Αρχείο

All posts for the day 7 Μαΐου 2013

Μικρες αληθειες της ζωης…

Published Μαΐου 7, 2013 by sofiaathanasiadou

551533_4881988451931_724456863_n (1)

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη,
απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζώ κόντρα στην αλήθεια μου.
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
κατάλαβα σε πόσο δύσκολη θέση ερχόταν κάποιος
με το να του επιβάλλω τις επιθυμίες μου, παρότι ήξερα ότι
ούτε ήταν κατάλληλη η στιγμή ούτε ο άνθρωπος ήταν έτοιμος,
ακόμα κι αν αυτός ο άνθρωπος ήμουν εγώ.
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
έπαψα να λαχταρώ μια άλλη ζωή και μπόρεσα να δω
ότι τα πάντα γύρω μου με προκαλούσαν να μεγαλώσω.
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
κατάλαβα ότι βρίσκομαι πάντα και σε όλες τις περιστάσεις,
την κατάλληλη στιγμή και στο σωστό μέρος και ότι όλα όσα γίνονται
είναι σωστά. Από τότε κατάφερα να γαληνέψω.
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΠΟΔΟΧΗ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
έπαψα να στερούμαι τον ελεύθερο χρόνο μου
και σταμάτησα να κάνω μεγαλόπνοα σχέδια για το μέλλον.
Σήμερα κάνω μόνο ό,τι με ευχαριστεί και με γεμίζει χαρά,
ό,τι αγαπώ και κάνει την καρδιά μου να γελά,
με τον δικό μου τρόπο και στους δικούς μου ρυθμούς.
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
απελευθερώθηκα από ό,τι δεν ήταν υγιές για μένα.
Από φαγητά, άτομα, πράγματα, καταστάσεις και από ό,τι
με τραβούσε συνεχώς μακριά από τον ίδιο μου τον εαυτό.
Στην αρχή το ονόμαζα “υγιή εγωισμό”.
Αλλά σήμερα ξέρω ότι είναι ΑΥΤΑΓΑΠΗ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
έπαψα να θέλω να έχω πάντα δίκιο. Έτσι έσφαλλα πολύ λιγότερο.
Σήμερα κατάλαβα ότι αυτό το λέμε ΑΠΛΟΤΗΤΑ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
αρνήθηκα να συνεχίσω να ζώ στο παρελθόν και να ανησηχώ για το μέλλον μου.
Τώρα ζώ περισσότερο τη στιγμή όπου ΟΛΑ συμβαίνουν.
Έτσι σήμερα, ζώ την κάθε μέρα και αυτό το λέω ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
συνειδητοποίησα ότι η σκέψη μου μπορεί να με κάνει μίζερο και άρρωστο.
Όταν όμως επικαλέστηκα τις δυνάμεις της καρδιάς μου,
η λογική απέκτησε έναν πολύτιμο σύντροφο.
Αυτή τη σχέση την ονομάζω σήμερα ΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ.

Δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε τις αντιπαραθέσεις, τις συγκρούσεις
και τα προβλήματα με τον εαυτό μας και τους άλλους γιατί καμιά φορά,
ακόμα και τα άστρα εκρήγνυνται και δημιουργούνται νέοι Γαλαξίες.
Σήμερα ξέρω ότι ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ!

Τσάρλι Τσάπλιν
Ομιλία στα 70στά γενέθλιά του

Τι καρεκλακια να παρω για το αυτοκινητο?

Published Μαΐου 7, 2013 by sofiaathanasiadou

images (1)

Μανουλες μου αγαπημενες ειμαι μπερδεμενη…

Χμμμ μαλλον καλυτερα ειμαι ανιδεη καλα οχι και εντελως αλλα χρειαζομαι τα φωτα σας.

Μεχρι χτες ειχαμε βολευτει οπως οπως με κατι καρεκλακια που μας ειχαν παρει δωρο.

Ειχα αγορασει και κατι εξτρα B safe ασφαλειες για να κραταει τις ζωνες στην θεση τους αλλα πλεον τα καρεκλακια ειναι ….

Για τα μπαζα.

Ο Σταθης ειναι ανω των 15 κιλων και υψος γυρω στο 1.10?

Ισως μας κανει και Booster…

H μικρη μου Αννυ ειναι κατω των 2 οποτε θελουμε σιγουρα καρεκλακι.

To προβλημα μου οπως ολων ειναι το οικονομικο.

Στην Σαντορινη εχουμε μικρη γκαμα να διαλεξεις και οι τιμες ειναι κατα πολυ ακριβοτερες.

Θελω τα φωτα σας Links σχολια καταστηματα και τιμες για να παρω καθισματακια στα παιδακια μου.

Τα καρεκλακια μας εχουν πλεον χαλαρωσει κατα πολυ οι ζωνες και οτι και να κανεις δεν στεκονται.

Τις ξαναεσφιξα χθες για να δω με λυπη μου οτι σημερα ειναι παλι χαλαρες…

Θα χρειαστει να παρουμε  απο 2 booster και καθισματα καθως η πεθερα μου με ενημερωσε πως και τα δικα της ειναι σε κακη κατασταση και οπως και να  χει ειναι αρκετα παλια και τα φοβαμαι.

Θα βαλετε ενα χερακι Please?

Σας ευχαριστω προκαταβολικα

Σοφια

Παιδι μου θελω πολυ να με ακουσεις….

Published Μαΐου 7, 2013 by sofiaathanasiadou

485625_455356627872165_1512479981_n

παιδί μου…

θέλω πολύ να με ακούσεις…
για αυτό θα χαμηλώσω στο ύψος σου…
ξέρω πως το δικό μου σώμα μπορεί να μοιάζει πελώριο στα μάτια σου και να μη σου επιτρέπει να συγκεντρωθείς σε αυτά που σου λέω…
ίσως μοιάζει απειλητικό, ίσως σε τρομάζει…
θα χαμηλώσω αρκετά ή θα σε πάρω αγκαλιά για να με αισθάνεσαι…
θα σου αγγίξω τον ώμο…θα σε κοιτάξω στα μάτια…θα σου μιλήσω χαμηλόφωνα…
θέλω όλες σου οι αισθήσεις να με νιώθουν για να συγκεντρωθείς στην επικοινωνία μας…
δε θα σου τραβήξω το πηγούνι προς τα πάνω…δήθεν για να επιμείνω ότι πρέπει να με κοιτάς και εσύ…
θέλω να με νιώθεις…δε θέλω να απολογείσαι…
θέλω να με ακούς…δε θέλω να με φοβάσαι…
δε θα φωνάξω…θα μιλήσω χαμηλόφωνα…
η ένταση και ο αγριεμένος τόνος δε σου αφήνουν περιθώριο να συγκεντρωθείς στα λόγια μου…

ούτε κι εγώ καταλαβαίνω πελώριους τύπους που έρχονται αγριεμένοι προς το μέρος μου, φωνάζοντας δυνατά…
μπορεί να κάνω πίσω…από φόβο…από έκπληξη…
αλλά σίγουρα δεν καταλαβαίνω τί ήθελαν να μου πουν…

Άλλωστε…
θέλω τη δυνατή μου τη φωνή να την φυλάξω για στιγμές σημαντικές…
για εκείνες τις ώρες που ο κίνδυνος είναι μεγάλος και που δεν με νοιάζει αν προλαβαίνεις να σκεφτείς…
θέλω να σου φωνάξω τη στιγμή που πας να περάσεις τον δρόμο και με νοιάζει να ακινητοποιηθείς γιατί η φωνή της μαμάς σημαίνει κίνδυνο και όχι απλά θυμό, διαφωνία, ένταση…

Παιδί μου…
δεν υπάρχει άλλος άνθρωπος στη ζωή μου, που η επικοινωνία μαζί του να με νοιάζει περισσότερο…
για αυτό θέλω να το κάνουμε σωστά ♥

Κωστάκου Κωνσταντίνα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Υπ. Διδ. Ιατρικής Σχολής Αθηνών
Msc Κοινωνικής Προληπτικής Ιατρικής
Ειδ. Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία Παιδιού & Εφήβου

Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας-Πειραιάς

Διαφήμιση κατά της κακοποίησης ανηλίκων: Άλλο μήνυμα βλέπουν τα παιδιά, άλλο οι μεγάλοι

Published Μαΐου 7, 2013 by sofiaathanasiadou

1682912-poster-anar-foundation

Η ισπανική οργάνωση για την προστασία των παιδιών, ANAR, κοινοποίησε ένα βίντεο – διαφήμιση που στοχεύει στην ευαισθητοποίηση εναντίον της κακοποίησης ανηλίκων.

Με έναν πρωτότυπο τρόπο, καλεί τα κακοποιημένα παιδιά να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους της και να καταγγείλουν περιστατικά βίας.

Βλέποντας τη διαφήμιση, ένας ενήλικας αντικρίζει ένα λυπημένο παιδί και το μήνυμα «μερικές φορές, η κακοποίηση παιδιών είμαι εμφανής μόνο στο παιδί που υποφέρει».

Σε διαφορετική γωνία λήψης, από χαμηλότερο ύψος, εκείνο δηλαδή ενός 10χρονου παιδιού, εμφανίζεται η φιγούρα ενός παιδιού με έναν μώλωπα στο πρόσωπο και αίμα να τρέχει από τα χείλη του και το μήνυμα «αν κάποιος σε πονέσει, τηλεφώνησέ μας και θα σε βοηθήσουμε».

Όπως εξηγεί και το παραπάνω βίντεο, ένα στρώμα πάνω από το υλικό της διαφήμισης επιτρέπει σε όσους έχουν ύψος 1,75 (όσο ο μέσος ενήλικας) να βλέπουν μία διαφορετική εικόνα από όσους έχουν ύψος 1,35 (όσο το μέσο παιδί), καθώς το σημείο στο οποίο εμφανίζονται οι μώλωπες είναι εκτός της οπτικής εμβέλειας των μεγάλων.

Η οργάνωση ANAR στην Ισπανία διαχειρίζεται τον κοινό Ευρωπαϊκό τηλεφωνικό αριθμό 116 111 ο οποίος χρησιμεύει για τη βοήθεια παιδιών και εφήβων που βρίσκονται σε κίνδυνο.

Το site της ANAR είναι αυτό.

Χρήστος Δεμέτης

Πηγή: Gizmodo