Αρχείο

All posts for the day 13 Οκτωβρίου 2015

Βίντεο: Δίδυμα τσακώνονται μέσα στην κοιλιά της μαμάς τους!

Published Οκτώβριος 13, 2015 by sofiaathanasiadou

23155083_CLyjNqnWwAArmv5.limghandler

Από: Ζαχαρία Πηνελόπη

Προφανώς, ο ανταγωνισμός ανάμεσα στ’ αδέρφια ξεκινά από την κοιλιά! Στο παρακάτω βίντεο, που αποτελεί μέρος ιατρικής μελέτης βρετανών επιστημόνων, τα δίδυμα έμβρυα «μαλώνουν» για τον περιορισμένο χώρο που πρέπει να μοιράζονται στη μήτρα. Μάλιστα, είναι χαρακτηριστικός ο τρόπος που κινούνται στην προσπάθειά τους να βολευτούν. Ιδιαίτερα, το έμβρυο στα δεξιά φαίνεται πολύ ανήσυχο, δίνοντας κλοτσιές στο αδερφάκι του στ’ αριστερά. Από την άλλη, αυτό δείχνει πιο δεκτικό μαζί του, μιας που κάποια στιγμή (κοιτάξτε προσεκτικά στο 100) η κίνηση του κεφαλιού και του σαγονιού του δείχνει να δίνει ένα φιλί στο… συγκάτοικό του! Δείτε το…

Πηγή:www.imommy.gr

 

Advertisements

Είναι απλά μια διαφήμιση για τσίχλες… αλλά έχει κάνει όλο τον πλανήτη να δακρύσει!

Published Οκτώβριος 13, 2015 by sofiaathanasiadou

3c59dc048e8850243be8079a5c74d079107-1200x630

Έχετε δει ποτέ κάποια διαφήμιση που να σας προκαλέσει έντονα και ποικίλα συναισθήματα; Σίγουρα υπάρχουν πολλές που προκαλούν γέλιο, προβληματισμό ή απλά σας αφήνουν έκπληκτους ή αδιάφορους. Τι θα λέγατε όμως αν μια διαφήμιση σας προκαλούσε δάκρυα; Ή πιο συγκεκριμένα αν μια διαφήμιση μαστίχας σας έκανε να κλάψετε; Αδιαμφισβήτητα δεν είναι κάτι συνηθισμένο αν και έχουμε δει πολλά παράξενα πράγματα τα τελευταία χρόνια.

Η μαστίχα Extra θα σας προκαλέσει πολλά συναισθήματα και αν είστε πιο ρομαντικές ψυχές θα την θυμάστε για καιρό. Πρόκειται για μια νέα διαφήμιση που πετυχαίνει το στόχο της.

Αρχικά θα δούμε δυο ανθρώπους που γνωρίζονται στο σχολείο και ερωτεύονται. Περνούν καλές και στιγμές μαζί όπως κάθε ζευγάρι άλλωστε αλλά η κατάληξη είναι αυτή που θα σας αφήσει με ένα ενδιαφέρον και πολύ γλυκό συναίσθημα.

Παρακολουθήστε την διαφήμιση της μαστίχας Extra που παρουσιάζει την εξέλιξη μιας σχέσης αγάπης με τον δικό της τρόπο και σίγουρα θα συγκινηθείτε.

Πηγή:www.tilestwra.com

 

23+1 εντυπωσιακά χτενίσματα ιδανικά για τις βροχερές μέρες

Published Οκτώβριος 13, 2015 by sofiaathanasiadou

_

Οι βροχές γίνονται σιγά σιγά όλο και πιο συχνές, κάνοντας τα μαλλιά να φριζάρουν και να φαίνονται απεριποίητα. Ωστόσο, υπάρχουν χτενίσματα που μπορούν να κρύψουν το φριζάρισμα και να παραμείνουν ανεπηρέαστα από την υγρασία της εποχής.

Δείτε λοιπόν 24 υπέροχα χτενίσματα και λύστε το πρόβλημα των βροχερών ημερών!

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-25-600x781

 

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-02-600x472

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-03-600x957

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-04-600x899

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-05-600x782

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-06-600x447

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-07-600x833

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-08-600x901

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-09-600x447

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-10-600x400

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-11-600x707

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-12-600x682

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-13-600x600

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-14-600x448

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-15-600x400

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-16-600x878

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-17-600x800

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-18-600x699

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-19-600x451

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-20-565x1024

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-21-600x385

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-22-600x300

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-23-600x723

entypwsiaka-xtenismata-idanika-gia-vroxeres-meres-24-600x363

Πηγή:www.diavaseto.eu

Ένα στα δύο παιδιά δεν ξέρει αν θα έχει φαγητό την επόμενη μέρα

Published Οκτώβριος 13, 2015 by sofiaathanasiadou

ΓΟΝΕΙΣ-ΤΟ-ΝΟΥ-ΣΑΣ-ΣΤΑ-ΠΑΙΔΙΑ-........%E2%80%8F

Σχεδόν οι μισοί μαθητές που φοιτούν σε σχολεία ιδιαίτερα ευπαθών περιοχών αντιμετωπίζουν επισιτιστική ανασφάλεια – Τα παιδιά που πεινάνε κάνουν περισσότερες απουσίες από το σχολείο ή διακόπτουν τη φοίτηση – Μία στις τρεις οικογένειες ζει σε συνθήκες φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού

Σοβαρότατες είναι οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στα Ελληνόπουλα καθώς σχεδόν οι μισοί μαθητές που φοιτούν σε σχολεία ιδιαίτερα ευπαθών περιοχών αντιμετωπίζουν επισιτιστική ανασφάλεια. Ένας στους έξι μαθητές αντιμετωπίζει προβλήματα σωματικής υγείας και ένας στους τέσσερις προβλήματα συναισθηματικής υγείας. Η παρατεταμένη κοινωνικο-οικονομική κρίση διογκώνει το επισιτιστικό πρόβλημα και ενισχύει πιο ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές.

Τα συμπεράσματα αυτά παρουσιάστηκαν από τους ειδικούς του Ινστιτούτου Prolepsis, με την ευκαιρία του διεθνούς εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής (στις 16 Οκτωβρίου) και της Παγκόσμιας Ημέρας για την Εξάλειψη της Φτώχειας (στις 17 Οκτωβρίου).

Το Ινστιτούτο Prolepsis υλοποιεί από το σχολικό έτος 2012-3 το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ένα Πρόγραμμα Σίτισης και Προώθησης της υγιεινής διατροφής σε σχολεία κοινωνικοοικονομικά ευάλωτων περιοχών της χώρας μας. Το Πρόγραμμα τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων και έχει διαθέσει από το 2012 συνολικά περισσότερα από 11 εκατ. γεύματα, σε 450 περίπου σχολεία και 75.000 μαθητές σε όλη την Ελλάδα.

Το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ για την τρέχουσα σχολική χρονιά ξεκινά την τρέχουσα εβδομάδα σε σχολεία της Αττικής, Θεσσαλονίκης, Ημαθίας και Θράκης. Οι πόροι που έχουν εξασφαλιστεί μέχρι σήμερα αρκούν μόνο για να την κάλυψη περίπου 100 σχολείων, με 7.500 συνολικά μαθητές. Άλλα 2.032 σχολεία από όλη την Ελλάδα έχουν ήδη αιτηθεί να ενταχθούν στο Πρόγραμμα από την έναρξη της φετινής σχολικής χρονιάς. Ο αριθμός αυτός, που αντιστοιχεί στο 16% των δημοσίων σχολείων της Ελλάδας και περίπου σε 250.000 μαθητές, αποτελεί ενδεικτικό στοιχείο της κρισιμότητας της κατάστασης.

Μία στις τρεις οικογένειες ζει σε συνθήκες φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού

Τα στοιχεία που συλλέχθηκαν από το Ινστιτούτο Prolepsis κατά τη σχολική χρονιά 2014-2015 δείχνουν με αριθμούς και ποιοτικά κριτήρια την ανάγκη των παιδιών: Το 53% των παιδιών που συμμετείχαν στο Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ βίωναν επισιτιστική ανασφάλεια και το 21% πείνα. Επιπλέον, σε ποσοστό 64% των οικογενειών, τουλάχιστον ο ένας γονιός δεν είχε εισόδημα και στο 15% των οικογενειών δεν υπήρχε καμία πηγή εισοδήματος.

«Οι μειώσεις που έχουν σημειωθεί τα τελευταία χρόνια στο μέσο οικογενειακό εισόδημα ξεπερνούν το 33%. Σε συνδυασμό με τις περικοπές δαπανών στην υγεία και την παιδεία, οι οποίες πλησιάζουν επίσης το 33%, έχουν οδηγήσει το 36% του πληθυσμού σε κίνδυνο φτώχειας ή  κοινωνικού αποκλεισμού, με δραματικές επιπτώσεις στη ζωή της μέσης ελληνικής οικογένειας και ιδίως των οικογενειών που διαβιούν σε περιοχές που έχουν πληγεί περισσότερο από την κρίση: Τα παιδιά που πεινάνε κάνουν περισσότερες απουσίες από το σχολείο ή διακόπτουν τη φοίτηση, ενώ το ποσοστό των μαθητών που απουσιάζουν συχνά από το σχολείο για λόγους υγείας ανέρχεται σε 18% για τις επισιτιστικά ανασφαλείς οικογένειες, έναντι 8% των παιδιών που προέρχονται από σιτιστικά ασφαλείς οικογένειες. Αντιστοίχως, οι μαθητές επισιτιστικά ανασφαλών οικογενειών δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν στο σχολείο, σε ποσοστό 24% έναντι 13%, και να αποδώσουν στα μαθήματά τους, σε ποσοστό 22% έναντι 10%. Το πρόβλημα, πέρα από τα θέματα υγείας, μπορεί να οδηγήσει σε πνευματική υποβάθμιση και συρρίκνωση, η οποία επιβαρύνει επιλεκτικά τις πιο ευάλωτες κοινωνικο-οικονομικά πληθυσμιακές ομάδες, με τεράστιες μακροπρόθεσμες συνέπειες για το μέλλον της χώρας» αναφέρει η κυρία Αθηνά Λινού, καθηγήτρια και διευθύντρια του Εργαστηρίου Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Πρόεδρος του Ινστιτούτου Prolepsis και καλεί όλους τους φορείς σε συστράτευση για να αποφευχθεί αυτός ο κίνδυνος.

Πώς ωφελούνται οι μαθητές

Τα οφέλη που προκύπτουν από την υλοποίηση του Προγράμματος είναι πολλαπλά και σημαντικά για τα παιδιά και τις οικογένειές τους, όπως προκύπτει από την ανάλυση των στοιχείων που έχει συλλέξει το Ινστιτούτο Prolepsis κατά την υλοποίηση του Προγράμματος το σχολικό έτος 2014-2015. Ο δείκτης επισιτιστικής ανασφάλειας μειώθηκε κατά 10%, το ποσοστό των μαθητών που αντιμετώπιζε πείνα μειώθηκε κατά 20%, το 33% των μαθητών απέκτησε φυσιολογικό βάρος, το 38% των μαθητών παρουσίασε βελτίωση στη σωματική υγεία και το 42% στην ψυχική υγεία. Επιπρόσθετα, η συμμετοχή όλων των μαθητών του σχολείου στο Πρόγραμμα ενισχύει τον δυναμικό του χαρακτήρα και το καθιστά αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινής σχολικής ζωής. Καλλιεργείται η αλληλεγγύη μεταξύ των παιδιών, αυξάνονται οι γνώσεις τους σχετικά με τη διατροφή, ενισχύεται το παιδαγωγικό έργο του σχολείου και ευνοείται, παράλληλα, η επικοινωνία των γονέων με το σχολείο. Σε ποσοστό άνω του 60% οι γονείς αναφέρουν βελτίωση των σχολικών επιδόσεων των παιδιών τους και μείωση της σχολικής διαρροής.

Το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ, http://www.SNF.org), ο μέγας δωρητής του Προγράμματος από την έναρξή του, ενισχύει φέτος το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ με δωρεά συνολικού ύψους 2,5εκατ. ευρώ. Από αυτό το ποσό, το 1 εκατ. ευρώ διατίθεται άμεσα για τις ανάγκες του Προγράμματος, ενώ το υπόλοιπο τμήμα της δωρεάς θα δοθεί με τη μέθοδο των συμπληρωματικών κονδυλίων (matching funds).

Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί

Οι Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί αποτελούν ένα άλλο σημαντικό πρόγραμμα δράσης του Ινστιτούτου Prolepsis. Αφορούν τον γενικό πληθυσμό των ενηλίκων, τις γυναίκες στους σημαντικότερους σταθμούς της ζωής τους (κύηση, γαλουχία, εμμηνόπαυση), τα παιδιά και τους εφήβους, καθώς και τους ηλικιωμένους. Στόχος των Οδηγών είναι να συνεισφέρουν στην προαγωγή της υγείας του πληθυσμού, στηριζόμενοι στη σύγχρονη επιστημονική γνώση και αξιοποιώντας την ελληνική παραδοσιακή διατροφή. Οι Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί είναι προσβάσιμοι για όλους στην ιστοσελίδα http://www.diatrofikoiodigoi.gr.

Το Ινστιτούτο Prolepsis είναι επιστημονικός μη κερδοσκοπικός οργανισμός, ο οποίος, με πρωταρχικό στόχο την προαγωγή της υγείας του πληθυσμού και τη διαμόρφωση σχετικών πολιτικών, συμβάλλει τα τελευταία 25 χρόνια στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της υγείας των πολιτών στην Ελλάδα και την Ευρώπη.

Οι ενδιαφερόμενοι για περισσότερες πληροφορίες αναφορικά με το Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ μπορούν να επισκεφτούν τις ιστοσελίδες http://diatrofi.prolepsis.gr και www.prolepsis.gr

Πηγή:www.protothema.gr

11 μικρές κινήσεις που μπορεί να έχουν (θετική) επίδραση στο γάμο σας

Published Οκτώβριος 13, 2015 by sofiaathanasiadou

504fd77060cb022e51e178329948634b_L

Κατά τη διάρκεια ενός γάμου γιορτάζει κανείς τα σημαντικά ορόσημα, όπως είναι η τελετή, η γέννηση των παιδιών ή τη μετακόμιση σε ένα νέο σπίτι. Στην πραγματικότητα, όμως, τα μικρά πράγματα είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά σε μία μακροχρόνια σχέση.

Ζητήσαμε από τους αναγνώστες της HuffPost να μοιραστούν μαζί μας, τα δικά τους μικρά μυστικά και τρικ που κάνουν μεγάλη διαφορά σε έναν γάμο και μας είπαν τα εξής.

1. Μία μεγάλη αγκαλιά μπορεί να κάνει την διαφορά
«Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, ειδικά μετά την δουλειά, στεκόμαστε και δίνουμε ο ένας στον άλλον μία αγκαλιά. Χωρίς να μιλάμε ή να φιλιόμαστε ή να κινούμαστε. Στέκομαι με τα χέρια μου ανοιχτά και εκείνος το ίδιο και πέφτουμε ο ένας στην αγκαλιά του άλλου. Είναι μία όμορφη, ήσυχη στιγμή στην οποία μπορούμε να αποσυμπιέσουμε ο ένας τον άλλον.»- Michelle Gold

2. Φροντίστε να βρείτε κάτι αστείο και γλυκό για να κάνετε τον/ την σύντροφό σας να χαμογελάσει
«Κρύβω πράγματα όπως το αγαπημένο του σνακ ή μία υπενθύμιση για κάτι χαρούμενο που κάναμε πρόσφατα, στο παπούτσι του ή στο αυτοκίνητό του μαζί με μικρά σημειώματα με χαζές ατάκες για να τον κάνω να γελάσει.»- Lacey Marie

3. Μην ξεχνάτε να λέτε “ευχαριστώ” ακόμα και για τα πιο απλά πράγματα
«Ακόμα και μετά από 12 χρόνια, ο άντρας μου πάντα μου λέει μετά από κάθε γεύμα “ευχαριστώ, για το υπέροχο φαγητό”, ακόμα κι αν είναι κάτι πρόχειρο. Με κάνει να νιώθω ότι με εκτιμά.»- Debbie Wagner

4. Δημιουργήστε ένα βραδινό τελετουργικό μόνο για τους δυο σας
«Τρώμε ένα σνακ στο κρεβάτι, είτε λίγο παγωτό, είτε σοκολάτα, χωρίς να το ξέρουν τα παιδιά.»- Humi K.

5. Μην λέτε απλά “σ’ αγαπάω”. Πείτε και για ποιο λόγο
«Κάθε βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο λέμε ο ένας στον άλλον “σ’ αγαπάω σήμερα γιατί…” Το κάνουμε ανεξάρτητα με το τι έχει γίνει εκείνη τη μέρα. Ακόμα κι όταν τύχει να μην κοιμηθούμε μαζί παίρνουμε τηλέφωνο ή στέλνουμε μήνυμα.»- Jae Russell

6. Αποχαιρετίστε ο ένας τον άλλον με ένα φιλί, ανεξάρτητα με ό,τι γίνει κάθε μέρα
«Κάθε πρωί, όταν φεύγω για την δουλειά, είναι ακόμα στο κρεβάτι. Και κάθε μέρα όταν του λέω ότι φεύγω, μου δίνει ένα φιλί.»- Steffanie Anne

7. Τα αστεία που καταλαβαίνετε μόνο οι δυο σας είναι απαραίτητα
«Ο σύζυγός μου κι εγώ λέμε ατάκες από ταινίες συνέχεια, ακόμα και κατά τη διάρκεια του σεξ.»- Lindsey Lipp

8. Σκεφτείτε πως μπορείτε να κάνετε τη μέρα του άλλου πιο εύκολη, και κάντε το
«Ο σύζυγός μου ανάβει τη μηχανή του αυτοκινήτου μου για να ζεσταθεί και βγάζει τον πάγο από πάνω του τον χειμώνα, ακόμα κι αν πηγαίνω στη δουλειά πολύ νωρίτερα από εκείνον και μπορώ να ζεστάνω και μόνη μου το αυτοκίνητο. Σημαίνει πολλά για εμένα το γεγονός ότι σηκώνεται τόσο πρωί και ξεπαγιάζει για να μην το κάνω εγώ.»- Wendy Griffith

9. Το να περνάτε χρόνο χωριστά μπορεί να σας φέρει πιο κοντά
«Μπορεί να σας φανεί λίγο ανάποδο αλλά είναι σημαντικό για τη σχέση μου με τον άντρα μου να έχουμε ο καθένας τα δικά του ενδιαφέροντα. Θα πάω για γιόγκα ή φαγητό με φίλους και εκείνος θα παίξει χαρτιά. Αυτός ο χρόνος που περνάμε χωριστά, μας δίνει την ευκαιρία να λείψουμε ο ένας στον άλλον και έτσι έχουμε περισσότερες ιστορίες να μοιραστούμε.»- Sarah Goodier

10. Μην υποτιμάτε τη σημασία του αγγίγματος
«Κοιμόμαστε πάντα γυμνοί και ακουμπάμε ο ένας τον άλλον στο κρεβάτι, ακόμα κι αυτό σημαίνει να ακούμπαμε λίγο το δάχτυλό μας στο πόδι του άλλου ή να έχουμε το χέρι μας στο μηρό του.»- Lauren East

11. Ακόμα και όταν έχετε πολλά να κάνετε, δώστε στον/στην σύντροφό σας να καταλάβει ότι είναι πάντα προτεραιότητα
«Προγραμματίζω υπενθυμίσεις στο κινητό του άντρα μου, όπως μία ειδοποίηση που να γράφει “σε σκέφτομαι” ή αναμνήσεις, όπως για παράδειγμα την ημέρα που γνωριστήκαμε.»- Kasey Christine St. John

Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε αρχικά στην αμερικάνικη έκδοση της HuffPost

Kelsey Borresen

HuffPost Greece

Διαβάστηκε εδώ:www.akappatou.gr