Αρχείο

All posts for the month Μαρτίου 2015

Διαβάστε τους τρόπους για να πείσετε το παιδί σας να μοιράζεται τα πράγματά του

Published Μαρτίου 11, 2015 by sofiaathanasiadou
Διαβάστε τους τρόπους για να πείσετε το παιδί σας να μοιράζεται τα πράγματά του
Πολλές φορές σας έχει συμβεί να μη θέλει το παιδί σας να μοιραστεί τα παιχνίδια του με τα άλλα παιδάκια στην παιδική χαρά, στο πάρτι του.
Πριν από την ηλικία των 4 χρόνων, πολλά παιδιά δεν μπορούν να κατανοήσουν την έννοια της κοινής χρήσης και δεν χρειάζεται να τα πιέζετε προκειμένου να μοιραστούν όλα τους τα παιχνίδια. Συμπεριφέρονται έτσι καθώς πιστεύουν πως δε θα θα πάρουν τελικά πίσω το παιχνίδι τους, επειδή δεν κατανοούν πλήρως την έννοια του χρόνου και επειδή θεωρούν πως τα «πράγματά» τους είναι προέκταση του εαυτού τους και το βρίσκουν πολύ δύσκολο να τα εγκαταλείψουν έστω και για λίγο.Προκειμένου λοιπόν, να πείσετε το παιδί σας να μοιραστεί κάποια στιγμή ένα παιχνίδι του με τα υπόλοιπα παιδάκια ακολουθείστε μερικές από τις παρακάτω στρατηγικές.
Προσφέρετε εναλλακτικές λύσεις. Τη στιγμή εκείνη προτείνετε μία λύση συμβιβασμού που θα ικανοποιεί και τις δύο πλευρές. Φροντίστε να αποσπάσετε το παιχνίδι από το παιδί σας αλλά να του προσφέρετε ταυτόχρονα κάτι που θα το ενθουσιάσει και θα δεχτεί να παραχωρήσει το παιχνίδι του.
Αφήστε μόνο του το παιδί σας να διαχειριστεί την κατάσταση! Μερικές φορές είναι δύσκολο για τους γονείς να μείνουν πίσω και να αφήσουν το παιδί τους να συγκρουστεί, ωστόσο είναι καλό για το παιδί σας να προσπαθήσει να λειτουργεί από μόνο τους, χωρίς παρέμβαση από εσάς. Αφήστε το παιδί σας να διαχειριστεί την κατάσταση και να αποφασίσει το ίδιο εάν θα το δώσει ή όχι.
Σχεδιάστε από πριν κανόνες που θα αποτρέψουν καταστάσεις σύγκρουσης. Όταν βρίσκεστε σε ένα πάρτι και πολλά παιδάκια θέλουν να παίξουν ή να οδηγήσουν ένα παιδικό ποδηλατάκι πρέπει να ορίσετε με σαφή λόγο τους κανόνες μοιρασιάς. Βάλτε κανόνες σύμφωνα με τους οποίους το κάθε παιδί, θα οδηγεί το ποδηλατάκι για κάποια συγκεκριμένα λεπτά και στη συνέχεια θα το δίνει στα υπόλοιπα μέχρις ότου να το οδηγήσουν όλα. Με τις παραπάνω λύσεις τα παιδιά θα μάθουν να μοιράζονται πράγματα, αυτό σταδιακά θα τους επιτρέψει να κοινωνικοποιηθούν καλύτερα αλλά και να αποβάλουν την όποια ανασφάλεια τα οδηγεί να λειτουργούν εγωιστικά.
Advertisements

Αυτό είναι το μακιγιάζ που ταιριάζει όλες τις ώρες

Published Μαρτίου 10, 2015 by sofiaathanasiadou
Αυτό είναι το μακιγιάζ που ταιριάζει όλες τις ώρες
Το φυσικό μακιγιάζ είναι ο ορισμός του less is more και ταιριάζει όλες τις ώρες . Είναι το πιο απλό, γήινο,  μακιγιάζ που μπορείτε να κάνετε και όταν ακολουθήσετε τα σωστά βήματα θα δείχνετε τόσο γοητευτική και φρέσκια για πολλές ώρες.
Για να πετύχετε ένα τέλειο φυσικό look το μυστικό είναι να έχετε μία υγιή επιδερμίδα. Για αυτό το λόγο φροντίστε να περιποιείστε την επιδερμίδα σας όσο πιο συχνά μπορείτε. Το σχολαστικό ντεμακιγιάζ και μια ενυδατική κρέμα αρκούν αλλά ένα επιθυμείτε μία extra περιποίηση στο δέρμα σας τότε πρέπει να χρησιμοποιείτε ίσως και μια αντιρυτιδική κρέμα.

Προτιμήστε για τη βάση του μακιγιάζ σας ένα make-up το οποίο θα έχει ελαφριά σύσταση. Η λύση της ενυδατικής κρέμας με χρώμα είναι η καλύτερη επιλογή.

Φροντίστε να έχετε καλοσχηματισμένα τα φρύδια σας και με ένα μολύβι κοντά στον τόνο του χρώματος της επιδερμίδας σας, γεμίστε τα κενά που υπάρχουν και χτένισε τις ατίθασες τριχούλες.

Επιλέξτε σκιά σε γήινες αποχρώσεις και βάλετε αρκετές στρώσεις μάσκαρα που θα τονίσει τα μάτια σας.

Τα χείλη πρέπει να είναι nude και φυσικά. Περάστε  τα με lip-balm για ενυδάτωση και λάμψη.
Προσοχή στο ρουζ και στην ποσότητα που θα χρησιμοποιήσετε. Μην χρησιμοποιείτε αποχρώσεις που είναι σκούρες, ειδικά αν έχετε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Ένα απαλό ροζ το χειμώνα κι ένα βερικοκί το καλοκαίρι, δημιουργεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Απλή, νηστίσιμη και πεντανόστιμη μανιταρόπιτα

Published Μαρτίου 6, 2015 by sofiaathanasiadou
Απλή, νηστίσιμη και πεντανόστιμη μανιταρόπιτα

Λίγα και καλά υλικά, απλά βήματα και ελάχιστος χρόνος και έχετε έτοιμη μια λαχταριστή μανιταρόπιτα που ενώ μένει στο κλίμα των ημερών, δεν στερείται νοστιμιάς και απόλαυσης.

Υλικά
1 πακέτο έτοιμη ζύμη κρούστας
1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κονσέρβα μανιτάρια ή 1 πακέτο μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα
3 μεγάλες πιπεριές (1 κόκκινη, 1 κίτρινη, 1 πορτοκαλί), κομμένες σε ροδέλες
1/2 ποτήρι κρασί
1/2 ποτήρι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
ρίγανη

Εκτέλεση
1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200C.
2. Βάζετε λίγο λάδι σε μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι. Σταδιακά ρίχνετε και τις πιπεριές και τέλος τα μανιτάρια. Τα σοτάρετε μέχρι να πάρουν χρώμα και να μαλακώσουν και έπειτα τα σβήνετε με το κρασί και τα αφήνετε να πάρουν μια βράση. Προσθέτετε τα μπαχαρικά και τέλος το αλάτι και αφήνετε το μείγμα να «πιει» τα υγρά του.
3. Απλώνετε καλά τα μισά φύλλα κρούστας σε ένα μεγάλο πιρέξ, ρίχνετε μέσα το μείγμα και καλύπτετε με τα υπόλοιπα φύλλα. Bάζετε την πίτα στον φούρνο και την ψήνετε στους 200C μέχρι το φύλλο να αρχίσει να ροδίζει και η γέμιση να βγάζει μικρές φουσκάλες (περίπου 45 λεπτά). Την αφήνετε λίγο να κρυώσει και σερβίρετε.

Υιοθεσία: Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε

Published Μαρτίου 6, 2015 by sofiaathanasiadou
Υιοθεσία: Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε
«Το παιδί πρέπει να απολαμβάνει ειδική προστασία, να του παρέχονται ευκαιρίες και δυνατότητες κατάλληλες, ώστε να μπορεί να αναπτύσσεται σωματικά, νοητικά, ηθικά, πνευματικά και κοινωνικά με υγιεινό και φυσιολογικό τρόπο σε συνθήκες ελευθερίας και αξιοπρέπειας»
«Το παιδί έχει δικαίωμα στην καλή διατροφή, κατοικία, ψυχαγωγία και ιατρική περίθαλψη»
«Πρέπει, όσο είναι δυνατό, να μεγαλώνει με τη φροντίδα και την ευθύνη των γονιών του και οπωσδήποτε σε μια ατμόσφαιρα στοργής, ηθικής και υλικής ασφάλειας»
Όσα αναφέρονται πιο πάνω ορίζονται στην Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Παιδιού, του κάθε παιδιού. Είναι λοιπόν απόλυτα λογικό να σκεφτούμε: πως μπορεί ένα παιδί που δεν έχει οικογένεια, να μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον που να του παρέχει, όσα αναφέρονται και ακόμη περισσότερα, που έχουν καταγραφεί στην διακήρυξη των δικαιωμάτων του; Τα δημόσια ιδρύματα φυσικά βοηθούν αυτά τα παιδιά, όμως δεν είναι δυνατό να τους παρέχουν την αποκλειστικότητα που  πρέπει να έχει ένα παιδί,  η οποία μπορεί να υπάρξει μόνο μέσα σ’ ένα υγιές οικογενειακό περιβάλλον.
Στη χώρα μας πλέον υιοθετούνται περίπου 550 παιδιά κάθε  χρόνο (τα 50 μόνο από ιδρύματα).
Που μπορείτε ν’ απευθυνθείτε:      
Εξαρτάται από το είδος της υιοθεσίας θα κάνετε:
–      Αν θέλετε να υιοθετήσετε ένα παιδί από κάποιο κρατικό ίδρυμα : σε οποιαδήποτε περιοχή της χώρας και αν βρίσκεστε, θα πρέπει να απευθυνθείτε στο Κέντρο Βρεφών «Η Μητέρα». Το ίδρυμα αυτό ανήκει στο Κέντρο Πρόνοιας Περιφέρειας Αττικής, και συνεργάζεται  με τους γονείς που επιθυμούν να υιοθετήσουν  παιδί από κρατικό ίδρυμα.
–      Αν γνωρίζετε το παιδί που επιθυμείτε να υιοθετήσετε (ιδιωτική υιοθεσία) : θα απευθυνθείτε στην Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας της περιφέρειάς σας. Αυτό ισχύει για όλη την Ελλάδα.
–      Αν θέλετε να υιοθετήσετε παιδί από άλλη χώρα, (διακρατική υιοθεσία),  αρμόδιες είναι και πάλι η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας της κάθε περιοχής αλλά και η Κεντρική Αρχή για τις διακρατικές υιοθεσίες που εδρεύει στο Υπουργείο Εργασίας.
Τι προϋποθέτει ο νόμος
–  Ένας βασικός περιορισμός για την υιοθεσία ανηλίκου, είναι η ηλικία του υποψήφιου θετού γονέα. Δεν πρέπει να έχει διαφορά με το παιδί μικρότερη από 18 χρόνια και μεγαλύτερη από 50. Επίσης πρέπει να είναι άνω των 30 ετών και όχι μεγαλύτερος από 60.
–  Για να υιοθετηθεί ένα παιδί και πάντα με γνώμονα το συμφέρον του, γίνεται η λεγόμενη κατά το νόμο κοινωνική έρευνα, από αναγνωρισμένες από το κράτος γι’ αυτό το σκοπό κοινωνικές οργανώσεις και από εξειδικευμένους κοινωνικούς λειτουργούς. Κατά την έρευνα αυτή ελέγχεται κατά πόσο οι μελλοντικοί θετοί γονείς είναι κατάλληλοι  να πάρουν το παιδί και να το αγκαλιάσουν μέσα στην οικογένειά τους με ασφάλεια και εκτιμάται κατά πόσο ηυιοθεσία θα αποβεί ή όχι προς όφελος του υιοθετημένου.
–  Για να γίνει επιτρεπτή η υιοθεσία πρέπει οι φυσικοί γονείς να δώσουν την συναίνεσή τους (ή η μητέρα, εφόσον είναι ανύπαντρη) και αυτό μπορεί να γίνει μόνο εφόσον το μωρό έχει συμπληρώσει τους 3 πρώτους μήνες από τη γέννησή του.
–  Ένα παιδί μπορεί να δοθεί για υιοθεσία μετά από αφαίρεση της επιμέλειας της φυσικής οικογένειας, την οποία αιτείται ο εισαγγελέας ανηλίκων στο αρμόδιο δικαστήριο.
–  Όταν ολοκληρωθεί η κοινωνική έρευνα με όλα τα στοιχεία (την έκθεση της κοινωνικής λειτουργού και  την συναίνεση των φυσικών γονιών), φτάνουμε στο δικαστήριο για μια εκούσιας δικαιοδοσίας διαδικασία.
–  Μετά την τελεσιδικία της απόφασης, η υιοθεσία θεωρείται οριστική. Το παιδί παίρνει το όνομα των γονέων που το υιοθέτησαν και εξομοιώνεται σύμφωνα με τον νόμο, με το φυσικό παιδί.
–   Θα πρέπει να τονίσουμε  πως η υιοθεσία δεν προϋποθέτει την ύπαρξη ζευγαριού. Μπορεί και ένας μόνο γονέας να υιοθετήσει παιδί.
–  Τέλος αν ο ανήλικος που θα υιοθετηθεί είναι πάνω από 12 ετών, μπορεί να ερωτηθεί και ο ίδιος στο δικαστήριο για την υιοθεσία του.
Η διαδικασία της υιοθεσίας βήμα βήμα
 
Υιοθεσία από κρατικό ίδρυμα -Κέντρο Βρεφών «Η Μητέρα»
Η διαδικασία χωρίζεται σε τέσσερα στάδια :
1. Προκαταρκτικό στάδιο: Οι ενδιαφερόμενοι υποβάλλουν αίτηση υιοθεσίας σε έντυπο του Κέντρου. Ανάμεσα σ’ αυτά που απαντούν εκτός από πληροφορίες που αφορούν τους ίδιους και τον γάμο τους, συμπληρώνουν και τα χαρακτηριστικά που θα επιθυμούσαν να έχει το παιδί που θα υιοθετήσουν π.χ φύλο και ηλικία. Οι υποψήφιοι θετοί γονείς μαζί με την αίτηση υποβάλλουν τα βιογραφικά τους σημειώματα, φωτογραφίες και υπεύθυνη δήλωση ότι έχουν λευκό ποινικό μητρώο, ενώ ο οικογενειακός τους γιατρός θα πρέπει να δώσει πληροφορίες για την υγεία τους, συμπληρώνοντας σχετικά έντυπα τα οποία θα στείλει απ’ ευθείας στην Ιατρική υπηρεσία του «Μητέρα». Μετά την υποβολή της αίτησης και των πιστοποιητικών, το ζευγάρι καλείται για προκαταρκτική ατομική συνεργασία με κοινωνική λειτουργό, κατά την οποία εξετάζονται διάφορα θέματα της υιοθεσίας καθώς επίσης και οι προσδοκίες του ζεύγους απ’ αυτήν.
2. Στάδιο οικογενειακής μελέτης :  οι αιτήσεις που γίνονται δεκτές από το προκαταρκτικό στάδιο, περνούν στο επόμενο, που αφορά την οικογενειακή μελέτη του ζευγαριού ( σύμφωνα με το Ν. 2447/1996) και την προετοιμασία τους για υιοθεσία. Το στάδιο αυτό περιλαμβάνει σειρά συνεντεύξεων των αιτούντων μαζί και χωριστά, με κοινωνικό λειτουργό στο γραφείο, επίσκεψη στο σπίτι τους, καθώς επίσης συναντήσεις του κοινωνικού λειτουργού με το συγγενικό και φιλικό τους περιβάλλον.   Αν οι υποψήφιοι θετοί γονείς κατοικούν στην επαρχία, καλούνται αρχικά στην Αθήνα για συνεργασία με κοινωνικό λειτουργό του «Μητέρα» και στη συνέχεια η οικογενειακή μελέτη ολοκληρώνεται από τις οικείες Διευθύνσεις Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας, με τις οποίες συνεργάζεται το «Μητέρα».
3. Γνωριμία με το παιδί. Μετά την έγκριση της αίτησης των υποψήφιων θετών γονέων, ειδοποιούνται από το «Μητέρα» για να ενημερωθούν και να  γνωρίσουν το παιδί. Εφόσον οι υποψήφιοι θετοί γονείς αποφασίσουν να προχωρήσουν στην υιοθεσία του παιδιού, αρχίζει το στάδιο της προσαρμογής. Δηλαδή είναι απαραίτητο να επισκέπτονται καθημερινά το παιδί και να ασχολούνται με την φροντίδα του, τόσο για να το γνωρίσουν όσο και για να εξοικειωθεί κι εκείνο μαζί τους ώστε φεύγοντας από το «Μητέρα» να μπορέσει να ενταχθεί ομαλά στο νέο του σπίτι.
4.Τελική έγκριση. Εφόσον οι θετοί γονείς πάρουν και την τελική έγκριση, μετά την επιτυχή προσαρμογή τους με το παιδί, μπορούν να προχωρήσουν στη νομική τελείωση της υιοθεσίας. Συνεννοούνται με δικηγόρο της επιλογής τους, ο οποίος υποβάλλει την αίτηση υιοθεσίας στο αρμόδιο Πρωτοδικείο. Το παιδί μπορούν να το πάρουν στο σπίτι τους οι γονείς, από την  πρώτη κιόλας ημέρα αμέσως μετά την επιτυχή προσαρμογή του, ακόμα και πριν ολοκληρωθεί τυπικά η έκδοση της απόφασης.
*  Με τις σημερινές συνθήκες , ο χρόνος για την ολοκλήρωση μιας υιοθεσίας από την εποχή της υποβολής της αίτησης είναι περίπου 4 χρόνια. Αυτό συμβαίνει γιατί στις μέρες μας υπάρχουν πολλές αιτήσεις ζευγαριών για υιοθεσία και μικρός αριθμός παιδιών που πρόκειται να υιοθετηθούν. Στα 86 κατά μέσο όρο παιδιά που φιλοξενεί το ίδρυμα το χρόνο, περίπου τα 35 δίνονται για υιοθεσία, ενώ την ίδια στιγμή περίπου 100 -150 ζευγάρια που έχουν εγκριθεί, είναι στην λίστα αναμονής για να υιοθετήσουν.
 
Επιπλέον προϋποθέσεις για το «Μητέρα»
– Για κάθε παιδί προτιμάται η οικογένεια όπου υπάρχουν και οι δύο γονείς.
– Τηρείται απόλυτη σειρά προτεραιότητας στις αιτήσεις με βάση την ημερομηνία υποβολής τους. Εξαιρούνται και δίνεται άμεση προτεραιότητα στα ζευγάρια εκείνα που επιθυμούν να υιοθετήσουνπαιδιά με αναπηρίες και προβλήματα υγείας.
-Σε περίπτωση εγκυμοσύνης κατά τη διαδικασία, η συνεργασία, (ιδρύματος-ζευγαριού) αναστέλλεται μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Εφόσον γεννηθεί παιδί στην οικογένεια, η αίτηση του ζεύγους κλείνει, ενώ μπορούν να ξανακάνουν αίτηση αν το επιθυμούν ένα χρόνο μετά τη γέννηση του παιδιού.
-Αίτηση υιοθεσίας για δεύτερο παιδί μπορεί να υποβληθεί ένα χρόνο μετά την υιοθεσία του πρώτου παιδιού. Όμως λόγω των πολλών αιτήσεων και του μικρού αριθμού παιδιών προς υιοθεσία, οι αιτήσεις για δεύτερο παιδί γίνονται δεκτές εάν πρόκειται για αδελφάκι του πρώτου παιδιού ή για παιδί με αναπηρίες και προβλήματα υγείας.
Ιδιωτική υιοθεσία 
Σε αυτή την περίπτωση η υιοθεσία του παιδιού γίνεται χωρίς τη διαμεσολάβηση ιδρύματος ή κάποιας κοινωνικής υπηρεσίας αλλά με απευθείας επαφή των θετών γονέων με τους βιολογικούς. Συνήθως συνδετικός κρίκος ανάμεσά τους είναι κάποιος δικηγόρος ή γυναικολόγος. Θα πρέπει να πούμε πως σύμφωνα με το νόμο,απαγορεύεται ρητά και αποτελεί ποινικό αδίκημα, η λήψη χρηματικού ή άλλου ανταλλάγματος από τους βιολογικούς γονείς του παιδιού ή τα άτομα που θα μεσολαβήσουν για τη διευθέτηση της υιοθεσίας.
Εφόσον οι υποψήφιοι γονείς έχουν βρει το παιδί που θέλουν να υιοθετήσουν, αναθέτουν την υπόθεση σ’ έναν δικηγόρο, ο οποίος απευθύνεται στην Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας της περιοχής που κατοικούν οι ενδιαφερόμενοι. Ο κοινωνικός λειτουργός του τμήματος, θα έρθει σ’ επαφή με τους φυσικούς γονείς του παιδιού, με τους θετούς και βέβαια  με το παιδί, με σκοπό να διαπιστώσει αν πρέπει να γίνει η υιοθεσία. Κύριος στόχος πάντα το συμφέρον του παιδιού. Όσον αφορά τους υποψήφιους γονείς θα πρέπει και σ’ αυτή την περίπτωση να καταθέσουν  έγγραφα και πιστοποιητικά, αλλά και να έχουν προσωπικές συναντήσεις με τον κοινωνικό λειτουργό για κοινωνική έρευνα, ενώ πρέπει να συνεργαστούν  και κάποια φιλικά-συγγενικά τους πρόσωπα.
Εφ’ όσον κριθούν κατάλληλοι, τότε το αρμόδιο Πρωτοδικείο προχωρά στην έκδοση απόφασης για την ολοκλήρωση της υιοθεσίας.
Διακρατική υιοθεσία
Το 2009 η χώρα μας κύρωσε τη Συμφωνία της Χάγης, βάσει της οποίας ένα ζευγάρι μπορεί να καταθέσει αίτηση στην Κεντρική Αρχή Διακρατικών Υιοθεσιών ή στον κατά τόπο αρμόδιο διαπιστευμένο οργανισμό και να ζητήσει να υιοθετήσει ένα παιδί από άλλο κράτος. Οι υποψήφιοι γονείς αφού λάβουν τα στοιχεία του παιδιού θα πρέπει να ταξιδέψουν στη χώρα που βρίσκεται και εάν ενδιαφέρονται να προχωρήσει η διαδικασία της υιοθεσίας, η οποία θα ολοκληρωθεί ενώπιον του αρμόδιου δικαστηρίου της χώρας, σύμφωνα με το ισχύον δίκαιο.
Η κύρωση της Συνθήκης έδωσε αρχικά πολλές ελπίδες στις υπηρεσίες Πρόνοιας ότι με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσε να μειωθεί η ιδιωτική υιοθεσία, αφού η διαδικασία θα ήταν πιο εύκολη και δεν θα είχε και την υπόνοια του χρηματισμού. Χρειάστηκαν, όμως, μόνο μερικοί μήνες για να διαπιστωθεί ότι και εδώ υπάρχει σειρά προβλημάτων, τα οποία και πάλι καθιστούν τη διαδικασία πολύπλοκη και χρονοβόρα.
Σε κάθε περίπτωση, πάντως, πριν κάνετε οποιαδήποτε κίνηση καλό θα είναι να ενημερωθείτε  από Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας της κάθε περιοχής αλλά και από την Κεντρική Αρχή για τις διακρατικές υιοθεσίες που εδρεύει στο Υπουργείο Εργασίας. Εκεί θα σας ενημερώσουν αναλυτικά οι κοινωνικοί λειτουργοί για το τι πρέπει να κάνετε και ποια διαδικασία να ακολουθήσετε.
Με την συνεργασία της κας Ελευθερίας Ψαρρά (Κοινωνική λειτουργός – Αναπληρώτρια επιστημονική Δ/ντρια του «Μητέρα»)
* Η θέρμη της συνεργασίας και της απλόχερης φιλικής διάθεσης που εισέπραξα από την κα Ψαρρά αλλά και από το υπόλοιπο προσωπικό, αξίζουν πολύ περισσότερα από ένα ευχαριστώ, όσο ειλικρινές κι αυθόρμητο κι αν είναι αυτό. Πολύ περισσότερο όμως από αυτό, αξίζουν ένα τεράστιο ευχαριστώ η ζεστασιά και το μεράκι των ανθρώπων που έχουν δώσει το «είναι» τους για αυτό τον ιερό σκοπό και που αντανακλάται  σε κάθε γωνιά σε κάθε σημείο του υπέροχου αυτού χώρου, υπενθυμίζοντας πως η ομορφιά, η ευγένεια και η διάθεση προσφοράς ανήκουν στα αξιότερα ανθρώπων έργα….

Μαμά για πρώτη φορά; Ένας μίνι οδηγός που λύνει τις απορίες των πρώτων ωρών

Published Μαρτίου 6, 2015 by sofiaathanasiadou
Μαμά για πρώτη φορά; Ένας μίνι οδηγός που λύνει τις απορίες των πρώτων ωρών
Εάν πρόκειται να γίνετε μαμά σε λίγες ημέρες σίγουρα έχετε προετοιμαστεί να αντιμετωπίσετε τις καινούργιες καταστάσεις που είναι «… καθ’ οδόν». Οι απορίες σας μπορεί να είναι πολλές, εμείς συγκεντρώσαμε μερικέςαπό αυτές που αφορούν την υγεία του νεογέννητου μωρούς σας κατά τις πρώτες ώρες γέννησή του και σας τις παρουσιάζουμε παρακάτω.
Τι είναι το APGAR, και ποια η προγνωστική του αξία;
Πρόκειται για ένα τρόπο που μετρά τη δυσκολία ή ευκολία γέννησης ενός μωρού. Ο γιατρός αξιολογεί και τελικά δίνει ένα τελικό νούμερο με μερικές απαραίτητες παραμέτρους. Χωρίς να κρατά μολύβι και χαρτί, αθροίζει κάποια στοιχεία από την συχνότητα καρδιακών σφίξεων στο νεογέννητο, από το αν η αναπνοή του νεογέννητου είναι αργή ή γρήγορη, ρυθμική ή όχι, από το αν το μωρό είναι χαλαρό ή με το σωστό τόνο (σφίξιμο) των άνω και κάτω άκρων του και από το χρώμα του, αν είναι κυανό (μπλε) ή ροδαλό (απαλό ροζ). Το σωστό σκορ στο πρώτο και στο πέμπτο λεπτό είναι από 8 εώς 10. Χαμηλό σκορ ειδικά στο πέμπτο λεπτό είναι μια προειδοποίηση για πιθανά μελλοντικά προβλήματα.
Τι είναι η προσωρινή ταχύπνοια του νεογέννητου;
Αν και η λέξη προσωρινή υποδηλώνει γρήγορη εξαφάνιση αυτού του συμπτώματος, δυστυχώς αρκετές φορές, η κατάσταση διαρκεί έως και μέρες και το νεογέννητο χρειάζεται εντατική φροντίδα. Οφείλετε στη δυσκολία να απομακρυνθούν τα υγρά που υπάρχουν στους πνεύμονες. Συνήθως παρουσιάζεται σε νεογνά που γεννήθηκαν με καισαρική τομή. Και τούτο, γιατί στον φυσιολογικό τοκετό καθώς το μωρό περνά μέσα από τον στενό σφιχτό κόλπο της μητέρας του, το στήθος του ( άρα και οι πνεύμονες) συμπιέζονται αποβάλλοντας τα υγρά, και ελευθερώνουν καταυτό τον τρόπο την αναπνοή.
Μερικές φορές χρειάζεται νοσήλια στην εντατική μονάδα με μηχανήματα μηχανικής υποστήριξης. Η κατάσταση αυτή διαρκεί συνολικά 3-4 μέρες και η πρόγνωση της, εφόσον στο νεογέννητο προσφερθούν τα κατάλληλα μέσα, είναι άριστη (επιβίωση 100%).
Τι είναι η γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση;
Ένα συχνό αλλά και βασανιστικό πρόβλημα για το μωρό που σχετίζεται  με τη σίτισή του.Όλα τα μωρά, έχουν ανάμεσα στον οισοφάγο και στο στομάχι μια βαλβίδα που συνήθως κλείνει καλά, εμποδίζοντας την επιστροφή του γάλακτος από το στομάχι στον οισοφάγο. Σε μερικές περιπτώσεις η βαλβίδα δυσλειτουργεί με αποτέλεσμα μεγάλη επιστροφή γάλακτος και δυσπεπτικά συμπτώματα στο μωρό. Συνήθως τα μωρά βγάζουν γάλα και τίποτα περισσότερο. Σε ελάχιστες περιπτώσεις η επιστροφή (παλινδρόμηση) του γάλακτος είναι τόσο έντονη που ερεθίζεται η εσωτερική «ταπετσαρία» του οισοφάγου (βλεννογόνος) και το μωρό κλαίει και είναι ιδιαίτερα δύστροπο. Σε τέτοιες περιπτώσεις ο γιατρός πιθανολογεί κάτι τέτοιο και χρησιμοποιώντας ειδικά αντι-αναγωγικά γάλατα προσδοκά, σταματώντας την παλινδρόμηση του γάλακτος να ανακουφίσει από τον πόνο το μωρό.

Ο ίκτερος του νεογέννητου
Ο ίκτερος αποτελεί το πιο συχνό πρόβλημα καθώς το 40% των νεογέννητων μωρών θα τον εμφανίσουν στις πρώτες μέρες της ζωής τους. Οι αιτίες  εμφάνισής του είναι πολλές αλλά  σε φυσιολογικά πλαίσια ερμηνείας τους. Οι γιατροί παρακολουθούν τις τιμές από τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό και σας ενημερώνουν. Εάν ο ίκτερος επιμένει το μωρό σας θα δεχτεί μία φωτοθεραπεία στην αίθουσα των νεογνών που θα το βοηθήσει να το ξεπεράσει.

Η αληθινή μαρτυρία μιας μαμάς που η κόρη της έχει διαγνωστεί με Σύνδρομο Angelman.

Published Μαρτίου 4, 2015 by sofiaathanasiadou
Η στιγμή που αποκαλύπτεται σε κάθε γυναίκα το μεγαλείο της μητρότητας είναι ίσως η πιο ευτυχισμένη, η πιο ολοκληρωμένη, η πιο ασύγκριτη στιγμή στη ζωή…Σε κάποιες γυναίκες όμως, τυχαίνει ο σκληρός κλήρος να υποδέχονται αυτή τη στιγμή με δάκρυα και πόνο ψυχής. Να υποδέχονται το μωρό τους μαθαίνοντας ταυτόχρονα πως το παιδί τους έχει μπροστά του ένα αγώνα δίχως τέλος με κούραση, άρνηση, φόβους, ανασφάλειες και αβεβαιότητα για το μέλλον. Μια απ’ αυτές τις μητέρες, η  Ε.Π. που η κόρη της έχει  διαγνωστεί με Σύνδρομο Angelman. περιγράφει μέσα από την αληθινή μαρτυρία της, τη ζωή με ένα παιδί, με ξεχωριστές ανάγκες και ιδιαιτερότητες. Περιγράφει τον αγώνα και τη σκληρή διαφορετικότητα της καθημερινότητας της, από αυτή των άλλων μαμάδων που απολάμβαναν τα μωρά τους, ενώ  εκείνη έπρεπε να τρέχει σε ειδικούς γιατρούς και πολύωρες φυσικοθεραπείες. Το σημαντικό όμως είναι πως τα έκαναν όλα μαζί, αγκαλιασμένη όλη η οικογένεια, παίρνοντας δύναμη ο ένας από τον άλλο, αντλώντας κουράγιο και ευτυχία με κάθε στιγμή επιτυχίας, κάθε μικρής χαράς, σε κάθε ελάχιστο βήμα προόδου…Μόνο έτσι όμως -τελικά- δεν μαθαίνεις την πραγματική ουσία, την αληθινή αξία της ζωής;

«Η ζωή μας με έναν άγγελο

Με τον άνδρα μου θέλαμε ένα παιδί όσο τίποτε άλλο στον κόσμο. Mετά από δύο χρόνια προσπαθειών είδαμε την πολυπόθητη γραμμούλα στο τεστ εγκυμοσύνης. Η χαρά μας απερίγραπτη. Δυστυχώς, πολύ γρήγορα άρχισαν τα προβλήματα στην εγκυμοσύνη. Αποκόλληση, αιμορραγίες, συσπάσεις, από τον 6ο μήνα να μην ακούω το μωρό, προωρότητα.  Λέγαμε, ότι και να έχει το παιδί μας εμείς θα το λατρεύουμε.
Επιτέλους, το κρατήσαμε στην αγκαλιά μας μετά από ένα ατέλειωτο διάστημα στη θερμοκοιτίδα. Η παιδίατρός μας και οι παιδίατροι του νοσοκομείου, μας έλεγαν ότι το μωρό μας είναι μια χαρά, απλώς πάει λίγο πίσω λόγω προωρότητας. Σαν να τους έκλεισε τα μάτια ένα μαύρο πέπλο και δε βλέπανε το πρόβλημα του παιδιού μας.
Κάτι όμως μ’ έτρωγε. Φοβόμουν ότι κάτι τρέχει. Άλλα παρ’ όλα αυτά αισθανόμουν ότι ήμουν ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος του κόσμου. Είχα μια υπέροχη οικογένεια και ένα «υγιέστατο» μωρό.
«Υγιέστατο»! Μεγάλη κουβέντα!
Πιστεύαμε ότι ήμασταν οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο. Δε ξέρω αν είμαστε ευτυχισμένοι, σίγουρα ζούμε πολλές ευτυχισμένες στιγμές που μας χαρίζουν τα παιδιά μας, το καθένα με τον τρόπο του. Έχουμε ένα ακόμα κοριτσάκι 3χρονών που λατρεύει την αδερφούλα της.
Ο Γολγοθάς μας ξεκίνησε πολύ γρήγορα, 7μηνών ήταν όταν έγινε η πρώτη διάγνωση. Το παιδί σας έχει ψυχοκινητική καθυστέρηση, υποτονία. Πρέπει να αρχίσετε φυσιοθεραπείες για παιδιά. Όροι άγνωστοι για μας. Να πάμε που; να ψάξουμε τι; πως μπορούμε να βοηθήσουμε με τον καλύτερο τρόπο το παιδί μας;
Πήγαμε σε όλους τους γιατρούς, ακούσαμε διάφορα, όχι φυσικά λόγια παρηγοριάς. Εγώ να κλαίω από το πρωί ως το βράδυ, να θέλω να χτυπήσω το κεφάλι μου στον τοίχο, να πάρω το παιδί μου και να εξαφανιστώ απ’ όλους. Και πολλά αναπάντητα «Γιατί Θεέ μου»!
Έπρεπε όμως να συνέλθω για το παιδί μου.
–  Δεν άντεχα να το βλέπω να κλαίει στις θεραπείες, αλλά έπρεπε να σφίξω τα δόντια.
–  Δεν άντεχα να το βλέπω να είναι σαν φυτό στο κρεβάτι του, αλλά όταν το αγκάλιαζα ήταν όλη μου η ζωή. Όταν γελούσε έλιωνα.
–  Δεν άντεχα να βλέπω μανούλες ξένοιαστες στο δρόμο να κρατούν τα μωρά τους αγκαλιά και εγώ να πρέπει να τρέχω να προλάβω τις θεραπείες της.
–  Δεν άντεχα αντί να σκέφτομαι σε ποια παιδική χαρά να την πάω να παίξει, να ψάχνω να βρω τους καλύτερους γιατρούς και θεραπευτές.
–  Δεν άντεχα να ακούω τα κατορθώματα των άλλων παιδιών απ’ τους γονείς τους.
Αλλά τελικά κατάλαβα ότι τα κατορθώματα της κόρης μας είναι τα μεγαλύτερα κατορθώματα.
Ιούνιος του 2010, ο άγγελός μας ήταν περίπου 2μιση χρονών, παίρνουμε τηλέφωνο τον παιδονευρολόγο για να μας πει τα αποτελέσματα από μία εξέταση που είχαμε κάνει. Ναι, βρέθηκε κάτι. Το κοριτσάκι σας έχει σύνδρομο Angelman. Ελάτε αύριο από το ιατρείο να το συζητήσουμε. Χάσαμε τη γη κάτω από τα πόδια μας. Αρχίσαμε να ψάχνουμε τι είναι αυτό το σύνδρομο. Κλαίγαμε καθώς διαβάζαμε. Δε το πιστεύαμε ότι μας έτυχε αυτός ο αριθμός του λαχείου.
Την άλλη μέρα από τη δουλειά, παίρνω τηλέφωνο τον άνδρα μου και του λέω μετά τον γιατρό θέλω να βγούμε έξω και να περάσουμε καλά. Πρέπει να νιώθουμε τυχεροί που βρήκαμε τι έχει το παιδί μας. Δε θα κάτσουμε να κλαίμε όλη μέρα, τέρμα τα δάκρυα. Ξέρουμε τι έχουμε να αντιμετωπίσουμε στη ζωή μας και θα κάνουμε τα πάντα για να το βοηθήσουμε. Έχουμε στη ζωή μας έναν άγγελο.
Η κόρη μας είναι 7χρονών. Η καθημερινή της βελτίωση είναι αξιέπαινη. Κάθε φορά μας λένε οι δάσκαλοι από το σχολείο της και οι θεραπευτές της το πόσο βελτίωση έχει. Αυτό σου δίνει κουράγιο να συνεχίσεις.
Δε μπορείς να χαρείς κάτι πολύ αν το έχεις καταφέρει εύκολα! Και όταν το καταφέρνει ο άγγελός μας είναι σαν να έχει κατακτήσει τον κόσμο όλο. Αυτές οι ευτυχισμένες στιγμές δίνουν νόημα στη ζωή μας και μας δίνουν δύναμη να συνεχίζουμε.
Πολλοί θα αναρωτιούνται πως είναι να ζεις και να μεγαλώνεις ένα χαρισματικό ιδιαίτερο παιδί. Ναι, είναι δύσκολο, πολλές φορές πάρα πολύ δύσκολο, ξεπερνάει τις δυνάμεις μας και τις αντοχές μας, αλλά δεν είναι ακατόρθωτο. Μέσα από τα μάτια και το χαμόγελο του παιδιού σου βρίσκεις το κουράγιο, τη δύναμη και την υπομονή για να συνεχίσεις. Πέφτεις, αλλά πάντα βρίσκεις τον τρόπο για να ξανασηκωθείς και να σταθείς στα πόδια σου.
Η αναπηρία δε κολλάει. Τα άτομα με αναπηρία είναι πραγματικοί αγωνιστές της ζωής. Το μόνο που ζητάμε είναι η αποδοχή του κόσμου. Όταν δείτε κάποιο ιδιαίτερα χαρισματικό παιδάκι, μη γυρίσετε το βλέμμα σας αλλού, μη πάρετε το παιδί σας από κοντά του στο σχολείο ή στην παιδική χαρά, αφήστε το να παίξει μαζί του. Μη το διώξετε. Μπορείς να μάθεις πολλά από τα άτομα με αναπηρία. Μπορείς να μάθεις τι έχει πραγματικά νόημα στη ζωή.

Πίστευα ότι έπρεπε να μάθω τον κόσμο στο παιδί μου, τώρα πρέπει να μάθω τον κόσμο για το παιδί μου!

»

Αναφορικά με το Σύνδρομο Angelman
Το σύνδρομο αυτό, πήρε το όνομα του από Άγγλο παιδίατρο Harry Angelman που το περίγραψε για πρώτη φορά το 1965. Πρόκειται για μια  νεύρο – αναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει 1 στις 15.000 γεννήσεις . Χαρακτηρίζεται από αναπτυξιακή καθυστέρηση, επιληψία, δυσκολίες συντονισμού κινήσεων, διαταραχές ύπνου και έλλειψη λόγου. Τα παιδιά με Σύνδρομο Angelman μπορεί να μην μπορούν να μιλήσουν, ωστόσο μπορούν να επικοινωνήσουν με εναλλακτικούς τρόπους επικοινωνίας και μάλιστα έχουν πολλά να πουν! Μαθαίνουν με αργό ρυθμό αλλά για μια ζωή!
Δυστυχώς, το Σύνδρομο Angelman δύσκολα ανιχνεύεται κατά τη βρεφική και νηπιακή ηλικία διότι τα περισσότερα χαρακτηριστικά του, αφορούν την ανάπτυξη. Συνήθως η διάγνωση γίνεται μετά την ηλικία των 3 με 4 ετών.

Φέτος για πρώτη φορά και ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας 15 Φεβρουαρίου* θα γίνει και η επίσημη έναρξη της Ελληνικής ιστοσελίδας που αφορά το Σύνδρομο Angelman, (www.angelman-syndrome.gr), με σκοπό την έγκυρη ενημέρωση οικογενειών που έχουν στο περιβάλλον τους άτομα με το Σύνδρομο. Ελπίζουμε ότι η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Angelman  θα είναι η αρχή και η ευκαιρία να ενώσουμε τις δυνάμεις μας και οργανωθούμε για ένα καλύτερο μέλλον για τα παιδιά μας που τόσο το έχουν ανάγκη!
* Η ημερομηνία επιλέχθηκε σύμφωνα με το 15ο χρωμόσωμα όπου επηρεάζεται και ο Φεβρουάριος καθώς είναι ο παγκόσμιος μήνας των Σπάνιων Παθήσεων.
πηγη

Διώξτε τη ρουτίνα της καθημερινότητας παρέα με τα παιδιά σας

Published Μαρτίου 4, 2015 by sofiaathanasiadou
Διώξτε τη ρουτίνα της καθημερινότητας παρέα με τα παιδιά σας
Εάν λείπετε αρκετά από το σπίτι και δεν περνάτε πολύ χρόνο με τα παιδιά σας, εμείς έχουμε να σας προτείνουμε μερικές ιδέες που θα σας κάνουν να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα της καθημερινότητας που σας δημιουργούν ρουτίνα και να διασκεδάσετε παρέα με τα παιδιά σας


Τακτοποιήστε μαζί το δωμάτιό σας

Στα παιδιά και ιδιαίτερα στα κοριτσάκια αρέσει πολύ να περνούν χρόνο με τη μαμά τους στο δικό της περιβάλλον, επομένως ζητήστε από τα παιδιά σας να σας βοηθήσουν να τακτοποιήσετε την ντουλάπα σας και επιλέξτε μαζί ποια ρούχα πρέπει να μείνουν και ποια να σιδερωθούν.
Κάντε κατασκευές
Αυτή τη δραστηριότητα μπορείτε να την κάνετε τόσο με την κόρη όσο και με τον γιο σας και μπορείτε να επιλέξετε κατασκευές ανάλογα με την ηλικία που έχουν τα παιδιά σας. Ξεκινήστε με συγκεκριμένο στόχο να φτιάξετε για παράδειγμα ένα δώρο για κάποιον συγγενή ή ένα διακοσμητικό για το δωμάτιο του παιδιού σας.
Πάτε βόλτα στη γειτονιά σας 
Μια βόλτα θα σας κάνει να ανανεωθείτε τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας. Δε χρειάζεται να πάτε μακριά αρκεί να περπατήσετε μέχρι το φαρμακείο ή το φούρνο της γειτονιάς σας.
 
Γραφτείτε μαζί σε μια δραστηριότητα
Είτε πρόκειται για μαθήματα ζωγραφικής, τένις ή ιππασία η κοινή δραστηριότητα που θα έχετε με τα παιδιά σας κόρης θα σας δώσει τη δυνατότητα να ζήσετε μαζί εμπειρίες για τις οποίες θα συζητάτε και μετά στο σπίτι.

Τι θα λέγατε για ταινία και ποπ – κορν στο σαλόνι του σπιτιού σας;

Μπορείτε να επιλέξετε ένα απόγευμα να δείτε μία ταινία μαζί με τα παιδιά σας . Καθίστε αναπαυτικά στο σαλόνι σας δώστε τους ποπ- κορν και απολαύστε μαζί τους στιγμές διασκέδασης που θα σας ηρεμήσουν και εσάς τις ίδιες