, το δέρμα σας, τα αντικείμενα πάνω σας και γύρω σας, κι έτσι ταξιδεύει και φτάνει μέχρι τα παιδιά σας.

Και, επιπλέον, δεν επηρεάζει μόνο το αναπνευστικό τους, αλλά και τον εγκέφαλό τους, και μάλιστα σε πολύ κρίσιμο βαθμό. Οι καπνιστές, ακόμα κι αν καπνίζουν έξω από το σπίτι τους, είτε στο αυτοκίνητο είτε μακριά από τα παιδιά τους, εξακολουθούν να τους κάνουν κακό καθημερινά.
Στη σχετική έρευνα, που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Epidemiology and Community Health», συμμετείχαν περισσότερα από 2.000 παιδιά που γεννήθηκαν το 1997, των οποίων την υγεία παρακολουθούσαν για μία ολόκληρη 10ετία. Μετά από τη συλλογή πληροφοριών από τα ίδια τα παιδιά, τους γονείς τους και τους δασκάλους τους, διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε σπίτι καπνιστών είναι κατά 11% πιο επιρρεπή σε επιθετικές συμπεριφορές. Μάλιστα, οι ειδικοί τονίζουν ότι το ποσοστό αυτό έχει αυξηθεί δραματικά.

Ως ενήλικοι γνωρίζετε ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία σας, αλλά ξέρατε ότι το παθητικό κάπνισμα είναι ακόμα πιο επικίνδυνο; Το 85% των εκπομπών προέρχονται από χημικά αέρια και μέταλλα. Το 70% αυτών των χημικών έχει ενοχοποιηθεί για πρόκληση καρκίνου, σύμφωνα με επίσημα επιστημονικά στοιχεία.

Τα παιδιά αναπνέουν πιο γρήγορα από εμάς τους μεγάλους. Η ανάγκη τους για την κυκλοφορία οξυγόνου στα πνευμόνια τους είναι κατά 2/3 μεγαλύτερη από τη δική μας. Κάθε φορά, λοιπόν, που αναπνέουν, εισπνέουν όλα αυτά τα τοξικά που βρίσκονται στην ατμόσφαιρα. Επομένως, τα επίπεδα των χημικών στα παιδιά είναι πιο αυξημένα από τους ενηλίκους.

Ο καπνός «επιβιώνει». Προσκολλάται στα χέρια σας, τα ρούχα σας, το δέρμα σας, τα έπιπλά σας, τα χαλιά σας. Αιωρείται εκεί όπου τα παιδιά σας τρώνε, κοιμούνται και παίζουν. Ακόμα κι αν καπνίζετε έξω από το σπίτι, στο αμάξι ή στο γραφείο, τον μεταφέρετε μαζί σας μέσα στο σπίτι σας.
Οπότε, όλες αυτές οι δικαιολογίες που χρησιμοποιείτε είναι παντελώς ανούσιες. Ο χρόνος κυλάει, και αυτό δεν λειτουργεί θετικά ούτε για εσάς ούτε για τα παιδιά σας!

Πηγή:tro-ma-ktiko.blogspot.gr