Αν έχεις δεύτερες σκέψεις για την επισκληρίδιο και η φράση «εγώ γέννησα κανονικά, δεν υπήρχαν τότε τέτοια πράγματα» που σου λέει συνέχεια η πεθερά σου δημιουργεί άγχος για το αν έχεις κάνει καλή επιλογή, έχουμε δύο επιχειρήματα, το ένα παλιό και το άλλο νέο. Το παλιό είναι πως αφού σου το συστήνει ο γιατρός σου δεν πρέπει να έχεις καμία αμφιβολία ότι κάνεις το σωστό και το νέο είναι μια καινούρια έρευνα που ήρθε στο φως και προσφέρει ένα ακόμα όφελος στην λίστα με τα οφέλη της μεθόδου.

Η καινούρια μελέτη που μας έρχεται από την Κίνα συνδέει την επισκληρίδιο με την επιλόχεια κατάθλιψη, δείχνοντας πως η συγκεκριμένη επιλογή αναισθησίας στον τοκετό μειώνει τις πιθανότητες να εμφανίσει η νέα μητέρα κατάθλιψη μετά τη γέννα. Το συμπέρασμα αυτό βγήκε έπειτα από μελέτη 300 γυναικών με τις μισές να επέλεξαν την επισκληρίδιο ως μορφή τους από τη διαχείριση του πόνου κατά τη διάρκεια του τοκετού και τις άλλες μισές όχι. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η επιλόχεια κατάθλιψη ισχύει μόνο για το 14 τοις εκατό των γυναικών που έλαβαν την επισκληρίδιο, σε αντίθεση με το υπερδιπλάσιο 35 τοις εκατό των γυναικών που εμφάνισαν κατάθλιψη και δεν είχαν κάνει επισκληρίδιο.

Οι έρευνες που αφορούν την επισκληρίδιο ολοένα και πληθαίνουν. Ενώ πολλές από αυτές είναι απλώς στατιστικές μελέτες, είναι ικανές να σχηματίσουν μια θετική εικόνα γύρω από αυτό το πολυσυζητημένο θέμα. Αν ο γυναικολόγος σου σε διαβεβαιώνει ότι θα είσαι ασφαλής, μην έχεις αμφιβολίες και σκέψου πως έτσι μειώνεις και τις πιθανότητες να έχεις επιλόχεια κατάθλιψη που θα σου στερούσε λίγη από τη χαρά του μωρού σου.

Περίεργοι καιροί, νέα δεδομένα, νέες συνθήκες που απαιτούν νέες προσεγγίσεις. Ακούμε συνέχεια για κρίση. Είτε μείνουμε στο σπίτι μας και παρακολουθήσουμε τηλεόραση, είτε βγούμε έξω, ακούμε τα ίδια και τα ίδια. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που οι ειδικοί αναφέρουν ότι μαζί με την ανεργία, που έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, αυξάνονται και τα ποσοστά αγχωδών διαταραχών και κρίσεων πανικού. Και τι είναι λοιπόν η περιβόητη κρίση πανικού;

Η κρίση πανικού μοιάζει με την έκρηξη ενός ηφαιστείου: ξαφνική, έντονη και τρομακτική.  Εκεί που όλα είναι μια χαρά, ξαφνικά και χωρίς φανερό λόγο, αισθάνεσαι τρόμο. Σκέφτεσαι ότι δεν θα μπορείς να πάρεις ανάσα και νιώθεις τα πόδια σου να μη σε κρατάνε. Την πρώτη φορά, είναι ιδιαίτερα τρομακτικό, γιατί μπορεί να νομίζεις ότι παθαίνεις καρδιακή προσβολή ή ότι χάνεις τα λογικά σου. Ο φόβος σου κάνει τα πράγματα χειρότερα και αρχίζεις και αναπνέεις γρήγορα, γιατί είναι σαν να μην σου φτάνει ο αέρας, ενώ η καρδιά σου κοντεύει να πεταχτεί έξω από το στήθος σου με τη δύναμη και την ταχύτητα που χτυπάει. Αυτή είναι μια εικόνα, γιατί από άτομο σε άτομο διαφοροποιούνται τα συμπτώματα, όπως π.χ. κάποιοι  βιώνουν έντονες κρυάδες, άλλοι νιώθουν μουδιάσματα στα χέρια ή τα πόδια ή άλλοι έχουν έντονο πόνο στήθος.

Η κρίση πανικού συνήθως διαρκεί 10 περίπου λεπτά. Τα συμπτώματά της;

• Δυσφορία
• Δύσπνοια
• Ταχυπαλμία ή πόνος στο στήθος
• Έντονο συναίσθημα τρόμου
• Αίσθηση ασφυξίας ή πνιγμού
• Ζαλάδα ή τάση λιποθυμίας
• Τρέμουλο
• Ιδρώτας
• Ναυτία ή πόνος στο στομάχι
• Τσούξιμο ή μούδιασμα των δαχτύλων (χεριών ή ποδιών)
• Κρυάδες ή εξάψεις
• Αίσθηση απώλειας ελέγχου ή φόβο θανάτου
• Αποσύνδεση με την πραγματικότητα

Πηγή: www.dearmom.gr