Αρχείο

All posts for the day 22 Απριλίου 2013

Open Day στα εκπαιδευτηρια Πλατων! Ημουν και εγω εκει!

Published Απρίλιος 22, 2013 by sofiaathanasiadou

IMG_1943

Στο σύντομο ταξίδι μας στην Αθήνα, μια φίλη με προσκάλεσε να επισκεφτώ μαζί της ένα εκπαιδευτήριο στην ανοιχτή μέρα που διοργάνωνε για το κοινό.

«Πάρε και τα μικρά μαζί», θα  χαρούν πολύ!

Φυσικά και δέχτηκα.

Άλλωστε, πόσες ευκαιρίες θα είχα να δω απο κοντά και να γνωρίσω κάτι διαφορετικό;

Όποτε έρχομαι Αθήνα είναι πραγματικά απίστευτο πόσα πολλά πράγματα χωράω σε ένα ταξίδι λίγων ημερών, θέλοντας να εκμεταλλευτώ ακόμα και το τελευταίο λεπτό. Και πιστέψτε με πραγματικά ήταν κάτι που άξιζε να δω.

Τελικά δεν ήταν καθόλου κουραστικό και πραγματικά ένιωσα ανάμεικτα συναισθήματα.

Από την μια, άνοιγε ένας νέος κόσμος μπροστά μου και από την άλλη… ζήλεια.

Στα εκπαιδευτήρια «Ο Πλάτων» χρησιμοποιούν μια πρωτοποριακή κουλτούρα εκπαίδευσης, ένα πραγματικά υπέροχο σύστημα διδασκαλίας το οποίο και συμπληρώνουν άψογα με το κατάλληλο προσωπικό και τις φοβερές εγκαταστάσεις για τις αθλητικές δραστηριότητες.

Είναι πραγματικά να απορείς γιατί κάτι τόσο προοδευτικό δεν έχει γίνει παράδειγμα προς μίμηση από το εκπαιδευτικό μας σύστημα.

Πάρα πολλά μου έκαναν εντύπωση και θα σας τα μεταφέρω μέσα από τις φωτογραφίες του αγαπημένου και αυτοκόλλητού μου Nikos Caldera που τον ευγνωμονώ που ήταν μαζί μου.

IMG_1949

Όλα, κατά τη γνώμη μου, ξεκινάνε απο την αγάπη του παιδιού για το σχολείο που πηγαίνει.

Να θέλει να πάει, να ανυπομονεί να ξημερώσει για να βρεθεί σε έναν αγαπημένο και ζεστό χώρο που θα είναι σαν το μέρος που έχει φανταστεί, το δεύτερο σπίτι του.

Τα παιδιά διδάσκονται μέσα από τα παραμύθια,  αποκτούν εμπιστοσύνη και «ανοίγουν» σαν σφουγγάρια για να ρουφήξουν τις γνώσεις που τους δίνονται.

Κάτι που επιτυγχάνεται όταν συμβαίνει μέσα από το παιχνίδι.

Στα εκπαιδευτήρια «Ο Πλάτων» αυτό είναι μέρος της «αρχής» του σχολείου.

Στις αίθουσες βλέπεις κατασκευές που σκέφτεσαι πως αποκλείεται να τις έκαναν τα παιδιά μόνα τους αλλά γρήγορα το βλέπεις να συμβαίνει μπροστά στα μάτια σου και καταλαβαίνεις το λόγο.

IMG_1907 copy

Μιλώντας με τις νηπιαγωγούς κατάλαβα το σημαντικό ρόλο που παίζει εκεί η προσωπικότητα του κάθε παιδιού και το πώς εκείνο βλέπει τα πράγματα και θέλει να εκφράζεται.

Κάτι τέτοιο είναι σημαντικό να μην μένει μόνο στη θεωρία αλλά να εφαρμόζεται, καθώς είναι ενάντια στην κονσερβοποίηση της εκπαίδευσης που έχουμε συνηθίσει.

Κάτι που η δική μας γενιά ούτε κατά διάνοια δεν έζησε.

IMG_1905

Σε όλες τις τάξεις υπάρχουν παντού όμορφα έργα των παιδιών και αυτό που μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση ηταν ο ειδικά διαμορφωμένος χώρος μεταμφίεσης.

Πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά από μικρά να καλλιεργούν τη φαντασία τους και να χρησιμοποιούν στο μέγιστο τα ταλέντα τους.

IMG_1909

Η φιλοσοφία εκμάθησης  στα εκπαιδευτήρια «Ο Πλάτων» είναι «όσο πιο νωρίς τόσο το καλύτερο».

Θυμάστε που σας είχα πει πως αφού που πήρα το Proficiency, είχα κάνει πρόταση σε έναν παιδικό σταθμό να κάνω μάθημα μέσω παιχνιδιού & τραγουδιού στα παιδάκια εκεί και «έφαγα πόρτα»;

Μου απάντησαν πως αφού τα παιδάκια δεν μιλάνε σωστά τη μητρική τους γλώσσα πώς θα μάθουν και αγγλικά;

Θα μπερδευτούν τα παιδιά.

Αυτό όμως είναι μια απαρχαιωμένη και άκρως  λανθασμένη αντίληψη.

Τα παιδάκια μου, όπως οι περισσότεροι γνωρίζετε, είναι δίγλωσσα.

Τους μιλάμε αγγλικά από την ημέρα που γεννήθηκαν.

Έτσι μέσα απο το τραγούδι, τα βραδινά παραμυθάκια και το παιχνίδι κατανοούν τα πάντα και συνεννοούνται και στις 2 γλώσσες.

Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και στα παιδάκια που ξεκινάνε σχολείο εκεί.

Διδάσκονται αγγλικά μέσω του παιχνιδιού, από την αρχή και έτσι μεγαλώνοντας δεν τους είναι κάτι ξένο και δύσκολο, κατά συνέπεια » δεν τα βρίσκουν μπαστούνια» αργότερα.

Η ξένη γλώσσα γίνεται μέρος της καθημερινότητάς τους, κάτι που θα έπρεπε να συμβαίνει παντού αφού τα αγγλικά τα συναντάμε συνέχεια στην πορεία της ζωής μας.

Όταν όμως αυτό γίνεται «αναγκαστικά» και απότομα για τις σπουδές ή για κάποιο πτυχίο, πολλές φορές βλέπουμε να αντιμετωπίζεται σαν αγγαρεία.

Μιλώντας με την κ. Βάσια Παπαδοπούλου, Αν. Γεν Διευθύντρια και Υπεύθυνη Ακαδημαϊκών Προγραμμάτων, μου είπε πως στην εκμάθηση της ξένης γλώσσας ακολουθούν τη ροή της μάθησης αντίστροφα απο τα συμβατικά συστήματα που όλοι γνωρίζουμε.

Πρώτα μαθαίνουν τα παιδιά να μιλάνε και να χρησιμοποιούν σωστά τη γλώσσα στην καθημερινότητά τους και μετά, τη γραφή και την πιο εξειδικευμένη γραμματική.

Έτσι η «ξένη γλώσσα» γίνεται «κτήμα» τους και αποφεύγεται το συνηθισμένο φαινόμενο, να γνωρίζουν να γράφουν, αλλά να δυσκολεύονται να συνεννοηθούν.

Σε ένα τέτοιο σχολείο γρήγορα διαπιστώνεις ότι πρωταρχική σημασία έχει η γνώση και όχι η «πτυχιοθηρία».

IMG_1960 copy

Αυτό που μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση ήταν το πόσο δεμένα ήταν τα παιδιά με τους καθηγητές και τους δασκάλους τους.

Πρόθυμα να απαντήσουν, με μια υπέροχη «εμφανή» χημεία μεταξύ τους.

Αυτό για μένα είναι τρανή απόδειξη ότι οι δάσκαλοι και οι καθηγητές είναι άνθρωποι αξιόλογοι, επιλεγμένοι προσεκτικά, που πραγματικά αγαπούν τη δουλειά τους και έχουν καταφέρει το δυσκολότερο σκέλος της αποστολής τους…

Να χτίσουν μια σχέση εμπιστοσύνης μαζί τους.

Πόσο σημαντικό είναι αυτό για τα παιδιά αλήθεια, πόσο αναγκαίο είναι να εμπνέονται και να αναζητούν να μάθουν;

IMG_1912 copy

Στις εγκαταστάσεις του εκπαιδευτηρίου ένιωθα λες και έκανα επίσκεψη σε σχολικό παράδεισο.

Είχε τόσες πολλές δραστηριότητες για να επιλέξουν τα παιδιά αλλά και εργαστήρια για να βλέπουν στην πράξη τα πειράματα της διδακτικής ύλης.

Τέτοια σχολεία σε κάνουν να εύχεσαι να ξαναείχες την ευκαιρία να κάτσεις στα θρανία…

IMG_2009 copy

Στα εκπαιδευτήρια «Ο Πλάτων» διδάσκουν στην πράξη το ρόλο και τη σημασία της άθλησης στη ζωή μας και, αναλόγως με την κλίση και τα ενδιαφέροντά τους, τα παιδιά επιλέγουν τα σπορ που θέλουν να ακολουθήσουν.

IMG_2015 copy

Σχολικοί αγώνες αλλά και πρωταθλητισμός σε αθλήματα όπως το μπάσκετ…

Τα κοριτσάκια έχουν τη δικιά τους ομάδα Cheerleading,

IMG_1921

αλλά μπορούν να ασχοληθούν και με τη ρυθμική ή την ενόργανη!

Και το καλύτερο σας το άφησα για το τέλος…

IMG_1931 copy

Μαθήματα κολύμβησης!

Ρώτησα και έμαθα πως ξεκινάνε από τα βασικά, διδάσκονται δηλαδή όλα τα είδη κολύμβησης και είναι μια καλή προθέρμανση για τα παιδιά που θα ακολουθήσουν πρωταθλητισμό.

Με τόσα ερεθίσματα που δίνονται σε αυτό το σχολείο, πώς να μην βρεις τη δική σου κλίση και πώς να μην διαπρέψεις;

44 ολόκληρα χρόνια λειτουργούν τα εκπαιδευτήρια  «Ο Πλάτων»  με ένα πραγματικά υπέροχο σύστημα διδασκαλίας που το κάνει να ξεχωρίζει από τα άλλα.

Το Baccalaureate.

Είναι το πρώτο και μοναδικό σχολείο που χρησιμοποιεί όλα τα προγραμματα του International Baccalaureate, ενός διεθνούς αναγνωρισμένου και επιτυχημένο συστήματος εκμάθησης που πραγματικά λειτουργεί και εφαρμόζεται με επιτυχία και θα σας το αναλύσω καλύτερα κάποια άλλη στιγμή, σύντομα.

Είναι ένα σύστημα που θα έπρεπε να αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση για όλα τα σχολεία.

Ευσεβής πόθος; Όνειρο θερινής νυκτός;

Ένα μπορώ να σας απαντήσω με σιγουριά:  λειτουργεί με τεράστια επιτυχία και δεν έχω συναντήσει πιο όμορφο σχολείο ως τώρα.

Σοφία

 

Advertisements

Ο κυριαρχος ρολος της ψυχολογιας στο αδυνατισμα

Published Απρίλιος 22, 2013 by sofiaathanasiadou

Έχοντας αποκλείσει ενδεχόμενους οργανικούς παράγοντες που παρεμποδίζουν την απώλεια βάρους (π.χ. θυρεοειδικές δυσλειτουργίες, σάκχαρο κ.λπ.), η ψυχολογία είναι ο μοχλός της σχέσης μας με το πώς τρώμε και πώς νιώθουμε μέσα στο σώμα μας.

Η υποκειμενική εικόνα μας, η αυτοεκτίμηση και οι προσδοκίες από τον εαυτό μας είναι τα βασικά χαρακτηριστικά που θα καθορίσουν το κίνητρο ενός ατόμου να θελήσει αλλά και να προσπαθήσει να χάσει βάρος.

Ενα άτομο που αγαπά τον εαυτό του είναι πιθανότερο να κάνει πράξεις που θα διατηρούν τη θετική σχέση που έχει με τον εαυτό του και αντίστροφα.

Αν πιστεύει επίσης στην ικανότητά του να επιτύχει ένα ρεαλιστικό βάρος, ότι οι συνέπειες της απώλειας θα είναι θετικές για το ίδιο και ότι του αξίζει να είναι πιο αδύνατο, είναι πιθανότερο να το καταφέρει.

Δίχως βούληση η αλλαγή δυσχεραίνει και η βούληση συνδέεται άμεσα με τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας. Η αυτοπειθαρχία ενός ατόμου, η αποφασιστικότητά του, η ικανότητά του να ελέγχει τις παρορμήσεις του, ο εστιασμός του στα μακροχρόνια οφέλη μιας συμπεριφοράς και όχι στις βραχυπρόθεσμες ικανοποιήσεις βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους.

Η απόφαση ενός ατόμου να χάσει βάρος θα πρέπει να είναι «σύντονη με το εγώ» του ατόμου, εναρμονισμένη δηλαδή με τα βαθύτερα θέλω και τις πεποιθήσεις του και να είναι προϊόν δικής του απόφασης και όχι προτροπή από άτομα του στενού του περιβάλλοντος.

Ποιος είναι ο ρόλος ενός επαγγελματία ψυχολόγου στην προσπάθεια ενός ατόμου να χάσει βάρος;

Πολλοί γιατροί που θεραπεύουν παχύσαρκα άτομα βρίσκονται συχνά σε αδιέξοδο, μην μπορώντας να διαχειριστούν τα αλλεπάλληλα εμπόδια και τις αντιστάσεις που προκύπτουν από τον ασθενή, τα οποία δεν μπορούν πάντα να ερμηνευτούν μέσα από τον ιατρικό λόγο.

Λ.χ. η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει στην παχυσαρκία, αλλά είναι και δευτερογενής συνέπειά της.

Στην κατάθλιψη, η αυτοκαταστροφικότητα είναι τρόπος ύπαρξης, εξού και η πλήρης προσπάθεια ακύρωσης οποιασδήποτε προσπάθειας του ατόμου να κάνει κάτι καλό για τον εαυτό του. Το φαγητό είναι διέξοδος.

Βραχείες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις μπορούν να είναι ιδιαίτερα βοηθητικές στην αρχή της θεραπείας.

Οσο πιο χρόνιες είναι οι συνδέσεις αρνητικών συναισθηματικών καταστάσεων, όπως είναι το άγχος και η κατάθλιψη, με τη νοσηρή χρήση-κατάχρηση φαγητού τόσο πιο απαραίτητη κρίνεται μια ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, όπου η λειτουργία και οι επιδράσεις των συναισθημάτων αυτών θα γίνονται συστηματικά αντικείμενο επεξεργασίας από κοινού ανάμεσα σε θεραπευτή και θεραπευόμενο.

Σημαντικός είναι και ο ρόλος του ψυχιάτρου για τη διάγνωση και τη θεραπεία περιπτώσεων ατόμων με υψηλό βάρος που εμφανίζουν συνοσηρότητα με ψυχικές διαταραχές ή βαριές διαταραχές προσωπικότητας και όπου ενδέχεται να κριθεί απαραίτητη η λήψη ψυχοφαρμακευτικής αγωγής.

Πηγή: creteplus.gr