Αρχείο

All posts for the day 23 Απριλίου 2012

Εσεις γνωριζετε για τα οφελη της υφασματινης πανας στα μωρα? Ολοι οι λογοι που κανουν τις οικολογικες πανες ολοενα και πιο ελκυστικες! Γνωριστε τις νεες πλενομενες πανες για προπονηση τουαλετας!

Published Απρίλιος 23, 2012 by sofiaathanasiadou

Ξερω τι θα σκεφτειτε  πριν διαβασετε το κειμενο!

Δυσκολια στο πλυσιμο και στο  καθαρισμα….Ταλαιπωρια…

Και ομως!

Ειναι πανευκολες στη χρηση!

 Υπαρχει ενα βιοδιασπωμενο χαρτακι μεταξυ ποπου και πανας και κραταει τα κακακια & τα πετας απλα στη λεκανη!

Τις βαζεις στο πλυντηριο και οι συγκεκριμενες ειναι απο τετοια ποιοτητα που  στεγνωνουν σχεδον αμεσως!!!

Δηλαδη αν πλυνεις βραδυ το πρωι ειναι ετοιμες!

Στην τιμη αγορας τους ερχονται & 2 εσωτερικα επιθεματα!

Αυτα ειναι εξτρα  και βοηθανε στην πιο ευκολη ακομα χρηση της πανας!

Αξιζει αν σκεφτειτε οτι ξοδευετε 1000 ευρω το χρονο για ενα παιδι!

Μεχρι 2μιση χρονων θα χρειαστει να ξοδεψουμε 2μιση χιλιαδες ευρω!

Με τις οικολογικες πανες ομως θα λυθει το θεμα!

Το πιο σημαντικο που εμαθα ψαχνοντας για αυτες τις πανες ειναι η διοξινη που εχουν μεσα οι κανονικες πανες…

Αν διαβασετε γι αυτην θα καταλαβετε …

Μπορειτε να διαβασετε εδω τουλαχιστον 5 διαφορετικες πηγες!

Επισης το κανεις για το περιβαλλον (αν σε ενδιαφερει εμενα με ενδιαφερει) γιατι μια πλαστικη πανα για να διασπαστει θελει 500 χρονια!! Το βασικοτερο ειναι πως  το κανεις για το μωρο σου, εφοσων ετσι δεν ερχεται σε επαφη το δερμα με διοξινες και χημικα που εχουν οι πλαστικες , και επισης δεν εχεις συγκαμματα.!!!

Θα μου πεις καλα και τι παθαμε εμεις που φορουσαμε…αν κανεις google για τη διοξινη θα καταλαβεις οτι ειναι απολυτα καρκινογονα ουσια και λιγο λιγο ειναι σαν δηλητηριο στο δερμα του μωρου…

Λιγο πολυ ολα συντελλουν στην αυξηση των κρουσματων του καρκινου …

Αφηστε  που ειναι και πανεμορφες και οι μονες με ισοβια εγγυηση!

Δειτε ομως εδω το πιο ενδιαφερον προιον τους!

Τα νέα και βελτιωμένα Trickle Free Trainers™ βοηθούν στην μετάβαση του μωρό σας από τις πάνες στα εσώρουχα για μεγάλα παιδιά, χωρίς τα απόβλητα μιας χρήσης ή την αίσθηση της παραδοσιακής πάνας.

Και έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν το «γιογιό» διασκεδαστική διαδικασία για τα νήπια και εύκολη για τους γονείς! • Η διασκέδαση του παιδιού επικεντρώθηκε σε ψηφιακά εκτυπωμένα σχέδια (δεν ξεθωριάζουν ή ξεφλουδίζουν). • Ο σχεδιασμός φαίνεται λιγότερο σαν μια πάνα και περισσότερο σαν εσώρουχα για μεγάλο παιδί. • Το ύφασμα στο εσωτερικό επιτρέπει την υγρασία να γίνεται αισθητή, καθαρίζει εύκολα τις δύσκολες καταστάσεις. • Τέλειο επόμενο βήμα αγοράς για τους πιστούς γονείς FuzziBunz ®. • Διαθέσιμο σε ποικιλία εκτυπώσεων και λευκού. • Η διπλή πλευρά ασφαλείας καθιστά πιο εύκολη την αλλαγή των ατυχημάτων.

Δειτε τα σχεδια και πειτε μου πραγματικα …

Δεν ειναι υπεροχα?

Μην μου πειτε πως εσεις δεν θα θελατε να εξοικονομησετε χρηματα εστω την περιοδο που θα προπονειτε το παιδακι σας για την τουαλετα?

Ειναι η πιο καταπληκτικη ιδεα!

Σκεφτομαι σιγουρα να την εφαρμοσω τωρα που ο Σταθουλης μου  θα αρχισει τις αποπειρες για να κοψουμε την πανα!

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που αποδεικνύουν ότι οι FuzziBunz ® πάνες μπορούν να ωφελήσουν εσάς και τη ζωή του μωρού σας. Όμως, πολλοί γονείς θέλουν να γνωρίσουν τα FuzziBunz ® πλεονεκτήματα που μπορούν να κάνουν τη ζωή τους ευκολότερη. Η Tereson Dupuy, μητέρα και εφευρέτης της FuzziBunz ®, έχει καταλήξει σε 18 λόγους για τους οποίους θα πρέπει να χρησιμοποιείτε (ή τουλάχιστον να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε) τις FuzziBunz ® πάνες:

1. Κρατούν το μωρό στεγνό
Το μωρό είναι άνετο σε αντίθεση με την δυσφορία της παραδοσιακής πάνας. Ευτυχισμένο μωρό ισούται με ευτυχισμένη μαμά και μπαμπά.

2. Απίστευτη εξοικονόμηση χρημάτων
Μπορείτε να αποταμιεύσετε πολλά χρήματα χρησιμοποιώντας FuzziBunz ® κατά τη διάρκεια των τριών ετών – περισσότερα χρόνια αν χρησιμοποιήσετε το ίδιο FuzziBunz ® για ένα δεύτερο παιδί. Επιπλέον, δεν θα ξοδεύετε χρήματα για ακριβές ενυδατικές κρέμες ή μαντηλάκια εξαιτίας κάποιου εξανθήματος από την πάνα ή για βενζίνη με το να τρέχετε σε κάποιο κατάστημα κάθε εβδομάδα για να αγοράσετε πάνες.

3. Εξαλείφουν το σύγκαμα
Όχι πια δαπανηρά ταξίδια στον παιδίατρο και όχι άλλες κολλώδη αλοιφές και κρέμες.

4. Φιλικές προς το περιβάλλον
Εκατομμύρια και εκατομμύρια πάνες καταλήγουν στις χωματερές μας κάθε χρόνο. Μπορείτε να κάνετε αυτόν τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος για το μωρό σας με τον περιορισμό των αναλώσιμων και επιλέγοντας FuzziBunz ®. Κάθε FuzziBunz ® είναι 100% επαναχρησιμοποιήσιμο. Δεν υπάρχει σπατάλη και συνεχή αγορά ακριβών ανταλλακτικών πάνας.

5. Ρυθμιζόμενα Μεγέθη
Οι FuzziBunz ® πάνες μεγαλώνουν με το μωρό σας λόγω του αυξομειωμένου μεγέθους τους. Μπορείτε να ρυθμίσετε κάθε FuzziBunz ® ώστε να εφαρμόζει καλά στη μέση και τα πόδια του μωρού σας.

6. Όχι πασάλειμμα ή διαρροές υγρών
Οι FuzziBunz ® σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε την απορροφητικότητα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για διαρροές της πάνας. Επίσης, οι FuzziBunz ® έχουν σχεδιαστεί με ενισχυμένο περίβλημα με σκοπό να διασφαλισθεί η μη διαφυγή απορριμμάτων.

7. Παραμένουν καινούριες μετά το πλύσιμο
Οι FuzziBunz ® παραμένουν καινούριες μετά το πλύσιμο. Δεν ξεφτίζουν ή αλλοιώνονται.

8. Θήκη ποδιών
Τι είναι η θήκη ποδιών; Αυτός είναι ο όρος που χρησιμοποιούμε για να ορίσουμε τα ελαστικά στα πόδια τα οποία υπάρχουν όχι για αισθητικούς λόγους, αλλά για να χρησιμεύσουν ως πλαστά «φράγματα ποδιών» ως εγγύηση ότι όλα θα μείνουν εκεί που υποτίθεται ότι πρέπει να είναι. Δεν υπάρχουν διαρροές. Δεν υπάρχει χάος.

9. Είναι ανθεκτικές
Οι FuzziBunz ® είναι φτιαγμένες με υφάσματα υψηλής τεχνολογίας και είναι εύκολο να πλυθούν. Είναι αρκετά ανθεκτικές στη διατήρηση του πλυσίματος μετά την πλύση και στην διάρκεια ζωής τους από την χρήση πολλών παιδιών, εξοικονομώντας χρήματα.

10. Αξεπέραστη ποιότητα
Όταν ξοδεύετε χρήματα για FuzziBunz ® παίρνετε πίσω την αξία των χρημάτων σας! Οι FuzziBunz ® φτιάχνονται προσεκτικά κάτω από αυστηρά μέτρα ελέγχου ποιότητας. ΕΓΓΥΟΜΑΣΤΕ για το προϊόν μας.

11. Τέλεια εφαρμογή
Οι παραδοσιακές υφασμάτινες πάνες μπορεί να είναι ογκώδεις. Οι FuzziBunz ® προσφέρουν μια τέλεια εφαρμογή. Επιπλέον, οι αυξομειώσεις της πάνας κάνουν το μωρό να νιώθει άνετα γύρω από την μέση και τα πόδια.

12. Είναι εύχρηστες
Οι FuzziBunz ® είναι από τα αγαπημένα της γιαγιάς και του μπαμπά για την καθημερινή φροντίδα! Οι FuzziBunz ® εφευρέθηκαν από μια μητέρα που δεν είχε χρόνο να αντιμετωπίσει το χάος που δημιουργείται με την χρήση παραδοσιακών πάνων και η οποία ήθελε κάτι που θα ήταν εύκολο στη χρήση και εύκολο στην πλύση.

13. Υψηλά πρότυπα υγιεινής
Οι FuzziBunz ® αναπτύχθηκαν έτσι ώστε να μην υπάρχει ανάγκη για ανάδευση, ψεκασμό ή διαρροή της πάνας. Το σύστημα με τις δύο τσέπες εξασφαλίζει ώστε οι πάνες σας να είναι ολοκάθαρες. Επιπλέον, θα ξοδεύετε λιγότερο χρόνο πλένοντας ή κάνοντας όλα αυτά τα παλιομοδίτικα πράγματα που συνήθιζε να κάνει η γιαγιά μας. Και το καλύτερο από όλα, οι FuzziBunz ® φαίνονται πάντα καθαρές μετά το πλύσιμο.

14. Γρήγορο στέγνωμα
Το σύστημα με τις δύο τσέπες όχι μόνο διευκολύνει το πλύσιμο, αλλά και στεγνώνει πολύ γρήγορα, μειώνοντας τις ενεργειακές σας δαπάνες.

15. Μέγιστη άνεση για το μωρό
Θα έχετε την ικανοποίηση ότι το μωρό σας είναι εντελώς άνετο στην FuzziBunz ® πάνα. Μόνο σούπερ μαλακό ύφασμα αγγίζει το δέρμα του μωρού σας. Δεν υπάρχουν αιχμηρά υλικά για να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας. Επειδή το μωρό σας χρησιμοποιεί πάνες κάθε μέρα για τρία χρόνια, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τα τρία αυτά χρόνια θα περάσουν με άνεση.

16. 110% Εγγυημένη Εξυπηρέτηση Πελατών
Το προσωπικό μας είναι διαθέσιμο να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στον κόσμο της πάνας ύφασμα. Στεκόμαστε πίσω από την ποιότητα και τις υπηρεσίες μας.

17. Εφευρέθηκε από μια μητέρα
Μια απάντηση στα σοβαρά εξανθήματα από την πάνα του μωρού της. Η μοναδική εφεύρεση της έχει βραβευτεί με το δίπλωμα ευρεσιτεχνίας των Ηνωμένων Πολιτειών! Μια μητέρα σκέφτηκε ότι το παιδί της άξιζε το καλύτερο… τώρα το δικό σας μπορεί να έχει το κάτι καλύτερο.

18. Είναι κομψές
Το μωρό σας θα είναι το πιο κομψό μωρό στην περιοχή. Οι FuzziBunz® πάνες κυκλοφορούν σε ένα ουράνιο τόξο χρωμάτων. Από πράσινο μήλο μέχρι κουμκουάτ, θα βρείτε μια FuzziBunz ® πάνα που να ταιριάζει με το στυλ και τη διάθεση οποιουδήποτε μωρού

Τις FuzziBunz μπορειτε να τις δειτε και να τις παραγγειλετε εδω!

Μπορειτε να κανετε like στην σελιδα τους στο facebook εδω!

Τι λετε αξιζει μια προσπαθεια για χαρη του περιβαλλοντος και των παιδιων μας?

Αν ναι μπορειτε να διαδωσετε αυτο το αρθρο πατωντας share!

Oποια και να ειναι η αποψη σας θα ηθελα να αφησετε ενα σχολιο για να την συζητησουμε!

Ειδικα αν εχετε εμπειρια  πανω στο θεμα!

Φιλακια στα μουτρακια σας

Σοφια

Advertisements

Super διαγωνισμος Ολα χειροποιητα με 2 κορδελες!!!

Published Απρίλιος 23, 2012 by sofiaathanasiadou

Η  σελιδα

Όλα Χειροποίητα

Προσφερει στην σελιδα μας

SuperMoms Rock

και σε 2 νικητριες 2 φοβερες  κορδελες !

Οι νικητριες θα κερδισουν απο 1 ‘κορδέλα για τα μαλλιά και ξεχωριστά διακοσμητικά που μπορούν να αλλάζουν κάθε φορά ανάλογα με την εμφάνιση!

Κουμπώνουν πάνω στην κορδέλα με κουμπάκι, έτσι μπορείτε να φορέσετε την κορδέλα σκέτη ή με το διακοσμητικό της επιλογής σας.»

 Η πρώτη νικήτρια θα κερδίσει μία κορδέλα στο χρώμα της επιλογής της με 3 διακοσμητικά της επιλογής της και η δεύτερη νικήτρια μία κορδέλα της επιλογής της με ένα διακοσμητικό της επιλογής της.

Super τελειο δεν ειναι?

Ο διαγωνισμος μας ξεκιναει στις 23/4 και ληγει στις 30/5 στις 00:00 ακριβως!

Για να παρετε μερος θα ακολουθησετε τα παρακατω βηματα…

1. Κανετε like στην σελιδαΌλα Χειροποίητα  στο facebook πατωνταςεδω!!!

2.Κανετε like στην σελιδα SuperMoms Rock στο facebook πατωντας εδω!!!

3. Αφηνεται ενα σχολιο  κατω απο αυτο εδω το αρθρο!

προσοχη αυτο γινετε πατωντας στο γραψτε ενα σχολιο κατω απο αυτο το αρθρο!

4.Κοινοποιειτε (share) την σελιδα bizoulanz (Handmade jewelry and crafts) στο  προφιλ σας.

5. Κοινοποιειτε αυτο εδω το αρθρο στον τοιχο σας  πατωντας share

6. Κανετε add τον προσωπικο μου λογαριασμο στο facebook Sofia Athanasiadouγια να μπορεσω να ελεγξω αν εχετε κανει τις κοινοποιησεις….

Σημειωση δεν ειναι απαραιτητο να σας δεχτω πριν τη ληξη του διαγωνισμου…

Αν δεν εχει ακολουθησει καποιος σωστα τα βηματα η συμμετοχη του θα ειναι ακυρη και θα επαναληφθει η κληρωση για να βρεθει τυχερος!

Οι κοινοποιησεις μετα την ληξη του διαγωνισμου θεωρουνται ακυρες & τα διπλα σχολια θα αφαιρουνται ….

Καλη σας επιτυχια

Super διαγωνισμος με 2 τυχερες για την γιορτη της Γεωργιας απο την Pink Diamond!

Published Απρίλιος 23, 2012 by sofiaathanasiadou

Η SuperMom ΓΕΩΡΓΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΙΔΟΥεπικοινωνησε μαζι μου θελοντας να ευχαριστησει ολους εσας για την προτιμηση σας στην δουλεια της!

Ετσι μας προσφερει 2 δωρακια σε 2 τυχερες  με αφορμη την ονομαστικη της γιορτη!

1βραχιολι και 1 κρεμαστο μεσα απο την νεα της σελιδα

PIΝΚ DIAMOND

Ο διαγωνισμος μας ξεκιναει στις 23/4 και ληγει στις 30/5 στις 00:00 ακριβως!

Για να παρετε μερος θα ακολουθησετε τα παρακατω βηματα…

1. Κανετε  like στην σελιδα στο facebook PIΝΚ DIAMONDπατωντας εδω!!!

2.Κανετε like στην σελιδα SuperMoms Rock στο facebook πατωντας εδω!!!

3. Αφηνεται ενα σχολιο με ευχες για την γιορτη της Γεωργιας μας!

4.Κοινοποιειτε (share)τη σελιδα  PIΝΚ DIAMOND

5. Κοινοποιειτε αυτο εδω το αρθρο στον τοιχο σας  πατωντας share

προσοχη αυτο γινετε πατωντας στο γραψτε ενα σχολιο κατω απο αυτο το αρθρο!

6. Κανετε add τον προσωπικο μου λογαριασμο στο facebook Sofia Athanasiadou για να μπορεσω να ελεγξω αν εχετε κανει τις κοινοποιησεις….

Σημειωση δεν ειναι απαραιτητο να σας δεχτω πριν τη ληξη του διαγωνισμου…

Αν δεν εχει ακολουθησει καποιος σωστα τα βηματα η συμμετοχη του θα ειναι ακυρη και θα επαναληφθει η κληρωση για να βρεθει τυχερος!

Οι κοινοποιησεις μετα την ληξη του διαγωνισμου θεωρουνται ακυρες & τα διπλα σχολια θα αφαιρουνται ….

Super διαγωνισμος Κορδελοπαραμύθια χειροποίητα!

Published Απρίλιος 23, 2012 by sofiaathanasiadou

Τα κορδελοπαραμυθια χειροποιητα  και το site της προσφερουν στην σελιδα μας

SuperMoms Rock

και σε 1 τυχερη μανουλα

1 μπλουζακι ζωγραφισμενο στο χερι για αγορακι η για κοριτσακι !

Ο διαγωνισμος μας ξεκιναει στις 23/4 και ληγει στις 30/5 στις 00:00 ακριβως!

Για να παρετε μερος θα ακολουθησετε τα παρακατω βηματα…

1.Κανετε add  τηνκορδελοπαραμυθια χειροποιητα  στο facebooκ  πατωντας εδω!!!

2.Κανετε like στην σελιδα SuperMoms Rock στο facebook πατωντας εδω!!!

3. Αφηνεται ενα σχολιο  κατω απο αυτο εδω το αρθρο!

προσοχη αυτο γινετε πατωντας στο γραψτε ενα σχολιο κατω απο αυτο το αρθρο!

4.Κοινοποιειτε (share) τo προφιλ κορδελοπαραμυθια χειροποιητα στο προφιλ σας!

5. Κοινοποιειτε αυτο εδω το αρθρο στον τοιχο σας  πατωντας share

6. Κανετε add τον προσωπικο μου λογαριασμο στο facebook Sofia Athanasiadou για να μπορεσω να ελεγξω αν εχετε κανει τις κοινοποιησεις …

Σημειωση δεν ειναι απαραιτητο να σας δεχτω πριν τη ληξη του διαγωνισμου…

Αν δεν εχει ακολουθησει καποιος σωστα τα βηματα η συμμετοχη του θα ειναι ακυρη και θα επαναληφθει η κληρωση για να βρεθει τυχερος!

Οι κοινοποιησεις μετα την ληξη του διαγωνισμου θεωρουνται ακυρες & τα διπλα σχολια θα αφαιρουνται ….

Καλη σας επιτυχια

Πηγμενη μασκαρα; Μην ανυσηχειτε υπαρχει λυση!! Δειτε πως θα δωσετε το φιλι της ζωης στην μασκαρα σας!

Published Απρίλιος 23, 2012 by sofiaathanasiadou

Μην μου πειτε οτι δεν το εχετε παθει και εσεις…

Ειναι το πιο εκνευριστικο πραγμα που μου εχει συμβει…

Οφειλω να σας ομολογησω πως περασα μια περιοδος που δεν περιποιομουν και αν δεν το ξερετε η μασκαρα εφοσον ανοιξει πρεπει να καταναλωθει αλλιως στεγνωνει με τον καιρο!

Μην ανυσηχειτε γιατι μπαινοντας στην σελιδα της Ναγιας μας

Professional Make Up Artist Creations by Naya Koutsou

Ακολουθηστε την συμβουλη της και θα εχετε πισω την αγαπημενη σας μασκαρα σε χρονο μηδεν !

Ομορφιά χωρίς κόπο και πάνω απ’ όλα χωρίς »απώλειες»!

Κάθε φορά που ανοιγοκλείνουμε την μασκαρά μας μπαίνει μέσα αέρας με αποτέλεσμα η μάσκαρα μας να αρχίσει να πήζει και να σβολιάζει όταν την τοποθετούμε στις βλεφαρίδες μας.

Τι κάνουμε όμως ακριβώς;

Πρώτα από όλα σκουπίζουμε το βουρτσάκι με μια πετσέτα έτσι ώστε να απομακρυνθούν τα υπολείμματα αυτής.

Και μετά εφαρμόζουμε έναν από τους παρακάτω τρόπους

Ρίχνουμε την μάσκαρα κλειστή μέσα με νερό που μόλις ξεκίνησε να βράσει και την αφήνουμε για 2 λεπτά.

Ένας άλλος τρόπος είναι να ρίξουμε 2 σταγόνες ελαιόλαδο και να την ανακατέψουμε πολύ καλά με το βουρτσάκι.

Και να θυμόμαστε μπορεί οι καιροί να είναι δύσκολοι αλλά πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με τα καλλυντικά μας γιατί με το πέρασμα του καιρού χαλά η σύσταση τους και αλλοιώνονται γι’ αυτό καλό είναι να μην τις χρησιμοποιούμε.

Πηγή: enallaxnews

Ο καθρέφτης μου με ξεγέλασε… ! Η μαχη της Ποπης με την νευρικη ανορεξια…

Published Απρίλιος 23, 2012 by sofiaathanasiadou

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου ήμουν ένα κοριτσάκι με καμπύλες… Στην εφηβεία μου κατέφευγα στο ψυγείο… Στην χαρά μου ή στην λύπη μου… Πολύ αργότερα έμαθα ότι αυτό που έκανα ονομάζεται διατροφική διαταραχή…

Κι αφού λοιπόν γέννησα τον υπέροχο γιό μου αποφασίσαμε με το σύζυγο να τον βαπτίσουμε νωρίς νωρίς… 2 μηνών και 2 ημερών για την ακρίβεια… Έτσι πριν καλά καλά σαραντίσω βγήκα στην αγορά για ρούχα…. Δεν είχα χάσει κιλά, ούτε είχα ξεπρηστεί… Φόρεμα βρήκα… Και ήμουν μια κούκλα στην βάπτιση… Πια μαμά άλλωστε δεν λάμπει στη βάπτιση του παιδιού της… Εγώ όμως δεν ένιωθα και πολύ καλά με μένα… Είχε έρθει η ώρα να κάνω κάτι… Όχι για τους άλλους, αλλά για μένα… Βρήκα έναν εξαίρετο διατροφολόγο, ο οποίος δεν με συμβούλευε απλά σε θέματα διατροφής, δεν μου έβγαζε απλά διατροφολόγιο, ήταν ο συμπαραστάτης και συνοδοιπόρος μου στο ταξίδι… Κοινός μου έκανε και λίγο ψυχανάλυση…

Εκείνο το διάστημα εργαζόμουν ως υποδιευθύντρια σε υποκατάστημα γνωστής αλυσίδας σουπερ μάρκετ… Οι απαιτήσεις μεγάλες… Και η αναζήτηση τροφής για να πνίξω το άγχος εμμονή… Δεν θα ξεχάσω μια φορά που πήγα στην καθιερωμένη εβδομαδιαία συνάντηση μας…. Ο διάλογος είχε ως εξής… Περίπου…

-Για πες πως τα πήγαμε αυτή την εβδομάδα; Πες μου τώρα πριν σε ζηγίσω… (γέλια και από τους δυο)

– Θανάση…. (παύση… ξεροκαταπίνω… παίρνω μια ανάσα και ομολογώ) έφαγα μια πίτσα…

-Εντάξει πόση πίτσα 2 … 3 κομμάτια… Ε, για μια φορά μετά από τόσους μήνες δεν πειράζει

– Όχι Θανάση δεν κατάλαβες… Έφαγα μία ολόκληρη οικογενειακή πίτσα….

– Τιιιιιιιιι ( εξωφρενών ο Θανάσης)! Πλάκα μου κάνεις…;

– Ήταν ελαφριά η πίτσα γι’ αυτό την «κατάφερα».

– Καμία πίτσα εκτός από αυτή που φτιάχνεις εσύ στο σπίτι δεν είναι υγιεινή και ελαφριά..  Για να μην τα πολύ λέω εκείνη την εβδομάδα έχασα μόνο 600γρ…. Αλλά έχασα…

Ξεκίνησα Νοέμβριο και τον Μάιο είχα καταφέρει να φτάσω από 87 στα 65 κιλά… Κοιταζόμουν στον καθρέφτη και πραγματικά με θαύμαζα… Κάθε πρωί που ξύπναγα έπιανα τη λεκάνη μου για να πιάσω τα κόκκαλα μου… Και χαμογέλαγα που έπιανα μόνο αυτά…  Μου είχε γίνει εμμονή το να γίνω πολύ αδύνατη… Αγόραζα ρούχα χωρίς να τα δοκιμάζω καν… Ήμουν σίγουρη ότι μου έκαναν… Δήλωνα μάλιστα σε γνωστούς και φίλους ότι το να χάσει κιλά κάποιος είναι θέμα απόφασης… Ναι, ακόμη το πιστεύω… Γενικά στη ζωή μου… όταν θέλουμε κάτι πραγματικά, το κατακτάμε… Αρκεί να το πάρουμε απόφαση…

Αυτό που δεν υπολόγιζα ήταν η αλαζονεία μου…

 Στα 65 κιλά ο Θανάσης  μου είπε: «φτάνει ως εδώ καλά ήμαστε»… Γνώριζα πλέον πως πρέπει να τρώω υγιεινά… Πριν φύγω από την τελευταία μας συνάντηση μου είπε «έκανες τόσο κόπο για να φτάσεις μέχρι εδώ, μην τα ξαναβάλεις». Εγώ όμως ήθελα να χάσω κι άλλο… Και συνέχισα μόνη μου… Μέχρι να χάσω τον έλεγχο…  Συνέχισα να χάνω και ο Θανάσης, σε μια τυχαία επίσκεψή μου στο γραφείο του, μου είπε να ξεκινήσω να τρώω  και να σταματήσω αυτό που έκανα… Ήταν αργά, όμως….

Εκείνο το Καλοκαίρι ήταν το Καλοκαίρι της ενηλικίωσης μου… Σταμάτησα να πηγαίνω στο Θανάση, όπως σταμάτησα και να τρώω σταδιακά…  Πόναγε συνέχεια το στομάχι μου και σιγά σιγά άρχισα να αφαιρώ τροφές με τη δικαιολογία ότι με πειράζουν στο στομάχι… Οι εμετοί και οι διάρροιες είχαν αρχίσει να γίνονται όλο και πιο συχνοί….  Επισκέφτηκα γαστρεντερολόγο με την προτροπή της αδερφής μου… Αφού έκανα μια σειρά από εξετάσεις μου είπε πως οι πόνοι στο στομάχι μου ήταν αποτέλεσμα ψυχολογικής πίεσης… Το στομάχι έκανε συσπάσεις κι εγώ  ή που δεν έτρωγα ή που ότι κι αν έτρωγα το έβγαζα…  Μου είπε ότι δεν είχε κάποιο φάρμακο να μου δώσει παρά μόνο αγχολυτικά… Α, ναι…. κι ότι η ζωή είναι ωραία…

Η ζωή μου λοιπόν δεν ήταν και τόσο ιδανική…   Κι ας ζύγιζα 30 ολόκληρα κιλά λιγότερα…

Ενάμιση μήνα μετά τη συνάντηση με τον γαστρεντερολόγο, οι πόνοι ξαναήρθαν κι εγώ, ενώ είχα πάρει λίγο τα πάνω μου όσο ήμουν στη μανούλα μου με άδεια, είχα αρχίσει να ξανακυλάω… Σε αυτή λοιπόν τη φάση κατάλαβα ότι κάτι έπρεπε να κάνω…

Μια Πέμπτη πρωί με βρίσκει στο γραφείο του ψυχίατρου του κέντρου ψυχικής υγείας του νησιού όπου κατοικούσα… (Ο σύζυγός μου είναι στρατιωτικός…)

«Γεια σας, ήρθα να μου δώσετε κάτι για να σταματήσει να πονάει το στομάχι μου… όχι όχι δεν είμαι τρελή ούτε έχω ψυχολογικά προβλήματα…». Μία πολύ καλή κυρία μου πήρε το ιστορικό το έδωσε στον ψυχίατρο κι εκείνος με τη σειρά του έβγαλε το πόρισμα…  Αρχές νευρογενούς ανορεξίας, χρόνια κατάθλιψη με διαταραχές ύπνου… Ένα μήνα αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά για να κοιμάμαι… Δεν έφταιγε η διατροφή που έκανα ,το μυαλό μου ήθελε ξεκούραση…

Δεν τα πήρα… Άφησα τη δουλειά μου, πήρα το γιό μου και με τη σύμφωνη γνώμη του άντρα μου έφυγα πίσω στον τόπο μου, στη μαμά μου… Έμεινα περίπου 8 μήνες στο σύνολο… Έκανα ψυχανάλυση για περίπου 3 μήνες, πήρα το ecdl σε χρόνο ρεκόρ και ανακάλυψα πόσο πολύ αγαπάω το χορό… Τον πρώτο καιρό ήταν δύσκολα… Θυμάμαι τον γιο μου να με ταΐζει στο στόμα μακαρόνια σκέτα… Η αγάπη μου η γλυκιά, με φρόντιζε… Σιγά σιγά άρχισα να ξαναβρίσκω τον εαυτό μου… Την Πόπη που είχα χάσει… Το πραγματικό νόημα της ζωής μου… Αλλά αυτό που με έσωσε είναι η ενδομητρίωση… Ώ ναι, είχα ξεχάσει να κάνω υπέρηχο ενάμιση ολόκληρο χρόνο… Πήγα λοιπόν στο γιατρό και μου έδωσε θεραπεία με ορμόνες… Χάπια που μου άνοιξαν και πάλι την όρεξη…

Από τότε μέχρι τώρα πήρα κάποια κιλά πάλι πίσω… Κάθε φορά που είπα ότι θα κάνω από αύριο δίαιτα, την επόμενη μέρα ξύπναγα με πόνους στο στομάχι… Το σώμα έχει μνήμη τελικά…

Ο δικός μου ο καθρέφτης με ξεγέλασε…. Η ευτυχία είναι πολύ πιο βαθιά μέσα μας και ο καθρέφτης μας μπορεί να μας την δείξει μόνο αν κοιτάξουμε λίγο πιο ψηλά από την περιφέρεια μας… στα μάτια μας… Εκείνα δεν κρύβουν ποτέ την αλήθεια…

Όποια απόφαση κι αν πάρετε σχετικά με το σώμα 

σας να θυμάστε ένα πράγμα… Να το αγαπάτε και να το σέβεστε…

Σε αυτό το κείμενο δεν αναφέρω τους λόγους που με οδήγησαν σε λάθος μονοπάτια, είναι πολλοί οι λόγοι και κάποια στιγμή ίσως να μου δοθεί η ευκαιρία να σας τα γράψω…

Να περνάτε καλά… Πόπη

Ελενη Καλαμαρη ο αγγελος που μας αφησε! Η γυναικα συμβολο ελπιδας της μαχης κατα του Καρκινου! Η μητερα που ολες θα επρεπε να γνωρισουμε!

Published Απρίλιος 23, 2012 by sofiaathanasiadou

 

Την Ελενη Καλαμαρη δεν ετυχε να την γνωρισω…

Δεν ηξερα ποια ειναι, τι εχει περασει τι εχει προσφερει…

Ηξερα μονο το προσωπο της…

Η κοπελα  που παλευει και βγαζει νοκ αουτ τον καρκινο.

 Διαβαζα για να μπορεσω να γραψω  σωστα γι αυτην και ηταν σαν να βλεπω κομματι του εαυτου μου…Ολα οσα λεει ειναι αυτα που εχω γινει με το περασμα του καιρου… Ο πονος μας φτιαχνει αυτο που ειμαστε…..

Μεσα απο τις σταχτες ξαναγεννιεσαι !

Αυτη ηταν η Ελενη Καλαμαρη!

Αυτη που εγινε απο Ελενα …Ελενη…

Η μητερα που περασε μεσα απο σαραντα κυμματα αλλα ποτε δεν εχασε το χαμογελο της την δυναμη ψυχης και την αισθηση αλληλεγγυης απεναντι σε συνανθρωπους της που περνουσαν το ιδιο…

Αλλες γνωριζοντας ποια ειναι η Ελενη  ταυτιζομαστε μαζι της , αλλες νιωθουμε συγκινηση για την ζωη της, αλλες κατι αλλο…

Ενα ειναι το σιγουρο…

Η Ελενη σε αγγιζει… Η Ελενη δεν ειναι η γυναικα  που περναει απαρατηρητη… Που δεν θα αφησει το στιγμα της!

Οι περισσοτεροι θεωρουν τα παντα δεδομενα ελεγε… Δεν εκτιμουν αυτα που εχουν…

Τιποτα δεν ειναι δεδομενο…

Το οτι θα δεις τον ηλιο να ανατελλει δεν σημαινει οτι θα τον δεις και να δυει…

Δεν ζεις επειδη η καρδια σου χτυπαει στο στηθος σου… Ζησε, γεμισε την ψυχη σου με φως…
Τιποτα δεν κραταει για παντα…
Σηκώνουμε τα χέρια ψηλά, μόνο για να μαζέψουμε μανίκια…

Αφησε πισω  τον γιο της που λατρευε…

Την μαμα σου μικρουλη μου δεν την εχασες… Η μαμα σου ζει!

Ζει μεσα απο το βιβλιο της ,μεσα απο τον αγωνα της…

Ειναι ενας ανθρωπος που πολλοι γνωρισαν και θαυμαζουν…

Ειναι αναμεσα μας …

Οι αγγελοι δεν χανονται απλα δεν τους βλεπουμε…

Τους νιωθουμε σαν αερακι να μας δροσιζει σαν τον ηλιο που μας ζεσταινει τα κοκκαλα…

Ειναι στις σταλες τις βροχης που κολλανε στο τζαμι…

Μην στεναχωριεσαι μικρουλη ειναι το μονο που δεν θα ηθελε !

Κλεισε τα ματια οταν την ψαχνεις, φωναξε την θα ειναι εκει…

Η μαμα σου  ειναι ινδαλμα για ολους μας και εχει αφησει μπολικη κληρονομια πισω της.

Γινε η συνεχεια της…

O θανατος της ηταν  γροθια στο στομαχι ολων που την θεωρουσαν ανικητη…

Βλεπεις το αστειρευτο κεφι της και η εσωτερικη της δυναμη δεν σου αφηνε περιθωρια για το αντιθετο.

 Ο καρκίνος ομως μετα απο 6 μαχες  της χτυπησε υπουλα και παλι την πορτα…Εκανε μετασταση  στον πνεύμονα.

Η αδερφή της και η μητέρα της γνώριζαν ότι φεύγει..εκείνη όχι..

Της είπαν ότι πρέπει να μείνει στο νοσοκομείο λόγω πνευμονίας  για να της χορηγείται αντιβίωση..

Αυτό δε σημαίνει όμως ότι ηττήθηκε... Πάλεψε απίστευτα.Νίκησε τόσες φορές…αλλά η μάχη ήταν άνιση..

Η Ελενη  έπρεπε να ξεκουράσει την ανθρώπινη υπόστασή της..και να σταματήσει να πονάει…..

Η Ελενη εγινε αγγελος…η Ελενη ειναι ΑΘΑΝΑΤΗ!

Παρακατω ειναι καποια κομματια δικα της που διαβασα και πιστευω οτι αξιζει να διαβασετε καθως επισης και ενα αποσπασμα αφιερωματος της απο το lifo που της ταιριαζει και η συνεντευξη της στο Life&style

Δεν έκρυψα ότι ζω από το 2007 με τον καρκίνο. Είναι εκεί, μέσα μου, είτε ζωντανός είτε νεκρωμένος εδώ και σχεδόν τέσσερα χρόνια. Σοκ. Φόβος. Ακινητοποίηση. Γιατί; Μήπως και πεθάνω και χάσω την πολύτιμη ζωή μου; Μα δεν ήταν πολύτιμη. Καθόλου. Υπήρχα, ναι… αλλά δεν ζούσα!
Και αποφάσισα τότε να ζήσω. Για εμένα, για το παιδί μου, για τους γονείς μου, μα ακόμα αν δεν είχα τίποτα από τα παραπάνω, τότε για το γαμώτο!
Και έζησα. Μια ζωή, γεμάτη από έντονες στιγμές. Έπαψα να αγαπάω και ξεκίνησα να λατρεύω. Έπαψα να θυμώνω και ξεκίνησα να οργίζομαι. Έπαψα να στεναχωριέμαι για ότι φτιάχνει και για ότι… δεν φτιάχνει… εξάλλου, θα ήταν άτοπο… Είναι τόσο δύσκολο, μα επειδή κάτι είναι δύσκολο, δεν σημαίνει ότι είναι και ακατόρθωτο… Συνεχώς το χάνω μα το βρίσκω και πάλι… Και ζω… Θεέ μου τι όμορφη που είναι η ζωή… Ε, ναι… αυτήν την ζωή, δεν θέλω να την χάσω…
Καρκίνε, μπορεί αρχικά να με τρόμαξες και να μου ξερίζωσες τα πάντα, να τα πέταξες στην φωτιά. Όμως σε ευχαριστώ τόσο πολύ γιατί τώρα πια, που οι καπνοί διαλύθηκαν στον αέρα, είδα ότι μετά την φωτιά, δεν έμειναν στάχτες αλλά διαμάντια… αυτά που οι εξαιρετικά υψηλές σου θερμοκρασίες μπορούν να μετατρέψουν. Όσο για όσα χάθηκαν, άδικα; Τίποτα που αφήνει ο Θεός να γίνει δεν είναι άδικο. Ο ρόλος του λουλουδιού είναι να ζοριστεί για να βγάλει άνθος και ο ρόλος του κάρβουνου, είναι να καεί…

Ελενη Καλαμαρη

Η Ελένη ήταν ένα σπάνιο κράμα ανθρώπου και αγγέλου συνάμα, και της αξίζει ενα άρθρο για να μάθει-πάρει και άλλος κόσμος κάτι απο την δύναμή της.

Το κοριτσι αυτό εχει μια απίστευτη ιστορία πόνου και δύναμης και έσβησε την περασμένη εβδομάδα μετά από 6 μάχες που έδωσε μέσα σε 5 χρόνια για τον καρκίνο.

πηγη Lifo

Η Ελένη Καλαμάρη στις 18:00 το απόγευμα της Μεγάλης Τετάρτης έχασε την μάχη με τον καρκίνο  και άφησε την τελευταία της πνοή στο νοσοκομείο.

Στο περιοδικό “Life&Style” που κυκλοφορεί η Ελένη Καλαμάρη έδωσε την τελευταία της συνέντευξη :

«Μέσα σε μια πενταετία ήρθα αντιμέτωπη έξι φορές με τον καρκίνο. Τον καταπολεμούσα κάθε φορά και μετά από ένα μικρό διάστημα επέστρεφε… Ξεκίνησα τις χημειοθεραπείες έντεκα ημέρες αφότου γεννήθηκε ο γιός μου, πριν από πέντε χρόνια. Το παιδί μου μεγάλωνε και τα μαλλιά μας μάκραιναν ταυτόχρονα. Στην αρχή φορούσα μόνο μαντίλια, μετά – για λίγο – φόρεσα μια περούκα και κάποια άλλη περίοδο κυκλοφορούσα χωρίς τίποτα. Δεν μπορούσα να προσποιούμαι ούτε σε μένα ούτε στους άλλους για κάτι που δεν είμαι. Την τελευταία φορά όμως, μου είπε ο γιός μου: « Μαμά, θέλω να έχεις μαλλιά». Έτσι, φόρεσα ξανά την περούκα. Κι όταν με ρώτησε για πρώτη φορά τι έχω, του εξήγησα πως :« Κάποια σκουληκάκια μπήκαν στο στήθος και στα κόκαλα της μανούλας και τα τρώνε. Πρέπει να κάνω ενέσεις για να πεθάνουν τα σκουληκάκια»…

Αν δεν πετύχεις τον καρκίνο στο πρώτο στάδιο θέλει υπομονή. Και εγώ δεν τον πέτυχα στην αρχή του. Ο δικός μου ήταν «ορμοεξαρτώμενος», δημιουργήθηκε και αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν δεν είχα μείνει έγκυος, το κύτταρο του οιστρογόνου δεν θα είχε «τρελαθεί» και ο καρκίνος δεν θα είχε εμφανιστεί. Αν έμενα έγκυος τον επόμενο μήνα, το κύτταρο που «τρελάθηκε», δεν θα ζούσε και πάλι δεν θα τον πάθαινα. Ήταν η κακιά στιγμή που λένε. Γέννησα στις 26 Μαΐου 2007 και στις 6 Ιουνίου έκανα την πρώτη μου χημιοθεραπεία.
Δεν με πρόδωσε ο γιός μου, βέβαια , αλλά το σώμα μου. Εντάξει, αν είχα γεννήσει ένα μήνα αργότερα, δεν θα είχα καρκίνο, αλλά θα είχα ένα άλλο παιδί, δεν θα είχα το γιό που έχω τώρα. Και το γιό μου δεν θα τον άλλαζα με όλη την υγεία του κόσμου. Μπορεί η εγκυμοσύνη να μου έφερε τον καρκίνο αλλά ο γιός μου είναι εκείνος που με κρατάει στη ζωή. Δεν έχω περιουσία, δεν έχω χρήματα, δεν έχω οικογένεια, δεν έχω σπίτι, δεν έχω καν υγεία. Όμως έχω αυτό το παιδί…
Στο νοσοκομείο οι γιατροί μου έδιναν μόνο 3 – 6 μήνες ζωής. Η διαδικασία της πρώτης χημειοθεραπείας ήταν πολύ δύσκολη και επίπονη. Να καταλάβεις, έχω κάνει περισσότερες από 150 χημειοθεραπείες, έχασα τα μαλλιά μου και το κυριότερο είχα έντονες πληγές σε χέρια, πόδια και στόμα. Μαστεκτομή έκανα ύστερα από δύο χρόνια και μάλιστα, διπλή. Δεν έχω στήθος, αλλά δεν είναι μόνο το στήθος ή τα μαλλιά που έχασα. Ο δικός μου καρκίνος μου τα πήρε όλα. Μου στέρησε ακόμα και την αξιοπρέπειά μου. Έφτασα να κινούμαι με φορείο…
Ευτυχώς τα κατάφερα και την πρώτη φορά που εμφανίστηκε ο καρκίνος και τις επόμενες πέντε φορές. Ήταν δύσκολο, αλλά όπως αποδείχτηκε όχι ακατόρθωτο! Τα πάντα είναι μέσα στο μυαλό μας. Σε τέτοιες στιγμές ο καθένας έχει δικαίωμα να «πέσει», αλλά και τεράστια υποχρέωση να ξανασηκωθεί. Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα, αλλά ταυτόχρονα μπορείς να κάνεις τα πάντα. Μαζί με την κατάρα, έρχεται ταυτόχρονα και το δώρο της δύναμης.
Η δύναμη της ψυχής είναι ο αρχηγός. Το μόνο που σκεφτόμουν για να μην τα παρατήσω ήταν το παιδί μου.
Σύμφωνα με τις στατιστικές και τα λεγόμενα των γιατρών, έπρεπε να ήμουν νεκρή εδώ και πολύ καιρό. Οι γιατροί έπιασαν τη μητέρα μου και της είπαν να κάνει σχέδια μέχρι το επόμενο Σαββατοκύριακο. Όμως, ο καθένας αποφασίζει για τη ζωή του, μόνος του. Θα φύγω μόνο όταν αποφασίσω η ίδια ότι «τελείωσα». Έχω περάσει βέβαια, τόσο έντονους πόνους που παρακαλούσα να πεθάνω, ώστε να μην πονάω άλλο…
Το ψυχολογικό κομμάτι είναι το ίδιο σημαντικό με τις χημειοθεραπείες για την ίαση της ασθένειας. Όμως το να είσαι αισιόδοξη είναι αρκετά δύσκολο. Όταν ο καρκίνος σε ρίξει στην ανημποριά, δυσκολεύει περισσότερο. Όταν κρατάς όμως το μυαλό σου απασχολημένο, όλο πας μπροστά.
Είμαι πάρα πολύ τυχερή, γιατί έχω μια οικογένεια η οποία με λατρεύει. Οι γονείς μου έκλαψαν πολύ και ακόμα ώρες ώρες κλαίνε… Στην πορεία, ήρθαν άνθρωποι δίπλα μου, οι οποίοι μεταλλάχτηκαν αργότερα σε οικογένειά μου. Οι γιατροί σε πολλές περιπτώσεις σε αντιμετωπίζουν ως φάκελο και ως χρήμα στο ευρώ τους. Εγώ πάντως το έζησα αυτό και αναγκάστηκα να αλλάξω γιατρό. Οι γιατροί μου πλέον στο Μετροπόλιταν, είναι καταπληκτικοί δεν μου έχουν πάρει ποτέ χρήματα… Ο καρκίνος ξεκαθάρισε το τοπίο και μου έδειξε ποιοι πραγματικά ήταν οι φίλοι μου και ποιοι οι εχθροί στη ζωή μου. Όλα τα συναισθήματα φαίνονται καθαρά πια σε μένα. Και ο φόβος των γύρων μου και η αγωνίες και η λύπηση και η απόρριψη. Ένα πράγμα έχω καταλάβει : o καρκινοπαθής χρειάζεται να του φέρεσαι φυσιολογικά. Το να σε λυπούνται οι ίδιοι σου οι συγγενείς είναι από μόνο του λυπηρό.
Ο κόσμος δεν ξέρει και είναι λογικό, από τη στιγμή που δεν έχουν έρθει αντιμέτωποι με το θάνατο Σήμερα, πήγα στο super market. Είχα πολλούς μήνες να βγω από το σπίτι. Δεν μπορούσα να περπατήσω από την αδυναμία και μετακινούμουν με καροτσάκι. Ο κόσμος με έβλεπε και τραβούσε τα παιδιά του λες και θα τους κολλήσω. Όλα είναι θέμα παιδείας… Όμως, μην είμαι αχάριστη με σταματούν για να πουν και «μπράβο».
Πολλές γυναίκες, πέρα από το φόβο ή την αμέλεια, δεν πηγαίνουν να κοιταχτούν γιατί φοβούνται τις αντιδράσεις των αντρών τους. Σκέφτονται ότι θα τις απατήσουν ή χειρότερα, θα τις χωρίσουν, αν μάθουν για την ασθένεια.»
Όλα είναι δύναμη Θεού. Αυτός είναι που αποφασίζει. Κάθε πρωί που σηκώνομαι από το κρεβάτι τον ευχαριστώ.

Πολλές φορές χρειάστηκα βοήθεια, αλλά ποτέ δεν ζήτησα. Έχω ακραία περηφάνια και δεν το μετανιώνω. Θεωρώ ότι και αύριο να πεθάνω, είμαι νικήτρια πια. Δεν κατέθεσα τα όπλα ούτε για μια στιγμή. Ζούσα με τη νοοτροπία ότι η Ελένη δεν έπαθε καρκίνο αλλά ο καρκίνος έπαθε Ελένη. Έχω αλλάξει προς το καλύτερο. Έχω γίνει άλλος άνθρωπος. Δεν φανταζόμουν ότι υπήρχαν οι  δυνάμεις που στην πορεία απέκτησα… Γι’ αυτό και στο βιβλίο που έγραψα, έδωσα τον τίτλο «από Έλενα, Ελένη».

Πηγή : “Life&Style”

Ένα αντίο στην υπέροχη Ελένη Καλαμάρη…

Τη γυναίκα, τη μητέρα, τη μαχήτρια… Σ’ αυτήν που έδωσε σε όλους μας ελπίδα με το φωτεινό της χαμόγελο.

Ο Θεός ας αναπαύσει την ψυχούλα της. Τα θερμά μας συλληπητήρια στην οικογένειά της.

Η ιστοσελιδα της κοινοφελους οργανωσης BE STRONG βρισκετε εδω!

Το γκρουπ της εδω!

Την σελιδα της Ελενης στο facebook θα βρειτε εδω!

Θα ηθελα να ευχαριστησω την Ναγια Κουτσου και την Χρυσα Κατσιτοπουλου που με βοηθησαν να γραψω  στην Ελενη κατι που να της αξιζει!

Ενος λεπτου σιγη για την γυναικα ινδαλμα της εποχης μας …

Μια γυναικα «σχολειο» για ολες μας!

Σοφια