Αρχείο

All posts for the day 2 Αυγούστου 2012

Η ζωη χωρις τα παιδια μου…

Published 2 Αυγούστου, 2012 by sofiaathanasiadou

Η ζωη μου πριν τα παιδια μου ηταν γεματη χμμμ γκλαμουρια…

Παρτυ ταξιδια μασαζ σπα και οτι τραβουσε η ψυχη μου…

Ξεκινουσα απο νωρις στην δουλεια και το βραδυ μπορει να μας εβρισκε να κανουμε βραδινο ελευθερο καμπινγκ με το φουσκωτο βαρκακι καποιου φιλου σε καποια ερημικη παραλια …

Δεν υπολογιζαμε τιποτα και παντα καναμε οτι μας κατεβαινε στο μυαλο…

Ειμασταν και νιωθαμε ελευθεροι να κανουμε οτι μας κατεβαινε στο μυαλο….

Επαιρνα για πλακα το αεροπλανο για να παρω καποια συνεντευξη για το αγαπημενο μου site Hip hop.gr

Με μια λεξη ειχα οσα ηθελα και περνουσα καλα…

Χωρις τα παιδια μου το πορτοφολι μου θα ηταν γεματο…
θα ημουν παντα περιποιημενη..
το σωμα μου δεν θα ειχε αλλαξει…
το σπιτι μου θα ηταν καθαρο …δεν θα εχανα κανενα παρτυ και η καριερα μου θα απογειωνοταν …
Ισως να γυρνουσα ολο τον κοσμο καθε τρεις και λιγο…..

AΛΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ ΔΕΝ ΤΑ ΑΛΛΑΖΩ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ!!!!!!!!
ΕΙΝΑΙ ΟΛΗ ΜΟΥ Η ΖΩΗ !!!!!!!
ΤΑ ΛΑΤΡΕΥΩ!!!!!!
Τωρα μπορει να τρεχω ολη μερα για να προλαβω τα παντα …
Μπορει να κανω και μια βδομαδα για να προλαβω να χτενισω τα μαλλια μου η να βαφτω…
Μπορει να εχω 2 χρονια να βγω εξω βραδυ και να κανω αλλα τοσα….
Ζω ομως την απολυτη ευτυχια…
Νιωθω πλουσια και χωρις ενα ευρω στην τσεπη….
Οταν ακουω το μαμα παπαω….
Το here u are της Αννυς…
Νιωθω λες και κατακτησα τον κοσμο ολο….
Η απολυτη ευτυχια που δεν την αλλαζω για κανενα παρτυ προορισμο η μακιγιαζ…
Τα μωρα μου ειναι ολη μου η περιουσια ολη μου η ζωη….

Πισω απο τους Χρυσους πρωταθλητες της Κινας μηπως τελικα κρυβεται παιδικη κακοποιηση?

Published 2 Αυγούστου, 2012 by sofiaathanasiadou

 

 Το αρθρο αυτο βρηκα εδω …
Θελω να σας θυμισω αναλογες ιστοριες οπως αυτη της Ναντια Κομανετσι που η ζωη της γυριστηκε και ταινια και την εχουμε δει οι περισσοτεροι αυτης της γενιας… (78 και γυρω)…
Τοτε φυσικα κανεις δεν σχολιασε οταν ειδε την ταινια τις στερησης της παιδικοτητας της Ναντια αλλα μονο την προσηλωση της στον αγωνα για να διακριθει και τις απαραιτητες θυσιες απο μερους της…
Εαν θυμαστε καλα ειχε παρει καποια κιλακια πονουσε υπεφερε αλλα ο πρωταθλητισμος απαιτει θυσιες…
Μεσα απο αυτο το αρθρο μου γεννηθηκαν ερωτηματικα που θελω να μοιραστω μαζι σας….
Που υπαρχει το οριο αναμεσα στα θελω των παιδιων και στα ονειρα των μεγαλων?
Ποτε θεωρειτε κακοποιηση η στρατοπεδοποιηση των παιδιων και η απομακρυνση απο τοτυς γονεις τους μονο και μονο γιατι υπαρχουν προοπτικες?
Οσων αφορα την δικη μου γνωμη προσωπικα θεωρω εξισου ασχημο με το να δουλευει ενα παιδακι στο εργοστασιο ωρες για να φτιαξει ενα παπουτσι η ενα χαλι…
Τουλαχιστον εκεινο θα γυρισει πιθανων να κοιμηθει στο οικογενειακο κρεβατι και δεν θα του στερησουν το φαγητο γιατι φτανει για σημερα…
Αυτα τα παιδακια ξεπερνουν τα ορια τους τιμωρουνται και δεν μεγαλωνουν οπως πρεπει…
Τουλαχιστον εχουν μια ευκαιρια για καλυτερη ζωη πιστευουν οι γονεις τους….
Εσεις τι λετε?

Ο πρωταθλητισμός απαιτεί σκληρή δουλειά και θυσίες.

Ωστόσο, οι σκληρές εικόνες που δημοσιεύτηκαν δείχνουν ότι στην Κίνα η κατάσταση ξεφεύγει από τα όρια..

Φαίνεται πως η μοίρα των Κινέζων Ολυμπιονικών προαποφασίζεται ερήμην τους από πολύ μικρή ηλικία, όταν παιδιά ακόμα στέλνονται σε ένα είδος στρατοπέδων, όπου υποβάλλονται σε καθημερινή επίπονη προετοιμασία μέχρι δακρύων.

Ο δημοσιογράφος Ντέβιντ Τζόουνς, ουσιαστικά αναδημοσιεύει παλαιότερο ρεπορτάζ και αφορμή γι’ αυτό αποτέλεσε η εκπληκτική παρουσία της Κινέζας, Ye Shiwen, που τόσα ερωτηματικά έχει προκαλέσει.

Ο Τζόουνς κάνει αναφορά σε μικρά παιδιά που αφού εξεταστούν και αποδειχθεί η προοπτική να γίνουν πρωταθλητές, στη συνέχεια εγκαταλείπουν το σχολείο τους και την οικογένειά τους προκειμένου να μείνουν σε ένα… στρατόπεδο εκπαίδευσης.

Όλα άρχισαν τη δεκαετία του ’80 όταν, το Κομμουνιστικό Καθεστώς αποφάσισε πως η γελοιοποίηση της Κίνας στις μεγάλες διοργανώσεις θα έπρεπε να τερματιστεί και πως θα πρέπει να σφυρηλατηθεί μία γενιά πιθανών πρωταθλητών.

Έτσι, δόθηκε στους δασκάλους η οδηγία να εξετάζουν τους μαθητές τους για πιθανές ενδείξεις αθλητικών ικανοτήτων και να αναφέρουν κάθε παιδί που έχει εμφανείς δυνατότητες ώστε αυτό να εγκατασταθεί σε ένα από τα 3.000 κρατικά προπονητικά κέντρα.

Όπως είπε η μητέρα της Κινέζας Ye Shiwen- που κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο και έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου- η μικρή Ye «εξέφρασε την ευχή να γίνει κολυμβήτρια από την τρυφερή ηλικία των επτά ετών».

Η πραγματικότητα είναι πως επιλέχθηκε γιατί είχε ασυνήθιστα ανδροπρεπές κορμί με μεγάλα χέρια και μακριά πόδια.

Η μικρή τότε Ye απομακρύνθηκε από το σπίτι της οικογένειας στην πόλη Hangzhou κι εγκαταστάθηκε στο αθλητικό σχολείο Chen Jingluin.

Στα 11 της είχε κερδίσει το πρώτο της πρωτάθλημα.

Η μητέρα της επιμένει πως η ίδια και ο σύζυγός της πάντα της έλεγαν πως «δεν έχουν σημασία τα αποτελέσματα, πρέπει να απολαμβάνεις τη συμμετοχή».

Το προπονητικό καθεστώς της Κίνας έχει παρομοιαστεί, από λίγους δυτικούς παρατηρητές που έχουν καταφέρει να εισχωρήσουν και να σπάσουν το τείχος της μυστικότητας, με αυτό των φυλακών του 19ου αιώνα.

Ο Ολυμπιακός παρατηρητής και Βρετανός ολυμπιονίκης Sir Matthew Pinsent, που το είδε, το χαρακτήρισε «ενοχλητική εμπειρία». Παιδιά σε πολύ μικρή ηλικία απομακρύνονται από τους γονείς τους και εγκαθίστανται σε αυτά τα κέντρα προπόνησης όπου τα όριά τους δοκιμάζονται μέχρι δακρύων. Η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή είχε τότε δεσμευτεί να ερευνήσεις τους ισχυρισμούς του αλλά παραμένει άγνωστο αν κάτι έχει αλλάξει.

Τον περασμένο Ιανουάριο κυκλοφόρησαν στο διαδίκτυο σοκαριστικές φωτογραφίες με παιδιά να κλαίνε από τον πόνο, την ώρα της προπόνησης.

Στο τοίχο της αίθουσας, μία μεγάλη πινακίδα έγραφε: «Χρυσό», υπενθυμίζοντας το σκοπό που αγιάζει τα μέσα.

Εκκληση για αιμα στο Ιπποκρατειο Θεσσαλονικης!

Published 2 Αυγούστου, 2012 by sofiaathanasiadou

Η φιλη μας Δαμιανιδου Παρθένα μας μετεφερε περιστατικο που χρειαζεται αιμα στο Ιπποκρατειο !

Οποιος μπορει να βοηθησει απευθυνεται στο νοσοκομειο στην νεφρολογικη κλινικη!
Σύζυγος συναδέλφου στρατιωτικου χρειάζεται αίμα , μετά απο εγκυμοσύνη και τοκετό εχει πρόβλημα με το αίμα της και γινεται αιμοκάθαρση, . Νοσηλέυεται στο ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ στην νεφρολογική. Όποιος μπορεί να δώσει αίμα, το όνομα της ειναι ΑΡΓΥΡΟΥΔΗ ΕΙΡΗΝΗ .

Ευχαριστώ

Το αυγο αθωωθηκε! Εσεις ξερατε πως το αυγο δεν προκαλει χοληστερινη?

Published 2 Αυγούστου, 2012 by sofiaathanasiadou

Η μαμα Σμαρω μοιραζετε μαζι μας συνταγες και διατροφικες πληροφοριες για την διατροφη των μωρων μας .

Συνταγες περα απο τις τυποποιημενες κρεμες γεματες ζαχαρη…

Συνταγες και ιδεες για τις μαμαδες που θελουν να σερβιρουν υγιεινα φαγητα και ποικιλια στα παιδακια τους!

Θα αναρτω καθημερινα η σχεδον καθημερινα της συνταγες της! Stay tuned

Aν εχετε οποιαδηποτε απορια αφηστε το σχολιο σας κατω απο το κειμενο και θα σας απαντω εγω η Σμαρω !

Τις συνταγες της μαμας Σμαρω για τα μικρα μας θα τις βρισκετε στην κατηγορια διατροφικες πληροφοριες !

Αν εχετε και εσεις κατι που θελετε να μοιραστειτε μαζι μας μην διστασετε να επικοινωνησετε μαζι μου μεσω του

προσωπικου μου λογαριασμου στο  facebook Sofia Athanasiadou

η στο mail μου SuperMom@hotmail.com

Μέχρι και πριν από μερικά χρόνια μια από τις πρώτες διατροφικές οδηγίες που διδόταν σε ασθενείς με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα ήταν ο περιορισμός της κατανάλωσης αυγών. Μια φορά το χρόνο (κάθε Πάσχα) θυμάμαι χαρακτηριστικά να λέει ο γιατρός στον πατέρα μου προ εικοσαετίας! Πόσο ένοχο όμως είναι τελικά το αυγό στην αύξηση της χοληστερόλης;
Αντικειμενικά το αυγό είναι ένα τρόφιμο πλούσιο σε χοληστερόλη αλλά σε άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Τα αυγά αποτελούν μια πολύ καλή πηγή μετάλλων και βιταμινών, απαραίτητα για την καλή υγεία και την ανάπτυξη. Είναι πλούσια σε ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, φυλλικό οξύ, ενώ περιέχουν σημαντικές ποσότητες σιδήρου. Επίσης, το ασπράδι των αυγών είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, καθώς περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, ενώ ο κρόκος περιέχει τα λιπίδια, που είναι κυρίως φωσφολιπίδια, ενώ η αναλογία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων προς τα κορεσμένα είναι αρκετά υψηλή. Κατά μέσο όρο, ένα βραστό αυγό (50γρ) περιέχει 77,5 θερμίδες, 6,3γρ πρωτεΐνης, 5,3γρ λίπους, 0,56γρ υδατανθράκων και 212mg χοληστερίνης

Σύμφωνα με σύγχρονες έρευνες η κατανάλωση αυγών δεν προκαλεί αντίστοιχη αύξηση στα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Η αιτιολογία βρίσκεται στο γεγονός ότι η χοληστερόλη παράγεται ενδογενώς από τον ίδιο τον οργανισμό σε ποσοστό 80% και μόνο το υπόλοιπο 20% προσλαμβάνεται από τις τροφές. Το αυγό περιέχει επίσης και αρκετή ποσότητα λεκιθίνης, ένα λιπίδιο που θεωρείται χοληστερινο-προστατευτικό, καθώς λειτουργεί ως αντίβαρο, με αποτέλεσμα η συμβολή του αυγού στην αύξηση της χοληστερίνης, να ελαχιστοποιείται.
Εκτεταμένη επιδημιολογική έρευνα έχει δείξει επίσης πως δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης αυγών και του κινδύνου για στεφανιαία νόσο. Άλλωστε τα αυγά περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως η λουτείνη που μπορούν ν’ ασκήσουν προστατευτική δράση.
Σε κάποιες περιπτώσεις ασθενών όπου η κατανάλωση αυγών φάνηκε να αυξάνει την χοληστερόλη στο αίμα έχει βρεθεί πως γίνεται αύξηση τόσο της LDL (κακής χοληστερόλης) όσο και της ΗDL (καλής χοληστερόλης) και άρα ο αθηρωματικός δείκτης δεν επηρεάζεται. Παράλληλα η πρόσληψη αυγών ευνοεί το σχηματισμό ενός λιγότερο αθηρωματικού τύπου της LDL χοληστερόλης
Αντιθέτα η αυξημένη κατανάλωση λίπους και ιδιαίτερα κορεσμένου πχ. κρέατα, φρέσκο βούτυρο, τυριά και φαγητά ή γλυκά που περιέχουν κρέμα γάλακτος, συμβάλλει πολύ περισσότερο στην αύξηση των λιπιδίων στο αίμα και στο καρδιαγγειακό ρίσκο.
Θα μπορούσαν λοιπόν όλοι να απολαμβάνουν τα διατροφικά οφέλη του αυγού χωρίς να ανησυχούν για την αύξηση της χοληστερόλης. Καλό θα ήταν βέβαια να αποφεύγεται η ταυτόχρονη κατανάλωση του αυγού και μιας άλλης πηγής χοληστερίνης, όπως είναι το κόκκινο κρέας μέσα στην ίδια μέρα. Αν ταυτόχρονα με την κατανάλωση αυγών συνοδεύουμε το γεύμα μας και με τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα φυτικών ινών όπως λαχανικά ή ψωμί ολικής άλεσης τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα θα μείνουν πρακτικά ανεπηρέαστα.