Η πρωτη bolognese του μωρου σας‏! Συνταγη για παιδια ala’ ιταλικα!

Published 20 Απριλίου, 2012 by sofiaathanasiadou

Η μαμα Σμαρω μοιραζετε μαζι μας συνταγες για την διατροφη των μωρων μας .

Συνταγες περα απο τις τυποποιημενες κρεμες γεματες ζαχαρη…

Συνταγες και ιδεες για τις μαμαδες που θελουν να σερβιρουν υγιεινα φαγητα και ποικιλια στα παιδακια τους!

Θα αναρτω καθημερινα η σχεδον καθημερινα της συνταγες της! Stay tuned

Aν εχετε οποιαδηποτε απορια αφηστε το σχολιο σας κατω απο το κειμενο και θα σας απαντω εγω η Σμαρω !

Τις συνταγες της μαμας Σμαρω για τα μικρα μας θα τις βρισκετε στην κατηγορια διατροφικες πληροφοριες !

Αν εχετε και εσεις κατι που θελετε να μοιραστειτε μαζι μας μην διστασετε να επικοινωνησετε μαζι μου μεσω του

προσωπικου μου λογαριασμου στο  facebook Sofia Athanasiadou

η στο mail μου SuperMom@hotmail.com

Το κόκκινο κρέας είναι πολύ σημαντικό για μωρά από 6 μηνών, διότι ο σίδηρος που κληρονομούν από τη μητέρα τους εξαντλείται και η καλύτερη πηγή σιδήρου προέρχεται από το κόκκινο κρέας.Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας νόστιμη Bolognese μέσα σε λίγα λεπτα  με καλής ποιότητας άπαχο μοσχαρίσιο κιμά.

Συστατικά

  • 1,5 κουταλιές της σούπας ζυμαρικά της επιλογής σας
  • 1 κουταλάκι ηλιέλαιο
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 20g άπαχο μοσχαρίσιο κιμά
  •  80g ντοματα φρεσκια

Μέθοδος

Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.
Ζεσταίνετε το λάδι σε μια μικρή κατσαρόλα και σοτάρετε τα κρεμμυδάκια μέχρι να μαλακώσουν.
Προσθέστε το κιμά και σοτάρετε για 3 έως 4 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
Ανακατεύετε τη σάλτσα και μαγειρέψτε καλύπτονταςι για 2 λεπτά.
Τέλος προσθέτουμε και τα ζυμαρικά.

Πληροφορίες

Κατάλληλο για πάγωμα
Κατάλληλο για παιδιά από 7 μήνες
Κάνει 1 μερίδα

One comment on “Η πρωτη bolognese του μωρου σας‏! Συνταγη για παιδια ala’ ιταλικα!

  • Ηλιελαιο σε παιδια 7 μηνων? Να ζεστανουμε το λαδι? Εγω παντως θα το σοταριζα σε νερακι κ αφου.μαγειρευοταν ο κιμας θα προσθετα ελαιολαδο! Καλη ιδεα ομως κ επιτελους η μαμα θα μαγειρεψει ενα φαι αφου ολοι λατρευουν τα μακαρονια με κιμα!!! Μιαμ μιαμ

  • Σχολιάστε

    Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

    Λογότυπο WordPress.com

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

    Φωτογραφία Google

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

    Φωτογραφία Twitter

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

    Φωτογραφία Facebook

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

    Σύνδεση με %s