Αρχείο

All posts for the day 6 Ιουλίου 2013

εγκυος 8 μηνων πασχει απο νευρικη ανορεξια

Published Ιουλίου 6, 2013 by sofiaathanasiadou

Η Holly Griffiths είναι 21 ετών, μητέρα ενός παιδιού και έγκυος στο δεύτερο παιδί της. Ζει στο Greenwich στο νότιο Λονδίνο και μέχρι εδώ θα έλεγε κανείς ότι, παρά το μικρό της ηλικίας της, όλα ακούγονται μια χαρά.
Σε ένα μήνα η Holly πρόκειται να φέρει στον κόσμο ένα κοριτσάκι, όμως η περίπτωσή της είναι πολύ πιο δύσκολη απ’ ό,τι ακούγεται. Κι αυτό γιατί η νεαρή μητέρα πάσχει από ανορεξία, και πασχίζει να διατηρήσει το βάρος της προκειμένου να μην βλάψει το έμβρυο που κυοφορεί.

Δε ζυγίζει πάνω από 50 κιλά και κοιτώντας τη κανείς δε θα μπορούσε να φανταστεί ότι διανύει τον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της.

Η Holly παλεύει με την ανορεξία τα τελευταία επτά χρόνια. Είχε ήδη μια ανάλογη εμπειρία με το πρώτο της παιδί. Ο Dylan είναι τώρα τριών ετών.

Στην πρώτη της εγκυμοσύνη, αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail, η Holly είχε μειώσει τόσο πολύ τις συνολικές θερμίδες που κατανάλωνε, και ο οργανισμός της αδυνάτισε σε τέτοιο βαθμό που έφτασε στο σημείο, το έμβρυο που προσπαθούσε να μεγαλώσει μέσα της να… της σπάσει ένα από τα πλευρά της!

Τώρα, έγκυος για δεύτερη φορά, η 21 ετών Holly παλεύει ξανά με την ανορεξία και παρότι ο τελευταίος υπέρηχος που έκανε έδειξε ότι το μωρό της είναι καλά στην υγεία του, πρέπει να καταφέρει να πάρει βάρος για το καλό του παιδιού της και του ίδιου της του εαυτού.

«Ξέρω ότι πρέπει να φάω για το μωρό, όμως είναι πολύ δύσκολο να σταματήσω τις φωνές μέσα μου που μου λένε ότι είμαι παχιά. Όταν ανακάλυψα ότι είμαι πάλι έγκυος, τρομοκρατήθηκα, γιατί φοβήθηκα ότι θα πάρω πάλι κιλά.

Υπέφερα από πρωινές ναυτίες, με αποτέλεσμα να χάσω βάρος, κάτι που επέτεινε την ανορεξία μου» είπε η ίδια.

Την Holly παρακολουθεί ένας γιατρός, εξειδικευμένος σε εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου, ενώ παρακολουθεί την πορεία της υγείας του εμβρύου κάθε μήνα με υπερήχους. Η νεαρή μητέρα λέει ότι σκοπεύει να πάρει άλλο 1,5 κιλό περίπου μέχρι να γεννήσει.

Έχει ήδη συσπάσεις παρότι βρίσκεται στην 34η εβδομάδα της κύησης, τις οποίες έλεγξαν οι γιατροί με φαρμακευτική αγωγή. Σε τρεις εβδομάδες οι γιατροί θα της προκαλέσουν τεχνητούς πόνους για να γεννήσει.

«Ευτυχώς το κοριτσάκι μου έχει φυσιολογικό μέγεθος και οι γιατροί είναι ικανοποιημένοι με την πορεία μου.
Προσπαθώ να τρώω ξηρούς καρπούς και τυρί και να πίνω φρουτοχυμούς κάθε μέρα. Θέλω να γίνω καλά και να διδάξω στα παιδιά μου την υγιεινή διατροφή. Δε θα το άντεχα αν είχαν προβλήματα με το σώμα τους όπως εγώ. Δε θα το συγχωρούσα ποτέ στον εαυτό ου αυτό. Έτσι προσπαθώ να διώξω τις φωνές μέσα στο κεφάλι μου και να γίνω καλά γι’ αυτά» πρόσθεσε.

Εκείνη και ο αρραβωνιαστικός της δε μπορούσαν να πιστέψουν ότι είχε καταφέρει να μείνει έγκυος την πρώτη φορά, καθώς οι πιθανότητες να συμβεί αυτό ήταν σχεδόν μηδαμινές. «Πάντα ήθελα να αποκτήσω οικογένεια, αλλά στα 19 μου και με σοβαρό πρόβλημα ανορεξίας, δεν ήμουν έτοιμη. Όταν το ανακάλυψα έχασα τη Γη κάτω από τα πόδια μου. Κανονικά έπρεπε να είμαι χαρούμενη, όμως ήμουν τρομοκρατημένη. Σκεφτόμουν πώς θα μπορούσα να ελέγχω το βάρος μου, με ένα μωρό μέσα μου;» είπε ακόμη η Holly.

«Ένιωθα διαλυμένη. Από τη μία σκεφτόμουν την υγεία του μωρού κι από την άλλη σιχαινόμουν τις αλλαγές στο σώμα μου. Είχα φτάσει σε οριακό σημείο» συνέχισε.
Ο μικρός Dylan πάσχιζε να βρει χώρο μέσα της για να μεγαλώσει. Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης της, το μωρό έσπασε ένα από τα πλευρά της, στην προσπάθειά του να βρει χώρο στο μικροσκοπικό της σώμα. Έτσι στην 37η εβδομάδα της κύησης, οι γιατροί αποφάσισαν να βγάλουν το μωρό.

«Ένιωσα ενοχές που έβαλα τη ζωή του σε κίνδυνο. Ήμασταν πολύ τυχεροί που ήταν καλά και υγιής» είπε.

Τα πρώτα διατροφικά προβλήματα της Holly ξεκίνησαν όταν ήταν μόλις 8 ετών. Έκανε μαθήματα μπαλέτου και η πίεση που ένιωθε για να είναι λεπτή ήταν μεγάλη. Έτσι άρχισε να κόβει γεύματα και να κάνει πολύ γυμναστική. Σε ηλικία 12 χρονών μπήκε σε ψυχιατρική κλινική για παιδιά, όπου διεγνώσθη με ανορεξία. Τότε ζύγιζε 31 κιλά.

Πηγή: all4mama.gr

Advertisements

εχω ενα μικρο φιλο…που του αξιζει ολη η ευτυχια…οπως σε ολα τα παιδια

Published Ιουλίου 6, 2013 by sofiaathanasiadou

έχω ένα μικρό φίλο…που του αξίζει όλη η ευτυχία…όπως σε όλα τα παιδιά 

τα πιο μελαγχολικά μάτια που αντίκρυσα…τα πιο τρυφερά χέρια που είδα να σφίγγονται από αμηχανία…το πιο γλυκό πλάσμα που είδα να χάνεται μέσα σε μια ζωή με στραβές προϋποθέσεις και πολύ φτωχές προδιαγραφές…
τί φταις εσύ που γεννήθηκες από αυτούς που δεν κατάλαβαν ποτέ πόσο τυχεροί στάθηκαν…τί φταις εσύ που δε μπόρεσαν ποτέ να δουν το δώρο που τους πρόσφερε η ζωή, ο Θεός, η μοίρα…εσένα που θα μπορούσες να ανθίσεις, που θα έδινες όλη την ευτυχία του κόσμου σε όποιον ΙΚΑΝΟ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ βρισκόσουν στη ζωή του…
Να αγωνιστείς για όσα αξίζεις…να είμαστε εκεί να σου δώσουμε τα όπλα για τον αγώνα αυτό…να μη φοβηθείς να προσπαθήσεις…να είμαστε εκεί να σε κρατήσουμε σφιχτά να μη φοβάσαι…
«σε έναν πολύ ξεχωριστό μικρό μου φίλο…που καλείται να αλλάξει την μοίρα του»

Να σε κάμει ο Θεός σκουλήκι…κι εσύ με τον αγώνα σου να γίνεις ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ…
Νικ.Καζαντζάκης

Πηγή: Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας-Πειραιάς

Γιατι τα μωρα πρεπει να μαθουν κολυμπι προτου περπατησουν;

Published Ιουλίου 6, 2013 by sofiaathanasiadou

Γιατί τα μωρά πρέπει να μάθουν κολύμπι προτού περπατήσουν;

Οι ειδικοί εξηγούν τους λόγους για τους οποίους η εκμάθηση κολύμβησης στα μωρά είναι τόσο σημαντική και συστήνουν να γίνεται από πολύ μικρή ηλικία.

Πριν από λίγα χρόνια, η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία μείωσε το συνιστώμενο όριο ηλικίας για την εκμάθηση κολύμβησης στα μωρά, προς αποφυγήν ενδεχόμενων πνιγμών. Πρόκειται για τη δεύτερη σε συχνότητα αιτία θανάτου των παιδιών, με τα νήπια να αντιμετωπίζουν το μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι ειδικοί Φυσικής Αγωγής τονίζουν ότι τα μαθήματα κολύμβησης θα πρέπει να ξεκινούν λίγο μετά τον 1ο χρόνο ζωής και όχι μετά τα 4 χρόνια. Ωστόσο, σε ορισμένες χώρες η ενδεδειγμένη ηλικία που προτείνεται είναι λίγο μετά τη συμπλήρωση των 6 μηνών.

«Το να αρχίζουν τα παιδιά την επαφή με το κολύμπι από αυτή την τόσο πρόωρη ηλικία τα βοηθά να νιώθουν πιο άνετα και σίγουρα μέσα στο νερό», υποστηρίζει η δρ. Κέλι Γκέινς, διευθύντρια του Κολυμβητικού Κέντρου «Charlotte Aquatics» στη Βόρεια Καρολίνα. «Αυτό είναι το πρώτο στάδιο της γνωριμίας του παιδιού με το υδάτινο περιβάλλον και με τους κανόνες ασφαλείας στο νερό. Υποτίθεται ότι πρόκειται για μια περίοδο εξερεύνησης, διασκέδασης και σταδιακής εξοικείωσης και απόκτησης της θεμελιώδους ικανότητας της κολύμβησης για την υπόλοιπη ζωή του».

Το κολύμπι είναι κάτι περισσότερο από απλή διασκέδαση… είναι μια ουσιαστική ικανότητα διαφύλαξης της ίδιας μας της ζωής. Σύμφωνα με τονΕθνικό Οργανισμό Υγείας, η συμμετοχή σε μεθοδικά μαθήματα κολύμβησης θα μπορούσε να μειώσει τις πιθανότητες πνιγμού στα νήπια κατά 88%.

Όπως υπογραμμίζει η προπονήτρια Ρούθι Ζάρεν, ιδρύτρια του Σχολείου Κολύμβησης «Little Fishes» στο Σέντ Λούις, τα μαθήματα κολύμβησης στα νήπια δεν έχουν να κάνουν με την εκμάθηση της… πεταλούδας, αλλά με τη σταδιακή έκθεσή τους στο νερό με έναν τρόπο άκρως θετικό.

«Όταν οι γονείς εμφυσούν στα παιδιά τους την αγάπη τους για το νερό, τότε εκείνα μεγαλώνουν νιώθοντας μεγαλύτερη ασφάλεια μέσα σε αυτό, κι επιπλέον μαθαίνουν να κολυμπούν πολύ πιο γρήγορα. Η πρόωρη επαφή θα ωφελήσει το παιδί για την υπόλοιπη ζωή του και θα καταπολεμήσει τον ενδεχόμενο φόβο του για το νερό», υπογραμμίζει η Ρούθι Ζάρεν.

Επιπλέον, τα παιχνίδια στο νερό αποτελούν μια ιδανική εξελικτική δραστηριότητα που μπορούν οι γονείς να μοιραστούν με το παιδί τους, προσφέροντάς τους ποικίλα οφέλη, όπως:

1. Είναι αποδεδειγμένο ότι το ζεστό νερό και η ήπια άσκηση εξασφαλίζουν έναν ήσυχο ύπνο στα μωρά και «ανοίγουν» την όρεξή τους.

2. Τα μωρά χαλαρώνουν μέσα στο νερό. Είναι για εκείνα ένα ευχάριστο περιβάλλον για να αναπτύξουν την αντοχή, να ασκηθούν και να ανακαλύψουν την ισορροπία και την άνωση.

3. Τα μωρά είναι εξοικειωμένα με το κολύμπι, αφού γεννιούνται με μια αντανακλαστική ικανότητα. Όταν βρίσκονται στην κοιλιά της μαμάς τους, κουνούν τα χέρια και τα πόδια τους με έναν τρόπο που μοιάζει με το κολύμπι. Ενθαρρύνοντάς τα, λοιπόν, μπορείτε να τα βοηθήσετε να μετατρέψουν αυτές τις ακούσιες κινήσεις σε συντονισμένες κινήσεις κολύμβησης.

4. Το παιχνίδι στο νερό αποτελεί μια πολύ-αισθητηριακή δραστηριότητα. Τα μωρά επιστρατεύουν όλες τους τις αισθήσεις για να ανακαλύψουν το νερό. Επιπλέον, ενισχύουν τη μυϊκή τους δύναμη και την αντίληψη της πίεσης.

5. Ο εγκέφαλος του μωρού σας αναπτύσσεται ταχύτατα. Όταν εκθέτετε το μωρό σας στο υδάτινο περιβάλλον, αυξάνετε αισθητά τις πιθανότητες να έχει μόνο θετικές εμπειρίες στη μετέπειτα ζωή του από τη «σχέση» του με το νερό.

Και μην ξεχνάτε: Ανεξάρτητα από την ηλικία που τελικά θα αποφασίσετε να ξεκινήσετε τα μαθήματα κολύμβησης στο παιδί σας ή από τις εξατομικευμένες ικανότητες που θα έχει αποκτήσει, δεν υπάρχει καμία βεβαιότητα ΠΟΤΕ ότι είναι ασφαλές στο νερό. Γι’ αυτό, κάθε γονιός πρέπει να έχει τα μάτια του ανοιχτά και να παρατηρεί με προσοχή το παιδί του κάθε φορά που είναι μέσα στο νερό. Με απόλυτη υπευθυνότητα, όπως άλλωστε οφείλει!

Από: Ζαχαρία Πηνελόπη

Το διαβάσαμε: mikroimegaloi.gr

Πηγή: www.imommy.gr

Ελα να παιξουμε!

Published Ιουλίου 6, 2013 by sofiaathanasiadou

Οι καιροι ειναι πολυ δυσκολοι…

Εχουμε πνιγει στην μιζερια που μας επεβαλαν και ξεχναμε να ανασανουμε…

Ξεχναμε τις ομορφιες της ζωης μας καθως η μαυριλα σπεπαζει με το πεπλο της την καθημερινοτητα μας. Καλουμαστε διαρκως να βγουμε απο εναν λαβυρινθο που ολοενα και μεγαλωνει.

Και μεσα του εκλωβιζονται ολες οι χαρες μας… Καιρος να βρουμε την εξοδο…

Να απελευθερωθουμε απο ολα τα δεσμα που μας τυλιγουν… Η λυση βρισκεται στα παιδακια μας…

Προσπαθηστε να βρισκετε παντα χρονο για παιχνιδι με τα μικρα σας… Ολα τα προβληματα δυστυχως θα ειναι παντα εκει να μας περιμενουν να τους δωσουμε μια λυση…

Η παιδικη ηλικια ομως περναει γρηγορα και πριν το καταλαβουμε το μικρο μας μωρακι μεγαλωνει και συνειδοτοποιουμε οτι χασαμε πολυτιμο χρονο με δουλειες και σπαζοκεφαλιες των μεγαλων…

Το αντιδοτο του ανγχους ειναι ενα παιδικο κελαριστο χαμογελο…

Αφηστε τα ολα στην ακρη και τρεξτε ανεμελα παιζοντας κυνηγητο κλωτσωντας μια μπαλα και κανοντας κουνια με το παιδακι σας.

Σας εγγυωμαι οτι θα ξανανιωσετε στην στιγμη.. Τροφη ψυχης… Δοκιμαστε το… Ξεχυλιστε απο χαρα και αδειαστε για λιγο το μυαλο σας απο τα προβληματα…

Γεμιστε την ζωη σας με πολυτιμες στιγμες, τεραστιες αγκαλιες και πολυ πολυ αγαπη…

Στο τελος της διαδρομης αυτες οι εικονες θα στολιζουν το τοπιο σας..

Δειξτε τον δρομο της αγαπης και της ανεμελιας στα μικρα σας θαυματακια…

Μην αφηνεται τις δυσκολιες να τα επηρεαζουν…

Χαριστε τους τις πιο ομορφες αναμνησεις…

Η πιο πολυτιμη κληρονομια που θα κουβαλανε μια ολοκληρη ζωη απο εσας…

Jenny Georgiou

Γαμος και βαπτιση μαζι ,σε παιχνιδιαρικο υφος απο το il sorriso!!!

Published Ιουλίου 6, 2013 by sofiaathanasiadou

Γάμος και βάπτιση μαζί ,σε παιχνιδιάρικο ύφος από το il sorriso!!!

Ενώσαμε την παιδικότητα που έχει σαν θέμα το ελεφαντάκι με boheme στοιχεία και δημιουργήσαμε την μακέτα για το προσκλητήριο του Ζαφείρη και της Κατερίνας!!!

Τα χρώματα που διάλεξε η μαμά ήταν το λευκό,το εκρού και το γαλάζιο…

Δουλέψαμε με τσόχα σε αυτά τα χρώματα και δημιουργήσαμε μπομπονιέρες ελεφαντάκια-καρφιτσούλες!!!

Τα στολίσαμε με λινά φιογκάκια και κουμπακια!!!Ενώ από τις κρεμαστές κορδέλες κρεμάσαμε τα μονογράμματα του ζευγαριού αλλά και του νεοφώτιστου Αποστόλη και το τελικό αποτέλεσμα ήταν μια πολύ personalised μπομπονιέρα!!!

Με την σύμφωνη γνώμη του νονού συνδυάσαμε και όλα τα υπόλοιπα!!!

Μεγάλα ελεφαντάκια για την λαμπάδα και το ξύλινο κουτί των βαπτιστικών,και μικρότερα για την διακόσμηση του λαδοσέτ και του κουτιού για τα μαρτυρικά!!!

Τα μαρτυρικά ήταν βραχιολάκια στις ίδιες αποχρώσεις..

Πάντα προσέχουμε την λεπτομέρεια και ακόμα και το σαπουνάκι είχε σχήμα ελεφαντάκι!!!

Η Χριστιάνα Δούκα design manager στο εργαστήρι il sorriso δημιουργεί όλα όσα έχετε φανταστεί!!!

Είναι υπο δημιουργία και show room στην περιοχή των Μεγάρων για τις επισκέψεις σας κατόπιν ραντεβού!!!

Η σελίδα του Il Sorriso στο Facebook : https://www.facebook.com/pages/Il-sorriso/229080013874134

Πως να φτιαξετε κρεμαστη κουνια με λαστιχο!

Published Ιουλίου 6, 2013 by sofiaathanasiadou

999829_183763878459527_1760584218_n

Αχ ποσο μου λειπουν αυτες οι εποχες…

Τοτε που ετρεχα σαν το αγριοκατσικο οπως χαρακτηριστικα με αποκαλλουσε η γιαγιακα μου…

Σκαρφαλωνα παντου και δεν με απασχολουσε τιποτα!

Τα παιδακια μας οπως και εμεις αλλωστε (ακομα) λατρευουν τις κουνιες.

Ενας πολυ οικονομικος τροπος για να φτιαξεις την δικη σου παιδικη χαρα στο σπιτι και γιατι οχι και της γειτονιας σου ειναι οι κουνιες με λαστιχα που δεν χρησιμοποιουνται πια.

Αφου τα καθαρισουμε καλα μετα τα περναμε με ενα βερνικι.

Δεν θυμαμαι τι τυπου αλλα αν ρωτησετε στο καταστημα με τα χρωματα θα σας καθοδηγησουν σωστα.

Αυτο το κανουμε για να ειναι και να διατηρηθει πιο καθαρο .

Στην συνεχεια απο ενα καταστημα εργαλειων προμηθευομαστε  τα εικονιζομενα «αξεσουαρ» που θα ανυσηχουσα αν ηξερα τα ονοματα τους χιχιχιιχ

Παρακαλω πολυ οποιος γνωριζει ας αφησει ενα σχολιο να μην τρεχουμε με τις φωτογραφιες για ψωνια χιχιχι..

Στο θεμα μας τωρα…

Αλυσιδα ειδικη για να αντεχει το βαρος των παιδιων με το καταλληλο κρατημα απο επανω..

Μην ανυσηχειτε θα σας δωσουν τα καταλληλα  στο καταστημα!

Στην συνεχεια μαγειρεψτε…

Οχι δεν λεω οτι μου κατεβει ,εχω σχεδιο!!

Μαγειρευετε το αγαπημενο φαγητο του καλου σας του κανετε και ενα μασαζακι βρε αδερφε και μετα του ζητατε το ανταλαγμα!

Αυτα ειναι αντρικες δουλειες φιλες μου χιχιχιχ.

Βαλτε τον καλο σας να σφηνωσει περασει τις ασφαλειες για τις αλυσιδες τα κρατηματα απο το λαστιχο και ειστε ετοιμες!

Φαγητο μαγειρεμενο και κουνια για τα παιδια ετοιμη 2 σε 1χιιχχιχιιχιχχιχι.

Καλη επιτυχια και μην ξεχνατε οτι φτιαχνετε να μας ανεβαζετε τις φωτογραφιες στη σελιδα να σας καμαρωνουμε.

Φιλακια στα μουτρακια σας

Σοφια