Το καληνύχτισμα είναι μια από τις πιο σημαντικές στιγμές της ημέρας για τους γονείς και τα παιδιά και τη σύσφιξη της μεταξύ τους σχέσης. Και καληνύχτισμα, δε σημαίνει «λέω απλά καληνύχτα».

Κατ’ αρχήν είναι η ώρα που οι γονείς θα διαβάσουν στα παιδιά τους το βραδινό παραμύθι ή ιστορία. Ο Einstein είχε πει: «Αν θέλεις τα παιδιά σου να γίνουν έξυπνα, διάβασέ τους παραμύθια. Αν θέλεις να γίνουν πιο έξυπνα διάβασέ τους περισσότερα παραμύθια.»

Δεύτερον, είναι η ώρα που τα παιδιά θα θυμηθούν να σου πουν ό,τι δε θυμήθηκαν να σου πουν όλη την ημέρα. Παρ’ όλο που συχνά αυτό γίνεται για να καθυστερήσουν την ώρα του ύπνου, σου δίνεται η δυνατότητα να μάθεις πράγματα για το παιδί που αλλιώς δε θα μάθαινες ποτέ. Η Εβελίνα όταν ήταν μικρότερη, ήταν πολύ συγκρατημένη στα λόγια της κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν ανοιγόταν για το τι έγινε στο σχολείο παρά μόνο την ώρα του καληνυχτίσματος. Εκεί της έβγαιναν όλα: τα άγχη της και οι χαρές της, οι σκέψεις της και τα όνειρά της. Αλλά κυρίως, όπως προείπα, προσπαθούσε να καθυστερήσει την ώρα του ύπνου, οπότε… αναγκαζόταν να βρει να πει αυτό που την απασχολούσε! Η Εβίτα από την άλλη, κουραζόταν πάντα πολύ πιο εύκολα και κοιμόταν σχεδόν αμέσως.

Και τρίτον είναι η ώρα που έχεις κι εσύ την ευκαιρία να πεις δυο-τρία πράγματα στο παιδί. Εδώ θέλει προσοχή. Δεν είναι η ώρα για εντάσεις και κριτική. Είναι η χρυσή σου ευκαιρία να αφήσεις το παιδί να ξεκουραστεί με θετικές σκέψεις που θα το συντροφεύουν ευχάριστα το βράδυ στον ύπνο του.

Όλα αυτά που γράφω, τα γράφω από τη σκοπιά του γονιού. Δεν τα γράφω από τη σκοπιά κάποιου ειδικού που μιλάει θεωρητικά. Δεν το λέω αυτό υποτιμώντας ή παραμερίζοντας τις συμβουλές των ειδικών. Ίσα ίσα, έχω διαβάσει εκατοντάδες συμβουλές ψυχολόγων και επιστημόνων, πολλές από τις οποίες έχω υιοθετήσει στην καθημερινή μου ζωή. Επισημαίνω ότι γράφω από τη σκοπιά της μαμάς γιατί να τονίσω κάποια άλλη διάσταση του θέματος. Ότι γνωρίζω πολύ καλά από την προσωπική μου εμπειρία ότι η ώρα του καληνυχτίσματος είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη ώρα για τους γονείς. Το ξέρω! Είναι η ώρα που τα έχεις παίξει και δεν αντέχεις άλλο. Μερικές φορές σου έρχεται να κλάψεις από την υπερένταση. Όσο κι αν αγαπάς τα παιδιά, θέλεις να ηρεμήσουν για να ηρεμήσεις κι εσύ, να κάνεις κάτι δικό σου και να ανακτήσεις τις δυνάμεις σου. Σας υπόσχομαι όμως ότι γίνεται πολύ ευκολότερο καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν. Στην ηλικία που βρίσκονται τώρα οι κόρες μου, μπορούν άνετα να πέσουν μόνες τους για ύπνο χωρίς καν να περάσω από το δωμάτιο. Πάντα όμως μου το ζητάνε, γιατί τις κάνει να νιώθουν όμορφα: «Μαμά θα έρθεις να μας καληνυχτίσεις;»

Αναπνοές λοιπόν, ηρεμία, συναίσθηση ότι αυτές οι στιγμές είναι σημαντικές και… φύγαμε για ένα θετικό καληνύχτισμα! Να λοιπόν 3 ερωτήσεις που μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά στο καληνύχτισμα, που θα μας βοηθήσουν να κλείσουμε την ημέρα με θετική νότα.

1. Με ποιον έκανες περισσότερη παρέα σήμερα;

Οι φιλίες είναι πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή του παιδιού. Όταν μιλούν για τους φίλους τους, τα μάτια τους λάμπουν! Η ερώτηση αυτή ανοίγει την πόρτα για να μάθουμε περισσότερα για τις ισορροπίες μεταξύ των παιδιών στο σχολείο. Καμιά φορά μπορεί με την κουβέντα να μάθουμε κάτι αρνητικό, όπως για κάποιο καυγά ή διαφωνία με άλλο παιδί. Μπορεί αυτό να μην είναι ό,τι καλύτερο για να κλείσει θετικά η ημέρα, αλλά αν έχει συμβεί καλύτερα να το ξέρουμε! Εξηγεί πολλά για τη διάθεση του παιδιού μας και μας δίνει την ευκαιρία να το βοηθήσουμε να διαχειριστεί την αναστάτωση που νιώθει.

2. Τι θα ήθελες να κάνουμε αύριο μαζί;

Ακόμα κι αν δεν προλάβαμε να κάνουμε όσα πράγματα θα θέλαμε σήμερα, αύριο είναι μια καινούργια μέρα. Αν συμφωνήσουμε σε κάτι που θα κάνουμε μαζί την επόμενη, θα ανυπομονούν! Ας μην ξεχνάμε ότι τώρα είμαστε ένας από τους αγαπημένους τους ανθρώπους στον κόσμο, αλλά δε θα είμαστε για πάντα….

Και τελευταία ερώτηση και η πλέον αγαπημένη μου:

3. Ποιο ήταν το καλύτερο σημείο της ημέρας σου; 

Η ανάκληση στη μνήμη μας των καλών στιγμών της ημέρας και η κουβέντα γύρω από αυτές, τις κάνει να εντυπώνονται καλύτερα και μας κάνει πιο χαρούμενους. Εμείς στο σπίτι μας γράφουμε την απάντηση σε σε ένα χαρτάκι και τη ρίχνουμε στο βάζο των αναμνήσεων που το ανοίγουμε κάθε χρόνο την παραμονή της Πρωτοχρονιάς δίπλα στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο.

Και με αυτές τις γλυκές σκέψεις… Σκέπασμα… Φιλί… (Νανούρισμα;) Σ’ αγαπώ… Καληνύχτα!

Photo by Kesha Phillips, sean dreilinger

Πηγή:www.aspaonline.gr

από Μαρία Κωνσταντοπούλου

Όταν ήταν πέντε ετών, η Sharina Jones έμεινε ανάπηρη μετά από πυροβολισμό. Στα τριάντα πέντε της, έμεινε έγκυος στο πρώτο της παιδί και μία από τις πρώτες της ανησυχίες ήταν το πώς θα καταφέρει να πηγαίνει βόλτα το μωρό της με το καροτσάκι. Η λύση στο πρόβλημά της βρέθηκε όταν ανατέθηκε στον Alden Kain, μαθητή Λυκείου ο οποίος συμμετείχε και σε ειδικό τμήμα σχεδίου του σχολείου του, να συνεργαστεί με την Jones για να φτιάξει ένα παιδικό καροτσάκι που θα μπορούν να το χειρίζονται όσοι μετακινούνται με αναπηρικό αμαξίδιο. Το αποτέλεσμα της σκληρής του δουλειάς φάνηκε έξι μήνες μετά. Ο Kain ουσιαστικά συνέδεσε τον κορμό από ένα παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου με το αναπηρικό καροτσάκι της μητέρας.

Ο δεκαεξάχρονος μαθητής αναφέρει σε συνέντευξή του ότι χάρηκε που είχε την ευκαιρία να γνωρίσει την μητέρα και να καταλάβει ποιες ήταν οι ανάγκες της. Προσθέτει ότι τον βοήθησε να κάνει πιο χρηστικό το καροτσάκι, λέγοντάς του πού πρέπει να μπει η τσάντα για τις πάνες, αν πρέπει να «κλειδώνει» και ρωτώντας τον πώς μπορεί να το μετακινεί η μητέρα ενώ κάθεται στο αμαξίδιο. Σε άλλη συνέντευξη εξομολογείται πόσο συναρπαστικό και συγκινητικό ήταν να χρησιμοποιεί η Sharin κάτι που έφτιαξε ο ίδιος και που την βοηθάει να πηγαίνει βόλτα το μωρό της.

Τέτοιου είδους κινήσεις ανθρωπιάς, μας κάνουν να χαμογελάμε.

Πηγή: boredpanda.com

Διαβάστηκε στο: www.mama365.gr

Τα καλοκαιρινά χρώματα φεύγουν πλέον από το προσκήνιο, αφήνοντας την θέση τους στις νέες τάσεις της φθινοπωρινής μόδας που προστάζουν αποχρώσεις του σκούρου κόκκινου – μπορντό, του nude, των μεταλλικών βερνικιών, αλλά και των διάφορων διακοσμητικών στοιχείων.

Δείτε τις 10 κορυφαίες τάσεις χρωμάτων για το φετινό Φθινόπωρο, καθώς και μερικές υπέροχες προτάσεις μανικιούρ για να ανανεώσετε τα νύχια σας!

Μπορντό

Σαμπανιζέ

Nude

Απαλό ροζ

Με glitter

Με χρυσές γραμμές

Γκρι με μπλε

Απαλό γκρι

Μπλε μεταλλικό

Πράσινο του δάσους

Δείτε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2015/09/koryfaies-taseis-protaseis-manikiour-fthinopwrou/#ixzz3nEL1e7Vd

Αμα σας πω οτι δεν θυμαμαι ακριβως πως γνωρισα τον αντρα μου; Απλα θυμαμαι οτι τον γνωρισα μεσω διαδικτιου το 2006. Αγαπηθηκαμε, ερωτευτηκαμε και μειναμε μαζι. Το 2008 ενα απογευμα ειχε αφησει τον υπολογιστη του ανοιχτο, αφου συνηθως το κλειδωνε. Φυσικα και το εψαξα και τι βρηκα; Ερωτικα μηνυματα σε αγνωστες μου κοπελες, φωτογραφιες απο ανυποψιαστες γυναικες στο δρομο και γενικοτερα πραγματα που απλα δεν ηταν σωστο να υπαρχουν. Του εκανα ανακριση, μου υποσχεθηκε οτι ειναι αθωο και οτι δεν θα ξαναγινει. Και τον πιστεψα.

Μετα βγηκαν στην αγορα τα ρημαδοsmartphone και τα applications που του επετρεπαν να εχει το κινητο επανω του ολες τις ωρες οποτε ηταν ακομα πιο ευκολο να τραβαει φωτογραφιες και να στελνει μηνυματα αλλα και να του στελνουν. Για αλλη μια φορα τον επιασα αλλα αυτη τη φορα ημουν και εγκυος και συντομα θα παντρευομασταν. Τι να εκανα; Τον συγχωρεσα για αλλη μια φορα. Αλλωστε τι εκανε μωρε, ελεγε μερικα βρωμολογα σε κοπελες και χαζευε μερικες φωτογραφιες. Εγινε ξανα και ξανα.

Καθε χρονος που περνουσε τον αγαπουσα και λιγοτερο και συμβιβαζομουν ολο και πιο πολυ. Καθε φορα μου ορκιζοταν οτι δεν θα το ξανακανει και καθε φορα το εκανε. Πως εβρισκα τους κωδικους για να μπω στης διαφορες σελιδες; Απλα τυχερη σταθηκα μαλλον…

Προτελευταια φορα ηταν πριν λιγους μηνες με την γυναικα του φιλου του μεσω Facebook. Τρελαθηκα, εκλαψα, φωναξα και παλι μου ειπε τελευταια ευκαιρια… Τι χαζη που ημουν. Εδω δεν ηξερα εαν τον αγαπουσα πλεον και απλα ζουσα μαζι του με το κοριτσακι μας πλεον στα 3 της χρονια. Τα κλειδωσε ολα και για αλλη μια φορα βρηκα τον κωδικο του Facebook και τον παρακολουθουσα. Για πολυ καιρο τιποτα….. Μεχρι που αλλαξε κινητο και εχασε ολα τα νουμερα και ετσι παλι ειπε να χρησημοποιησει το Facebook να μιλαει με αυτες της «κοπελες». Και ειπε σε μια να βρεθουνε, πολυ προσφατα, τελος Ιουλιου 2015. Δεν εμαθα εαν συναντηθηκαν γιατι δεν μπορουσα να μην του το πω απο τον θυμο μου και ετσι καρφωθηκα και εγω. Και μολις προχτες, ανακαλυψα το παλιο κινητο του πεταμενο στο σπιτι και θυμομουν εναν κωδικο που τον ειχα δει να βαζει για να το ξεκλειδωσει και πετυχε. Φυσικα δεν βρηκα κατι μεσα, ηταν σχεδον αδειο απο φωτογραφιες και βιντεο. Αλλα ξερετε κοριτσια, υπαρχουν προγραμματα που κατεβαζεις απο το διαδικτιο και μπορουν να επαναφερουν τα σβησμενα. Και το εκανα αλλα αυτη τη φορα βρηκα κατι που δεν ειχα βρει τις προηγουμενες φορες… Τον αντρα μου να κανει ερωτα με μια γυναικα σε φωτογραφιες και με μια αλλη σε βιντεο.

Το μοριο του το γνωριζω οπως και τα χερια του και τα ποδια του (το προσωπο του δεν το ειδα ποτε).

Επεσα να πεθανω αλλα δεν επεσα απο τα συννεφα. Κατα βαθος το περιμενα. 10 χρονια μαζι και ενα υπεροχο κοριτσακι που δεν φταιει σε τιποτα.

Και τωρα τι;;;;

Δεν ξερω καν εαν τον αγαπαω μετα απο ολα αυτα. Ζησαμε ενα τρελο σαββατοκυριακο, με πολυ κλαμα και απο τους δυο.

Να μου λεει οτι ειναι αρρωστος και καλυτερα που βρηκα αυτα που βρηκα για να σταματησει. Οτι θα παει σε γιατρο.

Μου ορκιστηκε στην ψυχη του πατερα του οτι αμα το ξανακανει θα πεσει απο το μπαλκονι να πεθανει.

Πως να τον πιστεψω;;; Πως να τον αγαπησω οπως παλια.

Δεν προκειται να μαθω ποτε με ποσες πηγε, δεν θα μου πει ποτε ολη την αληθεια.

Μια ζωη θα ειμαι καχυποπτη, πως μπορω να ζησω ετσι;;;

Δεν θελω να χωρισω αλλα δεν μπορω να ζω ετσι….

Ε.

Πηγή:www.eimaimama.gr

Πως είναι να είσαι single μαμά; 20 γυναίκες απαντούν με τις συγκινητικές φωτογραφίες τους

Περίπου 3 στα 10 παιδιά στην Ελλάδα σήμερα ζουν μόνο με τον έναν από τους δύο γονείς. Είτε πρόκειται για επιλογή, είτε για αναγκαστική συνθήκη, το να είναι κανείς σήμερα single γονιός είναι αρκετά σύνηθες. Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει ότι δεν έχει σημαντικές δυσκολίες. Στο παρακάτω φωτογραφικό αφιέρωμα 20 single μαμάδες περιγράφουν τις χαρές και τα εμπόδια του να μεγαλώνουν μόνες τους τα παιδιά τους, μέσα από τρυφερά και συγκινητικά στιγμιότυπα.

Το να είσαι single μαμά, λοιπόν, σημαίνει…

Να γεμίζουν τα κενά της οικογένειας οι άνθρωποι που πραγματικά σε αγαπούν και θέλουν να είναι δίπλα σας.

Να μην είσαι ποτέ στις φωτογραφίες των παιδιών, γιατί συνήθως είσαι αυτή που τις βγάζει.

Να κάνεις τις δουλειές πάντα μαζί με το παιδί, ακόμα και όταν είναι ώρα ύπνου.

Να ακροβατείς ανάμεσα σε σπουδές, δουλειά και μικρά παιδιά, με όση περισσότερη χάρη μπορείς!

…και να τα καταφέρνεις! Γιατί αυτό που σε νοιάζει πάνω από όλα είναι να αποτελείς ένα θετικό πρότυπο για το παιδί σου.

Όταν πιστεύεις ότι δεν κάνεις τίποτα σωστά, να λαμβάνεις σημειώματα (όπως αυτό) από το παιδί σου που να λένε:
Σ’αγαπώ τόσο πολύ. Είσαι η ηρωίδα μου. Γεια. Σ’αγαπώ

το να είσαι single μαμά τριών παιδιών σημαίνει να περπατάς σε ένα τεντωμένο σχοινί μεταξύ λογικής και παράνοιας, με αποτέλεσμα όταν τα παιδιά ρωτούν αν μπορούν να παίξουν μαξιλαροπόλεμο στη μέση του πουθενά, να σου φαίνεται φανταστική ιδέα!

“Όλη της η αγάπη ανήκει σε εμένα. Εγώ είμαι η τυχερή! Το να είμαι single μαμά με έχει κάνει πολύ πιο δυνατή!”

Να κοιμόμαστε όλοι μαζί, είτε υπάρχει χώρος είτε όχι.”

Στο τέλος της ημέρας, όταν είσαι εξαντλημένη και το μόνο που θέλεις είναι να κλάψεις, είναι αυτές οι στιγμές που κάνουν τα πάντα να περάσουν. Η αγάπη των παιδιών σου.

Τρόμος στο δικό μου πρόσωπο και χαρά στο δικό του. Η φωτογραφία αυτή αποτυπώνει τέλεια τι σημαίνει να είσαι single μαμά.”

Σημαίνει αγάπη άνευ όρων που οι λέξεις δεν μπορούν να εκφράσουν. Σημαίνει ακλόνητη θέληση για να βελτιώσεις τις συνθήκες ζωής σας. Η συνειδητοποίηση ότι είναι απαραίτητο να κοιτάς μπροστά και να κάνεις το καλύτερο που μπορείς για τους άλλους είναι θεμελιώδης στο να αλλάξει ο κόσμος που ζούμε. Σημαίνει να αγαπάς τα δυνατά σου σημεία και να αποδέχεσαι τις αδυναμίες σου ως γονιός.

Σημαίνει να είσαι ΚΑΙ μάστορας.

Σημαίνει να είσαι πάντα η καλύτερη φίλη της κόρης σου.

“Σημαίνει να είναι ΑΥΤΟΣ ο έρωτας της ζωής μου.”

Να είσαι εσύ εκείνη που θα έχει το προνόμιο να της κρατάει πάντα το χέρι.

Να κάνεις τα πάντα μόνη σου.

Σημαίνει ένα εισόδημα, άρα πολύ μοίρασμα.

“Σημαίνει να παλεύω ακόμα πιο σκληρά να νικήσω τον καρκίνο για πέμπτη φορά γιατί πρέπει να είμαι εκεί για να φροντίζω τον γιο μου.”

“Το να είμαι single μαμά για εμένα σημαίνει να μοιράζομαι το παιδί μου και να περνάω μία και δύο μέρες χωρίς να τον βλέπω. Είναι δύσκολο. Το μισώ. Αλλά ξέρω πως είναι το σωστό. Αγαπάει τον μπαμπά του και χαίρομαι που ο μπαμπάς του υπάρχει στην ζωή του. Όταν επιστρέφει σε εμένα, ανάμεσα στις αγκαλιές και τα φιλιά, μου λέει «Μανούλα, είσαι η καλύτερη στον κόσμο. Μπορείς να μου τρίψεις την πλατούλα για να κοιμηθώ;» Είναι ο κόσμος μου όλος και δεν νιώθω ολόκληρη αν δεν τον έχω στο σπίτι.”

Πηγή:www.e-mama.gr

Έλενα Αλεξάνδρου

Πλέον δεν είναι μόνο θέμα των κοριτσιών το κούρεμα των μαλλιών. Τα αγόρια θέλουν να δίνουν στυλ στο μαλλί τους απο μικρή ηλικία. Το κούρεμα είναι αυτό που θα δώσει το φυσικό στυλ στο παιδί.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να κουρέψετε τα μαλλιά ενός αγοριού ανάλογα με τον τύπο του. Είτε είναι ένα πιο μοντέρνο αλλά είτε και πιο συντηρητικό παιδί. Σας παρουσιάζουμε τα πιο εντυπωσιακά κουρέματα αγοριών για κάθε περίπτωση!

Δείτε τα και πείτε μας ποιο αγαπήσατε!

Πηγή:www.mommyandthecity.gr