παιδι και γυμναστικη

All posts in the παιδι και γυμναστικη category

Yoga για παιδια!!!

Published Ιανουαρίου 6, 2012 by sofiaathanasiadou

Ειναι το πιο πολυτιμο δωρο που θα τους κανετε! Μαθαινουν υπομονη αυτοσυγκεντρωση και ετσι θα μπορεσουν να επιτυχουν οτι βαλουν στο μυαλουδακι τους.Και μην ξεχνατε πως θα κουραζονται και θα πεφτουν ξερα για υπνο!!!Σημερα θα γνωρισουμε την Αριαδνη που κανει μαθηματα yoga σε παιδακια.
Η Αριαδνη Οικονομιδη είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.Ασχολήθηκε πολλά χρόνια με τον αθλητισμό,όπου υπήρξε Πανελληνιονικης Στίβου.
Ανακάλυψε τη yoga σε μια αναζήτηση για έναν πιο οικείο και φυσικό τροπο εκγύμνασης.Ασχολείται απο το 2002,έχοντας παρακολουθήσει αρκετά σεμινάρια και retreat που την βοήθησαν στην εξέλιξή της.
Έχοντας ως επίκεντρο την αγάπη της για τα παιδιά και τη γυμναστική αποφάσισε να ασχοληθεί με την βρεφικη κολυμβηση και κυρίως με την παιδική yoga.
Διδάσκει σε παιδικά εργαστήρια,παιδικούς σταθμούς,σχολεία καθώς και σε αθλητικούς χώρους τα τελευταία έξι χρόνια.

Αγαπητες μου Μανουλες
Το όνομα μου είναι Αριαδνη κ θα ήθελα με πολυ χαρα να σας παρουσιάσω μια καινουρια,για την Ελλάδα,μέθοδο γυμναστικής για τα παιδια,τη YOGA.
Όλες θα έχετε κάνει τουλαχιστον μια φορά ή θα έχετε ακούσει τι είναι η Yoga.
Το συγκεκριμένο προγραμμα για παιδια δεν διαφέρει σχεδόν καθόλου απο αυτο των ενηλίκων όσον αφορά τις θέσεις/asanas.Η μονη διαφοροποίηση είναι ο τρόπος παρουσίασης της καθε θέσης, η οποία στο παιδικό μαθημα γίνεται με κάποια παρομοιωση ζώου,αντικειμένου ή κάποιου στοιχείου της φύσης προκειμένου να κρατήσει ζωηρό το ενδιαφέρον των παιδιών.
Η Yoga ξεκινάει απο την ηλικία των 3 ετών. Γιατα παιδια είναι πολυ οικείο ως προς το σώμα τους,γιατι ακόμα υπαρχει η ευλυγισια τους, βοηθαει να μάθουν να αναπνέουν σωστά,το σώμα τους «απομνημονευει» τη σωστή στάση που πρέπει να έχει και το πιο σημαντικό απ´ολα είναι ότι γυμνάζονται παίζοντας κ δημιουργούν μεταξύ τους ένα κλίμα σεβασμού,χωρις ανταγωνιστικότητα!
Μερικές πληροφορίες για μένα:
Ονομάζομαι Οικονομιδη Αριαδνη (facebook.com/ariadniyoga),έχω αποφοιτήσει απο το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.Μου αρέσει να ασχολούμαι και να κάνω πράγματα με τα παιδια γιατι πιστεύω ότι πάντα έχουν να μας διδάξουν κάτι,σε οποία ηλικία και αν είναι και έχουν έναν μαγικό τροπο να ζούνε έντονα οτιδήποτε τους αρέσει!Γι’αυτους τους λόγους αποφάσισα να ασχοληθώ με την παιδική Yoga,συνδυάζοντας δυο κομμάτια που μ’αρεσουν!!!
Θα χαρω πολυ να σας καλοσορισω σε αυτο το καινούριο προγραμμα Και να σας γνωρίσω και απο κοντά μαζι με τα μικρα σας αστερακια!!!

Οικονομιδη Αριαδνη
Τηλ:6977227809
E-mail:ariadniyoga@hotmail.com
Fb:facebook.com/ariadniyoga

Advertisements