Αρχείο

All posts for the day 25 Απριλίου 2012

Super διαγωνισμος! 1τυχερος εντος αθηνων θα κερδισει συντηρηση του κλιματιστικου του!

Published Απρίλιος 25, 2012 by sofiaathanasiadou

Η  σελιδα

Thermit

Προσφερει στην σελιδα μας

SuperMoms Rock

και σε εναν τυχερο εντος Αττικης την συντηρηση του κλιματιστικου του!

Η εταιρια THERMIT βρισκετε στο Κερατσίνι , Γρ.Λαμπράκη 435-437 , τηλ επικοινωνίας 2104015224 .

Η εταιρία δραστηριοποιείται στη τομέα της θέρμανσης , ύδρευση , κλιματισμό ανανεώσιμες πηγές ενέργειας και ηλιακά συστήματα .
Η συντήρηση του κλιματιστικού μας προσφέρει , Καθαρό περιβάλλον , δροσιά για τους καλοκαιρινούς μήνες ,σωστή απόδοση και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής του μηχανήματος …!!!

Σιγουρα θα ξερετε πως

  • αν δεν συντηρούμε – καθάριζουμε το μηχάνημά μας , εγκλωβίζονται μύκητες στο εσωτερικό της μονάδας και αυτοί είναι επιβλαβείς για να τα εισπνέουμε

  •  μπορεί να προκληθούν και αλλεργίες

Η διαδικασια που θα γινει ειναι η εξης!

Kαθαρισμός εσωτερικής μονάδος με χημικό φάρμακο πιστοποιημένο με CE, του ανεμιστήρα και των ηλεκτρικών μερών της.

– Ξεκούμπωμα και καθαρισμό της μάσκας και των φίλτρων της εσωτερικής μονάδος με χημικό φάρμακο πιστοποιημένο με CE για καθαρισμό και απολύμανση.

– Καθαρισμό του εξατμιστή της εσωτερικής μονάδος με ψεκασμό χημικού πιστοποιημένου με CE για καθαρισμό και απολύμανση.

– Ξέπλυμα του εξατμιστή της εσωτερικής μονάδος και του συστήματος αποστράγγισης.

– Εκκίνηση μονάδος και έλεγχος σωστής λειτουργίας των ηλεκτρονικών μερών της εσωτερικής μονάδος.

– Μέτρηση θερμοκρασίας, πιέσεων λειτουργίας και αμπερομέτρηση της μονάδος.

– Καθαρισμός εξωτερικής μονάδος με χημικό φάρμακο πιστοποιημένο με CE.

– Έλεγχος σωστής λειτουργίας των ηλεκτρονικών μερών της εξωτερικής μονάδος.

Ο διαγωνισμος μας ξεκιναει στις 25/4 και ληγει στις 13/5 στις 00:00 ακριβως!

Για να παρετε μερος θα ακολουθησετε τα παρακατω βηματα…

1. Κανετε like στην σελιδαThermitστο facebook πατωνταςεδω!!!

2.Κανετε like στην σελιδα SuperMoms Rock στο facebook πατωντας εδω!!!

3. Αφηνεται ενα σχολιο  κατω απο αυτο εδω το αρθρο!

προσοχη αυτο γινετε πατωντας στο γραψτε ενα σχολιο κατω απο αυτο το αρθρο!

4.Κοινοποιειτε (share) την σελιδαThermit στο  προφιλ σας.

5. Κοινοποιειτε αυτο εδω το αρθρο στον τοιχο σας  πατωντας share

6. Κανετε add τον προσωπικο μου λογαριασμο στο facebook Sofia Athanasiadouγια να μπορεσω να ελεγξω αν εχετε κανει τις κοινοποιησεις….

Σημειωση δεν ειναι απαραιτητο να σας δεχτω πριν τη ληξη του διαγωνισμου…

Αν δεν εχει ακολουθησει καποιος σωστα τα βηματα η συμμετοχη του θα ειναι ακυρη και θα επαναληφθει η κληρωση για να βρεθει τυχερος!

Οι κοινοποιησεις μετα την ληξη του διαγωνισμου θεωρουνται ακυρες & τα διπλα σχολια θα αφαιρουνται ….

Καλη σας επιτυχια

Advertisements

Πως να φτιαξετε cup cakes με φανελακια μωρου ευκολα και γρηγορα! Το τελειο και ιδιαιτερο δωρο για το μαιευτηριο και τη μελλουσα μαμα!

Published Απρίλιος 25, 2012 by sofiaathanasiadou

 

Tα cup cakes με φανελακια μωρου ειναι η τελευταια λεξη της μοδας για τα δωρα στο μαιευτηριο!!!

Ειναι πολυ γλυκα μοιαζουν σαν αληθινα σε προκαλουν  να τα φας και φυσικα ειναι ενα δωρακι χρηστικο.

Το καλυτερο φυσικα σας το φυλαω για το τελος!!

Ειναι πολυ ευκολο να γινουν!

Τοσο ευκολο που δεν θα το πιστευετε.

Θα χρειαστουμε φυλλαρακια για cup cakes στηριγματα απο χαρτονι (αν υπαρχουν αν θελετε μπορειτε να κανετε και μονες σας θα καταλαβετε τι εννοω αφου δειτε το βιντεο) χαρτοπετσετουλες ,φυσικα ενα κουτι να βαλουμε μεσα τα «γλυκακια»μας ταινια craft διαφανες σελοτειπ και ταινια διπλης οψης!

Για την κρεμα θα χρειαστουμε δαντελα  ενα πομ πομ η καποιο αλλο διακοσμητικο οπως καρφιτουλα η λουλουδακια …

Για την τρουφα θα χρειαστουμε πολυχρωμα stick it notes και κορδελιτσες σε διαφορα χρωματα (κανει και χαρτονι)

Θα παρουμε το φανελακι μας θα τοποθετησουμε 2 χαρτοπετσετουλες για ογκο και θα το διπλωσουμε.

θα το κολλησουμε απο την κατω μερια και αφου το κανουμε λιγο πιο στρογγυλο παιρνουμε το χαρτακι για τα cup cakes μας και αφου βαλουμε κολλα διπλης οψεως το κολλαμε εκει!

Στην συνεχεια κολλαμε το πομ πομ μας η ενα κουμπι η ενα λουλουδακι  αντι για το κερασακι.

Ειναι ωρα για την σαντυγι μας!

Κολλαμε την δαντελα γυρω γυρω με διπλης οψεος απο κατω για να μην φαινεται ,πασπαλιζουμε με την τρουφα μας ,κοβωντας τις κορδελες και τα χαρτακια μας σαν κομφετι και ειμαστε ετοιμες!!!!

Καταπληκτικο και πανευκολο ε?

Αν σας αρεσε πατηστε το share και μοιραστειτε το!

Φιλακια στα μουτρακια σας

Σοφια

Καντε τον γαμο σας μουσικο βιντεοκλιπ! Τελεια ιδεα για το βιντεο του γαμου σας!

Published Απρίλιος 25, 2012 by sofiaathanasiadou

Την τελεια ιδεα ειχε αυτο το ζευγαρι να γυρισει βιντεοκλιπ τον γαμο του!

Ολοι οι παρευρισκομενοι ηταν συννενοημενοι ακομα και ο παπας!!!

Ετσι ο  Joya και η  Emre εζησαν πραγματικα το soundtrack, την καλυτερη στιγμη της ζωης του με πολυ χαρα χορο και τραγουδι!!!

Ο γαμος τους εγινε στις 3.26.11 στο Terranea Resort, του Rancho Palos Verdes, της Καλιφορνιας!

Δεν σας κανει να ζηλευετε και να θελετε και εσεις?

 


Το παιδι της αγαπης! Πως νιωθει ενα παιδι οταν χανει τα πρωτεια… Η αποκτηση δευτερου παιδιου και πως να το αντιμετωπισετε

Published Απρίλιος 25, 2012 by sofiaathanasiadou

Βρηκα ενα βιντεο που θα σας δωσει ακριβως να καταλαβετε τι συμβαινει στην περιπτωση που γινουν λαθος χειρισμοι απο τους γονεις…

Αλλα αυτο δεν σημαινει πως οταν ενα παιδι νιωθει ετσι  κατι εχει γινει απαραιτητα λαθος…

Πολλα παιδακια τα βλεπουν με το δικο τους ματι ακομα και αν οι γονεις δεν φερονται ετσι οπως στο βιντεο!

Μην ξεχνατε ποσο αγωνα εχω ριξει για να ειναι ομαλη η εμφανιση της Αννυς στην ζωη του Σταθη αλλα παρολα αυτα περασαμε και το σταδιο που σηκωνε χερι…

Αν δεν το θυμαστε τοτε ριξτε μια ματια εδω!

Ευτυχως αυτο το σταδιο ξεπεραστηκε σχετικα συντομα και αναιμακτα.

Αυτο δεν σημαινει ομως οτι το αγκαθακι δεν ειναι παντα ετοιμο να το τσιμπησει…

Αν ξεχαστω η δεν δωσω ιση σημασια τοτε το μικρακι μου (Σταθης) πληγωνεται…

Το βλεπω στο βλεμμα του το καταλαβαινω απο την αντιδραση του…

Με σπρωχνει και θελει τον μπαμπα του…

Θα το ξεπερασει ομως με τον καιρο και αυτο ειμαι σιγουρη!

Το βασικο ειναι να περνατε χρονο με το παιδακι σας ωφελιμο χρονο μονο τα 2 σας…

Να ξερει οτι εχουν γινει αλλαγες αλλα παλι υπαρχει στην ζωη σας χωρος και χρονος για αυτο.

Στο βιντεο θα δειτε πως στο τελος προσπαθει να γινει σαν το γατι …

Ο Σταθης μου σημερα πηγε να φορεσει μια κορδελα…

Η φωτογραφια αυτη ειναι απο την παραλια την ημερα της φωτογραφισης της Αννυς.

Μου εχει τυπωθει στο μυαλο αυτη η φωτογραφια…

Το βλεμμα του ειναι σκοτεινο.

Ηταν σκοτεινιασμενος εκεινη την ημερα γιατι ολοι ασχολιομασταν με την Αννυ εκεινη την ημερα…

Φροντιζω να αναπληρωνω τα κενα!

Παιζω καθημερινα μονο μαζι του και φτιαχνουμε κατασκευες.

Του διαβαζω παραμυθια τραγουδαμε κανουμε αγκαλιτσες!

Η καρδια μου μεγαλωσε …

Εγινε διπλη ετοιμη να χωρεσει και να αγκαλιασει και τα 2 μου ζιζανια!

Σε καμια περιπτωση δεν παραγκωνιζουμε το μεγαλυτερο μας παιδακι για το μικροτερο…

Δεν το μαλωνουμε να κανει ησυχια γιατι κοιμαται το αλλο η του λεμε οτι δεν επιτρεπεται να το αγγιζει αγκαλιαζει!

Ειμαστε παντα εκει και του αναθετουμε δουλειες για την φροντιδα του νεου μελους!

Δειτε το βιντεο και πειτε μου αν σας αρεσε η παρομοιωση του νεου μωρου με την γατα…

Φιλια πολλα σταμουτρακια σας

Σοφια

ΕΝΑ ΔΥΟ ΤΡΙΑ ΚΟΚΚΙΝΟ ΦΩΣ! Το παιχνιδι που παιζαμε ολοι! Μια γλυκια επιστροφη στο παρελθον!

Published Απρίλιος 25, 2012 by sofiaathanasiadou

 

Τι θυμηθηκα τωρα!!!

Τα παιχνιδια που παιζαμε μικρα στις γειτονιες!!!

Ετσι αποφασισα να σας τα γραφω για να τα θυμηθουμε αλλα και για να τα μαθουμε στα παιδια μας!

Ειναι κριμα να χαθουν !

Τι λετε?

Η μαμα Αλικη Αρουχ προσφερθηκε με μεγαλη χαρα να με βοηθησει να συγκεντρωσω υλικο και ετσι θα σας παρουσιαζω συχνα τα παλια μας παιχνιδια!

Φυσικα αν εχετε και εσεις οτιδηποτε να μου στειλετε ακομα και να ειναι παιδικες αναμνησεις η οτιδηποτε αλλο θα χαρω να το δημοσιευσω!

Το email επικοινωνιας ειναι SuperMom@hotmail.gr

Φιλακια στα μουτρακια σας Σοφια!

 

Το παιδί που κάνει τη «μάνα» στέκεται γυρισμένο στον τοίχο, ενώ τα υπόλοιπα παιδιά σχηματίζουν μια γραμμή αρκετά μέτρα μακριά του.

Στο διάστημα που το παιδί απαγγέλλει: «Ένα – δύο – τρία κόκκινο φως», τα παιδιά παίρνουν διάφορες στάσεις.

Μόλις η «μάνα» σταματήσει, γυρίζει απότομα προς το μέρος των παιδιών, που έχουν στο μεταξύ ακινητοποιηθεί.

Αν κάποιο απ΄ αυτά κουνιέται, «καίγεται» και δεν παίζει άλλο.
Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται μέχρι τη στιγμή που κάποιο παιδί θα πλησιάσει τη «μάνα» πολύ κοντά και θα τη χτυπήσει στον ώμο. Τότε όλα τα παιδιά αρχίζουν να τρέχουν, για να περάσουν τη γραμμή της αφετηρίας.

Αν κάποιο παιδί πιαστεί απ΄ τη «μάνα», πριν περάσει τη γραμμή, τότε τα «φυλάει».

Αλλιώς, τα φυλάει πάλι το ίδιο παιδί.

Όμιλος Παραδοσιακών Παιχνιδιών Εκπαιδευτηρίων Μαντουλίδη

Super διαγωνισμος για την γιορτη της μητερας! Κερδιστε ενα τσαντακι ElenLovelyCollections – Athens

Published Απρίλιος 25, 2012 by sofiaathanasiadou

Η  σελιδα

ElenLovelyCollections – Athens

Προσφερει στην σελιδα μας

SuperMoms Rock

και σε 1 νικητρια 1 clutch bag για την γιορτη της μητερας!

Ο διαγωνισμος μας ξεκιναει στις 25/4 και ληγει στις 13/5 στις 00:00 ακριβως!

Για να παρετε μερος θα ακολουθησετε τα παρακατω βηματα…

1. Κανετε like στην σελιδαElenLovelyCollections – Athensστο facebook πατωνταςεδω!!!

2.Κανετε like στην σελιδα SuperMoms Rock στο facebook πατωντας εδω!!!

3. Αφηνεται ενα σχολιο  κατω απο αυτο εδω το αρθρο!

προσοχη αυτο γινετε πατωντας στο γραψτε ενα σχολιο κατω απο αυτο το αρθρο!

4.Κοινοποιειτε (share) την σελιδαElenLovelyCollections – Athens στο  προφιλ σας.

5. Κοινοποιειτε αυτο εδω το αρθρο στον τοιχο σας  πατωντας share

6. Κανετε add τον προσωπικο μου λογαριασμο στο facebook Sofia Athanasiadouγια να μπορεσω να ελεγξω αν εχετε κανει τις κοινοποιησεις….

Σημειωση δεν ειναι απαραιτητο να σας δεχτω πριν τη ληξη του διαγωνισμου…

Αν δεν εχει ακολουθησει καποιος σωστα τα βηματα η συμμετοχη του θα ειναι ακυρη και θα επαναληφθει η κληρωση για να βρεθει τυχερος!

Οι κοινοποιησεις μετα την ληξη του διαγωνισμου θεωρουνται ακυρες & τα διπλα σχολια θα αφαιρουνται ….

Καλη σας επιτυχια

Ποιες τροφες πρεπει να αποφευγονται στα παιδια και γιατι? Ολα οσα θα θελατε να ξερετε με αιτιολογια! Τι μπορει να συμβει οταν το παιδι καταναλωσει μια απαγορευμενη τροφη?

Published Απρίλιος 25, 2012 by sofiaathanasiadou

Η μαμα Σμαρω μοιραζετε μαζι μας συνταγες και διατροφικες πληροφοριες για την διατροφη των μωρων μας .

Συνταγες περα απο τις τυποποιημενες κρεμες γεματες ζαχαρη…

Συνταγες και ιδεες για τις μαμαδες που θελουν να σερβιρουν υγιεινα φαγητα και ποικιλια στα παιδακια τους!

Θα αναρτω καθημερινα η σχεδον καθημερινα της συνταγες της! Stay tuned

Aν εχετε οποιαδηποτε απορια αφηστε το σχολιο σας κατω απο το κειμενο και θα σας απαντω εγω η Σμαρω !

Τις συνταγες της μαμας Σμαρω για τα μικρα μας θα τις βρισκετε στην κατηγορια διατροφικες πληροφοριες !

Αν εχετε και εσεις κατι που θελετε να μοιραστειτε μαζι μας μην διστασετε να επικοινωνησετε μαζι μου μεσω του

προσωπικου μου λογαριασμου στο  facebook Sofia Athanasiadou

η στο mail μου SuperMom@hotmail.com

Αλάτι

Τι να κάνω;

Μην χρησιμοποιείτε καθόλου αλάτι στο φαγητό του μωρού σας έως ότου είναι 1 χρονών. (Και εξακολουθει να είναι περιοριστικό μετά.)
Το αλάτι που υπάρχει ήδη στο μητρικό γάλα ή φόρμουλα είναι αρκετό.
Επίσης, δεν προσφέρουμε τροφή που περιέχει πολύ αλάτι, όπως ορισμένα λουκάνικα, ζωμοί και πατατάκια. Ακόμη και τα δημητριακά πρωινού μπορεί να περιέχουν πολύ αλάτι..
 Επίσης, αν χρησιμοποιείτε μπουκάλια με νερό  σιγουρευτείτε ότι το νερό δεν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο.
Τι μπορεί να συμβεί;
Τα νεφρά των μωρών δεν είναι σε θέση να χειριστούν πάρα πολύ αλάτι, έτσι ώστε το αλάτι μπορεί να τους προκαλέσει βλάβη.

Μέλι

Τι να κάνω;

Το μέλι είναι πραγματικά ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα που πρέπει να αποφ’ευγονται κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού σας. Αυτό περιλαμβάνει επίσης σιρόπι καλαμποκιού και σιρόπι σφενδάμου.
Τι μπορεί να συμβεί;
Το μέλι μπορεί να περιέχει βακτηριακά σπόρια που μπορεί να οδηγήσει σε βρεφική αλλαντίαση . Αυτή είναι μια σπάνια αλλά πολύ σοβαρή ασθένεια που μπορεί να αποβεί μοιραία.
Ακόμη και αν οι διεθνείς μελέτες έχουν βρει μόνο αυτά τα σπόρια στο μέλι και σε λίγες περιπτώσεις, η ασθένεια είναι τόσο σοβαρή, ώστε η σύσταση είναι να μην δώσουν το μέλι το μωρό σας σε οποιαδήποτε μορφή, μέχρι το μωρό 1 έτους . Κάποια έρευνα δείχνει επίσης ότι τα σπόρια αλλαντίασης που μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία τουΣυνδρόμου Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών ή «αιφνίδιου βρεφικού θανάτου» .
Μόνο τα μωρά μπορούν να πάθουν βρεφική αλλαντίαση, ενήλικες και τα μεγαλύτερα παιδιά δεν επηρεάζονται.

Σπανάκι, τεύτλα, γογγύλια, λάχανο και καρότο

Τι να κάνω;
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τα λαχανικά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα .
Τέτοια λαχανικά είναι:
  • Σπανάκι
  • Λάχανο
  • Τεύτλα
  • Γογγύλια
  • Μπρόκολο
  • Καρότα
Αυτά τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα . Στην πραγματικότητα, η γενική σύσταση είναι να αποφευχθεί το σπανάκι και τα παντζάρια μέχρι το μωρό είναι 1 χρονών, αλλά όλες οι μελέτες που έχουν βρεθεί δείχνουν ότι οι κίνδυνοι που συνδέονται με τα νιτρικά περισσότερο ή λιγότερο εξαφανίζεται γύρω από την ηλικία των 4 μηνών.
Παρόλα αυτά, καλό είναι να είστε προσεκτικοί!
Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα βιολογικά λαχανικά είναι χαμηλότερα σε νιτρικά άλατα από τα συμβατικά λαχανικά.
Τα επίπεδα νιτρικών επηρεάζονται επίσης από το πόσο είναι εκτεθιμένες οι τροφές:
  • Τα λαχανικά πρέπει να καταψύχονται αμέσως μετά τη συγκομιδή.
  • Μην χρησιμοποιείτε τα λαχανικά που έχουν παγώσει για περισσότερο από πέντε μήνες.
  • Λαχανικά δεν θα πρέπει να αποψυχθούν για περισσότερο από 15 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου
  • Μην αποθηκεύετε τις προπαρασκευασμένες τροφές από αυτά τα λαχανικά για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα.
  • Τέλος, μην χρησιμοποιείτε πολύ νερό για να μαγειρέψετε την τροφή για το μωρό σας, εκτός εάν η περιεκτικότητα σε νιτρικά ιόντα έχει ελεγχθεί
Εμπορικά παρασκευάσμενες μορφές αυτών των τροφίμων μπορεί να χρησιμοποιηθούν χωρίς κίνδυνο, δεδομένου ότι το περιεχόμενό τους σε νιτρικό ελέγχεται.
Τι μπορεί να συμβεί;,

Νιτρικά άλατα μπορεί να είναι επιβλαβής για βρέφη. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι μια υπερβολικά υψηλή συγκέντρωση νιτρικών αλάτων μπορεί να αποτρέψει το οξυγόνο που μεταφέρεται σωστά στο αίμα του μωρού σας. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης «μεθαιμοσφαιριναιμία.»
Απλά να είστε προσεκτικοί στην αρχή και το μωρό σας θα είναι μια χαρά!

Ξηροί καρποί

Τι να κάνω;
Αποφύγετε την παροχή διαφόρων ειδών των ξηρών καρπών στο μωρό σας κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους.
Τι μπορεί να συμβεί;
Ξηροί καρποί θα πρέπει να αποφευχθεί για δύο λόγους:
  • Τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν αλλεργία,
  • Πρόκειται για ένα δυνητικό κίνδυνο πνιγμού.

Το αγελαδινό γάλα

Τι να κάνω;
Πολλά μωρά μπορούν να χειριστούν κάποια γαλακτοκομικά προϊόντα, όταν είναι περίπου6 μηνών . Ωστόσο, οι περισσότερες χώρες συνιστούν την αποφυγή του αγελαδινού γάλακτος ως ένα ποτό κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού.
Στις ΗΠΑ, η γενική σύσταση είναι να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων, όταν το μωρό είναι 9 μηνών και να περιμένει με αγελαδινό γάλα μέχρι το μωρό είναι 1 χρονών.
Για χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα λενε οτι πρέπει να αποφύγονται τελείως για τα μωρά. Παρέχουν πολύ μεγάλη πρωτεΐνη, κάλιο, νάτριο και όχι και αρκετές θερμίδες για το βρέφος. Τα παιδιά χρειάζονται το λίπος και για τη σωστή ανάπτυξη και την ανάπτυξη συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης του εγκεφάλου.
Τι μπορεί να συμβεί;
Τα βρέφη που τρέφονται με πλήρες αγελαδινό γάλα λαμβάνουν ανεπαρκείς ποσότητες της βιταμίνης Ε, σιδήρου, και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Επίσης, λαμβάνουν υπερβολικές ποσότητες πρωτεΐνης, νατρίου, καλίου και. Αυτά τα επίπεδα μπορεί να είναι πολύ υψηλα για το σύστημα του  μωρού. Επιπλέον, η πρωτεΐνη και το λίπος του αγελαδινού πλήρες γάλακτος είναι δύσκολη στην αφομοιώση και την απορροφήση.
Οι πιο προφανείς συνέπειες είναι σε επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό. Τα μωρά που τρέφονται μητρικό γάλα ή φόρμουλα εμπλουτισμένα σε σίδηρο έχουν φυσιολογικά επίπεδα σιδήρου. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν βρέφη συχνά έχουν μειωμένα επίπεδα όταν ξεκίνησαν το αγελαδινό γάλα σε ηλικία των έξι μηνών.
Επίσης, μερικά μωρά μπορεί να μην είναι σε θέση να χειριστούν την πρωτεΐνη του γάλακτος.Εάν το μωρό σαςέχει πόνο στο στομάχι μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο για να προγραμματίσετε μια έρευνα.

Παστεριωμένο γάλα

Τι να κάνω;
Μην δίνετε παστεριωμένο γάλα στο μωρό σας, στην πραγματικότητα ουτε καν στο μικρό παιδί σας .
Τι μπορεί να συμβεί;
Όταν το γάλα παστεριώνεται, δηλαδή θερμαίνεται, τα βακτήρια που μπορεί να είναι στο γάλα πεθαίνουν(ολα ομως??). Ορισμένα βακτήρια, για παράδειγμα, Ε. coli, είναι γνωστό ότι προκαλλούν στα βρέφη και στα μικρά παιδιά σοβαρή διάρροια.

Σιτάρι

Τι να κάνω;
Αυτό είναι λίγο δύσκολο, γιατί συστάσεις διαφέρουν μεταξύ των χωρών.
Η πιο πρόσφατη σύσταση που έχω διαβάσει είναι να αρχίσει σιγά-σιγά – πολύ αργά) με σιτάρι, ενώ θηλάζει ακόμη. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 έδειξε ένα χαμηλότερο ποσοστό της κοιλιοκάκης σε οικογένειες με ιστορικό της νόσου, όταν γλουτένη εισήχθη στο μωρό μεταξύ 3 και 7 μηνών.
Έχω επίσης διαβάσει σε πολλά σημεία την παλαιότερη σύσταση να περιμένει με τα προϊόντα σίτου μέχρι το μωρό σας είναι περίπου ενός έτους.
Δεδομένου ότι οι συστάσεις διαφέρουν τόσο πολύ, μιλήστε με το γιατρό του μωρού σας για την κατάστασή σας.
Τι μπορεί να συμβεί;
Το μωρό σας μπορεί να αναπτύξει δυσανεξία στη γλουτένη , που ονομάζεται επίσης κοιλιοκάκη. Η κοιλιοκάκη είναι μια πεπτική ασθένεια που καταστρέφει το λεπτό έντερο και επηρεάζει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τις τροφές. Οι άνθρωποι που έχουν κοιλιοκάκη δεν μπορούν να ανεχτούν τη γλουτένη, που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι.
Δυσανεξία στη γλουτένη είναι δύσκολο να διαγνωστεί, αλλά εάν το μωρό σας έχει διάρροια, δύσοσμα κόπρανα, δεν παίρνει βάρος και ίσως να έχει πρησμένη κοιλιά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα γιατρό. Η τάση για να πάρει την ασθένεια είναι κληρονομική.

Ψάρια, αυγό και εσπεριδοειδή

Τι να κάνω;
Μπορεί να θέλετε να αρχίσετε σιγά-σιγά με αυτά τα τρία τρόφιμα.
Και πάλι συστάσεις διαφέρουν μεταξύ των χωρών. Μερικοί λένε ότι αυτά είναι τρόφιμα πρεπει να αποφευχθούν έως ότου το μωρό είναι ενός έτους ή ακόμα και μεγάλα, άλλοι λένε ότι είναιενταξει να εισαγάγουν αυτές τις τροφές σε κάποιο σημείο μεταξύ 8 μηνών και 1 έτους.
Όσον αφορά τα ψάρια, βεβαιωθείτε ότι το ψάρι που θα επιλέξετε να μην έχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου. Επίσης, ξεκινούν με «λευκή σάρκα» είδη ψαριών, όπως, ο βακαλάος, και μόνο, δεδομένου ότι αυτος θεωρείται  ως ο λιγότερο αλλεργιογόνος.
Τι μπορεί να συμβεί;
Αυτές οι τροφές είναι αλλεργιογόνες.. Αλλεργική αντίδραση μπορεί να είναι από ήπια έως θανατηφόρα! Το τελευταίο κυρίως από τα οστρακοειδή αν και όχι συχνές.