Ποιες τροφες πρεπει να αποφευγονται στα παιδια και γιατι? Ολα οσα θα θελατε να ξερετε με αιτιολογια! Τι μπορει να συμβει οταν το παιδι καταναλωσει μια απαγορευμενη τροφη?

Published Απριλίου 25, 2012 by sofiaathanasiadou

Η μαμα Σμαρω μοιραζετε μαζι μας συνταγες και διατροφικες πληροφοριες για την διατροφη των μωρων μας .

Συνταγες περα απο τις τυποποιημενες κρεμες γεματες ζαχαρη…

Συνταγες και ιδεες για τις μαμαδες που θελουν να σερβιρουν υγιεινα φαγητα και ποικιλια στα παιδακια τους!

Θα αναρτω καθημερινα η σχεδον καθημερινα της συνταγες της! Stay tuned

Aν εχετε οποιαδηποτε απορια αφηστε το σχολιο σας κατω απο το κειμενο και θα σας απαντω εγω η Σμαρω !

Τις συνταγες της μαμας Σμαρω για τα μικρα μας θα τις βρισκετε στην κατηγορια διατροφικες πληροφοριες !

Αν εχετε και εσεις κατι που θελετε να μοιραστειτε μαζι μας μην διστασετε να επικοινωνησετε μαζι μου μεσω του

προσωπικου μου λογαριασμου στο  facebook Sofia Athanasiadou

η στο mail μου SuperMom@hotmail.com

Αλάτι

Τι να κάνω;

Μην χρησιμοποιείτε καθόλου αλάτι στο φαγητό του μωρού σας έως ότου είναι 1 χρονών. (Και εξακολουθει να είναι περιοριστικό μετά.)
Το αλάτι που υπάρχει ήδη στο μητρικό γάλα ή φόρμουλα είναι αρκετό.
Επίσης, δεν προσφέρουμε τροφή που περιέχει πολύ αλάτι, όπως ορισμένα λουκάνικα, ζωμοί και πατατάκια. Ακόμη και τα δημητριακά πρωινού μπορεί να περιέχουν πολύ αλάτι..
 Επίσης, αν χρησιμοποιείτε μπουκάλια με νερό  σιγουρευτείτε ότι το νερό δεν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο.
Τι μπορεί να συμβεί;
Τα νεφρά των μωρών δεν είναι σε θέση να χειριστούν πάρα πολύ αλάτι, έτσι ώστε το αλάτι μπορεί να τους προκαλέσει βλάβη.

Μέλι

Τι να κάνω;

Το μέλι είναι πραγματικά ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα που πρέπει να αποφ’ευγονται κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού σας. Αυτό περιλαμβάνει επίσης σιρόπι καλαμποκιού και σιρόπι σφενδάμου.
Τι μπορεί να συμβεί;
Το μέλι μπορεί να περιέχει βακτηριακά σπόρια που μπορεί να οδηγήσει σε βρεφική αλλαντίαση . Αυτή είναι μια σπάνια αλλά πολύ σοβαρή ασθένεια που μπορεί να αποβεί μοιραία.
Ακόμη και αν οι διεθνείς μελέτες έχουν βρει μόνο αυτά τα σπόρια στο μέλι και σε λίγες περιπτώσεις, η ασθένεια είναι τόσο σοβαρή, ώστε η σύσταση είναι να μην δώσουν το μέλι το μωρό σας σε οποιαδήποτε μορφή, μέχρι το μωρό 1 έτους . Κάποια έρευνα δείχνει επίσης ότι τα σπόρια αλλαντίασης που μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία τουΣυνδρόμου Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών ή «αιφνίδιου βρεφικού θανάτου» .
Μόνο τα μωρά μπορούν να πάθουν βρεφική αλλαντίαση, ενήλικες και τα μεγαλύτερα παιδιά δεν επηρεάζονται.

Σπανάκι, τεύτλα, γογγύλια, λάχανο και καρότο

Τι να κάνω;
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τα λαχανικά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα .
Τέτοια λαχανικά είναι:
  • Σπανάκι
  • Λάχανο
  • Τεύτλα
  • Γογγύλια
  • Μπρόκολο
  • Καρότα
Αυτά τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα . Στην πραγματικότητα, η γενική σύσταση είναι να αποφευχθεί το σπανάκι και τα παντζάρια μέχρι το μωρό είναι 1 χρονών, αλλά όλες οι μελέτες που έχουν βρεθεί δείχνουν ότι οι κίνδυνοι που συνδέονται με τα νιτρικά περισσότερο ή λιγότερο εξαφανίζεται γύρω από την ηλικία των 4 μηνών.
Παρόλα αυτά, καλό είναι να είστε προσεκτικοί!
Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα βιολογικά λαχανικά είναι χαμηλότερα σε νιτρικά άλατα από τα συμβατικά λαχανικά.
Τα επίπεδα νιτρικών επηρεάζονται επίσης από το πόσο είναι εκτεθιμένες οι τροφές:
  • Τα λαχανικά πρέπει να καταψύχονται αμέσως μετά τη συγκομιδή.
  • Μην χρησιμοποιείτε τα λαχανικά που έχουν παγώσει για περισσότερο από πέντε μήνες.
  • Λαχανικά δεν θα πρέπει να αποψυχθούν για περισσότερο από 15 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου
  • Μην αποθηκεύετε τις προπαρασκευασμένες τροφές από αυτά τα λαχανικά για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα.
  • Τέλος, μην χρησιμοποιείτε πολύ νερό για να μαγειρέψετε την τροφή για το μωρό σας, εκτός εάν η περιεκτικότητα σε νιτρικά ιόντα έχει ελεγχθεί
Εμπορικά παρασκευάσμενες μορφές αυτών των τροφίμων μπορεί να χρησιμοποιηθούν χωρίς κίνδυνο, δεδομένου ότι το περιεχόμενό τους σε νιτρικό ελέγχεται.
Τι μπορεί να συμβεί;,

Νιτρικά άλατα μπορεί να είναι επιβλαβής για βρέφη. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι μια υπερβολικά υψηλή συγκέντρωση νιτρικών αλάτων μπορεί να αποτρέψει το οξυγόνο που μεταφέρεται σωστά στο αίμα του μωρού σας. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης «μεθαιμοσφαιριναιμία.»
Απλά να είστε προσεκτικοί στην αρχή και το μωρό σας θα είναι μια χαρά!

Ξηροί καρποί

Τι να κάνω;
Αποφύγετε την παροχή διαφόρων ειδών των ξηρών καρπών στο μωρό σας κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους.
Τι μπορεί να συμβεί;
Ξηροί καρποί θα πρέπει να αποφευχθεί για δύο λόγους:
  • Τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν αλλεργία,
  • Πρόκειται για ένα δυνητικό κίνδυνο πνιγμού.

Το αγελαδινό γάλα

Τι να κάνω;
Πολλά μωρά μπορούν να χειριστούν κάποια γαλακτοκομικά προϊόντα, όταν είναι περίπου6 μηνών . Ωστόσο, οι περισσότερες χώρες συνιστούν την αποφυγή του αγελαδινού γάλακτος ως ένα ποτό κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού.
Στις ΗΠΑ, η γενική σύσταση είναι να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων, όταν το μωρό είναι 9 μηνών και να περιμένει με αγελαδινό γάλα μέχρι το μωρό είναι 1 χρονών.
Για χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα λενε οτι πρέπει να αποφύγονται τελείως για τα μωρά. Παρέχουν πολύ μεγάλη πρωτεΐνη, κάλιο, νάτριο και όχι και αρκετές θερμίδες για το βρέφος. Τα παιδιά χρειάζονται το λίπος και για τη σωστή ανάπτυξη και την ανάπτυξη συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης του εγκεφάλου.
Τι μπορεί να συμβεί;
Τα βρέφη που τρέφονται με πλήρες αγελαδινό γάλα λαμβάνουν ανεπαρκείς ποσότητες της βιταμίνης Ε, σιδήρου, και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Επίσης, λαμβάνουν υπερβολικές ποσότητες πρωτεΐνης, νατρίου, καλίου και. Αυτά τα επίπεδα μπορεί να είναι πολύ υψηλα για το σύστημα του  μωρού. Επιπλέον, η πρωτεΐνη και το λίπος του αγελαδινού πλήρες γάλακτος είναι δύσκολη στην αφομοιώση και την απορροφήση.
Οι πιο προφανείς συνέπειες είναι σε επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό. Τα μωρά που τρέφονται μητρικό γάλα ή φόρμουλα εμπλουτισμένα σε σίδηρο έχουν φυσιολογικά επίπεδα σιδήρου. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν βρέφη συχνά έχουν μειωμένα επίπεδα όταν ξεκίνησαν το αγελαδινό γάλα σε ηλικία των έξι μηνών.
Επίσης, μερικά μωρά μπορεί να μην είναι σε θέση να χειριστούν την πρωτεΐνη του γάλακτος.Εάν το μωρό σαςέχει πόνο στο στομάχι μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο για να προγραμματίσετε μια έρευνα.

Παστεριωμένο γάλα

Τι να κάνω;
Μην δίνετε παστεριωμένο γάλα στο μωρό σας, στην πραγματικότητα ουτε καν στο μικρό παιδί σας .
Τι μπορεί να συμβεί;
Όταν το γάλα παστεριώνεται, δηλαδή θερμαίνεται, τα βακτήρια που μπορεί να είναι στο γάλα πεθαίνουν(ολα ομως??). Ορισμένα βακτήρια, για παράδειγμα, Ε. coli, είναι γνωστό ότι προκαλλούν στα βρέφη και στα μικρά παιδιά σοβαρή διάρροια.

Σιτάρι

Τι να κάνω;
Αυτό είναι λίγο δύσκολο, γιατί συστάσεις διαφέρουν μεταξύ των χωρών.
Η πιο πρόσφατη σύσταση που έχω διαβάσει είναι να αρχίσει σιγά-σιγά – πολύ αργά) με σιτάρι, ενώ θηλάζει ακόμη. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 έδειξε ένα χαμηλότερο ποσοστό της κοιλιοκάκης σε οικογένειες με ιστορικό της νόσου, όταν γλουτένη εισήχθη στο μωρό μεταξύ 3 και 7 μηνών.
Έχω επίσης διαβάσει σε πολλά σημεία την παλαιότερη σύσταση να περιμένει με τα προϊόντα σίτου μέχρι το μωρό σας είναι περίπου ενός έτους.
Δεδομένου ότι οι συστάσεις διαφέρουν τόσο πολύ, μιλήστε με το γιατρό του μωρού σας για την κατάστασή σας.
Τι μπορεί να συμβεί;
Το μωρό σας μπορεί να αναπτύξει δυσανεξία στη γλουτένη , που ονομάζεται επίσης κοιλιοκάκη. Η κοιλιοκάκη είναι μια πεπτική ασθένεια που καταστρέφει το λεπτό έντερο και επηρεάζει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τις τροφές. Οι άνθρωποι που έχουν κοιλιοκάκη δεν μπορούν να ανεχτούν τη γλουτένη, που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι.
Δυσανεξία στη γλουτένη είναι δύσκολο να διαγνωστεί, αλλά εάν το μωρό σας έχει διάρροια, δύσοσμα κόπρανα, δεν παίρνει βάρος και ίσως να έχει πρησμένη κοιλιά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα γιατρό. Η τάση για να πάρει την ασθένεια είναι κληρονομική.

Ψάρια, αυγό και εσπεριδοειδή

Τι να κάνω;
Μπορεί να θέλετε να αρχίσετε σιγά-σιγά με αυτά τα τρία τρόφιμα.
Και πάλι συστάσεις διαφέρουν μεταξύ των χωρών. Μερικοί λένε ότι αυτά είναι τρόφιμα πρεπει να αποφευχθούν έως ότου το μωρό είναι ενός έτους ή ακόμα και μεγάλα, άλλοι λένε ότι είναιενταξει να εισαγάγουν αυτές τις τροφές σε κάποιο σημείο μεταξύ 8 μηνών και 1 έτους.
Όσον αφορά τα ψάρια, βεβαιωθείτε ότι το ψάρι που θα επιλέξετε να μην έχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου. Επίσης, ξεκινούν με «λευκή σάρκα» είδη ψαριών, όπως, ο βακαλάος, και μόνο, δεδομένου ότι αυτος θεωρείται  ως ο λιγότερο αλλεργιογόνος.
Τι μπορεί να συμβεί;
Αυτές οι τροφές είναι αλλεργιογόνες.. Αλλεργική αντίδραση μπορεί να είναι από ήπια έως θανατηφόρα! Το τελευταίο κυρίως από τα οστρακοειδή αν και όχι συχνές.
About these ads

9 comments on “Ποιες τροφες πρεπει να αποφευγονται στα παιδια και γιατι? Ολα οσα θα θελατε να ξερετε με αιτιολογια! Τι μπορει να συμβει οταν το παιδι καταναλωσει μια απαγορευμενη τροφη?

  • Μια καλύτερη μετάφραση στο (προφανώς) αυτόματα μεταφρασμένο κείμενο θα βοηθούσε νομίζω…. Εστω μια διόρθωση πριν γίνει το ποστ.
    Επίσης θα ήθελα να πω κάποια πράγματα:
    1. To e-coli είναι βακτήριο ιδιαιτέρως επιβλαβές για τους ενήλικες επίσης. Τι θα πρέπει να κάνουμε; Να κόψουμε το γάλα; Να αρμέγουμε την αγελαδίτσα-προβατίνα-κατσικούλα μας για να το πίνουμε φρέσκο (που είναι πολύ πιο σίγουρο ότι το βακτήριο-αν υπάρχει- θα ζει και θα βασιλεύει;) Να εγκαταστήσουμε εργαστήριο στο σπίτι μας για να τσεκάρουμε κάθε ποτήρι που πίνουμε; Ας μην είμαστε υπερβολικοί, και ας διασταυρώνουμε κάποια πράγματα πριν τα γράψουμε γιατί υπάρχουν πολλοί που πανικοβάλλονται απλώς και δεν το ψάχνουν παραπάνω, η παστερίωση κάνει αυτό ακριβώς το πράγμα. Σκοτώνει τα βακτήρια.
    2. Αγελαδινό γάλα περιέχει και η formula, ήτοι το γάλα σε σκόνη που πίνουν τα μωράκια. Δηλαδή εγώ που δεν το θήλασα το παιδί μου και έπινε κατευθείαν τέτοιο, το καταδίκασα στο πυρ το εξώτερον; Please…

    • Τι μπορεί να συμβεί;
      Τα βρέφη που τρέφονται με πλήρες αγελαδινό γάλα λαμβάνουν ανεπαρκείς ποσότητες της βιταμίνης Ε, σιδήρου, και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Επίσης, λαμβάνουν υπερβολικές ποσότητες πρωτεΐνης, νατρίου, καλίου και. Αυτά τα επίπεδα μπορεί να είναι πολύ υψηλα για το σύστημα του μωρού. Επιπλέον, η πρωτεΐνη και το λίπος του αγελαδινού πλήρες γάλακτος είναι δύσκολη στην αφομοιώση και την απορροφήση.
      Οι πιο προφανείς συνέπειες είναι σε επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό. Τα μωρά που τρέφονται μητρικό γάλα ή φόρμουλα εμπλουτισμένα σε σίδηρο έχουν φυσιολογικά επίπεδα σιδήρου. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν βρέφη συχνά έχουν μειωμένα επίπεδα όταν ξεκίνησαν το αγελαδινό γάλα σε ηλικία των έξι μηνών.
      Επίσης, μερικά μωρά μπορεί να μην είναι σε θέση να χειριστούν την πρωτεΐνη του γάλακτος.Εάν το μωρό σαςέχει πόνο στο στομάχι μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο για να προγραμματίσετε μια έρευνα.
      To κειμενο δεν ειναι αυτοματα μεταφρασμενο και ειναι απο ελληνικη ιατρικη μελετη Μιλαμε για το πληρες αγελαδινο γαλα και οχι για την φορμουλα ειδικα επεξεργασμενη για παιδια…Μπορει να θηλαζω αυτο το παιδακι μου (γτ το αλλο δεν το θηλασα)αλλα αυτο δεν σημαινει οτι λειτουργω ρατσιστικα απεναντι στις μητερες που δεν θηλαζουν!
      Καλη σου μερα

  • μιλαμε μεσα απο επιστημονικα τεκμηριωμενες μελετες!δεν ειναι λογια που βγαζουμε απο το μυαλο μας!οπως αναφερει και η σοφια ειναι πραγματα που μπορει να συμβουν σε ορισμενα μωρα!οχι σε ολα τα μωρα!ομως ειναι περιπτωσεις που οφειλουμε να αναφερουμε για να προσεχουμε!εννοειται οτι ο θηλασμος προστατευει απο ολα αυτα αλλα δεν καταδικασαμε ποτε καμια που δε θηλασε.ο καθενας κανει τις επιλογες του φυσικα και κανεις δεν μπορει τις κατακρινει!

  • Έλεος,όσες δε θηλάζουν αμέσως αρπάζονται με το που δουν τις λέξεις »σκόνη» και »θηλασμός» .Έγραφε τόσο ωραία πράγματα το κείμενο, πάλι να βγάλετε κακία είπατε αντί να ανοίξετε τα μάτια σας. Και αν έχετε ενοχές επειδή δε θηλάσατε δε σας φταίει ο κόσμος!!! :) Πάντως και εμένα από μετάφραση μου φάνηκε, σε κάποια σημεία δε κατάλαβα τι έλεγε, αλλά σε γενικές γραμμές ενδιαφέροντα όλα. Στο μόνο που απόρρησα είναι που οι παιδίατροι λένε να δίνεις ό,τι λαχανικά θες και εδώ είδα άλλα… Και στο παιδί μου έδινα τα πάντα από τη στιγμή που ξεκίνησε να τρώει στερεά. Άντε να βγάλεις άκρη με τους γιατρούς!!! :)

    • Μανούλα κανένας δεν έχει ενοχές επειδή δεν θήλασε. Οι θηλάζουσες είναι αυτές που βγάζουν ρατσισμό και σύνδρομα ανωτερότητας επειδή θήλασαν λες και ο θηλάσμός είναι η επιτομή της μητρικής συμπεριφοράς, και τίποτα άλλο. ΑΝ είναι δυνατόν δηλαδή το τι μικροψυχία έχω δει να βγαίνει απο τις θηλάζουσες, ποτέ στο εξωτερικό δεν έχω αντικρίσει τέτοιες συμπεριφορές, μόνο στην Ελλάδα. Υπάρχουν χιλιάδες λόγοι που μια μάνα μπορεί να μην θηλάσει, και η οποιαδήποτε απαξίωση σε αυτό είναι απλά μικρόψυχη και καθαρή κακία. Με έκπληξη διάβασα θηλάζουσα να γράφει οτι ευχαριστιέται λέει να χτυπάει σε γυναίκες που δεν θήλασαν πολύ οτι αυτή θηλάζει καιρό, γιατί νιώθει περήφανη λέει να βλέπει τα μάτια τους να κατεβαίνουν απο ενοχές. Πραγματικά ντροπιαστικό… Και όλα αυτά απο τα οργανωμένα λόμπυ «επαγγελματιών θηλασμού» που έχουν γεμίσει το νετ και τα μαιευτήρια γεμίζουν τις μάνες ενοχές τρελαίνοντας τες πως ήρθε το τέλος αν δεν θηλάσουν και δεν είναι καλές μάνες, παραλείποντας περιπτώσεις που αυτό μπορεί να μην είναι εφικτό, για να κληθούν μετά οι «σύμβουλοι» που θέλουν 90-150 ευρω την ώρα για να έρθουν σπίτι να διδάξουν θηλασμο μην και δεν γίνουν καλές μάνες αλλιώς. Ας σκεφτόμαστε και λίγο κάποια πράγματα. Καλός ο θηλασμός, αλλά ένα παιδί που για κάποιο λόγο δεν έχει καλό ανοσολογικό φορτίο, κοινώς είναι «αρρωστιάρικο» θα παιδευτεί έτσι και αλλιως. Υπάρχει μεγάλο δείγμα παιδιών που το επιβεβαιώνουν αυτό. Πολύ καλός ο θηλασμος, αλλά δεν είναι και μαγικό φίλτρο, μην υπερβάλλουμε στα πάντα πια.

      Στο θέμα μας: Η γενική τάση που επικρατεί στην Ευρώπη και ειδικά στην Γαλλία, είναι το μωρό να παίρνει φρέσκο γάλα μετά το 3ο έτος, και ειδικά αγελαδινο το οποίο γενικά και θεωρείται ασύμβατο με τον άνθρωπο αν και υπάρχει παντού. Η σκόνη γάλακτος που είναι ειδικά μελετημένη γι αυτό τον λόγο προτείνεται σαν η καλύτερη και ασφαλέστερη λύση. Μάλιστα σε άλλες χώρες υπάρχει και γάλα σε υγρή μορφή, ειδικά επεξεργασμένο γι αυτό και οι αλλεργίες είναι ελάχιστες, σε αντίθεση με τα Ελληνόπαιδα που η ΓΟΠ και μάλιστα σε έντονη μορφή, σε συνδυασμό με αλλεργίες, πραγματικά θερίζει.

      Απο εκει και πέρα επειδή βέβαια στην Ελλάδα τα πράγματα (όπως και οι συμπεριφορές απο ότι βλέπω) είναι εκατομμύρια έτη φωτός πίσω, τα πράγματα θα αργήσουν να ακολουθήσουν αυτή την κατεύθυνση. Τα καλά νέα όμως είναι πως η ΕΕ ενέκρινε το κατσικίσιο γάλα σαν βάση για τις φόρμουλες. Το κατσικίσιο είναι άριστο γάλα για τον παιδικό οργανισμο, αρκεί να καλύπτεται επαρκώς η έλλειψη σε Β12 απο άλλες πηγές, ή όπως συμβαίνει έξω, κατσικίσιο εμπλουτισμένο με Β12.

      http://www.nutrinews.gr/?p=1371

      • Επειδή συναντήσατε μια θηλαζουσα που ειπε οτι ειπε βαλατε όλες τις θηλαζουσες σε ενα καλαθι? Μάλλον η δικια σας συμπεριφορα ειναι πίσω εκατομμυρια έτη φωτός.
        οι λογοι που μπορει καποια μανα να μην θηλαζει λετε οτι ειναι χιλιαδες, πειτε μας μερικους παρακαλω και να ειναι σοβαροι οπως το ζητημα υγειας των παιδιων της .
        και ναι το μητρικο γαλα ειναι μαγικο φιλτρο, http://www.youtube.com/watch?v=FM2A9gs8nYY&list=PL9ADE30D109EBC389&index=8
        Για το παιδί

        1. Ιδανική σύνθση γάλακτος για τη σωματική του ανάπτυξη
        2. Χορήγηση έτοιμων αντισωμάτων και αντιφλεγμονωδών παραγόντων, με αποτέλεσμα την προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού και γαστρεντερικού συστήματος και από ιώσεις.
        3. Πρόληψη αλλεργικών καταστάσεων και προστασία από αναιμίες
        4. Αύξηση της επιβίωσης των πρόωρων. Ειδικά για τα πρόωρα είναι η ιδανική τροφή, καθώς τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι το γάλα μητέρων που γεννούν πρόωρα έχει σημαντικά μεγαλύτερη περιεκτικότα λευκωμάτων από το γάλα μητέρων που γεννούν κανονικά
        5. Ασηπτες συνθήκες σίτισης και σωστή θερμοκρασία χορηγούμενου γάλακτος, καθώς το μητρικό γάλα χορηγείται απ΄ευθείας από το μαστό της μητέρας
        6. Αύξηση του δείκτη νοημοσύνης
        7. Προστασία από κίνδυνο νεανικού διαβήτη
        8. Ελάττωση της συχνότητας του παιδικού καρκίνου
        9. Βελτίωση του λόγου σε παιδιά με σχιστίες
        10. Μείωση της τερηδόνας
        11. Πρόληψη παχυσαρκίας
        12. Πρόληψη για μελλοντικό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
        13. Η πιο κατάλληλη τροφή για πολλές ασθένειες της νεογνικής και βρεφικής ηλικίας, όπως είναι το σύνδρομο δευσαπορρόφησης, η δυσανεξία στο γάλα αγελάδος, η επίμονη διάρροια, η ελκώδης κολίτιδα, η νεκρωτική εντεροκολίτιδα, οι χειρουργικές επεμβάσεις του πεπτικού, η σηψαιμία, η ανεπάρκεια της I.G.A ανοσοσφαιρίνης, η μεταμόσχευση μυελού των οστών.
        14. Συμβάλει στην ηρεμία του βρέφους λόγω ειδικής ορμόνης που περιέχει
        15. Συμβάλει στην καλή ψυχική υγεία λόγω του ψυχικού δεσμού που αναπτύσσεται ανάμεσα στη μητέρα και το νεογνό.

        Για τη μητέρα

        1. Ταχεία παλινδρόμηση της μήτρας της λεχωίδας
        2. Προστασία από καρκίνο του μαστού
        3. Μείωση της συχνότητας καρκίνου του ενδομητρίου
        4. Προστασία από οστεοπόρωση
        5. Σε σημαντικό ποσοστό (75%) προφύλαξη από σύντομη νέα εγκυμοσύνη
        6. Ευκολότερη απώλεια του βάρους, που αποκτήθηκε κατά την εγκυμοσύνη, καθώς το αποθηκευμένο λίπος
        καίγεται για την παραγωγή γάλακτος
        7. Ψυχική ολοκλήρωση ως γυναίκα-μητέρα
        8. Ευκολία στη σίτιση του παιδιού
        9. Οικονομία

        Αντενδείξεις
        Οι αντενδείξεις του μητρικού θηλασμού είναι ελάχιστες και περιλαμβάνουν:

        α. Τη βαρειά νόσο της μητέρας (αναπνευστική, καρδιακή, νεφρική, λοιμώδη, όπως η φυματίωση, οι νεοπλασίες)
        β. Τη λήψη από τη μητέρα ορισμένων φαρμάκων, όπως κυτταροστατικών-χημειοθεραπευτικών, αντιθυροειδικών, φαινυλβουταζόνης και άλλων και
        γ. Παθήσεις από το μαστό, η έλλειψη θηλής, απόφραξη γαλακτοφόρων πόρων από χειρουργείο στη θηλή (πλαστική στήθους).
        πηγή:http://www.paidiatros.gr/index.php?cid=3&id=212&st=2

    • Μαμά Κατερίνα,

      είναι πολύ ωραία αυτά που γράφεις αλλά δεν είναι πανάκεια…. Συγγνώμη αλλά δεν μπορώ να αγνοήσω το γεγονός ότι πριν από 20 χρόνια ήταν στη μόδα τα βρεφικα γάλατα , έτσι και τώρα είναι στη μόδα ο θηλασμός. Και οι δύο τάσεις στα άκρα και με τις υπερβολές τους.
      Και για να συστηθώ, είμαι καινούργια μανούλα που θήλασε αποκλειστικά 8 μήνες το μωρό της και άλλους 4 μήνες μεικτό σύστημα. Τα συμπεράσματά μου ? Ένα στήθος πεσμένο, 4 περιττά κιλά που ενώ δεν έτρωγα δεν κατάφερα να τα χασω παρόλο που θήλαζα, ένα μωρό 1,5 έτους που χρειάστηκε να του δώσω 2 φορές αντιβίωση, 3 μαστίτιδες και για να πάμε και στα πιο σοβαρά……νεύρα απίστευτα, αυπνίες, πόνο και τραυματισμούς σε θηλές και κατλαθλιψη διότι δεν μπορούσα να πάω πουθενά. Για 8 μήνες δεν χάρηκα το μωρό μου γιατί ξύπναγα 4 φορές το βράδυ και θήλαζα 40 λεπτά τη φορά. Μέσα στη μέρα δεν μπορούσα να πάω πουθενα γιατί είχα απίστευτο άγχος πως θα θέλει να φάει και δεν θα είμαι εκεί. Και ρωτάω ? Τι χρειάζεται περισσότερο το μωρό από μια ισορροπημένη ψυχικά μάνα που θα είναι εκεί γι αυτό, ήρεμη, χαρούμενη και υγιής ? Αν αυτό μπορεί να επιτευγθεί δίνοντας στο μωρό φόρμουλα, τότε ΝΑΙ ! Αυτό είναι καλύτερο για το μωρό από το να έχει διαρκώς μια γεμάτη ένταση υστερική και μέσα στα νεύρα μάνα.

      Το θέμα με τις αλλεργίες δεν ξέρω κατά πόσον ισχύει. Εγω αναγκάστηκα για 8 μήνες να κόψω μοσχάρι, γάλακτοκομικά και να τρώω μόνο ψωμί και άμυλο γιατί ταλαιπωρήθηκε από αλλεργίες το παιδί. Και γενικά θεωρώ πως όταν το παιδί θηλάζει είναι περισσότερο εκτεθειμένο σε αλλεργίες αφού περνάει σε αυτό οποιαδήποτε τροφή καταναλώνει η μάνα. Αν η μάνα καταναλώνει καφέδες, οστρακοειδή, ξηρούς καρπούς και πολλά άλλα, δεν περνάνε αυτά στο μητρικό γάλα ? Τουλάχιστον στον δικό μου κύκλο, 3 θηλάζουσες μητέρες είμαστε και των τριών μας τα παιδιά είχαν αλλεργιες.

      Εν πάσει περιπτώσει, απλά θεωρώ πως κάθε ακραία ιδεολογία δεν είναι καλή, ακριβώς γιατί είναι ακραία. Επομένως θα συμφωνήσω με τη VNEM ότι ας είμαστε λίγο συνετοι στην όλη υστερία που έχει προκύψει στις μέρες μας σχετικά με τον θηλασμό.

      Αυτή ήταν η προσωπική μου εμπειρία και ελπίζω να μην έθιξα κανέναν.

  • Σχολιάστε

    Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

    WordPress.com Logo

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Log Out / Αλλαγή )

    Twitter picture

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Log Out / Αλλαγή )

    Facebook photo

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Log Out / Αλλαγή )

    Google+ photo

    Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Log Out / Αλλαγή )

    Σύνδεση με %s

    Follow

    Get every new post delivered to your Inbox.

    Join 938 other followers

    %d bloggers like this: