Μαμαδες που χρειαζονται τις συμβουλες μας

All posts in the Μαμαδες που χρειαζονται τις συμβουλες μας category

Πού μπορεί να καταλήξουν οι φωτογραφίες των παιδιών σας στο ίντερνετ

Published Αυγούστου 2, 2015 by sofiaathanasiadou

eroteumeno paidaki_b2

από Έλενα Μπούλια

Οι περισσότεροι γονείς λατρεύουν να φωτογραφίζουν τα μωρά τους και να μοιράζονται τις φωτογραφίες αυτές με φίλους και συγγενείς στο ίντερνετ, προκειμένου όλοι να δουν πόσο τα παιδιά τους έχουν μεγαλώσει ή τι νέο και θαυμαστό μπορούν να κάνουν! Δυστυχώς, όμως, οι φίλοι και οι γνωστοί δεν είναι οι μοναδικοί άνθρωποι στον κόσμο του ίντερνετ. Αντίθετα, υπάρχουν κακόβουλοι άνθρωποι που επιδιώκουν να χρησιμοποιήσουν τα χαριτωμένα στιγμιότυπα των παιδιών σας για δικούς τους σκοπούς. Δείτε ορισμένους τρόπους με τους οποίους χρησιμοποιούνται και παραποιούνται οι online φωτογραφίες των παιδιών και γιατί θα έπρεπε να το σκεφτείτε παραπάνω, πριν ποστάρετε μία ακόμα.

Ψεύτικο μωρό

Μια νέα τάση στα social media του εξωτερικού είναι ορισμένοι χρήστες με ψεύτικα προφίλ να δημοσιεύουν μία φωτογραφία ενός μωρού που βρήκαν τυχαία online και να προσποιούνται ότι είναι γονείς του! Δημοσιεύουν πράγματα που κάνει το μωρό αυτό και τονίζουν πόσο γλυκούλι είναι και όσοι τους ακολουθούν, χωρίς να τους γνωρίζουν καλά, σχολιάζουν και κοινοποιούν με την σειρά τους τις φωτογραφίες του μωρού αυτού. Υπάρχουν, μάλιστα, ουκ ολίγοι ψεύτικοι λογαριασμοί στο Instagram στους οποίους δημοσιεύονται φωτογραφίες παιδιών με ψεύτικα στοιχεία, κάποιες εκ των οποίων αναφέρουν ότι τα συγκεκριμένα παιδιά δίνονται για υιοθεσία (τέτοιο παράδειγμα αποτελεί η παραπάνω φωτο). Και παρόλο που το ίδιο το μωρό της φωτογραφίας δεν αντιμετωπίζει κάποιον ρεαλιστικό σωματικό κίνδυνο, παραμένει ιδιαίτερο ενοχλητικό το να δείτε μια φωτογραφία του παιδιού σας να έχει χρησιμοποιηθεί με τέτοιο τρόπο!

Παιδική πορνογραφία

Εντελώς αθώες οικογενειακές φωτογραφίες που μία μαμά μπορεί να ποστάρει στο blog ή στο προφίλ της στο Facebook μπορεί να «πειραχτούν» ψηφιακά και να χρησιμοποιηθούν από πορνογραφικές ιστοσελίδες, προκειμένου να κοινοποιηθούν σε παιδόφιλους. Άλλες φορές τέτοιες φωτογραφίες δεν «πειράζονται», αλλά μπορεί να δημοσιευτούν με απρεπές περιεχόμενο ή σχόλια που παραπέμπουν σε παιδική πορνογραφία. Πρόσφατα είχαμε δημοσιεύσει είδηση σύμφωνα με την οποία μια μαμά βρήκε φωτογραφίες των παιδιών της σε πορνογραφικά sites, με λεζάντες που υπονοούσαν τρομερά ενοχλητικά μηνύματα. Ιδιαίτερα ελκυστικές για τους παιδόφιλους είναι οι φωτογραφίες που ο χρήστης μπορεί να έρθει σε οπτική επαφή με τα θύματά του ή που εμφανίζεται μερική ή ολική γύμνια του παιδιού, π.χ. φωτογραφίες με το παιδί στο μπάνιο, με το μαγιό ή με την πάνα (όπως στη φωτογραφία).

Διαφήμιση

Θα θέλατε μια φωτογραφία του παιδιού σας να χρησιμοποιηθεί για να προωθηθεί ένα προϊόν χωρίς την άδειά σας; Δυστυχώς, κάποιοι διαφημιστές χρησιμοποιούν αυθαίρετα φωτογραφίες των παιδιών που βρίσκουν στο ίντερνετ και τις περιλαμβάνουν σε διαφημιστικές καμπάνιες, στην άλλη άκρη του κόσμου, χωρίς την άδεια κανενός! Κάτι τέτοιο συνέβη σε μία οικογένεια, της οποίας η φωτογραφία βρέθηκε ως διαφήμιση καταστήματος στην Τσεχία (φωτο). Μια άλλη μαμά, στην Αμερική, έγινε έξαλλη όταν είδε φωτογραφία της κόρης της με Σύνδρομο Down να χρησιμοποιείται σε διαφήμιση για εξετάσεις προγεννητικού ελέγχου! Και αυτές είναι κάποιες μόνο από τις αμέτρητες παρεμφερείς περιπτώσεις, που κάποιος έτυχε να δει τις φωτογραφίες και να ενημερώσει την οικογένεια. Ξέρετε πόσες τέτοιες φωτογραφίες παιδιών χρησιμοποιούνται για διαφημιστικούς σκοπούς, χωρίς να ερωτηθεί ποτέ κανείς;

Αστείες φωτογραφίες στα social media (memes)

Τα memes (φωτο) είναι αστείες φωτογραφίες μωρών ή παιδιών με ένα εξίσου αστείο κειμενάκι που συνήθως προκαλούν αίσθηση στο ίντερνετ και γίνονται αμέσως γνωστά. Αυτό συνέβη σε μία μαμά που πόσταρε μία φωτογραφία της κόρης της σε «άγρια» πόζα, την οποία κάποιος -χωρίς να ρωτήσει τη μαμά- χρησιμοποίησε σε ένα meme (δείτε το εδώ). Ακόμα κι αν το τελικό αποτέλεσμα είναι αστείο -για κάποιους τουλάχιστον- συνεχίζει να έχει γίνει χωρίς την άδεια των γονιών! Και άπαξ και κυκλοφορήσει online είναι τρομερά δύσκολο να το εξαφανίσετε, ειδικά όταν έχει κοινοποιηθεί από πολλούς χρήστες ή sites.

Τι μπορείτε να κάνετε

Ο κίνδυνος κατάχρησης των φωτογραφιών των παιδιών σας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν πρέπει να ποστάρετε ποτέ, καμία φωτογραφία τους online (αν και αυτή είναι η οδηγία από τη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος – δείτε το σχετικό άρθρο). Σημαίνει, όμως, ότι θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί:

-Κάντε τις δημοσιεύσεις σας προσωπικές (private) εξασφαλίζοντας κάπως ότι τις φωτογραφίες των παιδιών σας θα τις βλέπουν μόνο οι άνθρωποι που ξέρετε με βεβαιότητα ότι είναι φίλοι σας.

-Στείλτε τις φωτογραφίες των παιδιών σας στους φίλους με προσωπικό μήνυμα ή email. Δεν χρειάζεται να τις δει όλος ο κόσμος, παρά μόνο οι άνθρωποι που πραγματικά σας ενδιαφέρουν.

-Βάλτε υδατογράφημα στις φωτογραφίες σας, το οποίο να αποδεικνύει, αν τις χρησιμοποιήσει κάποιος άλλος, ότι είναι κλεμμένες. Αυτό, θα αποθαρρύνει πολλούς ανθρώπους να χρησιμοποιήσουν τις φωτογραφίες σας, καθώς δεν είναι εύκολο να αφαιρεθεί ένα υδατογράφημα. Δείτε πώς να βάλετε εύκολα υδατογράφημα στις φωτογραφίες σας εδώ.

-Μην βάζετε φωτογραφίες των παιδιών σας που δείχνουν την τοποθεσία όπου βρίσκεστε. Απενεργοποιήστε την ανεύρεση τοποθεσίας στο κινητό σας και μην «ανεβάζετε» φωτογραφίες των παιδιών που βοηθούν κάποιον να συμπεράνει αμέσως πού είστε.

-Να είστε πολύ προσεκτικοί με την επιλογή των φωτογραφιών που ανεβάζετε και το τι δείχνουν. Αποφύγετε τις φωτογραφίες των παιδιών που κοιτάζουν ευθεία στην κάμερα, τις φωτογραφίες που αυτά είναι γυμνά ή ημίγυμνα και δείτε εδώ ποιες άλλες φωτογραφίες τους δεν πρέπει ποτέ να δημοσιεύονται online.

Σε κάθε περίπτωση, να θυμάστε πως όσο προσεκτικοί κι αν είστε υπάρχει πάντα περίπτωση κακόβουλοι να χρησιμοποιήσουν τις φωτογραφίες των παιδιών σας χωρίς την άδειά σας, γι’αυτό να σκέφτεστε πάντα πολύ καλά πριν ποστάρετε μία νέα φωτογραφία.

Πηγή: Familyshare

Διαβάστηκε στο: www.mama365.gr

Καλοκαίρι και γυναικολογικά προβλήματα: Πώς θα προστατευθείτε

Published Ιουλίου 30, 2015 by sofiaathanasiadou

gynaikaThalassa

Το καλοκαίρι επηρεάζει τη βιολογία της γυναίκας, η οποία είναι πιο ευάλωτη σε φλεγμονές του γεννητικού συστήματος.

Η χαλαρή διάθεση και η αλλαγή των συνηθειών, είναι οι βασικές αιτίες για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες το καλοκαίρι ή που διαπιστώνουν μετά τις διακοπές.

Τα πιο συχνά περιστατικά γυναικολογικών μολύνσεων είναι:
-Μυκητιάσεις
-Μικροβιακές κολπίτιδες (κοινά παθογόνα μικρόβια, αιμόφιλος, τριχομονάδες, χλαμύδια)
-Ιογενείς λοιμώξεις (HPV, έρπις γεννητικών οργάνων)
-Λοιμώξεις του ουροποιογεννητικού συστήματος, με κυρίαρχες τις κυστίτιδες
-Διαταραχές του γυναικείου γεννητικού κύκλου
-Πυελικές φλεγμονές

Τα παραπάνω οφείλονται στις αλλαγές στους κανόνες υγιεινής κατά τη διάρκεια των διακοπών, ένα καινούργιο ερωτικό σύντροφο, την επαφή με την άμμο και τη θάλασσα, τον ιδρώτα και τη ζέστη.

Ένας καλός τρόπος προστασίας από τις συνηθισμένες αυτές μολύνσεις είναι να αποφεύγετε την επαφή με την υγρή άμμο, χρησιμοποιώντας πάντα ψάθα και πετσέτα.

Ο μόνος σίγουρος τρόπος προφύλαξης

Η χρήση του προφυλακτικού είναι απαραίτητη σε κάθε ερωτική επαφή, αφού δεν προφυλάσσει μόνο από μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από πολύ σοβαρά σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, που κάποιες θα ειδοποιήσουν αμέσως με συμπτώματα και άλλες όχι.

Οι μυκητιάσεις, αν και πολύ συχνές δεν είναι πάντα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα. Αντίθετα, τα χλαμύδια και τα μυκοπλάσματα αποτελούν συχνές λοιμώξεις, οι οποίες δεν έχουν έντονα συμπτώματα και μπορεί να περνούν απαρατήρητα για πολύ καιρό.

Επιπλέον, το προφυλακτικό προστατεύει και τους δύο συντρόφους από τον ιό των κονδυλωμάτων, ο οποίος υπάρχει στο γεννητικό σύστημα μεγάλου ποσοστού νέων ανθρώπων και μπορεί να δημιουργήσει στη γυναίκα σοβαρότατα προβλήματα υγείας. Αν σε αυτά προσθέσετε και άλλους σεξουαλικώς μεταδιδόμενους ιούς, όπως του έρπητα των γεννητικών οργάνων, της ηπατίτιδας και του AIDS που μπορεί να μεταδοθούν με κάθε μορφή σεξουαλικής επαφής αντιλαμβάνεστε την αναγκαιότητα της σταθερής χρήσης προφυλακτικού.

Πηγή:onmed.gr
Διαβάστηκε στο: babyradio.gr

Αφήστε τα παιδιά να παίξουν στο χώμα – κάνει καλό!

Published Ιουλίου 28, 2015 by sofiaathanasiadou

cretamums_germsmud

Γράφει:
Όλγα Ψωμιάδη – Ψυχοθεραπεύτρια, MA Psych. –

Στην ηλικία μεταξύ δύο και τριών χρόνων, τα περισσότερα παιδιά, αγόρια και κορίτσια, αναπτύσσουν μία ιδιαίτερη αγάπη για το παιχνίδι στα χώματα! Μπορούν να περάσουν ώρες σκάβοντας, μεταφέροντας χώμα και λάσπη από την μία μεριά στην άλλη, φτιάχνοντας βουναλάκια χώματος ή …κουλουράκια λάσπης, μέχρι να μπορείς να βρεις χώμα σε κάθε σημείο του σώματός τους, από τα μαλλιά και τα αυτιά, μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών.

Και παρόλο που μπορεί να μην μοιάζει να είναι ούτε η πιο δημιουργική ούτε η πιο υγιεινή συνήθεια, η αλήθεια είναι ότι το παιχνίδι στο χώμα ωφελεί τα παιδιά πολλαπλώς – ψυχή τε και σώματι.

Έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένα είδη βακτηρίων που υπάρχουν στο χώμα δραστηριοποιούν τους νευρώνες του εγκεφάλου που παράγουν σεροτονίνη – μία βιοχημική ένωση, η οποία χρησιμεύει στην μεταβίβαση πληροφοριών από ένα νευρώνα του εγκεφάλου στον επόμενο – η οποία είναι απαραίτητη για πολλές σωματικές λειτουργίες και παίζει σπουδαίο ρόλο στην αποτροπή της κατάθλιψης. Με απλά λόγια, η επαφή με το χώμα βελτιώνει την διάθεση! Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο ότι τα λασπόλουτρα προσφέρονται ως θεραπείες ευεξίας.

Το χώμα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, ειδικά στα παιδιά. Έρευνες έχουν δείξει ότι η έκθεση σε μικρή ηλικία στα μικρόβια που βρίσκονται φυσικά στο χώμα, βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθούν να μεγαλώσουμε πιο γερά και ανθεκτικά στις ασθένειες παιδιά. Παρόλο που ο πολιτισμός μας έχει γίνει μικροβιοφοβικός και οι γονείς βομβαρδίζονται με πληθώρα αντισηπτικών και απολυμαντικών προϊόντων κάθε μορφής, με αποτέλεσμα πολλά παιδιά να μεγαλώνουν μέχρι αρκετά μεγάλη ηλικία σε ένα σχετικά «αποστειρωμένο» περιβάλλον, οι έρευνες σταθερά δείχνουν ότι η έλλειψη έκθεσης σε διαφορετικά βακτήρια και μικρόβια κατά την παιδική ηλικία, οδηγεί σε υψηλότερα ποσοστά εμφάνισης άσθματος, εκζεμάτων, αλλεργιών και άλλων προβλημάτων υγείας.

Η επαφή με τη φύση βοηθά τα παιδιά να μάθουν και αναπτύσσει τη φαντασία, την περιέργεια και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων. Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που περνούν περισσότερο χρόνο παίζοντας έξω σε επαφή με το χώμα και την φύση, γελούν περισσότερο, δείχνουν πιο χαρούμενα και δραστήρια και εμφανίζουν μικρότερα ποσοστά παχυσαρκίας, κατάθλιψης και συνδρόμου ελλειμματικής προσοχής. Τέλος, τα παιδιά που παίζουν έξω και έχουν επαφή με τη φύση, μαθαίνουν να αξιολογούν καλύτερα τους κινδύνους, αναπτύσσουν ανεξαρτησία και γίνονται πιο δραστήρια και ευρηματικά.

Πηγή:www.letsfamily.gr

Γιατί τα μωρά δεν κάνει να πίνουν νερό όταν θηλάζουν;

Published Ιουλίου 27, 2015 by sofiaathanasiadou

thilasmos8-juniorsclub

Από: Ελένη Χαδιαράκου

Από πότε ένα βρέφος μπορεί (ή πρέπει) να πίνει νερό;

H χορήγηση μεγάλης ποσότητας νερού σε ένα μωρό ηλικίας μικρότερης των έξι μηνών , μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός του να απορροφήσει τις θρεπτικές ουσίες του μητρικού ή του ξένου γάλακτος. Μπορεί επίσης να του προκαλέσει την αίσθηση κορεσμού και να επηρεάσει σημαντικά την όρεξή του για γάλα.

Όταν ένα μωρό κάτω των έξι μηνών πίνει πολύ νερό μπορεί να προκληθεί δηλητηρίαση. Η σπάνια αυτή κατάσταση γνωστή ως δηλητηρίαση του νερού μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις έως και κώμα. Αυτό γίνεται όταν παρά πολύ νερό αραιώνει την συγκέντρωση του νατρίου στο σώμα, διαταράσσοντας την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και προκαλώντας πρήξιμο στου ιστούς. Προσθέτοντας παραπάνω νερό στο ξένο γάλα του μωρού σας δεν αυξάνεται μόνο το ρίσκο δηλητηρίασης, αλλά μειώνεται σημαντικά τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες που πρέπει να πάρει το μωρό σας. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες προετοιμασίας γεύματος του μωρού σας όταν αναμιγνύετε γάλα σε σκόνη ή συμπυκνωμένο γάλα και μην προσπαθείτε να εξοικονομείτε την ποσότητα της σκόνης προσθέτοντας περισσότερο νερό απ’ ότι συνιστάται.

Και όταν το μωρό είναι άρρωστο;
Όταν το μωρό σας είναι άρρωστο μπορεί να χρειάζεται νερό, ιδίως όταν έχει πυρετό ή γαστρεντερίτιδα. Αποταθείτε στον παιδίατρό σας και αυτός θα σας βοηθήσει να καθορίσετε πόσο νερό χρειάζεται στις περιπτώσεις αυτές.

Είναι το νερό επικίνδυνο για τα βρέφη;
Έρευνα ειδικών του παιδιατρικού νοσοκομείου στο πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς των ΗΠΑ έδειξε ότι ακόμα και ελάχιστο νερό σε βρέφη κάτω των έξι μηνών μπορεί να απειλήσει τη ζωή τους, καθώς κινδυνεύουν να προσβληθούν από δηλητηρίαση.

«Τα μωρά από πολύ μικρά έχουν την αίσθηση της δίψας» λέει η δόκτωρ Τζένιφερ Άντερς.

Ωστόσο, το μόνο που μπορούν να πιουν βρέφη τέτοιας ηλικίας είναι το μητρικό γάλα ή το γάλα σε σκόνη. Αυτό συμβαίνει επειδή οι νεφροί των βρεφών είναι αρκετά ώριμοι, ώστε να διαχειρίζονται ποσότητες νερού, κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα, αν πιουν νερό, το σώμα τους να απομακρύνει νάτριο από τον οργανισμό, με το περίσσιο νερό. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Συμπτώματα που καταδεικνύουν την πιθανότητα δηλητηρίασης από νερό είναι η ερυθρότητα, η νύστα, η υποθερμία και πιθανόν η λιποθυμία.

Οι ειδικοί λένε ακόμα πως και το γάλα που πίνουν τα μωρά κάτω των έξι μηνών δεν θα πρέπει να είναι πολύ αραιό -να έχει δηλαδή πολύ νερό- ενώ θα πρέπει να αποφεύγονται και τα «παιδιατρικά» ροφήματα που περιέχουν ηλεκτρολύτες.

Πηγή: www.imommy.gr

5 συμβουλές για τις μαμάδες που δουλεύουν από το σπίτι

Published Ιουλίου 13, 2015 by sofiaathanasiadou
ergazomeni-mitera_680_297114_301933
Για τις μανούλες η δουλειά από το σπίτι είναι ένας έξυπνος τρόπος και για να βρίσκονται κοντά στο μωράκι τους και για να συνεχίσουν την επαγγελματική τους ζωή. Φυσικά για να συμβεί αυτό θα πρέπει το είδος της εργασίας σας να το επιτρέπει, αλλά και εσείς να είστε πολλή οργανωμένη, ώστε να τα καταφέρετε.Ας δούμε μερικές συμβουλές:
  • Ντυθείτε. Φυσικά και δεν χρειάζεται να φορέσετε μέσα το σπίτι τις γόβες σας, αλλά τουλάχιστον βγάλτε τις πυτζάμες.! Φορέστε άνετα καθημερινά ρούχα και ξεκινήστε τη δουλειά σας.
  • Θέστε στόχους. Χωρίς το αφεντικό πάνω από το κεφάλι σας και με το παιδί να απαιτεί την προσοχή σας, είναι πιθανόν να περάσει η μέρα χωρίς να έχετε κάνει απολύτως τίποτα. Γι΄ αυτό καθημερινά θέστε ρεαλιστικούς στόχους σχετικά τη δουλειά σας και προσπαθήστε να τους πετύχετε.
  • Κρατήστε επαφή με τους συναδέλφους σας. Μπορεί να μην τους βλέπετε πλέον καθημερινά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να επικοινωνείτε μαζί τους. Επειδή δουλεύετε από το σπίτι, δεν είναι ανάγκη να αποκοπείτε από το εργασιακό σας περιβάλλον.
  • Οργανώστε το χώρο σας. Βρείτε το χώρο που θα δουλεύετε μέσα στο σπίτι και οργανώστε τον έτσι ώστε να έχετε εκεί όλα όσα χρειάζεστε για να μπορείτε να δουλέψετε αποδοτικά.
  • Εκμεταλλευτείτε το χρόνο σας. Η δουλειά από το σπίτι σας παρέχει την ευκαιρία να διαχειρίζεστε καλύτερα τον χρόνο σας.Μπορείτε, για παραδειγμα να δουλευετε όταν το μωρό κοιμάται κλπ. Φροντίστε να είστε ευέλικτη και να αξιοποιείτε τον χρόνο σας, όσο καλύτερα μπορείτε.

Πηγή: www.mother.gr

 

Οι λόγοι που κάποιες φορές πρέπει να λέτε «όχι» στο παιδί σας

Published Ιουλίου 13, 2015 by sofiaathanasiadou
thumbnail
Καθώς το μωράκι σας μεγαλώνει και αντιλαμβάνεται όλο και περισσότερο τον κόσμο γύρω του αρχίζει και αποκτά τη δική του άποψη και τα δικά του «θέλω».Τα περισσότερα παιδιά από την ηλικία του 1 ½ έτους μέχρι και 3 χρονών αρνούνται τις περισσότερες φορές να συμμορφωθούν με τις υποδείξεις σας και επιμένουν σε αυτό που θέλουν. Είναι φυσιολογικό καθώς το διάστημα αυτό το παιδί σας ελέγχει την ύπαρξη των κανόνων και των ορίων, δοκιμάζει τις δυνατότητες του και μαζί με αυτές και τις δικές σας αντοχές!
Σίγουρα δεν είναι σωστό να λέτε όλες τις φορές «όχι» στο παιδί σας αλλά ούτε συνέχεια «ναι» λόγω της πολύωρης απουσίας σας από σπίτι που σας δημιουργεί τύψεις. Είναι σημαντικό το παιδί σας να δέχεται το «όχι» σας και να μην αντιδρά σε αυτό. Διαβάστε λοιπόν, παρακάτω τους λόγους για τους οποίους πρέπει να λέτε που και που μερικά «όχι» στο παιδί σας.
Μαθαίνει ότι δε μπορεί πάντα να έχει αυτό που θέλει. Αυτό θα το βοηθήσει αργότερα ακόμα και στην ενήλικη ζωή του να είναι συγκροτημένο και υπεύθυνο. Ένα παιδί σίγουρα δεν μπορεί να εκλογικεύει τις επιθυμίες του αλλά μπορεί να μάθει να έχει υπομονή και να αντιλαμβάνεται τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται.
Μαθαίνει ότι υπάρχουν όρια. Τα όρια το βοηθούν να επαναπροσδιορίζεται. Εάν δεν υπάρχουν όρια ή αυτά είναι ελαστικά το παιδί μαθαίνει ότι με επιμονή, ουρλιαχτά και κλάματα μπορεί να καταφέρει αυτό που θέλει. Άλλωστε τα παιδία όσο και να αντιδρούν στα όρια οι ειδικοί λένε πως τα έχουν ανάγκη. Ένα παιδί που ζει σε ένα περιβάλλον χωρίς όρια συμπεριφέρεται ανάρμοστα μέχρι να αντιληφθεί που βρίσκονται τα όρια.
Θέτετε με αυτόν τον τρόπο σε υγιείς βάσεις τη σχέση σας. Σίγουρα πασχίζετε να έχετε την ιδανική σχέση με το παιδί σας. Η σχέση γονέα –παιδιού όμως πρέπει να διατηρείται και πρέπει να καταλάβει το παιδί σας ότι εσείς θα είστε πάντα δίπλα του προσφέροντας σταθερότητα και εμπιστοσύνη.
Πηγή: www.govastileto.gr

Γνωρίστε το gentle parenting

Published Ιουλίου 13, 2015 by sofiaathanasiadou

paper-chain-family-create-right-atmosphere-parenting-advice

Οι γονείς που ασπάζονται το gentle parenting δε χρησιμοποιούν ούτε ανταμοιβές, ούτε τιμωρίες για να «συνετίσουν» το παιδί τους. Πολλοί, μάλιστα, δε χρησιμοποιούν καν εκφράσεις του τύπου «μπράβο», «πολύ καλή δουλειά».

Κι όταν λέμε πως δεν τιμωρούν, εννοούμε ότι δε χρησιμοποιούν time-out, σωματική βία, φωνές, εξευτελισμούς. Ας ξεχάσουμε το καρεκλάκι της σκέψης και τον πίνακα επιβράβευσης με τα αυτοκόλλητα κι ας μπούμε για λίγο στον κόσμο του gentle parenting που στοχεύει σε παιδιά με ενσυναίσθηση, αυτοέλεγχο και ηρεμία.

Τι είναι η πειθαρχία;

Στις μέρες μας, η λέξη πειθαρχία, όταν αναφερόμαστε στο μεγάλωμα των παιδιών, έχει καταλήξει συνώνυμη της επίπληξης για «κακή συμπεριφορά». Η λέξη discipline (πειθαρχία)  προέρχεται από  το disciple που σημαίνει μαθαίνω, διδάσκω.

Με το gentle parenting λοιπόν, η πειθαρχία είναι κάτι που μαθαίνεται, δεν επιβάλλεται. Σύμφωνα με τους υποστηρικτές του, οι ανταμοιβές κι οι τιμωρίες αναστέλλουν την έμφυτη τάση των παιδιών για προσπάθεια. Οι μέθοδοι αυτές τα διδάσκουν να συμπεριφέρονται με συγκεκριμένους τρόπους απλώς και μόνο για να πάρουν την επιβράβευση ή να αποφύγουν την τιμωρία. Δηλαδή, δεν ενθαρρύνουν τα παιδιά να ενσωματώσουν την καλή συμπεριφορά.

Πάμε να δούμε κάποια βήματα που μπορούμε να κάνουμε προς αυτή την κατεύθυνση για να ενθαρρύνουμε τη συνεργασία με τα παιδιά μας, σύμφωνα με το betterparents :

– Θεωρούμε δεδομένο πως όλες οι συμπεριφορές απορρέουν από την ποιότητα της σχέσης/σύνδεσης παιδιού – γονιών.

– Δίνουμε επιλογές και όχι εντολές (θέλεις να πλύνεις τα δόντια σου πριν φορέσεις τις πιτζάμες σου ή μετά;)

– Προσεγγίζουμε το παιδί με παιχνιδιάρικη διάθεση, ας πούμε για να καθαρίσει  ή για να αποφορτίσουμε την ένταση (μαξιλαροπόλεμο).

– Επιτρέπουμε στα συναισθήματα να εκφραστούν. Αντί να πούμε «σουτ» ή να φωνάξουμε «σταμάτα!», ακούμε το παιδί μας που κλαίει και μπορούμε να του πούμε για παράδειγμα «λυπάσαι πολύ για το…»

– Περιγράφουμε τη συμπεριφορά, όχι το παιδί. Έτσι αντί να του βάλουμε την ταμπέλα του άτακτου ή του καλού παιδιού, του εξηγούμε πώς μας κάνουν να νιώθουμε οι πράξεις τους. Για παράδειγμα, «με κουράζει και με εκνευρίζει να καθαρίζω τα ψίχουλα από τον καναπέ».

– Διαπραγματευόμαστε  όπου αυτό είναι δυνατόν. Είναι ώρα να φύγουμε από το πάρκο, οπότε μπορούμε να ρωτήσουμε «πόσα λεπτά ακόμα μέχρι να φύγουμε;» Όμως, είμαστε ευέλικτοι και κρατάμε το «όχι» για καταστάσεις επικίνδυνες για το παιδί (για παράδειγμα όταν θέλει να τρέξει στη μέση του δρόμου ή να πιάσει ένα πιάτο που καίει) ή για τους άλλους (συμπεριλαμβανομένων και των ζώων). Μπορούμε να πούμε: «όταν χτυπάς την αδερφή σου / τραβάς την ουρά του σκύλου, πονάει. Δε θα σε αφήσω να το κάνεις αυτό».

– Αντιμετωπίζουμε τα παιδιά μέσα στην οικογένεια σαν συνεργάτες. Τους ζητάμε δηλαδή να βοηθήσουν να πάρουμε μια απόφαση που αφορά την οικογένεια και να βοηθάει στις δουλειές του σπιτιού. Ζητάμε συγγνώμη όταν κάνουμε κάποιο λάθος.

– Δεν επιβάλλουμε στα παιδιά να αγκαλιάσουν ή να φιλήσουν κανέναν. Όταν ο θείος Νίκος θέλει να αγκαλιάσει το παιδί κι εκείνο λέει όχι, το σεβόμαστε γιατί έτσι έχει τον έλεγχο του σώματός του. Επίσης, δεν το υποχρεώνουμε να λέει ευχαριστώ και παρακαλώ.

– Εμπιστευόμαστε τα παιδιά μας. Ό,τι θεωρούμε «κακή» συμπεριφορά είναι, σύμφωνα με τους υποστηρικτές του gentle parenting, σημάδι ότι κάποια ανάγκη του παιδιού παραμένει ανικανοποίητη

– Αν έχουμε φτάσει στα όριά μας, πριν την κατάρρευση ή την έκρηξη, απομακρυνόμαστε, παίρνουμε βαθιές ανάσες και αποκτάμε και πάλι την αυτοκυριαρχία μας.

Τα οφέλη: Υπάρχουν πολλές ιστοσελίδες που υποστηρίζουν το gentle parenting. Για παράδειγμα, σύμφωνα με το Attachment Parenting International, το παιδί μέσω αυτής της προσέγγισης γίνεται πιο ευαίσθητο στις ανάγκες των άλλων γιατί έχει μάθει να ικανοποιούνται και οι δικές του ανάγκες, να αντιμετωπίζεται με σεβασμό και ως συνεργατικό μέλος μέσα στην οικογένεια.

Πηγή:www.govastileto.gr

Follow

Ενημερωθείτε για κάθε νέα δημοσίευση στο email σας.

Μαζί με 951 ακόμα followers