Μαμαδες που χρειαζονται τις συμβουλες μας

All posts in the Μαμαδες που χρειαζονται τις συμβουλες μας category

Μαμά ενός μικρού παιδιού και έγκυος: 7 δυσκολίες της καθημερινότητάς της

Published Σεπτεμβρίου 2, 2015 by sofiaathanasiadou

eda88fd0c704e7516b7954c21650310b_L

από Έλενα Μπούλια

Πολύ συχνά ακούμε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας να μιλούν για τις χαρές του να έχει κανείς παιδιά με μικρή διαφορά ηλικίας μεταξύ τους. Πόσο ωραία θα παίζουν, πόσο καλοί φίλοι θα γίνουν. Κάποιοι λένε, για παράδειγμα, πως τα 3 χρόνια είναι η ιδανική διαφορά ηλικίας. Ωστόσο, λίγοι είναι αυτοί που μιλούν για το τι πραγματικά σημαίνει αυτό στον πράξη: Τι σημαίνει να μεγαλώνεις π.χ. ένα παιδί 2 ή 3 ετών και να είσαι έγκυος. Αν, λοιπόν, σκέφτεστε να αποκτήσετε παιδιά με μικρή διαφορά ηλικίας, διαβάστε πρώτα το παρακάτω, από μία μαμά που είναι έγκυος ενώ έχει ήδη μία κόρη 2,5 ετών:

Όταν είσαι έγκυος και μεγαλώνεις ένα μικρό παιδί, λοιπόν…

Αναπολείς την πρώτη σου εγκυμοσύνη

Κοιτάζεις το παιδί σου που τρέχει σαν αγριοκάτσικο, ενώ τα μάτια σου κλείνουν από τη νύστα και σου είναι σχεδόν αδύνατο να έχεις τον νου σου, μην πέσει και χτυπήσει. Αναπόφευκτα, λοιπόν, αναπολείς με λαχτάρα την εποχή εκείνη που ήσουν έγκυος για πρώτη φορά και άφηνες τον εαυτό σου να αποκοιμηθεί, πάντα και παντού.

Αναρωτιέσαι τι έχει πάθει το παιδί σου ξαφνικά

Διαισθάνεται άραγε ότι έχουν στερέψει οι αντοχές σου, όταν σου ζητά για 3η συνεχόμενη φορά μέσα στη μέρα να παίξετε κυνηγητό μέσα στο σπίτι; Ή όταν, ενώ η ώρα έχει πάει 12.00 το μεσημέρι και πας να βάλεις την πρώτη μπουκιά φαγητού στο στόμα σου, φωνάζει ότι πεινάει –παρόλο που έφαγε πριν μία ώρα; Και θέλει πραγματικά να την πας στο γιογιό, τη στιγμή ακριβώς που μόλις έκατσες στον καναπέ για να ξεκουραστείς; Η αλήθεια είναι ότι τα μικρά παιδιά διαισθάνονται τα πάντα και θα κάνουν ό,τι μπορούν για να σε φτάσουν στα όριά σου, για να δουν πόσα αντέχει ακόμα το «βαρύ» και δύσκαμπτο πλέον σώμα σου. Και εσύ, πρέπει απλά να επιδιώκεις να ξεκουράζεσαι με την πρώτη ευκαιρία!

Η κοιλιά σου θα γίνει παιχνίδι και ατραξιόν!

Καθώς η κοιλιά σου θα μεγαλώνει, το μικρό παιδί σου θα την χρησιμοποιήσει ως μαξιλάρι, σάκο του μποξ, βουνό για να ανέβουν τα αρκουδάκια του, ενώ με το ζόρι θα το κρατάς από το να αρχίσει να χοροπηδά πάνω της. Επιπλέον, όπου σταθεί κι όπου βρεθεί θα φωνάζει ότι η μαμά του είναι έγκυος ή ότι η μαμά έχει μωράκι στην κοιλίτσα, με αποτέλεσμα όλος ο κόσμος να την κοιτά επίμονα ή να την ακουμπά.

αρχείο λήψης

Καμία ενσυναίσθηση

Ακόμα κι αν όλοι γύρω σου λένε και ξαναλένε ότι δεν πρέπει να κουράζεσαι, να σηκώνεις βάρη ή να στρεσάρεσαι, το μικρό σου δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να νιώσει την ίδια κατανόηση. Δεν συνειδητοποιεί πόσο νυστάζει η μαμά, ούτε γιατί δεν μπορείς να το σηκώνεις πια όλη την ώρα, και χωρίς κανέναν δισταγμό θα καθίσει πάνω στα πόδια σου ενώ τρως, για να αποτελειώσει εκείνο το φαγητό σου. Το μικρό σου θέλει την «παλιά» μαμά του –και την θέλει τώρα! Το ότι η μαμά του είναι έγκυος, δεν αποτελεί ελαφρυντικό για καμία νωθρότητα και έλλειψη αντοχών.

mama_egkyos_590_b

Αυτή η εγκυμοσύνη φαντάζει 10 φορές πιο δύσκολη από την πρώτη

Όλοι λένε πως κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Αυτή τη φορά, όμως, ακόμα και τα δύσκολα γίνονται χειρότερα, αφού, όχι μόνο να καταρρεύσεις από τη νύστα δεν μπορείς, αλλά ούτε εμετό να κάνεις με την ησυχία σου δεν σε αφήνει!

Το παιδί σου θα πάθει εξάρτηση από εσένα

Ακόμα κι αν το μικρό σου ήταν ήδη προσκολλημένο πάνω σου, όσο η κοιλίτσα σου μεγαλώνει τόσο περισσότερο θα σε ζητά κοντά του και θα κρεμιέται από την αγκαλιά σου. Ξαφνικά, θα αρχίσει να «μπεμπεκίζει» ξανά, θα του «φεύγουν» τσίσα στο βρακάκι και -ενώ μέχρι πρόσφατα δήλωνε ‘μεγάλο παιδί’- θα ισχυρίζεται ότι είναι μωρό. Και εσύ θα χάνεις μέρα με τη μέρα λίγη από την υπομονή σου και θα αναρωτιέσαι τι θα γίνει, άραγε, όταν θα εμφανιστεί το πραγματικό μωρό!

images

Κάποιες στιγμές θα καταρρεύσεις

Θα καταρρεύσεις επειδή το μικρό σου θα κλαίει με μαύρο δάκρυ που δεν βρίσκεις το αρκουδάκι του, για το οποίο έχεις φέρει το σπίτι άνω-κάτω εδώ και δύο ώρες, και επειδή ξέρεις καλά πως αν δεν το βρεις είναι πιθανό να μην κλείσει μάτι ούτε το μεσημέρι ούτε το βράδυ… οπότε αρχίζεις να κλαις και εσύ. Το πρόβλημα λέγεται «ορμόνες» και καλά θα κάνει ο άντρας σου να αναλάβει τα ηνία από εδώ και στο εξής, για να μην αρχίζει να κλαίει κι εκείνος!

Το να είσαι, λοιπόν, έγκυος και να μεγαλώνεις και ένα μικρό παιδί είναι εξαιρετικά δύσκολο, όμως… ας μην ξεχνάμε και τις στιγμές που το κάνουν να αξίζει: Όταν, για παράδειγμα, το μεγάλο σου παιδί δίνει φιλάκια στην κοιλιά σου, λέγοντας στο μωράκι σας πόσο το αγαπάει, ή όταν την αγκαλιάζει για να αποκοιμηθεί. Ενώ θα υπάρξουν και στιγμές -λίγες αλλά θα υπάρξουν- που θα σε αφήσει να κοιμηθείς για 15 λεπτά, έστω για να δει την Πριγκίπισσα Σοφία, και εσύ θα νιώθεις αιώνια ευγνώμων! Και… περίμενε μέχρι να έρθει η στιγμή που το παιδί σου θα συναντήσει για πρώτη φορά το αδελφάκι του! Τότε είναι που θα τα ξεχάσεις όλα…

Πηγή: Scarymommy

Διαβάστηκε στο:www.mama365.gr

Προσαρμογή σε παιδικό σταθμό

Published Σεπτεμβρίου 1, 2015 by sofiaathanasiadou

edc0638bab3e8797f6e26ab82f87fc49_L

Γράφει: 

Σεπτέμβρης είναι ο μήνας επιστροφής των μικρών και μεγάλων μαθητών στα σχολεία, όπως σοφά λέει ο λαός ..κάθε κατεργάρης στον πάγκο του !Μα το ξεκίνημα των μικρών παιδιών που πάνε πρώτη φορά σε παιδικό ή βρεφικό σταθμό είναι ένα σταθμός για την κάθε οικογένεια επειδή συντελείται ο πρώτος «αποχωρισμός» .

Για κάποιους είναι πρωτόγνωρο ,κλαμένα παιδάκια με ακραίες αντιδράσεις ,μαμάδες σε απόγνωση με βουρκωμένα μάτια, δασκάλες με ανοιχτές αγκαλιές να χαϊδεύουν τρεμάμενα «σπουργιτάκια »αλλά για κάποιους απλά η δουλειά τους .

Οδηγίες προς μαμάδες και όχι μόνο:

1)Η σωστή προετοιμασία κάθε παιδιού ανάλογα με την ηλικία του είναι πολύ σημαντική. Με συζήτηση, ανάγνωση παραμυθιών, βόλτα μπροστά από το κτίριο και όποιον άλλο τρόπο σκεφτεί κάθε γονιός προετοιμάζει το παιδί εξηγώντας του ότι θα βρεθεί σε ένα χαρούμενο περιβάλλον ,μαζί με άλλα παιδιά , που οι ίδιοι επιλέξατε για αυτό για να περνά όμορφα όσες ώρες είμαστε στην εργασία μας. Μπορείτε να αγοράσετε μαζί την σχολική του τσάντα, το παγούρι που θα έχει μαζί του για να πίνει νερό και να την γεμίσετε με όσα χρειάζονται για την παραμονή του στο σχολειό.

2)Οι αντιδράσεις των παιδιών ποικίλουν. Άλλα αντιδρούν αμέσως κι άλλα βγάζουν αντίδραση αργότερα. Σε κάθε περίπτωση η προσαρμογή πρέπει να γίνεται σταδιακά και να έχετε εμπιστοσύνη στο εκπαιδευτικό προσωπικό . Οποιαδήποτε αμφιβολία μας, το άγχος ,η δυσαρέσκεια μας και γενικά όλα τα αρνητικά συναισθήματα δυστυχώς μεταφέρονται στο παιδί γι αυτό πρέπει να είσαστε κι εσείς έτοιμοι να τα διαχειριστείτε. Το μυστικό της ομαλής ένταξης είναι η σταθερή συμπεριφορά.

3)Κάποια παιδιά προσαρμόζονται ευκολότερα και κάποια δυσκολότερα. Προσέχετε πως μεταφέρετε το σπουδαίο νέο αυτό για το παιδί σας στα υπόλοιπα μέλη της οικογενείας, δεν το συγκρίνουμε με άλλα παιδιά από τον περίγυρο , δε το κάνουμε να νιώθει ένοχο επειδή κλαίει τα πρωινά κατά την είσοδο του στον παιδικό σταθμό ,έχουμε ανοχή ,υπομονή, κατανόηση και να το επιβραβεύετε συνεχώς για την πρόοδο του μέρα με τη μέρα! Δώστε στο παιδί όσο χρόνο χρειάζεται για να προσαρμοστεί ,είναι απολύτως φυσιολογικό να δυσκολευτεί.

4)Από τη πρώτη μέρα που ξεκινάτε, να συνεργάζεστε με τις παιδαγωγούς, να παραδίνετε το παιδί αφού το αποχαιρετήσετε θερμά και του ευχηθείτε να περάσει όμορφα. Εκείνο μπορεί να αντιδράσει ακραία ,να κλωτσήσει, να γαντζωθεί πάνω σας ,να κάνει εμετό ,να ισχυριστεί ότι πονάει κάπου κλπ. Φυσικά δε θα λυγίσετε ,επιβάλλεται να είσαστε ψύχραιμοι και να του πείτε πόσο το αγαπάτε και ότι σε λίγο θα γυρίσετε να το πάρετε .Τα υπόλοιπα είναι δουλειά των παιδαγωγών ..συνήθως συμβουλεύουμε την μεταφορά του παιδιού προς το σχολείο να την κάνει ο πιο ψύχραιμος γονιός .Επίσης, να είσαστε συνεπείς στην ώρα που θα παραλάβετε το παιδί καθώς κι αυτό το βοηθά πολύ!

5)Τις πρώτες μέρες του νέου αυτού ξεκινήματος μην επιμείνετε να μάθετε πως περνά το παιδί ,είναι πολύ μικρά για να διαχειριστούν και να μεταφέρουν όσα θέλετε να μάθετε.Το αφήνουμε να εκφραστεί ελεύθερα και παρατηρούμε πως συμπεριφέρεται .Οποιαδήποτε απορία μας τη συζητάμε με τη δασκάλα προς όφελος του παιδιού…

6)Τέλος, να σημειωθεί ότι πρέπει να φοράει το παιδί απλά εύκολα ρούχα για να το διευκολύνουμε να παίζει και να αυτοεξυπηρετείται, χωρίς ζώνες ,κουμπιά ,όχι παπούτσια με κορδόνια. Να έχετε στην τσάντα του μια αλλαξιά ρούχα ή και παραπάνω. Ενημερώνουμε τη δασκάλα για θέματα υγείας ή ψυχολογίας αν τυχόν απασχολούν το παιδί Χρησιμοποιείστε κάποια προληπτική λοσιόν για τις ψείρες.

ΚΑΛΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ

Πηγή:www.ivfforums.gr

10 πράγματα που πρέπει να ξέρουν οι νέες μαμάδες για τους νέους μπαμπάδες

Published Αυγούστου 25, 2015 by sofiaathanasiadou

moro-kanei-gumnastiki-mpampa

Όλα όσα έχει ανάγκη ένας άντρας όταν γίνεται πατέρας!

Σε μια καινούρια οικογένεια οι πρωταγωνιστές είναι αναμφισβήτητα το μωρό και η νέα μητέρα. Πώς νιώθει όμως ένας άντρας που μόλις έγινε μπαμπάς; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να καταλάβετε τι αισθάνεται και τι περιμένει από εσάς. Θα κάνει καλό όχι μόνο σ’ εκείνον, αλλά και στη σχέση σας!

Ο νέος μπαμπάς νιώθει ότι του λείπετε

Είναι λογικό το μωρό να έχει όλη την προσοχή και την αφοσίωσή σας. Και είναι επίσης λογικό τις ώρες που δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι για το μωρό να θέλετε μόνο να κοιμηθείτε. Όμως είναι σημαντικό να δώσετε λίγο από το χρόνο και την προσοχή σας και στο σύντροφό σας. Ο οποίος όχι μόνο μάλλον απομονωμένος, αλλά και απογοητευμένος γιατί είναι βέβαιος ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχατε δεθεί περισσότερο από ποτέ. Και τώρα; Εσείς είστε με το μωρό κι εκείνος νιώθει μόνος. Δεν είναι θέμα εγωισμού, απλά του λείπει ο άνθρωπός του. Για ένα διάστημα δεν θα έχετε το χρόνο ή την ενέργεια να είστε πανταχού παρούσα, όμως μπορείτε απλά να του πείτε ότι κι εσάς σας λείπει και να επιδιώξετε να περάσετε έστω 10 λεπτά οι δυο σας.

Ο νέος μπαμπάς νιώθει παραμελημένος

Κανείς δεν φέρνει δώρα και λουλούδια στο νέο μπαμπά. Κανείς δεν τον ρωτάει πώς είναι. Κανείς δεν έρχεται στο σπίτι για να δει εκείνον. Η ζωή του έχει αλλάξει με τον πιο εντυπωσιακό τρόπο κι όμως, κανείς δεν φαίνεται να νοιάζεται. Μην ξεχνάτε ότι η απόκτηση ενός μωρού είναι κάτι εξαιρετικά σημαντικό και για τους μπαμπάδες. Ρωτήστε τον πώς νιώθει, αν χρειάζεται κάτι και ζητήστε από τους φίλους και τους συγγενείς σας να κάνουν το ίδιο.

Ο νέος μπαμπάς είναι απολύτως ικανός να φροντίσει το μωρό

Ξέρετε, εκτός από το μητρικό υπάρχει και το πατρικό ένστικτο. Και μπορεί ο τρόπος με τον οποίο εκείνος χειρίζεται ό,τι αφορά το μωρό να είναι διαφορετικός από το δικό σας, αλλά δεν είναι απαραίτητα λάθος. Το παιδί χρειάζεται εξίσου τη μητέρα και τον πατέρα του (και όχι τη μητέρα και έναν τύπο που προσπαθεί, μάταια, συνήθως, να κάνει τα πράγματα ακριβώς όπως η μαμά όταν εκείνη δεν μπορεί). Αφήστε τον να συμμετέχει όσο και όπως μπορεί και τα οφέλη θα είναι πολλά: το παιδί θα δεθεί περισσότερο μαζί του, εσείς θα μπορείτε  να ξεκουράζεστε κι εκείνος θα νιώθει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για όσα μπορεί να προσφέρει στην οικογένειά του.

pateras_paidi_522_355

Ο νέος μπαμπάς χρειάζεται καθοδήγηση

Μπορεί αυτή η φράση να ακούγεται αντιφατική σε σχέση με την προηγούμενη παράγραφο, όμως σκεφτείτε: ο πατέρας του παιδιού σας δεν έχει μεγαλώσει παίζοντας με κούκλες ούτε παρατηρούσε τόσο πολύ τη μητέρα του μεγαλώνοντας, όπως εσείς τη δική σας. Στην αρχή, μπορεί να χρειαστεί βοήθεια και καθοδήγηση μέχρι να νιώσει ότι κρατάει/ ταΐζει/ αλλάζει/φροντίζει σωστά το μωρό. Μόνο προσέξτε να μην αρχίσει να νιώθει ότι εκτελεί εντολές! Και μην περιμένετε να διαβάσει τη σκέψη σας όταν θέλετε να κάνει κάτι. Ο πιο πρακτικός τρόπος είναι να οργανώσετε μια λίστα με όλα όσα πρέπει να γίνουν εντός και εκτός σπιτιού και να του ζητήσετε να αναλάβει όσα μπορεί.

Ο νέος μπαμπάς νιώθει ενοχές

Ο ερχομός ενός μωρού έχει αλλάξει εντελώς τη ζωή σας κι εκείνος συχνά αναπολεί πώς ήταν τα πράγματα λίγους μήνες πριν. Νοσταλγεί τις εποχές που καθόταν στον καναπέ κι έβλεπε τηλεόραση χωρίς κάποιον να κλαίει υστερικά δίπλα του. Που μπορούσε να πάει με τους φίλους του για ένα ποτό μετά τη δουλειά. Που παίρνατε ξαφνικά την απόφαση να φύγετε το Σαββατοκύριακο για μια εκδρομή. Και το χειρότερο; Νιώθει τύψεις που αισθάνεται έτσι και φοβάται ότι εάν το ομολογήσει θα του πείτε πως δεν αγαπάει αρκετά το μωρό σας. Μην το κάνετε. Επιτρέψτε του να εκφράζει τα συναισθήματά του και μην τον φορτώνετε με ενοχές.

Ο νέος μπαμπάς φοβάται

Όπως ακριβώς κι εσείς υπάρχουν πολλές στιγμές δεν ξέρει τι πρέπει να κάνει κι ο ήχος από το κλάμα του μωρού είναι για εκείνον η απόλυτη ένδειξη ότι έχει αποτύχει ως πατέρας. Επειδή όμως δεν έχει μάθει να εκφράζει πάντα τα συναισθήματά του –ιδιαίτερα όταν νιώθει ανασφαλής- είναι πιθανό να φαίνεται περισσότερο αγχωμένος παρά φοβισμένος. Όταν λοιπόν βλέπετε ότι στρεσάρεται, αυτό που χρειάζεται είναι κάποιος να του πει ότι όλα θα πάνε καλά.

Ο νέος μπαμπάς δυσκολεύεται να δεθεί με το μωρό του

Συνήθως οι μπαμπάδες χτίζουν τη σχέση με τα παιδιά τους παίζοντας, πετώντας τα στον αέρα και κουβαλώντας τα στους ώμους. Όμως δεν μπορείς να κάνεις τίποτα από όλα αυτά με ένα νεογέννητο. Επιπλέον, μιας και η μαμά κάνει τα περισσότερα –όπως το τάισμα και το νανούρισμα- ο μπαμπάς νιώθει αποκομμένος από την καινούρια οικογένεια. Οι περισσότεροι μπαμπάδες αρχίζουν να νιώθουν ότι αποκτούν μια σχέση με το μωρό τους όταν αυτό γίνει τουλάχιστον έξι μηνών, ώστε να μπορεί να ανταποκρίνεται γελώντας όταν αυτός για παράδειγμα του γαργαλάει τα πατουσάκια. Βοηθήστε τον να καταλάβει ότι χρειάζεται χρόνος κι υπομονή κι ότι σύντομα εκείνος και ο γιος ή η κόρη του θα γίνουν η πιο αχτύπητη ομάδα.

Ο νέος μπαμπάς θέλει να κάνετε σεξ

Όπως η σχέση με το παιδί του βασίζεται στη φυσική επαφή, το ίδιο ισχύει και για τη σχέση του μαζί σας. Δυστυχώς, το σεξ δεν αποτελεί προτεραιότητα καμίας νέας μαμάς. Χρειάζεται να σκεφτούμε ότι οι άντρες έχουν τόση πολλή ανάγκη από τη φυσική επαφή. Το άγγιγμά σας μεταφέρει σ’ εκείνον το μήνυμα ότι τον αγαπάτε, τον χρειάζεστε και τον θαυμάζετε…. όλα όσα έχει ανάγκη να ακούσει από εσάς. Ακόμα κι αν δεν είστε έτοιμη για ολοκληρωμένες σεξουαλικές επαφές, μην του στερείτε τουλάχιστον μια αγκαλιά.

Ο νέος μπαμπάς έχει ανάγκη να ακούσει «ευχαριστώ»

Οκ, εσείς κάνατε την πιο δύσκολη δουλειά και σίγουρα αξίζετε το θαυμασμό και την αναγνώριση. Όμως κι ο μπαμπάς προσπαθεί και κάνει ό,τι μπορεί και ένα «ευχαριστώ» εκ μέρους σας είναι ο ιδανικός τρόπος να του δείξετε ότι εκτιμάτε όσα προσφέρει.

Πηγή:www.mamamia.gr

Back to school 2015: Πλήρης οδηγός για γονείς

Published Αυγούστου 25, 2015 by sofiaathanasiadou

epistrofi-sta-sholeia

Διανύουμε τις τελευταίες μέρες του καλοκαιριού και η επιστροφή στα σχολεία πλησιάζει ολοταχώς!  Ως μαμά δύο κοριτσιών 10 και 12 χρονών, έχω ζήσει αρκετές φορές τη διαδικασία της επιστροφής και τα δεκάδες μικρά πράγματα που πρέπει να γίνουν.  Κάθε χρόνο λοιπόν τέτοια εποχή μοιράζομαι έναν οδηγό “Back to School” με μικρά μυστικά που κάνουν τη ζωή μου ευκολότερη ως μαμά. Ελπίζω ο ανανεωμένος οδηγός του 2015 να σας φανεί χρήσιμος.

Αγορές: Τι χρειάζεται να ψωνίσετε;

Η επιστροφή στα σχολεία συνοδεύεται με ψώνια: Σχολικά και τσάντες, ρούχα και παπούτσια, αξεσουάρ για τις αθλητικές δραστηριότητες. Τα ψώνια μπορεί να προκαλέσουν άγχος στους γονείς, από τη μία γιατί τα έξοδα είναι πολλά και από την άλλη γιατί δεν έχουν πάντα όσο χρόνο θα θέλανε για να ψάξουν με την ησυχία τους. Κάποιες ιδέες που θα βοηθήσουν:

1. Σχολικά είδη

Συνήθως οι αγορές των διαφόρων σχολικών ειδών γίνεται αφού ανοίξει το σχολείο και οι δάσκαλοι δώσουν στα παιδιά τον κατάλογο με τα υλικά που θα χρειαστούν. Η χειρότερη μέρα για να βγείτε για την αγορά αυτών των προμηθειών είναι την ημέρα που τα παιδιά θα γυρίσουν στο σπίτι με τον κατάλογο. Όλο το σχολείο θα βρίσκεται συγκεντρωμένο στο κοντινότερο πολυκατάστημα ή στα μικρά καταστήματα της γειτονιάς και θα γίνεται το αδιαχώρητο. Αν μπορείτε να περιμένετε δύο-τρεις μέρες, κάντε το. Συνήθως τα παιδιά τα πιάνει τρομερή ανυπομονησία να αγοράσουν τα υλικά γιατί «η κυρία είπε ότι τα θέλει αύριο»! Δε θέλετε βέβαια να καθυστερήσετε να τα στείλετε, αλλά δύσκολο «να τα θέλει η κυρία αύριο».  Μάθετε τα χρονικά περιθώρια και προσαρμόστε το πρόγραμμα ανάλογα.

Επίσης στους δύσκολους καιρούς που ζούμε, μια καλή συμβουλή είναι να ξεκινήστε τα ψώνια πρώτα από το σπίτι. Δηλαδή να δείτε τι υπάρχει ήδη στα ντουλάπια και στα συρτάρια πριν να πάτε στα καταστήματα. Δε θα πέσει βέβαια έξω ο προϋπολογισμός αν αγοράσετε ένα καινούργιο κουτί με μαρκαδόρους (αν υπάρχει δυνατότητα, ένα καινούργιο κουτί δίνει μεγάλη χαρά) αλλά είναι σπατάλη να αγοράζει κανείς το δέκατο ψαλίδι αν υπάρχουν άλλα εννέα στο σπίτι.

sholikes-tsantes

Σχολική Τσάντα: Εκείνο το οποίο θα μπορούσατε να αγοράσετε ακόμα κι από τώρα, είναι η σχολική τσάντα. Η πείρα μου μού έχει επιβεβαιώσει επανειλημμένως ότι όλες οι σχολικές τσάντες ΔΕΝ είναι ίδιες. Έχουμε κατά καιρούς προμηθευτεί τσάντες που διαλύονται στην κυριολεξία μέσα σε έναν μήνα. Διαβάστε το αναλυτικό post μου Μυστικά για την επιλογή της σχολικής τσάντας για να μάθετε πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να επιλέξουν μία τσάντα που να είναι κατάλληλη για αυτά, να τους αρέσει και η οποία να μπορεί να αντέξει τη σκληρή χρήση μίας ολόκληρης χρονικής χρονιάς.

2. Ρούχα

Υπάρχουν δύο μέθοδοι για να κάνετε τις αγορές για τα ρούχα των παιδιών της νέας χρονιάς: Σταδιακά ή «μια και έξω». Εγώ συνήθως ακολουθώ τη σταδιακή μέθοδο, γιατί δε βρίσκω ποτέ το χρόνο ή την υπομονή να τα κάνω όλα την ίδια μέρα. Κι έτσι καθώς  κρυώνει ο καιρός και τα παιδιά αναγκάζονται να ντυθούν με ζεστότερα ρούχα, αρχίζω σταδιακά να προσθέτω στη γκαρνταρόμπα τους τα ρούχα που χρειάζονται.computerakiΠροσοχή όμως, δε σημαίνει ότι με τη σταδιακή μέθοδο τη γλύτωσες και απέφυγες το στάδιο της προετοιμασίας. Αν βγεις για ψώνια χωρίς να έχεις προετοιμαστεί σωστά μπορεί να σπαταλήσεις λεφτά αγοράζοντας περιττά πράγματα ή κάνοντας  παρορμητικές αγορές. Μελετήστε προσεκτικά τα δύο παρακάτω posts για να δείτε πώς να κάνετε τις αγορές ρούχων της νέας σεζόν έξυπνα, οικονομικά και συνειδητοποιημένα:

3. Παιδικό δωμάτιο

lambaΣυνήθως δύο είναι τα ορόσημα στη ζωή του παιδιού που απαιτούν αγορές για το παιδικό δωμάτιο: Η πρώτη δημοτικού και η πρώτη γυμνασίου. Στην πρώτη δημοτικού θα χρειαστεί γραφείο, καρέκλα γραφείου και βιβλιοθήκη, αν δεν τα έχει ήδη. Η διαδικασία αγοράς αυτών των επίπλων πρέπει να μοιάζει με μια μικρή «γιορτή», έτσι ώστε το παιδί να ανυπομονεί να καθίσει στο γραφείο του να κάνει τα μαθήματά του.

Στην πρώτη γυμνασίου, το παιδί μπαίνει σε μια νέα νέα πιο ώριμη φάση της ζωής του και το δωμάτιό του μπορεί να χρειάζεται μία μικρή ανακαίνιση. Μερικές φορές βέβαια αυτό έχει γίνει και στις τελευταίες τάξεις του δημοτικού. Σε αυτή την ηλικία το παιδί ξέρει αρκετά καλά τι θέλει. Συζητήστε το από πριν, θέστε κάποιο budget και βγείτε για ψώνια.

Χρήσιμα posts για εξοικονόμηση χρημάτων:

Οικογενειακή Ζωή: Πώς να οργανωθείτε καλύτερα;

✔ Καθώς πλησιάζει η πρώτη μέρα στο σχολείο, χρειάζεται να βοηθήσετε τα παιδιά να προσαρμοστούν σταδιακά στο νέο ωράριο ύπνου. Το πιθανότερο είναι ότι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το ωράριό τους έχει αλλάξει και κοιμούνται αργά και αυτό πρέπει να αλλάξει. koudouniΤο μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι γονείς για να πετύχουν την αλλαγή του ωραρίου, είναι να βάζουν τα παιδιά για ύπνο νωρίτερα. Το πρόβλημα είναι ότι αυτό δε δουλεύει γιατί όταν τα παιδιά δε νυστάζουν, δεν μπορείς να τα αναγκάσεις να κοιμηθούν, όσο κι αν θέλεις. Εκνευρίζονται τα παιδιά, εκνευρίζεσαι κι εσύ. Ένας καλός τρόπος για να επανέλθουν σε σχολικό ωράριο είναι να αρχίσεις σταδιακά να τα ξυπνάς λίγο νωρίτερα το πρωί. Στο θέμα του ξυπνήματος έχουμε εμείς τον έλεγχο και έτσι ξυπνώντας τα νωρίς, βοηθάμε τον οργανισμό τους να προσαρμοστεί σε νέο ωράριο βραδινού ύπνου.

✔ Όταν με το καλό ξεκινήσει το σχολείο, η πρωινή προετοιμασία θα γίνει πιο ευχάριστη και ομαλή αν υπάρχει κάποιου είδους σύστημα. Διαβάστε το σύστημα που εφαρμόζουμε εμείς στο σπίτι μας στο post Η τρέλα της πρωινής προετοιμασίας και πώς να την περιορίσετε.

✔ Κάποιου είδους σύστημα χρειάζεται επίσης για την επιστροφή στο σπίτι. Τι θα πρέπει να κάνουν τα παιδιά; Να φάνε; Να ξεκουραστούν; Να αδειάσουν την τσάντα τους; Να μελετήσουν αμέσως; Να παίξουν; Τι ώρα θα πρέπει να πέσουν το βράδυ για ύπνο; Εσείς τα αποφασίζετε όλα αυτά ανάλογα με την ηλικία και ένα σωρό άλλους παράγοντες. Σκεφτείτε το, αποφασίστε το, επικοινωνήστε το. Τα παιδιά θα πρέπει να ξέρουν τι χρειάζεται να κάνουν.

✔ Στο χώρο της κουζίνας (ή όπου αλλού βολεύει εσάς) είναι καλό να υπάρχει ένα οικογενειακό ημερολόγιο. Εκεί θα σημειώνετε το πρόγραμμα των διαφόρων δραστηριοτήτων, τις υποχρεώσεις παιδιών και γονιών (π.χ. συναντήσεις με δασκάλους, γιορτές σχολείου, ακόμα και τα πάρτυ των παιδιών) ώστε όλοι να είναι ενήμεροι για το πρόγραμμα της εβδομάδας.

✔ Αν τα παιδιά πηγαίνουν παιδικό σταθμό ή νηπιαγωγείο, ετοιμαστείτε για βροχή από «καλλιτεχνικές δημιουργίες»  που θα αρχίσουν να έρχονται σπίτι. Το post Οργανώνοντας τις ζωγραφιές των παιδιών θα σας δώσει κάποιες ιδέες για το πώς να τις οργανώνετε.

Παιδί: Πώς να το βοηθήσετε στη μαθητική του ζωή;

Αν έχετε Πρωτάκι: 5 απλά μυστικά επιτυχίας για την Πρώτη Δημοτικού.

book✔ Για παιδιά στις πρώτες τάξεις δημοτικού: Διάβασμα στο σπίτι: Βοηθώντας τα παιδιά να αποκτήσουν καλές συνήθειες.

✔ Για παιδιά όλων των τάξεων: Συναντήσεις γονέων – δασκάλων: Ένας πλήρης οδηγός και μυστικά επιτυχίας.

Εξωσχολικές δραστηριότητες: Είμαι κατά του φορτωμένου προγράμματος των παιδιών και πολύ θα ήθελα να επιστρέφουν σπίτι και να μην έχουν να κάνουν τίποτα απολύτως. Να έχουν κάνει τα μαθήματά τους, τις ξένες γλώσσες τους, τα αθλήματά τους και τις υπόλοιπες δραστηριότητες της επιλογής τους στο σχολείο. Δυστυχώς πολύ λίγα σχολεία προσφέρουν αυτή τη δυνατότητα κι έτσι θα πρέπει να προσαρμοστούμε στην πραγματικότητα.

Και πιο συγκεκριμένα: Στην παγκόσμια γειτονιά που ζούμε, τα παιδιά μας θα πρέπει να μάθουν να μιλάνε Αγγλικά σαν να είναι η μητρική τους γλώσσα. Αν λοιπόν το σχολείο δεν μπορεί να τα εκπαιδεύσει σωστά, θα πρέπει να βρούμε τρόπο να το κάνουμε εκτός  σχολείου.  Να λοιπόν (αναγκαστικά) η πρώτη εξωσχολική δραστηριότητα. (Διαβάστε και το  Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσουν τα παιδιά μου Αγγλικά;)

Το ίδιο ισχύει για τον αθλητισμό. Μερικά σχολεία του δίνουν προτεραιότητα και τα παιδιά αθλούνται επαρκώς επιλέγοντας το σπορ που τους ταιριάζει. Δε συμβαίνει δυστυχώς το ίδιο σε όλα τα σχολεία.  Η σοβαρή ενασχόληση με ένα άθλημα είναι επίσης μη διαπραγματεύσιμη για μένα, οπότε να λοιπόν (αναγκαστικά) και η δεύτερη εξωσχολική δραστηριότητα. (Διαβάστε και τα Ας κινηθούμε και Αν με αφήσεις να ασχοληθώ με τον αθλητισμό)

Τέλος το παιδί μπορεί  να έχει κάποια άλλη κλίση και να θέλει να γραφτεί και σε κάτι άλλο. Σκεφτείτε προσεκτικά και κάνετε συνειδητές επιλογές. Αποφύγετε όμως να γεμίσετε το πρόγραμμά του αλόγιστα. Μερικές φορές θα χρειαστεί να βάλετε τα δικά σας όρια: Οι κόρες μου ασχολούνται με το τένις και είμαι η πιο ένθερμη υποστηρίκτριά τους, ωστόσο πέρσι που είχαν προπονήσεις Κυριακές, ήμουν αντίθετη στο να πηγαίνουν σε αυτή τη συγκεκριμένη προπόνηση. Με τα δεδομένα που επικρατούσαν πέρσι στα προγράμματά μας, το ήρεμο ξύπνημα τουλάχιστον μια μέρα την εβδομάδα μας ήταν απαραίτητο κι έτσι δηλώσαμε από την αρχή ότι από τη συγκεκριμένη προπόνηση θα απέχουν. Φέτος ή του χρόνου μπορεί να πηγαίνουν – κι εγώ έκανα μερικές φορές προπονήσεις τις Κυριακές όταν ήμουν μικρή και οι αγώνες ήταν πάντα Κυριακές. Ας είμαστε λοιπόν ανοιχτοί και ελαστικοί, αλλά σε γενικές γραμμές οι εξωσχολικές δραστηριότητες θα πρέπει να είναι λίγες και καλές και να αποτελούν πηγή χαράς και όχι άγχους. 

✔ Για να βοηθήσετε τα παιδιά να μάθουν παίζοντας: Ηλεκτρονικά βοηθήματα και παιχνίδια για παιδιά Δημοτικού

✔ Το κάναμε κι εμείς όταν ήμασταν παιδιά, το κάνουμε και τώρα με τα δικά μας παιδιά: Σχολικά βιβλία: Τρόποι ντυσίματος για προστασία

✔ Για να βοηθήσετε το παιδί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή του του:

✔ Τέλος, θα ήθελα να κάνω μια σύντομη αναφορά στο σχολικό εκφοβισμό. Ο σχολικός εκφοβισμός είναι ένα σύνθετο πρόβλημα, στο οποίο δεν μπορούμε να κλείνουμε τα μάτια. Ως γονείς οφείλουμε να είμαστε καλά ενημερωμένοι, να είμαστε σε ανοιχτή επικοινωνία με τους εκπαιδευτικούς και να ενθαρρύνουμε το παιδί μας να μας μιλάει για ό,τι το απασχολεί στο σχολείο.

Ακόμα κι αν το δικό μας παιδί δεν έχει πέσει θύμα ποτέ σχολικού εκφοβισμού, μπορεί να έχει δει κάποιο άλλο παιδί να πέφτει θύμα. Η σιωπή  είναι συμμετοχή. Τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να μιλάνε και να μη φοβούνται.

Και αν τέλος αντιληφθούμε ότι τα δικά μας παιδιά είναι τα επιθετικά ή εκείνα που εκφοβίζουν, ο ρόλος μας οφείλει να είναι ακόμα ουσιαστικότερος. Δεν μπορούμε να ανεχτούμε ή να αποκρύψουμε αυτή τη συμπεριφορά. Θα πρέπει να σταθούμε δίπλα στο παιδί, να το βοηθήσουμε να επανορθώσει, να συνεργαστούμε με τους εκπαιδευτικούς του ή και με κάποιον ειδικό και να προβληματιστούμε για το λόγο που συμπεριφέρεται έτσι. Ένας από τους σημαντικότερους ρόλους μας σε αυτό τον κόσμο είναι να μεγαλώσουμε καλά παιδιά.  Ας μην αποποιούμαστε της ευθύνης. Αν ασχοληθούμε και δεν αδιαφορήσουμε, θα βρούμε τον τρόπο να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να ξεπεράσουν τη δύσκολη φάση και να γίνουν σπουδαίοι ενήλικες.

Μερικά τελευταία μυστικά

Ιατρικά

Αν τα παιδιά κάνουν κάποια εξωσχολική δραστηριότητα, ζητείται συνήθως από το γυμναστήριο χαρτί γιατρού. Μια καλή ιδέα είναι να κλείσετε το ραντεβού με τον γιατρό τώρα, που το πρόγραμμά των παιδιών είναι πιο χαλαρό.
Να έχετε όμως υπ’ όψιν σας ότι βεβαιώσεις για τη συμμετοχή των παιδιών στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής ζητάει και το σχολείο. Συνήθως το χαρτί που χρειάζεται να έρθει συμπληρωμένο από το γιατρό το μοιράζουν στα παιδιά τον Οκτώβριο, οπότε οργανωθείτε ανάλογα. Η ισχύουσα νομοθεσία απαιτεί ιατρική βεβαίωση για τις βαθμίδες: Α΄, Γ΄ και Ε΄ τάξεις του Δημοτικού σχολείου,  Α΄ τάξη του Γυμνασίου, Α΄ τάξη του Ενιαίου & του Τεχνικού και Επαγγελματικού Λυκείου.

Φαγητό στο σχολείο 

miloΤι θα τρώει το παιδί στο σχολείο; Είναι ένα σημαντικό θέμα και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: το σχολείο που πηγαίνει το παιδί, τις επιλογές που παρέχει, τις προτιμήσεις του παιδιού, καθώς και από την ώρα που σχολάει. Κάποια ερωτήματα που πρέπει να διερευνήσετε: Παρέχεται μαγειρεμένο φαγητό στο σχολείο; Τρώει το παιδί ποικιλία φαγητών ή είναι «δύσκολο» και δε θα ικανοποιείται από τις επιλογές που παρέχονται; Εναλλακτικά υπάρχουν υγιεινές επιλογές φαγητού στο κυλικείο; Δίνει το σχολείο τη δυνατότητα για ζέσταμα φαγητού που φέρνει το παιδί από το σπίτι;  Υπάρχει χώρος εστιατορίου; Η κάθε οικογένεια θα πρέπει να πάρει τις αποφάσεις της σχετικά με αυτό το σημαντικό θέμα. Ειδικά όταν το παιδί δεν γυρνάει σπίτι νωρίς ώστε να φάει στο σπίτι, αλλά στις 16.00 ή στις 17.00 πρέπει οπωσδήποτε να φάει κάτι ελαφρύ και ισορροπημένο στο σχολείο. Πεινασμένα παιδιά = ευερέθιστα παιδιά = παιδιά που δεν μπορούν να αποδώσουν. Συζητήστε τις επιλογές με το παιδί και πάρτε αποφάσεις τώρα που είναι η αρχή.

Δημιουργήστε αναμνήσεις 

Συνέντευξη ✔ Πάρτε συνέντευξη από τα παιδιά στο ξεκίνημα της σχολικής χρονιάς προκειμένου να καταγράψετε τις σκέψεις τους στην ηλικία που βρίσκονται. Η συνέντευξη μπορεί να είναι φιλική και χαλαρή ή «επίσημη» (ακόμα και με κάμερα ή μικρόφωνο) προκειμένου να νιώσουν σαν διασημότητες!

Δείτε τη δική μας συνέντευξη και τυπώστε την εδώ:Επιστροφή στα σχολεία: Η συνέντευξη [Για εκτύπωση]

✔ Φωτογραφίες πρώτης μέρας: Την πρώτη μέρα του σχολείου, υπολογίστε λίγο παραπάνω χρόνο για να τραβήξετε μία ή περισσότερες φωτογραφίες.  Μια ιδέα είναι τα παιδιά να δείχνουν με τα δάχτυλα στην κάμερα την τάξη που θα πάνε ή να κρατούν χαρτί A4 όπου είναι γραμμένη η τάξη τους. Στις δικές μας περσινές φωτογραφίες τα κορίτσια κρατούσαν τις τάξεις τους αλλά και πινακίδες #smile και #like! Μπορείτε να τις κατεβάσετε και να τις εκτυπώσετε από αυτό εδώ το link.

alphaΚαι κλείνω με μια θετική σκέψη. Είναι μια νέα χρονιά, ας κάνουμε λοιπόν μια νέα αρχή! Ξέρω ότι με κάποια από τα παραπάνω – π.χ. με το θέμα του διαβάσματος στο σπίτι – μπορεί να είχατε άσχημη εμπειρία στο παρελθόν. Το γεγονός ότι πέρσι δεν πήγαν καλά τα πράγματα σε κάποιους τομείς, δε σημαίνει ότι ούτε φέτος θα πάνε. Τα παιδιά μας είναι φέτος μεγαλύτερα και ωριμότερα κι εμείς σοφότεροι και πιο συνειδητοποιημένοι γονείς. Επανεκκίνηση. Νέα χρονιά, νέα αρχή!

Αν υπάρχει οποιοδήποτε άλλο μυστικό που εφαρμόζετε εσείς και βοηθάει στην προετοιμασίας της επιστροφής, προσθέστε το στα σχόλια. Αν το post σας βοήθησε και σας έδωσε ιδέες, μοιραστείτε το με άλλους γονείς. Ας βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον, για ένα πιο οργανωμένο ξεκίνημα.

Καλή σχολική χρονιά!

Photos by Aspa Online, woodleywonderworks

Πηγή:www.aspaonline.gr

Τι θα μάθει ένας μαθητής στην Α’ Δημοτικού;

Published Αυγούστου 24, 2015 by sofiaathanasiadou

αρχείο λήψης

Μπέσιου Χριστίνα

Ο καιρός για να ακουστεί το πρώτο κουδούνι του Σεπτεμβρίου πλησιάζει. Για πολλούς μαθητές δεν θα αλλάξουν πολλά πράγματαα αλλά για κάποιους άλλους η αλλαγή θα είναι πολύ μεγάλη. Τα νήπια θα μετονομαστούν σε πρωτάκια! Η αλλαγή του ονόματος συνεπάγεται και αύξηση των απαιτήσεων μιας και εισερχόμενα τα παιδιά στο δημοτικό σχολείο, τα δεδομένα αλλάζουν. Συνήθως οι γονείς μεταδίδουν άθελά τους άγχος και ανησυχία στο παιδί επειδή οι ίδιοι δε γνωρίζουν τι θα μάθει στην πρώτη δημοτικού. Το να αισθάνονται μία ανησυχία είναι απόλυτα φυσιολογικό και με το καιρό, όταν ο μαθητής προσαρμοστεί, θα την αποβάλλουν. Το άγχος όμως για το «τι», μπορούν να το εξαλείψουν πριν ανοίξουν τα σχολεία, εάν γνωρίσουν τι μαθαίνει ένας μαθητής στην πρώτη δημοτικού στα δύο βασικά μαθήματα, τη Γλώσσα και τα Μαθηματικά.

Ας ξεκινήσουμε με τους βασικότερους στόχους για το μάθημα της Γλώσσας…

     Σχετικά με τον προφορικό λόγο, ο μαθητής μαθαίνει σταδιακά να ακροάται, να συμμετέχει σε συζητήσεις, να διατυπώνει τη γνώμη του, να διηγείται αληθινές ή φανταστικές ιστορίες χρησιμοποιώντας τα ρήματα στο σωστό χρόνο, να περιγράφει ανθρώπους, πράγματα και καταστάσεις και να εκφράζει όσα σκέφτεται και όσα νιώθει. Θα μάθει να αρθρώνει, να προφέρει και τονίζει σωστά τις λέξεις καθώς και να χρησιµοποιεί σωστά γραµµατικούς τύπους και απλό κατανοητό λεξιλόγιο.

     Ως προς την ανάγνωση, ο μαθητής στην πρώτη δημοτικού μαθαίνει να διαβάζει αναγνωρίζοντας τη σχέση φθόγγων και γραμμάτων. Αρχικά, θα μάθει να διαβάζει προτάσεις και έπειτα μικρά κείμενα, να τα κατανοεί, να αντλεί πληροφορίες από αυτά αλλά και να μεταφέρει το νόημα τους με απλό τρόπο. θα μάθει να αναλύει τις λέξεις σε συλλαβές και να τις ανασυνθέτει. Επιπλέον, θα είναι σε θέση να απομνημονεύσει σύντομα στιχάκια για απαγγελία και δραματοποίηση.

     Άμεσα συνδεόμενα είναι μεταξύ τους η ανάγνωση με τη γραφή. Ο μαθητής αντιλαμβάνεται αυτή τη σχέση και μαθαίνει σταδιακά να αντιγράφει λέξεις, φράσεις και προτάσεις με όσο το δυνατόν πιο αποδεκτά και ευανάγνωστα γράμματα. Μαθαίνει να τηρεί τις αποστάσεις μεταξύ των λέξεων, χρησιμοποιεί ορισμένα σημεία στίξης όπως τελείες, κόμμα και ερωτηματικό. Κατανοεί και εφαρμόζει βασικούς κανόνες ορθογραφίας, επινοεί τη συνέχεια ή το τέλος μιας ιστορίας και αντιλαμβάνεται πως μέσω του γραπτού λόγου μπορεί να επικοινωνήσει καλύτερα με τους γύρω του.

    Τέλος, ο μαθητής στην πρώτη δημοτικού εμπλουτίζει το λεξιλόγιό του, σχηματίζει προφορικά και γραπτά βασικές προτάσεις, αντιλαμβάνεται το ρόλο του ρήματος, χρησιμοποιεί το ουσιαστικό σαν υποκείμενο, αντικείμενο και κατηγορούμενο και την προσωπική αντωνυμία σαν υποκείμενο.

Συνεχίζουμε στα Μαθηματικά…

    Ο μαθητής μαθαίνει να διαβάζει, να γράφει,να διατάσσει τους φυσικούς αριθµούς µέχρι το 100, να μετρά 1-1 μέχρι το 20, να απαγγέλλει προφορικά 2-2 τους αριθμούς µέχρι το 10 και το 20 και να διαβάζει τα αριθµητικά σύµβολα. Θα εκτελεί τις πράξεις της πρόσθεσης και της αφαίρεσης µε αριθµούς που δεν ξεπερνούν το 20, θα βρίσκει τον προηγούµενο και τον επόµενο ενός αριθµού, θα αναλύει σε αθροίσµατα τους αριθµούς µέχρι το 5 και θα υπολογίζει με βάση την πεντάδα και την δεκάδα. Ο μαθητής στην πρώτη τάξη αποκτά μία πρώτη επαφή  µε τις έννοιες του μήκους, του χρόνου, της μάζας και του χρήματος. Αναγνωρίζει και επεκτείνει αριθμητικά και γεωμετρικά μοτίβα, εξασκείται στον προσανατολισµό στο χώρο, στη σχεδίαση, αναγνώριση, ονοµασία και ταξινόµηση σχηµάτων, διακρίνει τα στερεά όπως τον κύβο, το ορθογώνιο παραλληλεπίπεδο, τον κύλινδρο και τη σφαίρα και παρατηρεί εικόνες και σχήµατα συµµετρικά ως προς άξονα.

Όλα αυτά θα τα μάθει μέσα σε μία χρονιά…

Ναι, ναι μπορεί να ακούγονται πολλά αλλά αναλογιστείτε πως όλα τα παραπάνω θα τα μάθει εντός μιας ολόκληρης σχολικής σεζόν και όχι σε ένα μήνα, ομαλά και χωρίς βιασύνες. Γι’ αυτό αγαπητοί μου γονείς, μην αγχωνεστε. Όλα στον καιρό τους…ακόμα και το πρώτο κουδούνι! Έχουμε ακόμα 4 εβδομάδες!

Πηγή:mikroimegaloi.gr

10 πράγματα που έμαθα όταν έπαψα να ουρλιάζω στα παιδιά μου!

Published Αυγούστου 15, 2015 by sofiaathanasiadou

filespaidi_620960262

Της Ελένης Χαδιαράκου

Και με έκαναν καλύτερη μαμά αλλά και… καλύτερο άνθρωπο!  

Στο άρθρο της που δημοσιεύθηκε στους New York Times Shouting Is the New Spanking (Οι φωνές είναι το Νέο Ξύλο) η Amy McCready, οικογενειακή σύμβουλος και ιδρύτρια του συμβουλευτικού site για γονείς Positive Parenting Solution μας εξηγεί ότι σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, οι υστερικές φωνές και τα ουρλιαχτά, έχουν αντικαταστήσει  σήμερα την παλιά τιμωρία με το παραδοσιακό «ξύλο, που βγήκε από τον παράδεισο».

Οι γονείς σήμερα, σύμφωνα με την δόκτορα Μακ Κρίντι ταλαιπωρημένοι και με τα ενοχικά τους σύνδρομα γιγαντωμένα μέσα τους, ψάχνουν να βρουν τον κατάλληλο τρόπο να επιβληθούν στα παιδιά τους. Και ενώ για τους περισσότερους γονείς σήμερα είναι αυτονόητο ότι το ξύλο ανήκει στο παρελθόν ως παιδαγωγική μέθοδος, παρ’ όλα αυτά δεν μπορούν να επιβληθούν στον εαυτό τους κάθε φορά που οι μικροί μπόμπιρες αδυνατούν να πειθαρχήσουν στις υποδείξεις τους. Και καταφεύγουν στις φωνές. Το αποτέλεσμα είναι οι ενοχές να γίνονται ένας φαύλος κύκλος που δεν σταματά ποτέ.

Αποτέλεσμα: Το μόνο που πετυχαίνουν οι γονείς με την υψωμένη φωνή είναι να εθίζονται τα παιδιά σε τέτοιου τύπου αντιδράσεις και φυσικά να συνεχίζουν ανενόχλητα. Αν μάλιστα οι φωνές συνοδεύονται από οργή, προσβολές ή ακόμη και σαρκασμό, τότε υπάρχει περίπτωση να δημιουργήσουν στο παιδί αισθήματα απόρριψης. Πριν λοιπόν φωνάξετε ξανά σκεφτείτε ότι τώρα είστε σε θέση να τρομοκρατείτε μία ύπαρξη που αδυνατεί να σας αντιμετωπίσει, αλλά την ίδια στιγμή προετοιμάζετε το μελλοντικό «νευρικό και αγενή» γιο ή κόρη.

1. Όταν σταμάτησα να ουρλιάζω, ένιωσα καλύτερος άνθρωπος
Σταμάτησα να πηγαίνω για ύπνο με έναν κόμπο στο στομάχι, επειδή ένιωθα «η χειρότερη μαμά του κόσμου». Σταμάτησα να ακούω από τα παιδιά μου «είσαι η χειρότερη μαμά του κόσμου». Σταμάτησα να νιώθω ενοχές επειδή ο σύντροφός μου με κοίταζε σα να ήμουν «η χειρότερη μαμά του κόσμου». Και η χειρότερη σύντροφος και η χειρότερη ερωμένη.

2. Τα παιδιά είναι το (μόνο) κοινό που θέλουμε να μας αποδέχεται 
Όλες οι μαμάδες κρύβουμε μέσα μας ένα Δόκτωρ Τζέκιλ και έναν Κύριο Χάιντ. Μπροστά στους ξένους κάνουμε τις καλές και τις υπομονετικές, προκειμένου να μην μας κρίνουν αρνητικά  και όταν γυρίζουμε σπίτι γινόμαστε αληθινές μέγαιρες. Ωστόσο αυτό, από τη μια μπερδεύει τα παιδιά από την άλλη μπερδεύει εμάς τις ίδιες. Η συνέπεια στην συμπεριφορά δεν είναι μόνο καλό παράδειγμα για τα παιδιά αλλά θετικό και για εμάς τις ίδιες.

3. Τα παιδιά είναι παιδιά, αλλά επίσης είναι και άνθρωποι 
Όπως εγώ, έτσι και τα παιδιά, έχουν τις καλές και τις κακές τους μέρες. Κάποιες μέρες είναι αξιαγάπητα, γλυκά και υπάκουα και άλλες είναι στριμμένα, ανόρεχτα και ανυπάκουα. Άλλωστε αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε ποτέ, είναι ότι τα παιδιά καθώς μεγαλώνουν μαθαίνουν. Και έχουν δικαίωμα στο λάθος. Και κανείς δε θέλει να του ουρλιάζουν όταν κάνει λάθος. Εσείς θέλετε;

4. Δεν μπορώ να ελέγχω πάντα τις πράξεις των παιδιών μου, αλλά μπορώ πάντα να ελέγχω τις αντιδράσεις μου
Αντί κάθε φορά που σκοντάφτω σε ένα lego, να του βάλω τις φωνές, μήπως να πάρω μια βαθιά ανάσα και να του επαναλάβω (για χιλιοστή φορά)….«δεν είπαμε να μαζεύουμε τα παιχνίδια μας;»

5. Τα ουρλιαχτά δεν «πιάνουν» 
Θα το έχετε διαπιστώσει και εσείς. Όταν ζητάτε κάτι με ευγένεια το αποκτάτε πολύ πιο εύκολα. Αντίθετα όταν ζητάτε κάτι με αγένεια, ο απέναντι σας αντιδράει αρνητικά. Επίσης συνήθως μαζί με την υστερία που μας πιάνει αρχίζουμε και κάνουμε πολύπλοκες τις εντολές μας προς τα παιδιά: «βιάσου, πιες το γάλα σου, δέσε τα κορδόνια σου, πάρε το μπουφάν σου, αργήσαμε…» Κανένα παιδί δε μπορεί να αποθηκεύσει τόσες εντολές. Και να τις ακολουθήσει βέβαια

6. Όταν σταματήσεις να φωνάζεις μπορεί να σου συμβούν υπέροχα πράγματα  
Όταν είσαι ήρεμος απολαμβάνεις σαφώς πιο έντονα τις όμορφες στιγμές. Ακόμη και το «μαμά σ’ αγαπώ» παίρνει μια άλλη διάσταση τότε. Θυμηθείτε τις στιγμές που βάζετε τα παιδιά για ύπνο. Αυτές είναι οι καλύτερες στιγμές της ημέρας και οι στιγμές που τα παιδιά μπορούν να μοιραστούν μαζί μας τα πιο όμορφα συναισθήματα. Ξέρετε γιατί; Διότι τότε δεν ουρλιάζουμε.

7. Κάποιες φορές το να σταματήσεις δεν είναι πάντα εφικτό, αλλά είναι μια…πρόκληση!

8. Πολύ συχνά το πρόβλημα βρίσκεται σε εμένα και όχι στα παιδιά μου 
Είναι μια αλήθεια που συχνά οι μαμάδες τη βιώνουν και ως ενοχή: Φωνάζω στα παιδιά, γιατί είχα στρες στη δουλειά, γιατί «περιμένω περίοδο», ή γιατί με σύγχησε ένας οδηγός στο δρόμο. Φταίει κάποιος άλλος και την πληρώνει κάποιος άλλος. Πόσο άδικο είναι αυτό;

9. Όταν φροντίζω τον εαυτό μου με βοηθάει να μη φωνάζω 
Όταν νιώθετε απίστευτα χαλαρωμένη από τη γιόγκα, όταν έχετε μόλις βγει από ένα ζεστό μπάνιο, όταν έχετε γυρίσει μόλις από το κομμωτήριο, ή από μια έξοδο με τις φίλες σας, έχετε προσέξει πως δεν έχετε όρεξη για φωνές; Απόλυτα φυσιολογικό. Όταν φροντίζετε μόνο τους άλλους και αφοσιώνεστε σε αυτούς ψυχή και σώμα, είναι φυσικό να έχετε νεύρα και κάποιες φορές να ξεσπάτε άσχημα. Όταν φροντίζετε και τον εαυτό σας είναι φυσικό να νιώθετε πιο ήρεμη, πιο χαλαρή και πιο αξιαγάπητη. Τα παιδιά σας θα συμφωνήσουν σ’ αυτό.

10. Όταν δε φωνάζω νιώθω υπέροχη 

Εκτός από πιο ήρεμη, πιο αξιαγάπητη και πιο χαλαρή, νιώθω και πιο λαμπερή. Πηγαίνω για ύπνο χωρίς ενοχές και ξυπνάω πιο χαρούμενη. Νιώθω πιο όμορφη και πιο καλή. Και τα παιδιά μου το βλέπουν.   Και μ’ αγαπούν γι’ αυτό.

Πηγή: imommy.gr

Διαβάστηκε στο www.babyads.gr

Πάρε άδεια από τα παιδιά σου!

Published Αυγούστου 15, 2015 by sofiaathanasiadou

«Ποιανού δουλειά είναι η φροντίδα σου; Δική σου. Ο σύζυγος, η οικογένεια, οι φίλοι είναι σύντροφοι στο ταξίδι της ζωής,  μα μπορείς να δεχτείς απ΄αυτούς μόνο ό,τι εσύ η ίδια είσαι σε θέση να προσφέρεις στον εαυτό σου»

 Laura Markham

by-rhonda-davies-art

Κανείς δεν θέλει να είναι με τους άλλους όλη την ώρα. Τα παιδιά χρειάζεται να περνούν λίγο χρόνο μακριά σου κι εσύ έχεις την ανάγκη να φεύγεις για λίγο κάθε τόσο. Είτε πρόκειται για ένα μικρό διάλειμμα μέσα στη μέρα είτε για μια απόδραση το Σαββατοκύριακο, το να είστε χώρια μπορεί να σας αναζωογονήσει όλους.

Αρχισε με μια μικρή απόδραση όταν ακόμα τα παιδιά σου είναι μωρά. Η Αλίκη κάθεται στα μπροστινά σκαλιά και διαβάζει όσο το τριών μηνών μωράκι της κοιμάται. Μερικές φορές παίρνει μια μπέϊμπι σίτερ για να πάει μια βόλτα με το  ποδήλατό της. Παρόλο που είναι αλήθεια ότι κάποια μωρά προσαρμόζονται εύκολα όταν τα φροντίζει κάποιος άλλος εκτός από σένα, ενώ κάποια άλλα επαναστατούν, αν καταφέρεις να βρεις μια έμπιστη και ικανή μπέϊμπι σίτερ δεν  πειράζει να λείψεις για λίγο. Αντίθετα θα σου κάνει πολύ καλό.

Η Μάρθα νιώθει ένα σφίξιμο στην καρδιά κάθε φορά που αφήνει τον Ανδρέα, ενός έτους, για να παρακολουθήσει ένα μάθημα αγγειοπλαστικής. Το μωρό κλαίει κάθε φορά που εκείνη φεύγει, μα όταν επιστρέφει το βρίσκει να παίζει χαρούμενο.

Λίγος χρόνος χωριστά μπορεί ν’ ανοίξει νέους ορίζοντες στη ζωή σας και θα σας βοηθήσει όλους να εκτιμήσετε ο ένας τον άλλο. Θα το δεις κι όταν τα παιδιά θα μεγαλώσουν, θα πάνε σχολείο και θα θέλουν να κοιμούνται στα σπίτια των φίλων τους.

Ο Χουάν, έξι ετών, άρχισε να περνάει τα βράδια της Παρασκευής στο σπίτι του πιο στενού του φίλου. Του μπαμπά του, που δεν είχε σύντροφο του έλειπε, όμως αποφάσισε ότι ήταν καλό για το γιο του να μαθαίνει πως ζουν άλλες οικογένειες κι έτσι δεν το πήρε προσωπικά. Ανακάλυψε ότι απολάμβανε το χρόνο που περνούσε μόνος του.

Μη βρίσκεις τη δικαιολογία ότι είσαι πολύ απασχολημένη για να απομακρυνθείς για λίγο.  Ο Τοντ έπεισε τη Μέριλ να πάει σ΄ένα επαγγελματικό ταξίδι για ένα Σαββατοκύριακο, όταν τα δίδυμά τους ήταν μόλις δύο ετών. Η Μέριλ τις πρώτες έξι ώρες του ταξιδιού είχε φοβερό άγχος, αλλά μόλις τηλεφώνησε στο σπίτι και έμαθε πως η μαμά της τα κατάφερνε μια χαρά, τότε χαλάρωσε. Τώρα το ζευγάρι φεύγει κάθε φθινόπωρο αφήνοντας πίσω τέσσερις εφήβους να φροντίσουν τον εαυτό τους. Το ονομάζουν «το απαραίτητο ταξίδι για την πνευματική τους υγεία».

jennifer-yoswa

Σε τακτά διαστήματα χρειάζεται να περνάς κάποιο χρόνο μόνη σου για να σκεφτείς και να ηρεμήσεις. Επίσης έχεις ανάγκη να κουβεντιάσεις με το σύντροφο και τις φίλες σου χωρίς την παρουσία των παιδιών. Για να κάνεις ένα σύντομο διάλειμμα, πήγαινε στο δωμάτιό σου και πάρε έναν υπνάκο ή γέμισε την μπανιέρα με νερό και βούλιαξε μέσα.

Ακόμα κι ένα διάλειμμα 15 λεπτών μπορεί να αναζωογονήσει κι εσένα και το παιδί σου. Η Λίζα είπε μια μέρα στα παιδιά της 5 και 7 ετών: «Εχω τα νεύρα μου, γι’αυτό θα κάνω ένα διάλειμμα στην  καρέκλα απόδρασης», κάτι που αποδείχτηκε πολύ αποτελεσματικό.

Φύγε για ένα Σαββατοκύριακο μόνη σου. Αν νιώθεις ενοχές, θυμήσου ότι λίγες ενοχές είναι προτιμότερες από το να γκρινιάζεις διαρκώς γιατί δεν έχεις καθόλου χρόνο για τον εαυτό σου. Αν νιώθεις ότι είσαι πολύ πιεσμένη, ότι έχεις φτάσει στα όριά σου ή δυσανασχετείς που ασχολείσαι  με τα θέματα των παιδιών όλη την ώρα,  ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι να ανακοινώσεις με ειλικρίνεια: «Είναι ώρα να κάνω ένα διάλειμμα. Εχω ανάγκη να περάσω μια ώρα  μόνη μου». Μετά κρέμασε έξω από την πόρτα μια ταμπέλα που γράφει «Μην ενοχλείτε». Φρόντισε μάλιστα να έχουν όλα τα μέλη της οικογένειας μια τέτοια ταμπέλα για να την κρεμούν έξω από την πόρτα τους όταν χρειάζεται να ξεφύγουν και να μείνουν μόνοι!

Πηγές:1.  Judy Ford, Wonderful ways to love a child (Conari press, 1995). Στα ελληνικά,Υπέροχοι τρόποι να αγαπήσεις ένα παιδί, εκδόσεις Δυναμική της επιτυχίας.  2.Aha parenting

Διαβάστηκε στο: mikroimegaloi.gr

Follow

Ενημερωθείτε για κάθε νέα δημοσίευση στο email σας.

Μαζί με 940 ακόμα followers