Αρχείο

All posts for the month Απρίλιος 2016

Ιδιωτικά Vs δημόσια σχολεία μέρος 2ο : Το μπλοκ των αφηνιασμένων μαμάδων

Published 21 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

daskala

by

Τρία χρόνια μετά, δεν έχουμε μετανιώσει για την επιλογή μας. Κάθε άλλο.

Σίγουρα έχουν υπάρξει κάποια ζητήματα των οποίων η αντιμετώπιση δεν ήταν η βέλτιστη, ωστόσο σε γενικές γραμμές είμαστε ευχαριστημένοι. Έμφαση στην παιδική λογοτεχνία, ευελιξία ως προς την εφαρμογή του προγράμματος, πολύπλευρη προσέγγιση των θεματικών ενοτήτων, συχνή επικοινωνία με τους γονείς και ασφαλές περιβάλλον, αποτελούν μερικά από τα πλεονεκτήματα του σχολείου όπου φοιτούν οι γιοι μου, ο μεγάλος στην Γ’ κι ο μικρός στην Α’ τάξη Δημοτικού. Είναι οι παράγοντες πάνω στους οποίους βασίζεται ο διαχωρισμός μεταξύ ιδιωτικών και δημόσιων. Εντούτοις, υφίστανται πολλές περιπτώσεις δημόσιων σχολείων που, αξιοποιώντας τον εθελοντισμό, μέσω των Συλλόγων, και το φιλότιμο των εκπαιδευτικών, παρουσιάζουν αξιοζήλευτα αποτελέσματα, παρ’ όλες τις ελλείψεις σε ανθρώπινο δυναμικό και σε υλικοτεχνική υποδομή. Ένα χαρακτηριστικό που ζηλεύω, είναι η δυνατότητα του δημόσιου σχολείου να κρατά χαρακτήρα απέναντι στον προβληματικό γονέα και να τον απωθεί, αυτόν που δυστυχώς στο ιδιωτικό αντιμετωπίζεται ως πελάτης. Και ο πελάτης, ως γνωστόν, έχει πάντα δίκιο.

Στην Α’ τάξη, ο μεγάλος μου είχε δασκάλα την κυρία Άννα. Μολονότι σχετικά μικρή, όχι πάνω από 35, είχε ύφος εκπαιδευτικού παλαιάς κοπής, αποπνέοντας σιγουριά κι αυτοπεποίθηση όταν σου μιλούσε. Αυστηρή, δεν σήκωνε μύγα στο σπαθί της, και λάτρης της πειθαρχίας. Για αυτό και την λατρέψαμε. Δυστυχώς ανήκαμε στη μειοψηφία.

Για κάποιο λόγο, η γενιά μου παράγει σε μεγάλο βαθμό κακομαθημένα παιδιά, παιδιά που σπάνια ακούνε τη λέξη «όχι», που συγκεντρώνουν υπερβολική προσοχή πάνω τους, που δεν έχουν όρια, που δεν έχουν μάθει τη σημασία του κανόνα. Απείθαρχα και αλαζονικά, αντιμιλούν με άνεση, αυθαδιάζουν και φέρονται σαν αστέρες του Hollywood. Ένα τέτοιο παιδί, βρισκόμενο αντιμέτωπο με την κυρία Άννα στην Α’ Δημοτικού, παθαίνει υπαρξιακό σοκ. Ξαφνικά, ο ψευδόκοσμος μέσα στον οποίο μεγαλώνει, καταρρέει. Καταλαβαίνει ότι υπάρχει ένας θεσμός, η δασκάλα του, που δεν πρόκειται να χαριστεί στις ιδιοτροπίες και στην παράλογη, ασεβή συμπεριφορά του. Και τότε η κυρία Άννα γίνεται «η κακιά δασκάλα» που «δεν με αγαπάει» και «για αυτό μισώ το σχολείο και δεν θέλω να ξαναπάω».

Δυο χρόνια μετά την κυρία Άννα, η τάξη του μεγάλου μου γιου είναι χάρμα οφθαλμών. Στρωμένα παιδιά, υπάκουα, πειθαρχημένα, με άψογη συμπεριφορά όπου κι αν βρεθούν. Αδιαμφισβήτηταπαίζει σπουδαίο ρόλο το σπίτι, αλλά, όπως συμφωνούμε κάποιοι γονείς, καθοριστική ήταν η δική της συμβολή. Δυστυχώς, εμείς οι κάποιοι γονείς ήμαστε οι λίγοι. Υπήρξαν πολλές και κυρίως συντονισμένες αντιδράσεις «δυσαρεστημένων γονέων»-πελατών από την τάξη που της ανατέθηκε την επόμενη χρονιά, όταν δηλαδή ο γιος μου ήταν στη Β’ Δημοτικού, τόσο έντονες και θορυβώδεις ώστε η κυρία Άννα χρεώθηκε την αποχώρηση κάποιων μαθητών και τελικώς απομακρύνθηκε από το σχολείο.

Το ιδιωτικό σχολείο είναι επιχείρηση. Έχει ισολογισμό, λογιστήριο, έσοδα-έξοδα, κέρδη και ζημιές και για να επιβιώσει έχει ανάγκη από πελάτες. Επομένως, όταν η μανούλα του εκκολαπτόμενου Gattuso Everyday, αρχίζει με τα σμιγμένα της φρύδια και την τσιριχτή της φωνή να κατηγορεί στον ιδιοκτήτη του σχολείου τη δασκάλα ότι «θίγει τη συναισθηματική νοημοσύνη» του κακομαθημένου παιδιού της κι άλλα τέτοια μοδάτα διαδικτυακά κλισέ, δυστυχώς αυτός πρέπει να λάβει σοβαρά υπόψη δύο πράγματα: πρώτον, το «πληρώνουμε ένα σκασμό λεφτά» αποτελεί κρυφή διατύπωση του «αν δεν περάσει το δικό μου, θα πάρω τον μικρό Gattuso Everyday και θα φύγω» και δεύτερον, η χρήση πρώτου πληθυντικού υποδηλώνει συμμαχία γονέων, επομένως, πίεση. Όπως πολύ εύστοχα σχολίασε μια φίλη, την κυρία Άννα την έφαγε το μπλοκ των μαμάδων.

Φέτος ο μικρός μου γιος πήγε στην Α’ Δημοτικού, σε ένα δύσκολο και ιδιαιτέρως ζωηρό τμήμα. Η δασκάλα του καταβάλλει φιλότιμες προσπάθειες και έχει παραδεχτεί ότι αρκετά παιδιά δυσκολεύονται να ακολουθήσουν τους κανόνες τις τάξης, αδυνατούν να προσαρμοστούν, φέρονται κακότροπα και είναι απείθαρχα. Έχει επίσης παραδεχτεί ότι πολλοί γονείς αρνούνται να συνεργαστούν, με αποτέλεσμα το κλίμα της τάξης να μην είναι καλό. Σχεδόν 1 μήνα πριν κλείσει η χρονιά, η κατάσταση δεν δείχνει να έχει βελτιωθεί. Η αποχώρηση της κυρίας Άννας λειτούργησε προς όφελος των γονέων που βλέπουν το σχολείο ως τσιφλίκι τους, οδηγώντας τους εκπαιδευτικούς σε συστολή και τη Διοίκηση στην άτυπη αποδοχή των απαιτήσεών τους. Κάτι τέτοιο δεν θα γινόταν ποτέ σε δημόσιο σχολείο. Εκεί, η κυρία Άννα θα παρέμενε ακλόνητη στη θέση της, ελεύθερη να παράγει σπουδαίο παιδαγωγικό έργο, πλάθοντας ευπρεπείς ανθρώπους.

Ο Θεός να την έχει καλά.

Πηγή:www.themamagers.gr

H βασίλισσα Ελισάβετ έγινε 90 ετών και φωτογραφήθηκε με τα δισέγγονά της!

Published 21 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

3361A0A300000578-3550750-image-a-16_1461191925297

Πόζαρε για τον φακό της διάσημης φωτογράφου  Άνι Λίμποβιτς στο κάστρο του Ουίνδσορ, έχοντας δίπλα της -μεταξύ άλλων- τον πρίγκιπα Γεώργιο

Η βασίλισσα Ελισάβετ γίνεται σήμερα 90 ετών και το παλάτι γιορτάζει, δίνοντας στη δημοσιότητα τις τελευταίες ημέρες μια σειρά από φωτογραφίες της, με τη τελευταία να απεικονίζει την Ελισάβετ ανάμεσα στα δισέγγονά της.

Η βασίλισσα της Βρετανίας πόζαρε για τον φακό της διάσημης Αμερικανίδας φωτογράφου  Άνι Λίμποβιτς στο κάστρο του Ουίνδσορ, έχοντας δίπλα της -μεταξύ άλλων- τον πρίγκιπα Γεώργιο.

Η φωτογραφία τραβήχτηκε τον περασμένο μήνα, ωστόσο, δόθηκε στη δημοσιότητα σήμερα από το παλάτι του Μπάκιγχαμ, με αφορμή τον εορτασμό των γενεθλίων της Ελισάβετ.

Σε αυτή, η βασίλισσα απεικονίζεται για πρώτη φορά μαζί με το μικρότερο μέλος της οικογένειας, την μόλις 11 μηνών πριγκίπισσα Σάρλοτ. Όσον αφορά στο τι έγινε στα παρασκήνια της φωτογράφισης, σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής Daily Mail, ήταν ένα «χαρούμενο, χαοτικό και ζεστό απόγευμα» και οι γονείς όλων των παιδιών βρίσκονταν στην αίθουσα, μέσα στην οποία τραβήχτηκε η μοναδική αυτή εικόνα.

«Η βασίλισσα ήθελε να έχει ένα πορτρέτο με τα μικρότερα μέλη της οικογένειας», είπε πηγή της βασιλικής οικογένειας.

Ποια είναι, όμως, τα παιδάκια που ποζάρουν δίπλα στην βασίλισσα στην παρακάτω φωτογραφία;

Στην πρώτη θέση βρίσκεται ο Τζέιμς Βίσκάουντ Σίβερν, ο οκτάχρονος γιος του κόμη και της κόμισσας του Ουέσεξ, δέκατος στη σειρά για τη διαδοχή του θρόνου. Στη δεύτερη βλέπουμε τη μεγαλύτερη αδερφή του Τζέιμς. Στην τρίτη βρίσκεται η Μία Τίνταλ, κόρη της Ζάρα Φίλιπς. Στην τέταρτη η πριγκίπισσα Σάρλοτ, η οποία κάθεται στην αγκαλιά της Ελισάβετ και είναι τέταρτη στη σειρά για την διαδοχή του θρόνου. Στην πέμπτη συναντάμε την Σαβάνα Φίλιπς, 14η στη σειρά για τη διαδοχή, στην έκτη τον πρίγκιπα Γεώργιο και στην έβδομη η Ίσλα Φίλιπς, η τρίχρονη αδερφή της μικρής Σαβάνα.

Δείτε τις φωτογραφίες

335189B700000578-3548712-image-m-2_1461107456776

3361A0A300000578-3550750-image-a-16_1461191925297

2A60C3FD00000578-3550750-image-a-29_1461192671837-(1)

Πηγή:www.protothema.gr

3 τρόποι να καθαρίσετε την αρνητική ενέργεια στο χώρο σας & να προσελκύσετε ευτυχία!

Published 21 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

Digital composition of a female face / one of four elements: air

 

Της Παναγιώτας Μαλισόβα

Πολλοί από εμάς έχουμε παρατηρήσει πολλές φορές ότι μετά από την επίσκεψη ενός φίλου, ενός γνωστού , ενός συγγενή, ενός συναδέλφου, όλα μας πηγαίνουν στραβά. Αρκετές φορές οφείλεται στην αρνητική ενέργεια που έχει αυτό το άτομο μέσα του.

Σίγουρα δεν γνωρίζει ότι κουβαλάει αυτή τη «γκαντεμιά» πάνω του. Το αποτέλεσμα όμως είναι πως η αρνητική ενέργεια είναι σαν τον αέρα, απλώνεται παντού. Καταλαμβάνει τους χώρους του σπιτιού, το διαποτίζει . Αυτό έχει σαν συνέπεια να αρχίζουν οι αναποδιές , οι εντάσεις, ο θυμός, ο φόβος, η γκρίνια, οι καθυστερήσεις σε κάτι που περιμέναμε κ οτιδήποτε άλλο αρνητικό μπορεί να προκύψει.

Η εκκλησία το αποκαλεί γλωσσοφαγιά και προτείνει το λιβάνισμα , με την προυπόθεση αυτός που λιβανίζει να λέει : Ιησούς Χριστός νικά κι όλα τα κακά σκορπά. Είναι κ αυτός ένας τρόπος απελευθέρωσης από το «κακό».

Στον αντίποδα υπάρχουν και οι ενεργειακοί καθαρισμοί. Ένας από αυτούς το «φασκομήλιασμα».
Το φασκόμηλο από την αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν για να διώξουν τα κακά πνεύματα. Στον μεσαίωνα για την για την απολύμανση χωρών που ζούσαν άρρωστοι ,καίγοντας το στα κάρβουνα. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε εμείς είναι τα παρακάτω: ανάβουμε τρία κεριά ρεσώ και τα τοποθετούμε στο κέντρο του κάθε δωματίου. Παίρνουμε ένα πήλινο κεσεδάκι και βάζουμε μέσα αρκετά φύλλα φασκόμηλο.
Ανάβουμε ένα σπίρτο για να πάρει φωτιά. Μετά από ένα λεπτό η φωτιά θα σβήσει μόνη της. Το φασκόμηλο αρχίζει να καίγεται, να βγάζει καπνό, να ΄χει μια χαρακτηριστική μυρωδιά. Πηγαίνουμε στις τέσσερεις γωνιές κάθε δωματίου κουνάμε το κεσεδάκι δεξιά αριστερά, ώστε να απλωθεί ο καπνός παντού και σε κάθε γωνία λέμε τρεις φορές τα παρακάτω λόγια διώχνω την αρνητική ενέργεια από τα δωμάτιο αυτό. Διώχνω την αρνητική αύρα όλων των ανθρώπων που μπήκαν από το δωμάτιο αυτό.

Διώχνω τα αρνητικά συναισθήματα. Προσελκύω θετικά συναισθήματα χαράς, αγάπης, ευδαιμονίας , ευτυχίας μέσα στο δωμάτιο αυτό. Όταν τελειώσω τη διαδικασία ανοίγω τα παράθυρα να φύγει ο καπνός , να μπει καθαρός αέρας να καθαρίσει κ αυτός με τη σειρά του το χώρο. Στην μπορεί να αισθανθούμε άβολα και λίγο περίεργα μέχρι να καθαρίσει ο χώρος.
Άλλος τρόπος είναι να ρίξουμε μια σταγόνα από καθαρό αιθέριο ρόδου στις τέσσερεις πάλι γωνίες του κάθε δωματίου όμως επειδή το συγκεκριμένο αιθέριο είναι πολύ ακριβό το αποφεύγουμε.

Μπορούμε να καθαρίσουμε το χώρο βάζοντας να παίζει η ενάτη συμφωνία του Μπετόβεν η οποία είναι μια ωδή στη χαρά.
Καθώς επίσης το αλάτι, αλάτι δεν έχουμε ακούσει να λένε, όταν θέλουμε να διώξουμε κάποιον ανεπιθύμητο; Εμείς αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να ρίξουμε αλάτι σε ένα κουβά και με αυτό να σφουγγαρίσουμε το σπίτι μας . Μπορούμε επίσης να βάλουμε χονδρό αλάτι σε ένα κομμάτι ύφασμα κ να το τοποθετήσουμε ξανά στις τέσσερις γωνίες .
Αυτοί είναι μερικοί απλοί τρόποι που κρατούν καθαρό ενεργειακά το σπίτι μας που όσο πιο συχνά του κάνουμε τόσο πιο ήρεμα και όμορφα θα αισθανόμαστε.

anapnoes.gr

Πως να δημιουργήσετε πρωτότυπα πασχαλινά αυγά και να τους εκπλήξετε όλους!

Published 21 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

 

auga_pasxalina

Επιμέλεια: Ελένη Διακογιάννη

Μέρος της διασκέδασης του εορτασμού του Πάσχα είναι να βρίσκετε νέους τρόπους για να διακοσμήσετε μαζί με τα παιδιά τα πασχαλινά αυγά. Όταν η οικογένεια σας και οι φίλοι σας δούνε αυτά τα φωτεινά χρωματιστά αυγά, το μόνο σίγουρο θα σας ρωτήσουν πως τα φτιάξατε. Το μυστικό αν θέλετε να τους πείτε είναι, αφρός ξυρίσματος.

Τι θα χρειαστείτε:

Βραστά αυγά
Χρώματα ζαχαροπλαστικής
Ξύδι
Νερό
Αφρό ξυρίσματος
Γυάλινο πυρέξ
Γυάλινο μπολ
Καλαμάκια ξύλινα
Λάτεξ γάντια
Χαρτοπετσέτες

408b0715-d390-43ef-939e-6ba8484369b8

Βήμα 1ο: Βάψτε τα αυγά με ένα χρώμα βάσης.

Ξεκινήστε δίνοντας στα αυγά σας ένα χρώμα βάσης. Γεμιστέ ένα γυάλινο μπολ με μισό χλιαρό νερό και μισό ξύδι, και στη συνέχεια προσθέστε μερικές σταγόνες από χρώμα ζαχαροπλαστικής. Ανακατέψτε με ένα κουτάλι. Τοποθετήστε ένα αυγό στο διάλυμα βαφής, μέχρι να κερδίσει ένα ελαφρύ ομοιόμορφο χρώμα. Επειδή αυτό είναι το βασικό χρώμα, επιλέξτε ένα παστέλι χρώμα όπως κίτρινο, γαλάζιο ή ροζ, έτσι ώστε τα χρώματα που θα προσθέσετε στη συνέχεια να ξεχωρίσουν. Αφήστε μια ώρα περίπου τα αυγά να στεγνώσουν.

4646ec16-f749-423c-b05b-78f3f6ef91f4

Βήμα 2ο: Τοποθετήστε στο γυάλινο πίρε μια στρώση από αφρό ξυρίσματος.

Τοποθετήστε κρεμά ξυρίσματος σε ένα γυάλινο πυρέξ. Ισιώστε με τα δάχτυλα σας έτσι ώστε να δημιουργήσετε μια λεπτή στρώση. Δεν πρέπει η στρώση να είναι πιο χοντρή από 2,5 εκατοστά. Άμα υπάρχει πάρα πολύ αφρός ξυρίσματος αφαιρέστε λίγο με τα δάχτυλα σας.

09364baa-73d0-4331-b343-8c4626f48ce7

Βήμα 3ο: Προσθέστε μερικές σταγόνες από το χρώματα ζαχαροπλαστικής στον αφρό ξυρίσματος.

Αφαιρέστε το κάλυμμα από τα χρώματα ζαχαροπλαστικής και προσθέστε αρκετές σταγόνες πάνω από την κρεμά ξυρίσματος. Χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από δυο χρώματα, όπως επίσης να προσπαθήσετε να έχουν διάστημα μεταξύ τους οι σταγόνες για ένα ομοιόμορφο αποτέλεσμα. Μην βάλετε υπερβολική δόση από τα χρώματα ζαχαροπλαστικής.

820075d2-1c4b-4e75-a8a9-e285180bb378

Βήμα 4ο: ανακατέψτε τις χρωματικές σταγόνες με το ξύλινο καλαμάκι.

Πάρτε ένα ξύλινο καλαμάκι ανακατέψτε όλες τις χρωματικές σταγόνες με τον αφρό ξυρίσματος. Θα φαίνεται σαν να διακοσμείτε κέικ.

ce17e51b-09ec-4de2-ac67-7de2ad4a28b3

Βήμα 5ο: Κυλίστε το αυγό σε όλη την κρεμά ξυρίσματος.

Τώρα αρχίζει όλη η μαγεία. Τοποθετήστε το αυγό σε μια άκρη του πυρέξ πάνω στον αφρό ξυρίσματος και κυλίστε το κατά μήκος προς μία κατεύθυνση. Χρησιμοποιήστε τα ξύλινα καλαμάκια για να κυλίσετε το αυγό. Ανάλογα με το μέγεθος του πυρέξ μπορείτε να βάψετε αρκετά αυγά. Μόλις το αυγό έχει περάσει όλο τον αφρό ξυρίσματος από την μια άκρη στην άλλη θα δείτε πως τα χρώματα στον αφρό αρχίζουν και θολώνουν για αυτό δεν πρέπει να ξαναχρησιμοποιήσετε αυτή τη μεριά. Όταν θα έχετε χρησιμοποιήσει όλο τον αφρό ξυρίσματος και την βαφή πλύντε το πυρέξ και ξεκινήστε από την αρχή.

b16616af-34f4-417a-b32d-c3e58b1573cc

Βήμα 6ο: Αφήστε τα χρώματα να στεγνώσουν πάνω στο αυγό.

Αφαιρέστε προσεχτικά τον αφρό ξυρίσματος από το αυγό με τα δάχτυλα σας κρατώντας στο από την πάνω και την κάτω μεριά, ώστε να μην χαλάσετε τα χρώματα. Τοποθετήστε τα αυγά σας σε ένα πιάτο και αφήστε τα να στεγνώσουν για 30 λεπτά.

7dc88692-25b2-4e90-8723-f0cf65721d9f

Βήμα 7ο: Αφαιρέστε τον περισσευούμενο αφρό ξυρίσματος.

Τρίψτε μια χαρτοπετσέτα πολύ απαλά γύρω από το αυγό για να αφαιρέσετε περισσευούμενο αφρό ξυρίσματος.

Τελειώσατε! Αν θέλετε μπορείτε να τα γυαλίσετε με ένα μαλακό πανί βουτηγμένο με ελαιόλαδο ή με υγρό γυαλίσματος.

Τοποθετήστε τα όμορφα και πρωτότυπα αυγά σας σε ένα καλάθι, θα κάνουν μια όμορφη εμφάνιση.

 

1e241645-35ad-4238-94e9-9ecefad7b7b5

 

Πηγή:www.babyads.gr

Έρανος για 11χρονο αγόρι με σπάνια αρρώστια στο συκώτι

Published 20 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

14172002101030188730

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών κάνει έκκληση για την συγκέντρωση των 80.000 ευρώ που απαιτούνται για εγχείριση στην Βρετανία

Έκκληση για την συγκέντρωση χρημάτων για τη μετάβαση ενός 11χρονου παιδιού στη Βρετανία, λόγω σοβαρότατου ιατρικού προβλήματος που αντιμετωπίζει, απευθύνει με ανακοίνωσή του ο Ιατρικός Σύλλογος Αθήνας (ΙΣΑ).

«Ο Χ. Μ., ένα μικρό 11χρονο αγόρι, προσβλήθηκε από Κυψελιδικό Ραβδομυοσάρκωμα στο συκώτι. Η μόνη θεραπεία, που θα μπορούσε να δώσει σοβαρές ελπίδες για να συνεχίσει να ζει, απαιτεί τη μετάβασή του στο εξωτερικό. Για το σκοπό αυτό απαιτείται η άμεση συγκέντρωση χρημάτων και συγκεκριμένα του ποσού των 80.000 ευρώ  για να υποβληθεί σε πρωτοποριακή θεραπεία -τρίτης γραμμής σε εξειδικευμένο κέντρο του εξωτερικού (The Harley Streetclinic, Λονδίνο), αφού το Δημόσιο αρνήθηκε να καταβάλει την απαιτούμενη δαπάνη» αναφέρεται στην ανακοίνωση.

Ο ΙΣΑ παραθέτει το ΑΜΚΑ του παιδιού και τον αριθμό λογαριασμού του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών για το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής στην Εθνικής Τράπεζας, για τη συμβολή κάθε ενδιαφερόμενου.

ΑΜΚΑ : 01120401672
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ
182/5 4501 606
IBAN: GR68 0110 1820 0000 1825 4501 606
Όνομα δικαιούχου: ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΘΗΝΩΝ

Πηγή: www.protothema.gr

Η «ορμόνη της αγάπης» βοηθά στη μείωση του στρες

Published 20 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

mitera-kori-paidi-agkalia

Τζένη Βαρουτά

 

Το δέσιμο μαμάς και κόρης μπήκε στο μικροσκόπιο των ειδικών σε μια προσπάθεια τους να ανακαλύψουν τι είναι αυτό που τις ενώνει τόσο ώστε όταν μιλά η μαμά η κόρη να ηρεμεί ξεπερνώντας τα όποια νεύρα και την ένταση που ένιωθε μέχρι εκείνη τη στιγμή.

Μελέτη που έγινε στο University of Wisconsin–Madison των ΗΠΑ, και η οποία συμπεριέλαβε μόνο κορίτσια, καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες τα αγόρια έχουν διαφορετικό τρόπο ρύθμισης του στρες που νιώθουν, γεγονός που τα οδηγεί σε τάσεις φυγής ή έκρηξης ή ακόμα και μιας μικρής ή μεγάλης μάχης, δηλαδή ενός καυγά. Όπως λένε, στα αγόρια η ύπαρξη ενός κινδύνου δημιουργεί αντίδραση, αντίθετα στα κορίτσια μια στρεσογόνος κατάσταση αντιμετωπίζεται με την επαφή και με την ομιλία και αυτός είναι και ο λόγος που οι γυναίκες δημιουργούν μεγαλύτερους δεσμούς με τα παιδιά τους.

Οι Αμερικανοί επιστήμονες έκαναν πειράματα σε 60 κορίτσια ηλικίας 7 έως 12 ετών υποβάλλοντας τα σε στρεσογόνες καταστάσεις προκειμένου να ελέγξουν τον τρόπο αντίδρασής τους.

Αξιολόγησαν τον βαθμό του στρες που βίωναν τα κορίτσια με μετρήσεις του ρυθμού της καρδιάς και τη συγκέντρωση της κορτιζόνης στο αίμα τους. Εξάλλου, τη μείωση του στρες την αξιολόγησαν εκτός αυτών και με τη μέτρηση της ωκυτοκίνης στο αίμα των κοριτσιών.

Όπως λένε οι επιστήμονες, η ωκυτοκίνη παίζει σημαντικό ρόλο στον αριθμό των βιολογικών και κοινωνικών λειτουργιών που έχουν σχέση με τη σωματική και ψυχική υγεία. Ισχυροποιεί δηλαδή, τη συναισθηματική σύνδεση και ενισχύει τους δεσμούς του βρέφους με τη μητέρα του.

Η ωκυτοκίνη, η οποία αποκαλείται και «ορμόνη της αγάπης», επιδρά στον εγκέφαλο και μειώνει το στρες.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το στρες που ένιωθαν τα κορίτσια μειωνόταν σε σοβαρό βαθμό όταν άκουγαν από το τηλέφωνο τη φωνή της μητέρας τους. Επίσης, η μείωση του στρες με τη βοήθεια της φωνής της μητέρας από το τηλέφωνο συγκρινόταν με τη μείωση του στρες από τη μητέρα των κοριτσιών όταν ήταν παρούσα και αγκάλιαζε την κόρη της.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η φωνή της μητέρας από το τηλέφωνο είχε ισχυρά αποτελέσματα ως προς τη μείωση της κορτιζόνης και την αύξηση της ωκυτοκίνης στο αίμα και κατά συνέπεια τη μείωση του στρες.

Επιπλέον, όπως διαφάνηκε αυτή η μείωση του στρες δεν ήταν στιγμιαία αλλά είχε σημαντικά μεγάλη διάρκεια.

Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η φωνή της μητέρας ακόμα και όταν την ακούει από το τηλέφωνο η κόρη, είναι ικανή να της προκαλέσει έκκριση και αύξηση στο αίμα της συγκέντρωσης της ωκυτοκίνης. Η συγκέντρωση ωκυτοκίνης που επιτυγχάνεται είναι παρόμοια με τη συγκέντρωση που επιτυγχάνεται όταν υπάρχει μία στοργική επαφή ενός αγκαλιάσματος μεταξύ μάνας και κόρης.

Η δε σωματική επαφή όπως έχει διαπιστωθεί από έρευνες συμβάλλει στην απελευθέρωση της ωκυτοκίνης και της αύξησης της στο αίμα. Και όπως όλα δείχνουν, το ίδιο αποτέλεσμα έχει και η ακρόαση της φωνής της μητέρας στο παιδί της ακόμη και από το τηλέφωνο.

Επιπλέον, οι επιστήμονες τόνισαν ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα παιδιά που στερούνται τη στενή γονική επαφή κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής τους, στη μετέπειτα ζωή τους να έχουν προβλήματα στις διαπροσωπικές τους σχέσεις διότι δεν παράγει ο οργανισμός τους ωκυτοκίνη από τους συνήθεις ερεθισμούς.

Τέλος αξίζει να σημειωθεί ότι είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η λεγόμενη «ορμόνη της αγάπης» μπορεί να αυξηθεί ακόμα και με το άκουσμα της φωνής γεγονός που στο μέλλον ίσως εξηγήσει τις αντιδράσεις μας μέσα σε ένα μεγαλύτερο εύρος σχέσεων των ανθρώπων.

Πηγή:www.newsitamea.gr

20+1 υπέροχες προτάσεις για πασχαλινά μανικιούρ

Published 20 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-22

Δείτε μια συλλογή του Beautetinkyriaki.gr με 21 υπέροχες προτάσεις και πάρτε ιδέες για το δικό σας πασχαλινό μανικιούρ!

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-21

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-01

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-02

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-03

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-04

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-05

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-06

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-07

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-08

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-09

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-10

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-11

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-12

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-13

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-14

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-15

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-16

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-17

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-18

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-19

yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour-20

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2015/04/21-yperoxes-protaseis-gia-pasxalino-manikiour/#ixzz46IuDLHh8

Γαστρεντερίτιδα είναι, θα περάσει…

Published 19 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

shutterstock_72581296.limghandler

Από: Νινέττα Φαφούτη

Πόνος στην κοιλιά, εμετοί, πυρετός, διάρροιες… Η διάγνωση είναι συνήθως «γαστρεντερίτιδα», μια λοιμώδης πάθηση που προσβάλλει συχνά παιδιά και μεγάλους.

 

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια οξεία λοιμώδης φλεγμονώδης πάθηση, που μπορεί να προσβάλλει το στομάχι, το λεπτό έντερο και το παχύ έντερο. Εκδηλώνεται ξαφνικά, συνήθως ένα εξάωρο μετά τη μόλυνση. Συνήθως εμφανίζεται με έντονους πόνους στην κοιλιά και πυρετό (όχι απαραίτητα υψηλό). Σε περίπτωση φλεγμονής του στομάχου, στα συμπτώματα προστίθενται και εμετοί. Οι κενώσεις είναι πολύ δύσοσμες, κίτρινες ή πρασινωπές, κάποιες φορές και βλεννώδεις. Στην περίπτωση που τα συμπτώματα επιμένουν περισσότερο από δύο εβδομάδες, με έντονη διάρροια και εμετούς, το παιδί «απειλείται» με αφυδάτωση και απώλεια βάρους. Η οξεία γαστρεντερίτιδα μπορεί να είναι ιογενούς ή μικροβιακής αιτιολογίας, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρεί αυτόματα, χωρίς να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή.

Πόσο διαρκεί;
Αυτό εξαρτάται από το μικροοργανισμό που την προκάλεσε και από το ίδιο το παιδί. Οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες συνήθως έχουν ήπια συμπτώματα και διαρκούν μόνο μερικές μέρες. Δεν είναι, βέβαια, σπάνιο στα μικρότερα παιδιά να κρατήσει λίγες μέρες παραπάνω. Για τις περισσότερες βακτηριακές και ιογενείς γαστρεντερίτιδες, δεν χρειάζεται χορήγηση αντιβιοτικού. Σε πολύ μικρά παιδιά, όμως, είναι πιθανό να χρειαστεί αντιβίωση, για να προλάβουμε την εξάπλωση της βακτηριακής λοίμωξης σε άλλα όργανα του σώματος.

Πώς μεταδίδεται;
Η γαστρεντερίτιδα είναι μεταδοτική ασθένεια. «Κολλάει» από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω μολυσμένων χεριών ή μολυσμένου φαγητού και νερού, καθώς επίσης και μέσω ορισμένων κατοικίδιων ζώων. Συνήθως τα παιδιά κολλάνε το ένα από το άλλο στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο, και σπανιότερα από μικρόβια που βρίσκονται στο νερό ή σε κάποιες ακατάλληλες τροφές. Γι’ αυτό και πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τις συνθήκες υγιεινής, για να μειώσετε τις πιθανότητες να ασθενήσουν και τα άλλα μέλη της οικογένειάς σας.

Μπορώ να την προλάβω;
Το μικρό παιδί δεν μπορεί να προφυλαχτεί από το να μολυνθεί από τους ιούς που προκαλούν τη γαστρεντερίτιδα. Εσείς όμως μπορείτε να το προφυλάξετε, εφαρμόζοντας ένα πρόγραμμα καθημερινής υγιεινής και φροντίδας του, όσο αυτό είναι εφικτό. Οι βασικοί κανόνες είναι:

  • Συχνό πλύσιμο χεριών, και κυρίως μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα και πριν από το φαγητό.
  • Σχολαστικός καθαρισμός του μπάνιου.
  • Καλό πλύσιμο των φρούτων και των λαχανικών με άφθονο νερό.
  • Καλό ψήσιμο των κρεάτων και καλό βράσιμο των αυγών.
  • Αποφύγετε να αγοράζετε φαγητά ή λιχουδιές από πλανόδιους πωλητές, γιατί δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για την υγιεινή τους.
  • Όταν ταξιδεύετε, ποτέ μην πίνετε νερό από ρυάκια, λίμνες ή πηγές.
  • Αν έχετε κάποιο κατοικίδιο ζωάκι, φροντίστε ο χώρος σίτισής του να είναι ξεχωριστός από το χώρο σίτισης της οικογένειας.
  • Φροντίστε για τον εμβολιασμό και την υγιεινή του κατοικιδίου σας και μην αφήνετε το παιδί να χαϊδεύει άλλα ζώα, την κατάσταση των οποίων δεν γνωρίζετε.
  • Αποστειρώνετε, πριν από κάθε χρήση, τα σκεύη που χρησιμοποιούνται για τη διατροφή του μωρού και τις πιπίλες.

Πότε να φωνάξω το γιατρό
Αν τα συμπτώματα της γαστρεντερίτιδας είναι έντονα και η συμπεριφορά του παιδιού σας είναι διαφορετική, π.χ. παρουσιάζει υπνηλία, δεν έχει διάθεση να παίξει κλπ., τηλεφωνήστε αμέσως στο γιατρό σας. Η υπνηλία μπορεί να είναι ένδειξη αφυδάτωσης και, εάν το παιδί κάνει εμετούς και δεν μπορεί να πάρει υγρά από το στόμα, ίσως χρειαστεί νοσηλεία, για να του βάλουν ορό και να αναπληρώσουν τις απώλειες σε υγρά στον οργανισμό του. Σπάνια ο γιατρός θα σας πει να κάνετε εξετάσεις στο παιδί, καθώς η γαστρεντερίτιδα συνήθως κάνει τον κύκλο της και υποχωρεί χωρίς να χρειαστούν φάρμακα. Μη δώσετε κανένα φάρμακο στο παιδί για τη διάρροια ή τον εμετό χωρίς την έγκριση του παιδιάτρου σας. Αν η απώλεια του σωματικού βάρους του παιδιού είναι μεγάλη, της τάξης του 10%, θα πρέπει να εισαχθεί άμεσα στο νοσοκομείο, για τη γρήγορη αναπλήρωση των υγρών που έχει χάσει. Το ίδιο ισχύει για ένα βρέφος, αν παρουσιάζει απώλεια βάρους της τάξης του 5%. Επίσης, καλέστε το γιατρό σας αν…

  • Το παιδί κάνει υψηλό πυρετό, που δύσκολα ανταποκρίνεται στα αντιπυρετικά.
  • Τα συμπτώματα δεν μειώνονται μετά το πρώτο 24ωρο.
  • Το παιδί σας είναι λίγων μηνών.
  • Το παιδί σας έχει αλλάξει συμπεριφορά.
  • Τα κόπρανά του εμφανίσουν αίμα ή βλέννα.
  • Το παιδί σας φαίνεται αφυδατωμένο (στεγνά χείλη και γλώσσα, ωχρό και ξηρό δέρμα, μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, μειωμένη ενεργητικότητα).

Τι πρέπει να τρώει;
Η πρώτη φροντίδα στην αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας είναι η αναπλήρωση των υγρών και ηλεκτρολυτών που έχει χάσει ο οργανισμός του παιδιού με τη διάρροια, τον εμετό και τον πυρετό. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χορήγηση ειδικών διαλυμάτων που περιέχουν ηλεκτρολύτες σε αποκλειστική χορήγηση και με διακοπή του φαγητού για περίπου 4-6 ώρες. Στη συνέχεια, συνιστάται σταδιακή επανασίτιση με δίαιτα, αρχικά βασισμένη στο κοτόπουλο, το ρύζι, τα ζυμαρικά, τα λαχανικά και τα φρούτα (όπως μήλο, μπανάνα κ.ά) και σταδιακά εμπλουτιζόμενη. Σύμφωνα με τις νέες οδηγίες, δεν αφαιρούμε το γάλα από τη διατροφή του παιδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις ιογενούς γαστρεντερίτιδας, κυρίως σε παιδιά νηπιακής ηλικίας, όπου ο ιός (συνήθως ο ιός Rota) μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα κύτταρα του εντέρου που απορροφούν με τη βοήθεια ενός ενζύμου -που λέγεται λακτάση- το σάκχαρο που υπάρχει στο γάλα -που λέγεται λακτόζη-, το αποτέλεσμα είναι μετά τη χορήγηση γάλακτος το παιδί να κάνει πιο έντονη διάρροια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται από τον παιδίατρο η χορήγηση ειδικού γάλακτος χωρίς λακτόζη, για διάστημα που κυμαίνεται από δύο εβδομάδες μέχρι δύο μήνες, μέχρι δηλαδή να επανέλθει το έντερο στο φυσιολογικό. Αν συνεχίζονται οι διάρροιες και για όσες μέρες συνεχίζονται, μαζί με το φαγητό δίνουμε στο παιδί και ηλεκτρολυτικό διάλυμα, πάντα σε συμβουλή του γιατρού.

Πηγή: www.imommy.gr

Πράσινες ταράτσες θα αποκτήσουν 13 σχολεία της Αθήνας – Δείτε ποια τα οφέλη αυτής της καινοτομίας στο σχολικό περιβάλλον

Published 19 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

DSC_0326

Μπορούν οι ταράτσες των σχολείων να γίνουν πράσινες; Δεκατρία σχολικά συγκροτήματα της Αθήνας απαντούν «ναι». Εδώ και λίγες ημέρες, ο δήμος Αθηναίων ολοκλήρωσε το πρόγραμμα «Πράσινα Δώματα», το οποίο παρουσιάζει αύριο ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης.

Τι είναι τα πράσινα δώματα

Ο δήμος Αθηναίων ολοκλήρωσε την κατασκευή πράσινων δωμάτων σε δεκατρία σχολικά κτίρια (δεκαεπτά σχολεία όλων των βαθμίδων) στις επτά δημοτικές κοινότητες του δήμου Αθηναίων. Πρόκειται για συγχρηματοδοτούμενο έργο, το οποίο συνίσταται στην κατασκευή της κατάλληλης υποδομής ώστε το δώμα των σχολικών κτιρίων να καλυφθεί με φυτά. Δημιουργείται έτσι ένα μόνιμο οικοσύστημα που συντηρείται με ελάχιστη φροντίδα.

Τα περιβαλλοντικά οφέλη του έργου συνίστανται:

στην ενίσχυση της χλωρίδας και της πανίδας
στην αποτελεσματική διαχείριση του βρόχινου νερού,
στην εξοικονόμηση ενέργειας των κτιρίων, δεδομένου ότι τα πράσινα δώματα προστατεύουν το κτίριο από την ηλιακή ακτινοβολία το καλοκαίρι, ενώ το χειμώνα αποτρέπουν τη διαφυγή θερμότητας,
στην αισθητική αναβάθμιση του κτιρίου που έχει δεχθεί το δώμα και της περιοχής γύρω από αυτά,
στη συγκράτηση σκόνης, έτσι ο αέρας που αναπνέουμε γίνεται καθαρότερος,
στην ενίσχυση της ηχομόνωσης των σχολικών κτιρίων.

Το έργο εντάσσεται στο πλαίσιο της περιβαλλοντικής πολιτικής του δήμου Αθηναίων, η οποία στοχεύει στην αύξηση του πρασίνου της πόλης, μεταξύ άλλων και μέσω της κατασκευής πράσινων δωμάτων, ιδίως σε περιοχές οι οποίες στερούνται μεγάλων και οργανωμένων κοινόχρηστων χώρων πρασίνου. Πέραν όμως της προφανούς περιβαλλοντικής ωφέλειας, η κατασκευή πράσινων δωμάτων σε σχολικά κτίρια συμβάλλει σημαντικά και στην ενίσχυση της περιβαλλοντικής συνείδησης των μαθητών. Στην πλειονότητά τους τα σχολικά συγκροτήματα, που έχουν επιλεγεί, στεγάζουν νηπιαγωγεία και δημοτικά, γεγονός που καθιστά δυνατή την εξοικείωση των παιδιών από μικρή ηλικία με τις αξίες και το ρόλο του πρασίνου στην πόλη.

Τα σχολικά συγκροτήματα ανά δημοτική κοινότητα είναι τα εξής:

9ο-71ο Νηπιαγωγείο & 71ο-84ο Δημοτικό /Γενναίου Κολοκοτρώνη, 1η Δημοτική Κοινότητα
8ο-67ο Νηπιαγ. & 2ο-5ο Δημοτ. Αθήνας /Δαμάρεως 65, 2η Δημοτική Κοινότητα
3. 90ο & 123ο Δημοτικό Αθήνας / Αμφικράτους 6 και Βαθυκλέους, 2η Δημοτική Κοινότητα
137ο Δημοτικό Αθήνας /Αλκίφρονος 51-53, 3η Δημοτική Κοινότητα
87ο Δημοτικό Αθήνας / Ορφέως & Αχνιάδων 3-5, 3η Δημοτική Κοινότητα
130ο Νηπιαγωγείο και 60ο Δημοτικό Σχολείο Αθήνας /Αίμωνος και Τηλεφάνους, 4η Δημοτική Κοινότητα
127ο Δημοτικό Σχολείο Αθήνας /Καλλιπόλεως και Αγίας Σοφίας, 4η Δημοτική Κοινότητα
49ο Λύκειο Αθήνας /Αχαρνών 411 -415, 5η Δημοτική Κοινότητα
173ο Δημοτικό Αθήνας /Αριοβαρνάζου & Ευθυκράτους, 5η Δημοτική Κοινότητα
66ο – 88ο Νηπιαγ. & 53ο-99ο Δημοτ. Αθήνας /Υγείας 11α, 6η Δημοτική Κοινότητα
172ο Δημοτικό Αθήνας /Σκοπέλου 67-71 & Γιαννιτσών, 6η Δημοτική Κοινότητα
134ο Δημοτικό Αθήνας /Λεωφόρος Κ. Τσαλδάρη 11, 7η Δημοτική Κοινότητα
13. 2ο Πειραματικό Γυμνάσιο /Παναγή Κυριακού & Τσόχα.

 

Πηγή:www.infokids.gr

Η Fisher-Price ανακαλεί συγκεκριμένα μοντέλα λίκνων εξαιτίας κινδύνου πτώσης

Published 19 Απριλίου, 2016 by sofiaathanasiadou

FISHERPRICE

 

Τα λίκνα είναι πολύ χρήσιμα, ειδικά όταν η μαμά προσπαθεί να κάνει και κάποιες δουλειές παράλληλα με τη φροντίδα του μωρού. Αλλά ένα από τα τρομακτικότερα σενάρια για μια μητέρα είναι να μάθει ότι το λίκνο του μωρού της μπορεί να έχει κάποια κατασκευαστική βλάβη.

Η Fisher-Price έχει λάβει δύο εκθέσεις για ελαττωματικά μοντέλα λίκνων, που οδηγούν σε πτώση του καθίσματος. Δεν έχουν αναφερθεί τραυματισμοί, ωστόσο η εταιρεία προχώρησε σε ανάκληση των εξής μοντέλων: CHM84 Λίκνο Soothing Savanna, CMR40 Λίκνο Sweet Surroundings και CMR43 Λίκνο Sweet Surroundings Butterfly Friends.

Τα προϊόντα έχουν πωληθεί σε διάφορα καταστήματα και διαδικτυακούς τόπους παγκοσμίως από τον Νοέμβριο του 2015 ως το Μάρτιο του 2016. Αν διαθέτετε κάποιο από αυτά τα μοντέλα λίκνων, σταματήστε αμέσως τη χρήση τους κι επικοινωνήστε με τη Fisher-Price.

Πηγή

 

Διαβάστηκε εδώ:www.babyads.gr