Super Διαγωνισμοι στην σελιδα SuperMoms Rock με υπεροχα δωρα !

Published Ιουνίου 20, 2015 by sofiaathanasiadou
11426692_10206727960179655_939611088_n

Κερδιστε ενα καφτανι η επιλεξτε αναμεσα σε 4 αλλα σχεδια το δωρο σας!

Τα πιο τελεια δωρα ερχονται για εσας απο το Blog SuperMomRocks!

Θα σας δωρισουμε πολλα δωρα για εσας για να σας ομορφυνουμε και να σας ντυσουμε με τα καλυτερα μονο!!!

kερδισε ολικο Make Over που τους αξιζει απο τον μοναδικό στο είδος του κομμωτή των Star Christos Michailidis

kερδισε ολικο Make Over που τους αξιζει απο τον μοναδικό στο είδος του κομμωτή των Star Christos Michailidis

Φοβερα ρουχα απο την Miss Reina, κοσμηματα καλλυντικα απο το φοβερο Beautytestbox ,Make over μαλλιων απο τον κομμωτη των stars Christos  Mihailidis και το Love is in the hair  αλλα και

Βραδινό Μακιγιάζ απο την Make up Artist των Star Μαρια Μαρκαντωνατου σε 3 τυχερες!!!

Βραδινό Μακιγιάζ απο την Make up Artist των Star Μαρια Μαρκαντωνατου σε 3 τυχερες!!!

Βραδυνα μακιγιαζ απο την Make up artist των επωνυμων Maria Markantonatou!

Ενα υπεροχο κολιε απο την αγαπημενη μας σχεδιαστρια Αντζυ Ανδριτσοπουλου & την Personart!

δωρο υπεροχο κολιε απο την αγαπημενη μας σχεδιαστρια Αντζυ Ανδριτσοπουλου & την Personart!

δωρο υπεροχο κολιε απο την αγαπημενη μας σχεδιαστρια Αντζυ Ανδριτσοπουλου & την Personart!

Εαν πιστευατε πως θα σας αφηναμε χωρις αρωμα κανετε μεγαλο λαθος!

Το αγαπημενο σας αρωμα συν κρεμα σωματος αλλα και το ιδιο αφρολουτρο απο το αγαπημενο μας  Αρωματοπωλειο Το σπιτι του αρωματος!!!

13392_755587814540426_8425044091322824990_n

Κερδισε ενα σετ αρωμα αφρολουτρο και κρεμα σωματος απο το σπιτι του αρωματος

Οσο για τις μικρες σας πριγκιπισσες …

Ουτε αυτες μπορω να αφησω παραπονεμενες!

Κερδιστε ενα διακοσμητικο με το ονομα του παιδιου σας με ξυλινα στολισμενα γραμματα σε Vintage υφος απο την σελιδα Bubblicious events + Stryling 

10403224_892080737505042_8945179391484315464_n

Κερδιστε Διακοσμημενα ξυλινα γραμματακια με το ονομα του παιδιου σας !!!

Για να παρετε μερος στους διαγωνισμους πατηστε εδω η επανω στις φωτο που σας ενδιαφερουν !!!

Καλη επιτυχια και φιλακια στα μουτρακια σας

Σοφια

Για εσενα εκει εξω που τα δυσκολα τωρα ξεκινανε …

Published Ιουνίου 17, 2015 by sofiaathanasiadou

11391233_10206705341894212_8781829250784078868_n
Σε νιωθω…

Εχω υπαρξει στην θεση σου…
Θυμαμαι που νομιζα πως θα τρελαθω θυμαμαι που το μονο που ηθελα ηταν να κλεισω τα ματια και να ξυπνησω ενα χρονο μετα…
Θυμαμαι να λεω πως δεν μπορω θυμαμαι να ξυπναω και να βλεπω μονο το βουνο που ειχα να ανεβω τον δικο μου γολγοθα…

11407195_10206713490337918_8278225415870431529_n
Θυμαμαι να με «σταυρωνει» καθε τρεις και λιγο μια «εξυπνη κατινα » για τις αντιδρασεις μου τις προσπαθειες μου να νιωσω καλα…Αν βγηκα αν εβαψα το μαλλι μου Αν φταιω εγω που τελειωσε ο γαμος αν προσπαθησα οσο επρεπε μπλα μπλα μπλα Ατελειωτες μπαρουφες του κερατα !
Θυμαμαι να πρεπει να δωσω τα παιδια μου για διανυκτερευση και να φοβαμαι αν θα τα ξαναδω…
Θυμαμαι να γκρεμιζονται ολα οσα ειχα ονειρευτει θυμαμαι να ποναω …
Θυμαμαι ποσο εσφιξα τα δοντια να παλεψω να τα καταφερω …
Θυμαμαι να απλωνω τα χερια μου να γραπωθω απο οπουδηποτε…οποιονδηποτε…


Θυμαμαι να γονατιζω να θελω να εγκαταλειψω θυμαμαι να με μισω που απετυχα…
Ομως ο χρονος περασε και ευγνωμονω που εζησα καθε καταραμενο λεπτο γιατι Τωρα νιωθω πιο δυνατη Τωρα ξερω πως οτι και αν ερθει θα το αντιμετωπισω Τωρα εμαθα να παλευω και να μην κανω εκπτωσεις Τωρα τα παιδια μου ξερουν ποσο δυνατη ειναι η μαμα τους και την θαυμαζουν Τωρα δεν θα ξαναεπαναλαβω τα λαθη του παρελθοντος Τωρα εμαθα πως πρεπει να μαθω να στεκομαι μονη μου Τωρα η μοναξια δεν με φοβιζει αλλα με ηρεμη Τωρα ξερω πως δεν απετυχα αλλα ΠΕΤΥΧΑ .

11401519_10206754412480946_8743776890872782011_n
Τωρα ξερω πως εχω δικαιωμα στην ζωη και στην ευτυχια και απορω πως ζουσα διαφορετικα. Τωρα ξερω πως οταν τα παιδια μου θα ψαχνουν για παραδειγμα δυναμης θα μιλανε για την μαμα τους. Ειμαι ΠΕΡΗΦΑΝΗ που πηρα την ζωη στα χερια μου και παλευω για το καλυτεροτων παιδιων μου Ειμαι σιγουρη πως θα τα καταφερω και αν αμφεβαλλα καποτε ειναι γιατι δεν πιστευα στον εαυτο μου.

Τωρα ομως Ξερω!

Αφιερωμενο στις χαμενες ψυχες εκει εξω Ξερω πως θα βρουν τον δρομο τους.

Φιλακια στα μουτρακια σας

Σοφια

Γνωρίστε τη Λουίζα, την 4 μηνών κόρη μου με Δύο Χέρια, Δύο Πόδια, κι ένα έξτρα χρωμόσωμα.

Published Ιουνίου 13, 2015 by sofiaathanasiadou

LUISA

Ενα απο τα αγαπημενα μου Site για να ενημερωνομαι και που το διαβαζω πολυ ειναι το Babyads.gr

Eκει βρηκα και αυτο το αρθρο μιας μαμας που εχει φτασει στα ορια της με την «κακη» αδιακριτη συμπεριφορα απεναντι στο εξτρα χρωμοσωμα της κορης της.

Η μικρη Λουιζα ενα κουκλι με συνδρομο Down !

Πολλες θα συμφωνησετε μαζι της και γω θα συμπληρωσω …

Ας γινουμε λιγο πιο ανθρωπινη με την διαφορετικοτητα των παιδιων γυρω μας.

Φιλακια στα μουτρακια σας

Σοφια

Κείμενο: 

Έγραψα αυτό το μικρό άρθρο όχι για να εκφράσω την κακή μου διάθεση, αλλά μετά από μερικά σχόλια – αρκετά συνήθη για μένα- που έλαβα σήμερα το πρωί κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής εξέτασης ρουτίνας για την κόρη μου Λουίζα. Με τον καιρό το συνηθίζεις – λες στον εαυτό σου ότι αυτά είναι απλά λάθη, ότι πρέπει να γίνεις πιο σκληρός- αλλά μερικές φορές έρχεται η σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι. Αναρωτήθηκα τι μπορούσα να κάνω για να νιώθω καλύτερα αλλά και να αποτρέψω να συμβεί το ίδιο σε άλλους ή έστω να συμβαίνει σε μένα τόσο συχνά. Έγραψα λοιπόν αυτό το κομμάτι και το μοιράστηκα στο Facebook.

Θέλω να πιστεύω ότι αυτό θα τερματίσει το θέμα της διαφορετικότητας της κόρης μου, και ότι δεν θα χρειάζεται πια να το εξηγώ. Ξέρω πολύ καλά ότι δεν είναι αυτή η περίπτωση. Αλλά ίσως να μπορούσε να αλλάξει μερικές απόψεις πάνω στο θέμα…

Αυτή είναι η κόρη μου, Λουίζα. Είναι 4 μηνών, έχει δύο χέρια, δύο πόδια, δύο τρυφερά μαγουλάκια, και ένα έξτρα χρωμόσωμα.

 Σας παρακαλώ, όταν βλέπετε κάποιον σαν τη Λουίζα, μη ρωτάτε τη μητέρα της «Πώς και δεν το εντοπίσατε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης;». Είτε το είχε εντοπίσει, που σημαίνει ότι πήρε την απόφαση να συνεχίσει την εγκυμοσύνη της, είτε δεν το είχε εντοπίσει, και η έκπληξη ήταν αρκετή ώστε να μη χρειάζεται να επανέλθει στο θέμα. Επιπλέον, κάθε μητέρα έχει την τρομερή συνήθεια να νιώθει ενοχές για σχεδόν τα πάντα, οπότε όσον αφορά το έξτρα χρωμόσωμα…Δεν χρειάζεται να σας πω.

 Μην πείτε στη μητέρα «Είναι το μωρό σου, όπως και να χει». «Όχι. Είναι το μωρό μου, τελεία.». Και η φράση «Όπως και να χει», δεν είναι ότι καλύτερο. Είναι πολύ καλύτερο να αναφερόμαστε σε αυτήν με το όνομά της, «Είναι η Λουίζα ».
Μην πείτε στη μητέρα της «Τι ωραίο παιδάκι με σύνδρομο Down…ή κάτι αντίστοιχο». «Όχι. Είναι ένα τεσσάρων μηνών κοριτσάκι που πάσχει από σύνδρομο Down ή που έχει σύνδρομο Down, αν θέλετε. Το 47ο χρωμόσωμα που έχει δεν είναι αυτό που ΕΙΝΑΙ. Είναι αυτό που ΕΧΕΙ». Δε θα λέγαμε ποτέ πχ. «Τι ωραίο παιδάκι που πάσχει από καρκίνο…».

Μην λέτε «Αυτά τα παιδιά είναι έτσι ή είναι αλλιώς». «Αυτά» τα παιδιά έχουν τη δική τους προσωπικότητά, το δικό τους σώμα, τη δική τους αντίληψη, τη δική τους διαδρομή. Είναι τόσο διαφορετικά μεταξύ τους, όσο εσείς από το γείτονά σας.

Ξέρω ότι όταν δεν το ζούμε καθημερινά, δεν το σκεφτόμαστε, αλλά οι λέξεις παίζουν σημαντικό ρόλο. Μπορεί να παρηγορούν ή να πληγώνουν. Οπότε σκεφθείτε το για ένα δευτερόλεπτο, ειδικά αν είστε μέλος της ιατρικής κοινότητας, και φοράτε λευκή, ροζ ή πράσινη μπλούζα.

Δεν συνηθίζω να κοινοποιώ τις αναρτήσεις μου στο Facebook σε όλους, αλλά για αυτή την ανάρτηση, επέλεξα να το κάνω. Μπορείτε αν θέλετε να το μοιραστείτε κι εσείς. Γιατί υπάρχουν 500 νέες «μαμάδες της Λουίζας» κάθε χρόνο, των οποίων η ψυχολογία καταστρέφεται από τέτοιες αγενείς φράσεις. Ξέρω ότι δεν πρέπει να υπάρχουν αυτές οι φράσεις. Το να το ξέρουμε είναι αρκετό.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στην HuffPost France και μεταφράστηκε στα Ελληνικά.

Πηγή: www.huffingtonpost.gr

Ο λογος που νιωθω υποχρεη στην κορη μου!

Published Ιουνίου 12, 2015 by sofiaathanasiadou

11265263_10206552563594850_8584842353352404526_n

Όχι δεν την ξεχωρίζω… όχι δεν την αγαπάω πιο πολυ από το Στάθη…
Αλλά πολλά απο όσα είμαι τα χρωστάω σε αυτήν.

11390128_10206723719673645_3688637015545815644_n

Όταν έμεινα έγκυος στην Άννυ ήταν εκτός προγράμματος.
Ο γάμος μου δεν μπορώ να πω πως ήταν στα καλύτερα του , διανύαμε μια δύσκολη περίοδο και πίστευα απο τότε πως ο χωρισμός θα ήταν αναπόφευκτος.
Ήταν αυτό που λένε πως εβλεπα πολλα και προσπαθουσα να τα διαχεριστω ..
Προσπαθουσα να παλεψω γιατι εμαθα να μην εγκαταλειπω εμαθα να παλευω για αυτα που αγαπω και σιγουρα δεν ξεπουλαω ανθρωπους με την πρωτη η την δευτερη η την χιλοστη !

Anyway να μην μακρυγορω …

Οταν εμαθα πως περιμενω κοριτσακι ενιωθα πως τα ονειρα μου πραγματοποιουνται,

Η αγαπη μαμας και κορης δεν συγκρινεται ειναι σαν να βλεπεις ενα κομματι του εαυτου σου σε μικρογραφια…
Σε αγαπω κορη μου γιατι μαζι σου ξαναγεννηθηκα !

Μαζι σου βρηκα τον εαυτο μου και το καλεσμα μου σε αυτην την ζωη.
Με την γεννηση σου σταματησα να κανω εκπτωσεις στην ευτυχια μου γιατι πανω απ ολα σκεφτηκα το παραδειγμα που δινω σε εσενα ..

Δεν θα δεχομουν με τιποτα να σε βλεπω χρονια μετα να επαναλαμβανεις τα λαθη μου … εξαιτιας μου.

Σε αγαπω και θα εδινα και την τελευταια μου ανασα για εσενα και τον αδερφο σου!
Με αγαπη η μανουλα..

Οι τέλειες… ατέλειες του γυναικείου σώματος σε 8 υπέροχες φωτογραφίες

Published Ιουνίου 12, 2015 by sofiaathanasiadou

Ενα φοβερο αρθρο απο το αγαπημενο μου site Mama365  και την Ευδοκια Μαυριδου !

Ποιά γυναίκα δεν έχει ανασφάλειες με το σώμα της; Ειδικά κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης ή έπειτα από μια γέννα, οι περισσότερες γυναίκες βρίσκονται αντιμέτωπες με ένα αισθητικό πρόβλημα: την υπερβολική αύξηση του βάρους τους. Είναι δύσκολο να αποδεχτούν την εικόνα του σώματός τους, ενώ μπορεί ακόμα και να τα βάλουν με τον εαυτό τους για την εμφάνισή τους.

Η φωτογράφος Neely Ker-Fox πήρε την πρωτοβουλία να καταγράψει στον φακό της κάμερας αυτές τις ανησυχίες και τις ανασφάλειες, με σκοπό να κάνει τις μαμάδες να αγαπήσουν το σώμα τους. Έτσι, φωτογραφίζει γυναίκες διάφορων ηλικιών, με πληγές και σημάδια από την εγκυμοσύνη ή τον τοκετό. Γυναίκες με εσώρουχα που βγαίνουν με θάρρος από την αφάνεια και ποζάρουν μαζί με τα παιδιά τους και που δεν διστάζουν να προβάλλουν τις ατέλειες που ενδεχομένως προέκυψαν από τη μητρότητα.

Η φωτογράφος συμμετείχε και η ίδια στο project ως μοντέλο και ομολογεί πως και εκείνη βίωσε μεγάλες αλλαγές στο σώμα της κατά την διάρκεια της κύησης και μετά τη γέννα. Έφτασε σε σημείο να μην αναγνωρίζει το σώμα της εξαιτίας διαφόρων σημαδιών, όμως αυτό δεν ήταν αρκετό για να την πτοήσει. Φωτογραφίζεται μαζί με το μωρό της προκειμένου να «δείξει στις άλλες γυναίκες πόσο όμορφες είναι, να τις βοηθήσει να μετατρέψουν τις ανασφάλειές τους σε δύναμη ψυχής και να τις γεμίσει με θάρρος. Ακολουθούν οι φωτογραφίες των μαμάδων-μοντέλων και οι εντυπώσεις τους από το εγχείρημα.

Roslyn: «Ήταν υπέροχο να συμμετέχω σε ένα τόσο σημαντικό εγχείρημα. Χαίρομαι πολύ που οι κόρες μου μπόρεσαν να βιώσουν τις στιγμές των γυρισμάτων.»

Ashley: «Λατρεύω τη ζωή και δεν έχω εμμονές με το βάρος μου εξαιτίας του ότι είμαι ενός μήνα λεχώνα. Επιθυμώ οι γυναίκες να είναι υγιείς και να αγαπούν και εκείνες τη ζωή δίχως να στρεσσάρονται όταν δεν ανταποκρίνονται στα στερεότυπα-καλούπια της ομορφιάς.»

Jenny: «Αγχωνόμουν πολύ για την επικείμενη φωτογράφιση, κυρίως έπειτα από τη συνάντηση και τη γνωριμία με τις άλλες όμορφες συμμετέχουσες. (Δεν ξέρω γιατί εμείς οι γυναίκες συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλες όσον αφορά στο ζήτημα της ομορφιάς)».

Erica: «Είχα πολύ άγχος στη σκέψη ότι θα συμμετείχα στη συγκεκριμένη φωτογράφιση. Πάντοτε είχα κάποια παραπάνω κιλά και ποτέ δεν έβλεπα τον εαυτό μου ως όμορφο. Όμως, μετά τη γέννηση του γιου μου άλλαξα άποψη. Αποφάσισα να φωτογραφηθώ για να του αποδείξω πως η ομορφιά δεν έχει σχέση με το μέγεθος. Το έκανα επίσης για μένα. Δεν θα ξεχάσω ποτέ αυτή την εμπειρία, ένιωσα εξαιρετικά άνετα κατά τη διάρκεια της φωτογράφισης».

Kacie: «Εύχομαι οι κόρες μου να παραδειγματιστούν από τη συμμετοχή μου στη φωτογράφιση, να μάθουν να κρίνουν τον εαυτό τους με βάση αυτό που είναι και όχι με κριτήριο το τι λέει ή σκέφτεται ο καθένας».

Rachel: «Αυτή η εμπειρία με πάει ένα βήμα μπροστά γιατί ελπίζω ότι θα με βοηθήσει κάποτε να αποδεχτώ το αλλαγμένο μου σώμα. Στο παρελθόν ικέτεψα τον Θεό να μου επιτρέψει να καταφέρω να γεννήσω τα μωρά μου με ασφάλεια, και θυμάμαι καθημερινά τι έχω περάσει για να τα αποκτήσω».

Casey: «Εάν υπάρχει τρόπος να γίνω περισσότερο δυνατή, τότε σίγουρα είναι αυτός. Έχω ανάγκη να γίνω και πάλι η γυναίκα που ήμουν κάποτε, περήφανη και άνετη με το σώμα που μεγάλωσε και έθρεψε μια καινούρια ανθρώπινη ζωή».

Πηγή: huffingtonpost.com

Παιδί και διατροφή: Γιατί δεν τρώει το φαγητό του;

Published Ιουνίου 12, 2015 by sofiaathanasiadou

Tης Νινεττα  Φαφουτη
Παιδί και διατροφή: Γιατί δεν τρώει το φαγητό του;
Μασάει και ξαναμασάει, η μπουκιά όμως παραμένει ακόμα εκεί, από τη μία στην άλλη άκρη του στόματος, χωρίς ποτέ να κατεβαίνει κάτω. Το μικρό σας… «μηρυκαστικό» παραμένει στο τραπέζι, χωρίς να καταπίνει, για ατελείωτη ώρα, με το μπολ μπροστά του και το φαγάκι του σχεδόν άθικτο. Μάταιες όλες οι προσπάθειες σας, να το πείσετε να κάνει πιο γρήγορα. Επιστρατεύετε όλη  σας την επιμονή, του μιλάτε με το καλό,βάζετε τις φωνές, στο τέλος χάνετε πια την υπομονή σας και το αποτέλεσμα; Το πιτσιρίκι σας αγνοεί… επιδεικτικά. Τι συμβαίνει λοιπόν; Γιατί δεν τρώει το φαΐ του; Δεν έχει όρεξη, το ενοχλεί κάτι ή μήπως υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα;
Κάνει…. πόλεμο!
Στην πραγματικότητα στις περισσότερες περιπτώσεις αυτής της διατροφικής συμπεριφοράς υπάρχει πάντα μια σχέση σύγκρουσης ανάμεσα στο μωρό και το πρόσωπο που το ταΐζει. Μόνο σε ορισμένες εξαιρέσεις η αιτία μπορεί να είναι κάποιο οργανικό πρόβλημα, όπως υπερτροφία των αμυγδαλών ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Τις περισσότερες φορές, λοιπόν, το παιδί που αναμασά και κρατά την μπουκιά του με τις ώρες στο στόμα  εκφράζει μια ανησυχία. Και είναι λογικό να την εκφράζει την ώρα του φαγητού και να χρησιμοποιεί  το γεύμα του ως μέσο… πίεσης, αφού το τάισμα και το φαγάκι είναι ο βασικός τρόπος επικοινωνίας και σύνδεσης του μικρού με τους γονείς.
Δεν είναι λοιπόν καθόλου σπάνιο, η στιγμή του φαγητού να μεταμορφωθεί σε πεδίο μάχης ανάμεσα στο γονιό και το παιδί. Στην πραγματικότητα το γεύμα είναι ένα σύμβολο του δεσμού που υπάρχει μεταξύ τους και σταδιακά καθώς το παιδί μεγαλώνει γίνεται το σύμβολο του προοδευτικού και υγιή διαχωρισμού τους. Συχνά τα παιδιά που αναμασούν, αντιδρούν έτσι τη στιγμή του φαγητού γιατί η μαμά ή ο μπαμπάς «φορτίζουν» το φαγητό με ιδιαίτερη σημασία, ή εκβιάζουν το μικρό (τρώνε και εκείνοι από το φαγάκι του για να το κάνουν ελκυστικό) ή προσφεύγουν σε οποιοδήποτε άλλο τέχνασμα προκειμένου να τελειώσει το παιδί το φαγητό του. Το πιτσιρίκι, πάλι, «απαντά» δοκιμάζοντας τη δύναμη του μόλις του δοθεί η ευκαιρία.
Ένα παιδί με τέτοιες συνήθειες, συνήθως, εμφανίζει και ενός άλλου είδους συμπεριφορά πέρα από τη σύγκρουση και την επιθετικότητα όταν τρώει με το ζόρι, χωρίς να το θέλει και αρνείται το φαγητό με θυμό. Αρκετά συχνό είναι το φαινόμενο να τρώει το μισό από το φαγητό του και είναι σαν να λέει: «εγώ τρώω για να σε ευχαριστήσω αλλά εμένα δεν μου αρέσει». Και έτσι φτάνουμε στην εικόνα ενός παιδιού που δυσκολεύεται να εκφράσει τις τάσεις του και ειδικά τις πιο επιθετικές, που αναπόφευκτα μπορεί να αντιδρά απέναντι στην πίεση που του ασκούν οι γονείς με αυτόν τον τρόπο.
Ο  «πόλεμος» λοιπόν, πρέπει να τελειώσει το συντομότερο δυνατό και όπως σε όλους τους πολέμους ο καλός γονιός είναι αυτός που πρέπει να χάσει.
Αν η μαμά, ο μπαμπάς ή οποιοδήποτε άλλο πρόσωπο ταΐζει συνήθως το παιδί, επιμένει να θέλει να του δώσει, ότι και να γίνει, ένα συγκεκριμένο φαγητό γιατί είναι θρεπτικό και περιέχει βιταμίνες, ή από την άλλη αρχίσει να του προτείνει χίλιες διαφορετικές παιδικές τροφές, ή υποχωρήσει στις πιέσεις του παιδιού, δεν θα κάνει τίποτε άλλο από το να δώσει συνέχεια σε μια δίχως άλλο εφήμερη διατροφική δυσκολία.
Και αυτό γιατί ή άρνηση του παιδιού δεν οφείλεται στη γεύση του φαγητού, αλλά έχει ψυχολογική βάση. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να μη φτάσετε στη σύγκρουση αλλά να προτείνετε στο παιδί ένα διαφορετικό σενάριο για τη στιγμή του φαγητού, κάτι καινούργιο, έξυπνο και χαρούμενο που θα κατορθώσει να σπάσει τη μισητή και βαρετή διαδικασία του γεύματος, να ενεργοποιήσει την όρεξη και το κέφι του και να οδηγήσει τελικά στη εκτόνωση αυτού του συνηθισμένου προβλήματος.
 

Τι κάνουμε;
–   Μπροστά σε ένα παιδί που αρνείται το φαγητό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να απομακρύνετε το… αντικείμενο της διαφωνίας, που σημαίνει να εξαφανίσετε τα τρόφιμα που δεν του αρέσουν, όπως είναι συνήθως το κρέας, γεμάτο ίνες και αρκετά δύσκολο στη μάσηση, και τα λαχανικά.
–   Δώστε ωραία όψη στο πιάτο του παιδιού και στο μενού του, παίζοντας με τα σχήματα και τα χρώματα των εδεσμάτων, για να δώσετε κάποιο καινούργιο ερέθισμα στη μονότονη στιγμή του γεύματος. Εν τέλει, κάποιο τέχνασμα για να δώσετε στο φαγητό ένα γιορτινό χαρακτήρα είναι μια σωστή κίνηση. Με έναν πιο διασκεδαστικό τρόπο ετοιμασίας του τραπεζιού και μια ασυνήθιστη παρουσίαση του φαγητού σπάει η μονοτονία και η βαρετή στιγμή του φαγητού γίνεται ευκαιρία για παιχνίδι.
 
Αν δεν τρώει… δεν μεγαλώνει;
Η σχέση του παιδιού με το φαγητό διαμορφώνεται από στοιχεία συναισθηματικά και ψυχολογικά. Συχνά όμως δίνεται σημασία μόνο στην αξία που έχει μια σωστή και πλούσια διατροφή για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού. Δυστυχώς είναι μια θέση που υποστηρίζουν ακόμα πολλοί παιδίατροι και συνεχίζουν να δίνουν υπέρμετρη αξία στο πόσο βοηθά μια τροφή στην ανάπτυξη και στη θέση και την ποσότητα που θα πρέπει να έχουν κάποιες τροφές στη σωστή διατροφή. Όμως, αντίθετα, σημασία θα έπρεπε να δίνεται ώστε αυτή η συμπεριφορά άρνησης  του γεύματος από το παιδί να είναι εφήμερη και να μην αποτελεί έναν πραγματικό κίνδυνο για την υγεία του. Αν τρώει, θα μεγαλώσει, αν δεν τρώει, δεν θα μεγαλώσει, είναι μια πραγματικότητα και ένας φόβος που ποτέ, ωστόσο, δεν πρέπει να πάρει το προβάδισμα.
Η κρυμμένη επιθετικότητα ξεσπάει στο φαγητό
Όταν η διατροφή γίνεται το πιο σημαντικό και ουσιαστικό κομμάτι  στη σχέση ανάμεσα στο γονιό και το παιδί, είναι πολύ εύκολο το παιδί να ξεσπάσει πάνω στο φαγητό του με επιθετικές τάσεις. Είναι μια συνηθισμένη αντίδραση που συμβαίνει στα παιδιά που έχουν έναν πολύστενό δεσμό με τη μητέρα τους και δεν κατορθώνουν να εκφράσουν τα αισθήματά τους, πέρα από την αγάπη τους, ούτε και την αναπόφευκτη επιθετικότητα απέναντί της. Τα αρνητικά συναισθήματα μεταφέρονται ασυνείδητα στο φαγητό και έτσι τα μικρά αντιδρούν με απέχθεια. Βοηθήστε το να εκδηλώσει αυτές τις επιθετικές του τάσεις, με τα λόγια, το παιχνίδι, τα παραμύθια, είναι ο καλύτερος δρόμος για να το ελευθερώσετε από το άγχος και να του ξαναφέρετε την όρεξη.
Το τραπέζι ενώνει την οικογένεια
Το οικογενειακό τραπέζι είναι μια πραγματική «άσκηση ζωής» για το παιδί, ένας τόπος ανταλλαγής συναισθημάτων, απόψεων, συμπεριφορών. Τρώμε όλοι μαζί σημαίνει ότι το βοηθάμε να «γευτεί» το ιδιαίτερο οικογενειακό κλίμα που δημιουργείται την ώρα του φαγητού.
Πολλές φορές το παιδί δείχνει με την συμπεριφορά του ότι θέλει να συμμετέχει στο τραπέζι των μεγάλων. Για παράδειγμα αρνείται κάποια στιγμή να φάει το πολτοποιημένο φαγητό του ή ακόμη να φάει από το πιάτο που συνήθως τρώει. Kι όσο κι αν ακούγεται οξύμωρο και υπερβολικό για παιδική ψυχολογική αντίδραση, όντως  μπορεί να συμβεί το εξής καταπληκτικό: το παιδί να αντιδρά στο τραπέζι, αρνούμενο να φάει, ή τρώγοντας βασανιστικά αργά κι επίπονα προκειμένου όχι να γλιτώσει τη διαδικασία του φαγητού αλλά να την κάνει να διαρκέσει περισσότερο, απολαμβάνοντας έτσι την παρέα των συνδαιτυμόνων του, δηλαδή των γονιών του.
Με την συνεργασία της κας Νέλλης Θεοδοσίου (παιδοψυχολόγος)
πηγη imommy.gr

Μια κουταλια ακομα … Το αγαπημενο γιαουρτακι του Σταθη !

Published Μαΐου 16, 2015 by sofiaathanasiadou

11109445_10206370349159603_7381945530547410870_n

Σήμερα θα σας εξομολογηθώ κάτι…

Με τα γιαουρτάκια ΔΕΛΤΑ Αdvance είχα «σχέσεις» πριν γίνω μαμά :p

Ήταν η αγαπημένη μου υγιεινή λιχουδιά για χρόνια, οπότε καταλαβαίνετε πως τώρα τα αγοράζω και τα δικά μου τα «κρύβω» για να μην μου τα φάνε. Χιχχιχιχι.

Όταν ο Στάθης μου μεγάλωσε ήταν το αγαπημένο του επιδόρπιο.

Η εύκολη λύση για γρήγορο σνακ όταν ήμασταν βόλτα & έξω στη θάλασσα.

11140412_10206370348679591_1483461122940124030_n

Το «αγαπημένο μου» όπως το λέει πλέον όταν το ζητάει και μου τραβάει το ρούχο αν τυχόν και ξεχαστώ στο σούπερ μάρκετ.

Δεν θα ξεχάσω την ημέρα που τον «τσάκωσα» να απολαμβάνει ένα ΔΕΛΤΑ Αdvance στα κρυφά…

Του ζήτησα μια κουταλιά και το αγόρι μου ήθελε να το μοιραστεί μαζί μου.

Έλιωσα η μάναααα…

11169836_10206370348319582_8061798754694479919_n

Το αγόρι μου μεγαλώνει και αγαπάει πολύ τα κορίτσια του όπως λέει χαρακτηριστικά.

 

Και επειδή είναι και σωστός κύριος κρατάει πάντα μια κουταλιά και για την αδερφούλα του.

Τα ακούω όταν μοιράζονται το γιαουρτάκι του (συμβαίνει αρκετές φορές).

Αδερφούλα μου, σου κράτησα μια κουταλιά…

Για μένα τιτιβίζει η σουρλουλού;

Αδερφούλη μου, σε ευχαριστώ που το έκανες αυτό.

Πάντα να μου κρατάς μια γιαουρτένια κουταλιά ΔΕΛΤΑ Αdvance…

 

Και εκείνη την ώρα νιώθω λες και μου χαρίζουν τον κόσμο όλο.

Εσάς έχουν αγαπημένες λιχουδιές;

Τις μοιράζονται μαζί σας;

Φιλάκια στα μουτράκια σας

Σοφία

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 977 other followers