Αρχείο

All posts for the day 23 Σεπτεμβρίου 2015

ΜΠΡΑΒΟ ΤΗΣ! «ΑΝΟΙΞΕ» ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΗΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ.

Published Σεπτεμβρίου 23, 2015 by sofiaathanasiadou
Μια κοπέλα «ανοίγει» στο σπίτι της στους πρόσφυγες!
Δείτε τις φωτο που «ανέβασε» στο προφίλ της στο fb
και αυτούσιο το κείμενο που τις συνοδεύει.
11227609_10207756789386143_5266446025556942198_n
«Πολλες φορές όταν υποστήριζα τους πρόσφυγες πολλοί «εθνικιστές » μου έλεγαν »αν είναι έτσι να τους πάρεις στο σπίτι σου» Εγώ λοιπόν σήμερα αυτό έκανα! Σήμερα πήγα στην πλατεία Βικτωρίας με ρούχα και τρόφιμα και τα μοίρασα σε αυτούς τους ανθρώπους που έχουν ουσιαστική ανάγκη…….
12004824_10207756789986158_5440411733903175285_n
…Αυτό που αντίκρισα ήταν σοκαριστικο. Άνδρες, γυναίκες, μωρά σε άθλιες συνθήκες μούσκεμα από την βροχή να ζητάνε λίγο φαγητό.Τους μοίρασα τα ρούχα που είχα μαζέψει και προσκάλεσα μια οικογένεια στοσπίτι μου να κάνουν ένα ζεστό μπάνιο και να φάνε ένα πιάτο σπιτικό φαγητό. Πως μπορώ να λέγομαι Χριστιανη άλλωστε αν δεν ανοίξω το σπίτι μου σε ανθρώπους που το έχουν ανάγκη……
12009746_10207756788666125_6749059118894035914_n
…..Δεν το κοινοποιω αυτό για να ακούσω μπράβο ,το κοινοποιω για να βοήθησετε όσοι μπορείτε και να κάνετε ένα καλό. Ακόμα και ένα ζεστό μπάνιο που ο καθένας το θεωρεί δεδομένο για αυτούς τους ανθρώπους είναι πολυτέλεια…..
12011249_10207756791706201_3318608647221808893_n
…..Όλοι είμαστε άνθρωποι και πρέπει να βοηθάμε όσους έχουν ανάγκη με όποιον τρόπο μπορεί ο καθένας.. Μια κοινοποίηση από εσάς ίσως εμπνεύσει αρκετό κόσμο και κάνει ακριβώς το ίδιο… Σας ευχαριστώ».
12049165_10207756791306191_5404538099282611931_n
12036447_10207756793386243_7526887211986529150_n
12036697_10207756788986133_391688881087073749_n
12038553_10207756792186213_5013985011171853375_n
12047183_10207756790226164_1709940772392547910_n
 *Οι φωτογραφίες ανήκουν στην Αριάδνη-Νάσια και τις δανείστηκα μετά από δική της γραπτή άδεια.
Σε ευχαριστώ.
Advertisements

Σύνδρομο Tourette: Τι είναι και πώς μπορούν οι γονείς να το αναγνωρίσουν;

Published Σεπτεμβρίου 23, 2015 by sofiaathanasiadou

20150915_55f80da109d63

Σύνδρομο Tourette: Τι είναι και πώς μπορούν οι γονείς να το αναγνωρίσουν;

Τα τικ είναι ακούσιες, ρυθμικές και επαναληπτικές μορφές κινητικών ή φωνητικών εκφράσεων. Τα κινητικά τικδιακρίνονται σε απλά και σύνθετα. Ο βλεφαρόσπασμος είναι σύνηθες παράδειγμα απλού κινητικού τικ. Τα σύνθετα κινητικά τικ περιλαμβάνουν πάνω από μια μυική ομάδα (π.χ. γκριμάτσες ή ανύψωση του ώμου).

Γράφει η Φιλίππα Κατσαρού

Τα φωνητικά τικ περιλαμβάνουν τον ακούσιο ξερόβηχα για καθάρισμα του λαιμού, το ρούφηγμα για καθάρισμα του λαιμού, το ρούφηγμα της μύτης και την παραγωγή ζωικών ήχων (π.χ. γάβγισμα). Η κοπρολαλία (βωμολοχίες, εκστόμιση πρόστυχων λέξεων), η παλλιλαλία (επανάληψη λέξεων ή φράσεων με αυξανόμενη ταχύτητα) και η ηχολαλία (ασυνάρτητη, στερεότυπη επανάληψη λέξεων ή φράσεων) είναι πιο ασυνήθη φωνητικά τικ.

Η εμφάνιση των τικ μπορεί να υποχωρήσει για κάποια λεπτά ή λίγες ώρες. Μερικά παιδιά καταφέρνουν να καταστέλλουν τα τικ τους στο σχολείο. Όταν όμως επιστρέψουν σπίτι, παρουσιάζουν πολλαπλά επεισόδια. Ωστόσο, συνήθως τα τικ δεν καταστέλλονται κατά βούληση. Tα τικ είναι συνήθη στα παιδιά ηλικίας κάτω των 10 ετών και κυρίως στα αγόρια. Μέχρι και 20% των παιδιών έχουν τικ, τα οποία είναι κατά το πλείστο παροδικά. Τα κινητικά τικ είναι συνηθέστερα των φωνητικών. Σε μια μειονότητα των παιδιών, τα τικ παγιώνονται και γίνονται χρόνια. Ορισμένα τικ εξελίσσονται σε σύνδρομο Tourette.

Tι είναι το σύνδρομο Tourette;

To σύνδρομο Tourette είναι μια διαταραχή που αρχίζει στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Διαρκεί πάνω από ένα έτος και χαρακτηρίζεται από κινητικά και φωνητικά τικ. Τα κινητικά τικ δεν εκδηλώνονται απαραιτήτως ταυτόχρονα με τα φωνητικά, ενώ η σφοδρότητά τους μπορεί να διαφέρει Σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Τα τικ μπορεί να εμφανίζονται ημερησίως ή περιοδικά. Μπορεί να προκαλέσουν έντονο άγχος, εμποδίζοντας την κοινωνική και επαγγελματική ζωή, καθώς και άλλους σημαντικούς τομείς.

Η μέση ηλικίας έναρξης του συνδρόμου είναι το 6ο -7ο έτος. Όπως και τα τικ, απαντάται συχνότερα στα αγόρια. Πρόκειται για ένα σπάνιο σύνδρομοαφού απαντάται σε συχνότητα 1/1000. Τα τικ επιδεινώνονται από παράγοντες όπως η πείνα, η κόπωση και το άγχος, καθώς και από ορισμένα φάρμακα με διεγερτικές κυρίως ιδιότητες. Στην πλεονότητα των παιδιών, τα συμπτώματα βελτιώνονται σημαντικά ή υποχωρούν με τον καιρό, συνήθως μετά την εφηβεία. Σε ένα ποσοστό 5-10%, τα συμπτώματα δυστυχώς παγιώνονται ή επιδεινώνονται και συνεχίζουν μέχρι την εφηβεία και την ενηλικίωση.

Τι προκαλεί τα τικ και το σύνδρομο Tourette;

Μέχρι στιγμής δεν έχουν διευκρινιστεί τα ακριβή αίτια στα οποία οφείλεται η εμφάνισή τους. Πιστεύεται ότι τα τικ προκαλούνται από διαταραχές σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου και ότι συνδέονται με χημικές ανισορροπίες σε αυτές τις περιοχές. Γενικά, ενοχοποιείται η ντοπαμίνη. Επιπλέον, φαίνεται ότι παίζουν ρόλο και γενετικοί παράγοντες.

Τα παιδιά με τικ και σύνδρομο Tourette αντιμετωπίζουν κι άλλα προβλήματα;

Τα παιδιά με μεμονωμένα τικ συνήθως δεν πάσχουν από συνδεόμενες διαταραχές. Ωστόσο, πολλά παιδιά με σύνδρομο Tourette εμφανίζουν και διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ΔΕΠΥ), μαθησιακές δυσκολίες και αυτοτραυματικές συμπεριφορές επειδή συχνά είναι θύματα πειραγμάτων και κοινωνικής απομόνωσης.

Υπάρχει θεραπεία για τα τικ και το σύνδρομο Tourette;

Στα περισσότερα παιδιά, τα τικ είναι κινητικά και παροδικά, κι έτσι χρήζουν ειδικής θεραπείας. Όταν τα συμπτώματα είναι έντονα, το παιδί πρέπει να ακολουθήσει συμπεριφοριστική θεραπεία, να εφαρμόζει τεχνικές χαλάρωσης και να λαμβάνει θεραπεία. Επίσης, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους συλλόγους που προσφέρουν ενημέρωση και υποστήριξη στα παιδιά που αντιμετωπίζουν τα εν λόγω προβλήματα. Τα παιδιά με χρόνια τικ και σύνδρομο Tourette πρέπει να εξετάζονται ενδελεχώς από γιατρό για πολλούς λόγους. Κατ΄αρχάς, είναι σημαντικό να εξακριβωθεί ότι τα συμπτώματα δεν οφείλονται σε νευρολογική ή ψυχιατρική πάθηση ούτε σε φάρμακα. Έπειτα, πρέπει να ανιχνευθούν και να αντιμετωπιστούν συνυπάρχουσες διαταραχές.

Πηγή: www.mothersblog.gr

Διαβάστηκε εδώ: www.newsitamea.gr

7+1 tips για όμορφα, μεγαλύτερα, αμυγδαλωτά μάτια!

Published Σεπτεμβρίου 23, 2015 by sofiaathanasiadou

amy-600x330

Φυσικά και τα μεγάλα αμυγδαλωτά μάτια είναι όμορφα και τα ζηλεύουμε όλες. Όποια πει το αντίθετο ψεύδεται και μάλιστα αναίσχυντα.

Καμιά δε θα έλεγε όχι στα μάτια της Αντζελίνα Τζολί ή της Μέγκαν Φοξ, αλλά δε χρειάζεται να μελαγχολούμε για αυτό κιόλας. Καστανά, μελί, μπλε, πράσινα, μαύρα ή γκρι, ό,τι χρώμα ματιών κι αν έχεις, μπορείς να το αναδείξεις εξαιρετικά με το σωστό μακιγιάζ. Με τον ίδιο τρόπο μπορείς όμως να αναδείξεις και το σχήμα ή το μέγεθος των ματιών σου ή και να το «αλλάξεις». Δες μερικά εύκολα tips αλλά να θυμάσαι ότι στο τέλος αυτό που έχει πραγματικά σημασία είναι το βλέμμα και όσα κρύβονται πίσω από αυτό!

1. Γέμισε το φρύδι σου σε σχήμα-τόξο

107871-240105

Μην παραμελείς ποτέ τα φρύδια σου. Αποτελούν μέρος της ευρύτερης περιοχής των ματιών και σημαντικό κομμάτι της ομορφιάς του προσώπου σου. Τα φρύδια σου πρέπει να είναι γεμάτα (ξέχνα τις λεπτές γραμμές). Ένα γεμάτο φρύδι-τόξο θα κάνει τους άλλους να εστιάζουν αυτόματα στα μάτια σου. Ένα απαλό, nude χρώμα στα χείλη βοηθάει επίσης να επικεντρώνεται η προσοχή στα μάτια σου κάνοντάς τα το πιο ισχυρό χαρακτηριστικό του προσώπου σου.

2. Μια «μαλακή» διαχωριστική γραμμή

107871-240107

Κοιτώντας τα μάτια μιας Barbie (της ανιψιάς σου για παράδειγμα), θα παρατηρήσεις ότι σχεδόν όλες έχουν μια «διαχωριστική» γραμμή στο μακιγιάζ των ματιών τους. Η συγκεκριμένη γραμμή προσθέτει τέτοιο βάθος στα μάτια όσο τίποτα άλλο στο μακιγιάζ. αλλά επειδή σκοπός είναι να επικεντρώνονται οι άλλοι στα μάτια σου και όχι στην τεχνική του μακιγιάζ σου, φρόντισε να «σβήνεις» τη γραμμή ώστε να είναι αρμονική με την υπόλοιπη σκιά, και να ακολουθεί πάντα την καμπύλη του κινητού σου βλεφάρου, στο σημείο ακριβώς κάτω από το κόκκαλο.

3. Φώτισε το κόκκαλο του φρυδιού

107871-240108

Υπάρχει μια συγκεκριμένη περιοχή στα μάτια την οποία συνήθως παραμελούμε κι αυτή είναι το κόκκαλο του φρυδιού. Πρόκειται για την περιοχή ακριβώς κάτω από το φρύδι. Θα πρέπει να επικεντρωθείς ιδιαίτερα στο σημείο ακριβώς κάτω από το τόξο του φρυδιού σου. Μια σταλιά highlighter μπορεί να κάνει θαύματα εδώ. Εναλλακτικά χρησιμοποίησε μια απαλή σκιά, κατά προτίμηση μια με λίγη λάμψη.

4. Φώτισε την εσωτερική γωνία

107871-240109

Ακόμα ένα μικρό κόλπο που μπορείς να κάνεις με σκιά ή μολύβι ματιών για να δημιουργήσεις την ψευδαίσθηση πιο μεγάλων και φωτεινών ματιών, είναι να φωτίσεις την εσωτερική γωνία τους. Προτίμησε λευκό ή ένα φωτεινό nude χρώμα και βάψε ελαφρώς την εσωτερική γωνία του ματιού σου πάνω και κάτω. Έπειτα σβήσε απαλά τη γραμμή προς τα έξω.

5. Έντονο eyeliner στη βάση των πάνω βλεφαρίδων

107871-240110

Το έντονο eyeliner είναι συνήθως απαραίτητο στοιχείο ενός «doll eye look». Αποτελεί αναμφισβήτητα τρόπο να δώσεις έμφαση στα μάτια σου, ειδικά αν επικεντρωθείς στη γραμμή του πάνω βλεφάρου. Σημείωσε ότι το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα πιο εντυπωσιακό αν δεν βάλεις καθόλου στο κάτω μέρος του ματιού ή έστω το κρατήσεις σε πολύ πιο χαμηλή ένταση.

6. Μάσκαρα με ψεύτικες ίνες

107871-240111

Φτάνοντας στις βλεφαρίδες δώσε προσοχή στη μάσκαρα. Μια μάσκαρα για μήκος και όγκο είναι ιδανική για να αναδείξεις τα μάτια σου, αλλά η νέα τάση είναι οι μάσκαρες με ψεύτικες ίνες. Αν δεν τις έχεις δοκιμάσει ακόμα, κάντο και θα με θυμηθείς.

7. Τόνισε τις βλεφαρίδες στις έξω γωνίες

107871-240112

Οι κούκλες έχουν πάντα μάτια με βλεφαρίδες που γυρίζουν προς τα έξω, το οποίο τις κάνει να φαίνονται πιο πυκνές και μεγάλες. Περνώντας μάσκαρα στι βλεφαρίδες σου, επικεντρώσου στις εξωτερικές γωνίες τονίζοντάς τις περισσότερο. Μπορείς αν θέλεις να προτιμήσεις μια μάσκαρα που αποσκοπεί σε ακριβώς αυτό το cat-eye look.

8. Απόφυγε τα ερεθισμένα μάτια

107871-240113

Τα ερεθισμένα μάτια δεν μπορούν να δείξουν ούτε μεγαλύτερα ούτε πιο όμορφα. Γι’ αυτό πρωταρχικός σου στόχος είναι να διατηρείς καθαρή και υγιή την περιοχή των ματιών και να προλαμβάνεις τυχός ερεθισμούς. Για παράδειγμα, μην κοιμάσαι ποτέ χωρίς να ξεβαφτείς και άλλαζε συχνά τους φακούς επαφής σου.

Πηγή: www.diaforetiko.grTο διαβάσαμε εδώ

Μόνο ο έρωτας νικάει τον ξεριζωμό και το θάνατο (εικόνα)

Published Σεπτεμβρίου 23, 2015 by sofiaathanasiadou

108323-241028

ΓΙΑΝΝΗΣ ΤΣΑΚΑΛΟΣ

Το υπέροχο φιλί των δύο ερωτευμένων προσφύγων εμείς και ο έρωτας

 

OZsiros Istvan είναι φωτογράφος και έχει καταφέρει να γίνει διάσημος κάνοντας το ακριβώς αντίθετο από την συμπατριώτισσά του εικονολήπτρια – ναι, αυτή που κλώτσαγε τους πρόσφυγες.

Ήταν υπομονετικός ο Zsiros και κράτησε απόσταση από τα «μοντέλα» του, με σκοπό να απαθανατίσει μια όσο το δυνατόν πιο αυθόρμητη στιγμή.

Και ο θεός της φωτογραφίας (πείτε το και τύχη) τον αντάμειψε με αυτό το συγκλονιστικό καρέ. Σε ένα σταθμό της Ουγγαρίας, ο έρωτας νικάει τα πάντα γύρω του. Την απόγνωση, την κούραση, την πείνα την αβεβαιότητα, το φόβο.

Αυτοί οι δύο Σύριοι σε κάνουν να δακρύζεις. Διότι καταλαβαίνεις πόσο λάθος κάνεις που χάνεις τις στιγμές του έρωτα, που τις αφήνεις να περάσουν αλλάζοντας διαρκώς προτεραιότητα, μέχρι να έρθει η στιγμή που σε κατακλύζει ο τρόμος, ότι δεν θα ξανανιώσεις ερωτευμένος. Για πολλούς ανθρώπους έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή τους, που κάτι τους φταίει και δεν ξέρουν τι. Και ας έχουν κάποιον να αγαπούν και να φροντίζουν (αν αυτό είναι το ζητούμενο). Κάτι λείπει και αυτό που λείπει είναι η θύελλα του έρωτα. Είναι αυτό που καταφέρνει να αλλάζει το περιβάλλον γύρω σου, λες και είσαι μάγος.

Πέρα από τη νίκη του έρωτα και την ιστορία της προσφυγιάς, αυτή η εκπληκτική φωτογραφία σε κάνει να σκέφτεσαι το χρόνο που δεν είσαι ερωτευμένος. Σε κάνει να σκέφτεσαι αν αξίζει να μην είσαι. Σε κάνει να θες να είσαι στη θέση τους. Μα αυτοί είναι πρόσφυγες και εμείς όχι. Ναι, αλλά αυτοί είναι ερωτευμένοι πρόσφυγες.

 

Πηγή:www.athensvoice.gr

Ποιος είναι τελικά ο σωστός τρόπος μελέτης;

Published Σεπτεμβρίου 23, 2015 by sofiaathanasiadou

12868588_113371030.limghandler

Οι απόψεις διίστανται σχετικά με το πώς πρέπει να διαβάζουν τα παιδιά. Κάποιοι πιστεύουν ότι τα παιδιά πρέπει να κάθονται να διαβάσουν αμέσως μόλις γυρίζουν σπίτι. Κάποιοι άλλοι θεωρούν ότι το σωστό διάβασμα σημαίνει να διαβάζει το παιδί στο ίδιο, ήσυχο σημείο κάθε μέρα, ενώ άλλοι γονείς πιστεύουν ότι το παιδί πρέπει να μη σηκώνεται καθόλου από τη μελέτη του, μέχρι να τελειώσει όλα τα μαθήματα.

Ο γονείς βέβαια δεν έχουν πάντα δίκιο! Πολλές έρευνες δείχνουν ότι οι συνήθεις τρόποι μελέτης δεν είναι πάντα και οι σωστοί. Τα παιδιά διαφέρουν μεταξύ τους κι έτσι, άλλα διαβάζουν καλύτερα με άλλους τρόπους. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για άνετο διάβασμα και το παιδί πρέπει να βρει τι του ταιριάζει.

  • Λίγη γυμναστική πριν το διάβασμα

Επιτρέψτε στο παιδί να τρέξει ή να κάνει κάποια μορφή γυμναστικής που του αρέσει, για 15 με 20 λεπτά. Νους υγιής εν σώματι υγιεί έλεγαν οι πρόγονοί μας και κάτι παραπάνω θα ήξεραν. Έχει αποδειχτεί ότι η άσκηση πριν από τη μελέτη, βοηθά το μυαλό να λειτουργήσει καλύτερα.

  • Αφήστε τα παιδιά να βρουν το σημείο που θέλουν να διαβάσουν

Μπορεί να θέλετε να διαβάζει το παιδί στο γραφείο του, αλλά αυτό ίσως να νιώθει καλύτερα στο πάτωμα του σαλονιού ή του δωματίου του. Το σημαντικό είναι να βρει ένα σημείο όπου να μπορεί να συγκεντρωθεί.

Το δωμάτιό του του παρέχει την κατάλληλη ιδιωτικότητα, αλλά είναι πιθανό να αποσπάται η προσοχή του από τα παιχνίδια του και από τα λοιπά αντικείμενά του. Για αυτό, αλλά και για να ξεφύγει από τη ρουτίνα του ίδιου δωματίου, αφήστε το να αλλάζει τα σημεία όπου κάθεται για να μελετήσει.

  • Επιτρέψτε του να ακούει μουσική όσο διαβάζει

Ίσως θεωρείτε ότι το παιδί χρειάζεται απόλυτη ησυχία για να διαβάσει, αλλά αυτό μπορεί να έχει άλλη άποψη. Ποιο είναι το σωστό;

Ειλικρινά, δεν υπάρχει απάντηση σε αυτό. Μερικά παιδιά μελετούν πιο αποτελεσματικά με μουσική, γιατί τους επιτρέπει να αγνοούν τους λοιπούς ήχους που ακούγονται από μέσα ή έξω από το σπίτι. Κάποια άλλα παιδιά απορροφούνται από τη μουσική κι έτσι δεν μελετούν σωστά.

Αν όμως θέλει να διαβάζει με μουσική, συμβουλέψτε το να ακούει τη σωστή μουσική. Δηλαδή, να μην βάζει τραγούδια που θα θέλει να τραγουδάει γιατί έτσι θα κάνει τη μελέτη του απρόσεκτα. Αυτή τη μουσική ας την κρατήσει για το διάλειμμά του κι ακόμα, ας σηκωθεί να χορέψει κιόλας για 10 λεπτά.

  • Πείτε του να κάνει διαλείμματα όσο διαβάζει

Μάλλον πιστεύετε ότι το παιδί πρέπει να μη σηκώνεται καθόλου όσο διαβάζει. Αλλά το να κάνει ένα μικρό διάλειμμα θα το βοηθήσει να συγκεντρωθεί καλύτερα. Όταν ασχολείται με κάτι για πολλή ώρα, κάποια στιγμή το μυαλό θα ξεφύγει και θα αρχίσει να σκέφτεται άσχετα πράγματα. Για αυτό, καλύτερα να διακόψει τη μελέτη για 10 λεπτά και να σηκωθεί να περπατήσει. Μετά, θα νιώθει πιο καλά και θα ξανασυγκεντρωθεί εύκολα.

Το σημαντικότερο είναι να βρει το κάθε παιδί τι του ταιριάζει για το διάβασμά του. Μιλήστε με το παιδί και βρείτε μαζί το ιδανικότερο σημείο, την ώρα και τον τρόπο για να τελειώσει τη μελέτη του. Έτσι, ούτε εσείς αλλά ούτε κι εκείνο θα ανησυχείτε για το αν το διάβασμα γίνεται σωστά.

Πηγή:www.babyads.gr