Οι εξι φιλες που χρειαζεται καθε νεα μαμα

Published Ιουλίου 28, 2014 by sofiaathanasiadou

 

Οι έξι φίλες που χρειάζεται κάθε νέα μαμά

Ανεξάρτητα από το εάν τα παιδιά μας είναι μικρά ή μεγάλα, οι μαμάδες χρειαζόμαστε τους «δικούς μας» ανθρώπους. Τους κατηγοριοποιήσαμε σε έξι κατηγορίες. Αν δεν διαθέτετε ένα φίλο και στις έξι, μην ανησυχείτε… Κάποια από τις κολλητές σας ίσως ανήκει σε περισσότερες από μία.

1. Η μαμά που βρίσκεται στην ίδια κατάσταση με εμάς 
Γιατί τη χρειαζόμαστε: Επειδή μας καταλαβαίνει. Ξέρει ότι για να καταφέρουμε να βγούμε με την υπόλοιπη παρέα πρέπει πρώτα να εξασφαλίσουμε ότι κάποιος θα μείνει στο σπίτι με το παιδί. Επίσης, δεν μας κοιτάζει στραβά όταν λέμε «πρέπει να πηγαίνω γιατί έχω να ταΐσω». Κι όταν πηγαίνουμε στο σπίτι της με το μωρό, δεν αγχωνόμαστε να έχουμε χιλιάδες πράγματα μαζί μας γιατί εκεί θα βρούμε και πάνα και μωρομάντιλα και μια έξτρα αλλαξιά αν λερωθεί το μωρό. Και, τέλος, επειδή είναι η μόνη από τις φίλες που θα είναι επίσης ξύπνια στις 8 το πρωί της Κυριακής για να μιλήσουμε στο τηλέφωνο για το πόσες φορές ξυπνήσαμε την προηγούμενη νύχτα.
Πώς θα την κρατήσετε: Ανεξάρτητα από την ηλικία των παιδιών σας, από το εάν δουλεύετε ή όχι και γενικά από τις ιδιαιτερότητες της καθημερινότητάς σας, προσπαθήστε όσο είναι δυνατό να βρίσκετε χρόνο για να τον περνάτε μαζί –χωρίς τα παιδιά, εννοείται. Κανονίστε ένα τακτικό «ραντεβού», μία φορά την εβδομάδα ή έστω το μήνα, και φροντίστε να το διασκεδάσετε. Το αξίζετε και οι δύο –και μάλιστα για τους ίδιους λόγους.

2. Η φίλη που δεν έχει παιδιά 
Γιατί τη χρειαζόμαστε: Η μητρότητα είναι ένας από τους ρόλους μας, αλλά δεν είναι ο μόνος. Για εκείνες τις ώρες, λοιπόν, που νιώθουμε την ανάγκη να συζητήσουμε κάτι διαφορετικό από το πόσα ml γάλα έφαγε το πρωί και ποια κρέμα είναι η καλύτερη για το εξάνθημα από την πάνα, χρειαζόμαστε μια φίλη που μπορεί να μας μεταφέρει –ή να μας κάνει να επιστρέψουμε– σε άλλους… κόσμους. Εκείνη ξέρει να μας πει ποιο είναι το πιο μοδάτο εστιατόριο (ακόμα κι αν αμφιβάλλουμε αν θα προλάβουμε να πάμε πριν γίνει ντεμοντέ) και ποιες γόβες είναι το απόλυτο must της φετινής μόδας (αν και –σωστά μαντέψατε! – και να τις αγοράσουμε, δεν έχουμε πού να τις φορέσουμε). Οι συζητήσεις για το νέο της φλερτ, για τα κουτσομπολιά από το τελευταίο πάρτι που πήγε, για τις λεπτομέρειες του επόμενου ταξιδιού της είναι αποδείξεις ότι υπάρχει κι άλλος κόσμος έξω από τα στενά περιθώρια ενός παιδικού δωματίου.
Πώς θα την κρατήσετε: Όσο δύσκολο κι αν ακούγεται, προσπαθήστε για τη μία ή δύο ώρες που περνάτε μαζί να ξεχάσετε ότι είστε μαμά. Σίγουρα αγαπάει το παιδί σας και ενδιαφέρεται να μάθει τα νέα του, όμως περιοριστείτε στα βασικά και μην μονοπωλήσετε το χρόνο αναφέροντας όλα τα χαριτωμένα περιστατικά μαζί του. Αντίθετα, ακούστε με προσοχή όσα έχει να πει εκείνη για τη δική της ζωή. Τέλος, μοιραστείτε τα ενδιαφέροντα που είχατε πριν γεννήσετε. Αν σας άρεσε το θέατρο, κλείστε ραντεβού για να δείτε μαζί μια παράσταση. Αν είστε αθλητικός τύπος, πηγαίνετε τις ίδιες ώρες στο γυμναστήριο. Κι αν ακυρώσει την τελευταία στιγμή τη συνάντησή σας, μη θυμώσετε που δεν καταλαβαίνει πόσο δύσκολο ήταν για εσάς να βρείτε μπέιμπι σίτερ. Απλώς, δεν καταλαβαίνει…

3. Η μαμά που τα έχει περάσει πριν από εμάς 
Γιατί τη χρειαζόμαστε: Επειδή είναι ο από μηχανής θεός που έχει πάντα τη σωστή απάντηση στην ερώτηση «και τώρα τι πρέπει να κάνω;». Ανεξάρτητα από το αν η αιτία που μας έχει φέρει στα όρια της απόγνωσης είναι οι κολικοί, η ατοπική δερματίτιδα ή η έβδομη φορά που το μωρό ξυπνάει μέσα στη νύχτα, αυτή η φίλη πιθανότητα την έχει ήδη αντιμετωπίσει. Η εμπειρία της είναι πολυτιμότερη από κάθε ιατρική εγκυκλοπαίδεια, γιατί ακόμα κι αν δεν μας δώσει τη μαγική λύση που θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε άμεσα το πρόβλημα, τουλάχιστον θα μας προσφέρει την καθησυχαστική επιβεβαίωση ότι κι άλλες μαμάδες συνάντησαν τις ίδιες ή παρόμοιες. Και τώρα που τα παιδιά του είναι έξι, δέκα ή είκοσι χρόνια μεγαλύτερα από τα δικά μας απλά τις θυμούνται και γελάνε.
Πώς θα την κρατήσετε: Τα καλά νέα είναι ότι η συγκεκριμένη φίλη χαίρεται να δίνει συμβουλές περισσότερο κι από όσο χαίρεστε εσείς να τις ακούτε. Πολλές μαμάδες νιώθουν ότι αναγνωρίζονται όλες οι θυσίες και οι στερήσεις που έζησαν μέχρι να μεγαλώσουν τα παιδιά τους όταν μπορούν να μοιραστούν τις γνώσεις και τις εμπειρίες που αποκόμισαν. Όταν κάποια συμβουλή της είχε τα αναμενόμενα αποτελέσματα, μην παραλείψετε να της το πείτε και να την ευχαριστήσετε για τη συμπαράσταση. Και μολονότι δεν μπορείτε να παίξετε τον ίδιο ρόλο στη δική της ζωή, το σωστό θα ήταν να ακούτε με ενδιαφέρον τα προβλήματα και τις αγωνίες που έχει εκείνη για τα μεγαλύτερα παιδιά της.

4. Η φίλη που δεν μας χαλάει ποτέ χατίρι 
Γιατί τη χρειαζόμαστε: Είναι εκείνη που θα δεχτεί με χαρά να πάρει τα παιδιά από το σχολείο όταν κάποια επαγγελματική εκκρεμότητα μας κρατήσει λίγο παραπάνω στο γραφείο και θα αναλάβει το μωρό μας για να καταφέρουμε να πάμε για μισή ώρα στο κομμωτήριο. Είναι η φίλη που όταν επιστρέψαμε από το μαιευτήριο ήρθε με μια αγκαλιά δώρα για το νεογέννητο και ένα ταψί παστίτσιο για τη μαμά και τον μπαμπά (δεν μας είχε περάσει καν από το μυαλό ότι κάτι θα πρέπει να φάμε!). Κι όταν πριν από μερικές εβδομάδες έπρεπε επιτέλους να φτιάξουμε τις ντουλάπες με τα χειμωνιάτικα, σε ποια πιστεύετε ότι στραφήκαμε για βοήθεια; Σωστά μαντέψατε!
Πώς θα την κρατήσετε: Οι φιλίες είναι από τις πιο δυνατές σχέσεις στη ζωή μας, όμως είναι σημαντικό να μη συμπεριφερόμαστε σαν να τις θεωρούμε δεδομένες. Είναι όμορφο να θυμίζεις πού και πού σε έναν καλό φίλο ότι νοιάζεσαι για εκείνον και εκτιμάς τη φιλία του. Όταν βρίσκετε ευκαιρία, φροντίστε να ανταποδώσετε τις χάρες που σας κάνει. Προσφερθείτε να συζητήσετε μαζί της εάν ξέρετε ότι αντιμετωπίζει προβλήματα στη δουλειά της, αγοράστε τσουρέκι με σοκολάτα που ξέρετε ότι της αρέσει όταν βρεθείτε στο αγαπημένο της ζαχαροπλαστείο και ξεκλέψτε λίγο χρόνο από τα παιδιά για να ασχοληθείτε μόνο μαζί της όταν νιώθετε ότι το έχει ανάγκη.

5. Η φίλη που ακολουθεί τη μόδα 
Γιατί τη χρειαζόμαστε: Για να μας δώσει στυλιστικές συμβουλές για το πώς θα καμουφλάρουμε την –ακόμα– χαλαρή κοιλιά μας ή για να μας δανείσει ένα αληθινά κομψό σακάκι για το επαγγελματικό δείπνο που προέκυψε την τελευταία στιγμή. Κι όταν επιτέλους πάρουμε την απόφαση να ανανεώσουμε την γκαρνταρόμπα μας πεπεισμένες ότι, ναι, μπορούμε να είμαστε και μαμάδες και καλοντυμένες, εκείνη και το έμπειρο μάτι της θα εμπιστευτούμε για το νέο μας λουκ.
Πώς θα την κρατήσετε: Κάθε φορά που την κοιτάζετε σας φαίνεται σαν να ξεπετάχτηκε μέσα από σελίδα περιοδικού. Μη διστάζετε, λοιπόν, να της το λέτε. Σίγουρα προσπαθεί πολύ για να είναι τόσο κομψή και θα χαρεί που κάποιος το αναγνωρίζει.

6. Η εκνευριστικά ειλικρινής φίλη 
Γιατί τη χρειαζόμαστε: Επειδή όλοι πρέπει να ακούμε την αλήθεια κάποιες φορές. Ακόμα κι όταν πονάει, είναι πάντα ανεκτίμητη. Μπορεί να μη χαρήκαμε όταν ακούσαμε ότι το προ εγκυμοσύνης τζην μας δείχνει σαν να διαμαρτύρεται πάνω μας, όμως σίγουρα ήταν χρήσιμο να το γνωρίζουμε πριν εμφανιστούμε έτσι στη συγκέντρωση των παλιών συμμαθητών μας. Ένας άνθρωπος που μπορεί να μας πει αυτό που σκέφτεται κι όχι αυτό που θέλουμε να ακούσουμε είναι ένας αληθινός φίλος. Στις περισσότερες γυναίκες αυτό το ρόλο παίζει συνήθως η αδερφή ή η μητέρα ή μια φίλη με την οποία γνωρίζονται από μικρές.
Πώς θα την κρατήσετε: Ακόμα κι αν χρειαστεί να περάσουν μια-δυο μέρες μέχρι να «χωνέψετε» αυτό που σας είπε, όταν συνειδητοποιήσετε ότι ήταν για το καλό σας, πάρτε τη τηλέφωνο και πείτε της πόσο εκτιμάτε την ειλικρίνειά της.

πηγη imommy.gr

Μητερα αγκαλιαζει τρυφερα τον καρκινοπαθη γιο της και δινει κουραγιο σε γονεις που βιωνουν παρομοιες καταστασεις

Published Ιουλίου 25, 2014 by sofiaathanasiadou

Συγκινητική φωτογραφία: Μία γυναίκα αγκαλιάζει τρυφερά τον 3χρονο γιο της με καρκίνο

Ρίγη συγκίνησης, τρυφερότητα αλλά και θλίψη προκαλεί η φωτογραφία που δείχνει μια μητέρα να κρατά στην αγκαλιά της τον 3χρονο γιο της ο οποίος πάσχει από καρκίνο.

article-2701333-1FE0A42900000578-726_306x549.jpg
Ο σύζυγος της Αριάν Γκράμπιλ από τη Βιρτζίνια, ο Ζακ, τράβηξε την εν λόγω φωτογραφία με πρωταγωνιστές εκείνη και τον γιο του Άιντεν, την προηγούμενη χρονιά, όπου ο μικρός έβγαλε το νεφρό του και υπεβλήθη σε χεμειοθεραπείες.

Τώρα όμως ο Άιντεν έχει κλείσει τα 5 και έχει ξεπεράσει την ασθένειά του. Έτσι η εν λόγω φωτογραφία έχει εμπνεύσει και έχει δώσει κουράγιο σε πολλούς γονείς ανά τον κόσμο που βρίσκονται στην ίδια θέση.

article-2701333-1FE096A900000578-637_306x549.jpg
Ο Άιντεν διαγνώστηκε τον περασμένο Μάρτιο με τον όγκο του Γουίλμ. Πρόκειται για καρκίνο που αναπτύσσεται στα νεφρά ενός παιδιού ενώ είναι ακόμα στην κοιλιά της μαμάς του.

Οι γιατροί υπέβαλαν τον 3χρονο σε επέμβαση του αφαίρεσαν το ένα νεφρό καθώς είχε όγκο που ζύγιζε περίπου ένα κιλό. Στη συνέχεια έκανε χημειοθεραπείες και όλα τελείωσαν τον Μάρτιο του περασμένου χρόνου.

article-2701333-1FE096AD00000578-263_634x379.jpg

πηγη

Οδηγός επιβίωσης για «σούπερ μαμάδες»

Published Ιουλίου 16, 2014 by sofiaathanasiadou

Οδηγός επιβίωσης για «σούπερ μαμάδες»

Από τη στιγμή που γίνεται μαμά, μια γυναίκα ανακαλύπτει ότι χρειάζεται δυνάμεις υπερήρωα για να τα προλάβει όλα. Όμως που και που χρειάζεται και να χαλαρώνει. Ακόμα κι ο Σούπερμαν ξεκουράζεται.

Την έχετε γνωρίσει… και -ελπίζουμε- όχι μόνο στον καθρέφτη. Έχει ένα ολόκληρο πακέτο από υπέροχες ιδέες για όλες τις δύσκολες καταστάσεις. Τι να κάνουμε μια βροχερή μέρα, πώς να περάσουμε το καταθλιπτικό κυριακάτικο απόγευμα, πώς να παίξουμε φτιάχνοντας κουλουράκια. Είναι η γυναίκα που θεωρεί τον εαυτό της υπεύθυνο ή μάλλον ικανό για όλα, που μπορεί να αναλάβει όσους ρόλους χωράει το μυαλό σας. Όμως, κάθε τόσο χρειάζεται να ρίχνει τους ρυθμούς της.

Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας.
 Αφιερώστε λίγες ώρες την εβδομάδα αποκλειστικά για εσάς, μακριά από τα παιδιά και το σπίτι. Καθιερώστε, για παράδειγμα, μία μέρα την εβδομάδα που θα βγαίνετε με τις φίλες σας μόνες σας και δεν θα μιλάτε για παιδιά (προσοχή, για το τελευταίο χρειάζεται προσπάθεια). Πηγαίνετε μια χαλαρωτική βόλτα στα μαγαζιά και κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας. Δεν είναι ανάγκη να είναι κάτι ακριβό ή εξεζητημένο.

Ανταμείψτε τον εαυτό σας για τη σκληρή δουλειά που κάνετε. 
Είστε στο πόδι όλη τη μέρα για να ικανοποιήσετε τις επιθυμίες όλων. Τώρα που τα παιδιά, επιτέλους, πήγαν για ύπνο, μη βρείτε ευκαιρία να αρχίσετε κατευθείαν το σιδέρωμα, το μαγείρεμα ή οτιδήποτε άλλο. Αφιερώστε αυτή τη σπάνια ήρεμη ώρα στον εαυτό σας. Εντάξει, όχι όλη, αλλά τουλάχιστον 30 λεπτά. Χαλαρώστε με κάθε τρόπο. Είτε απολαμβάνοντας ένα ποτό είτε κάνοντας γιόγκα, ακούγοντας μουσική ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Ό,τι σας ευχαριστεί και σας κάνει να νιώθετε καλύτερα. Το αξίζετε.

Βάλτε προτεραιότητες. 
Έτσι κι αλλιώς, δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα. Δείτε τι δουλειές έχετε να κάνετε, επιλέξτε τις πιο επείγουσες -όχι αναγκαστικά τις πιο δύσκολες- και τις άλλες αφήστε τις για άλλη μέρα. Αυτό ας είναι ένας κανόνας για τα μικρά και τα μεγάλα πράγματα που θέλετε στη ζωή σας. Μην ξεχνάτε, ο κόσμος δεν φτιάχτηκε σε μία μέρα.

Ζητήστε βοήθεια.
 Δεν είναι ντροπή. Ακόμα κι ο Μπάτμαν έχει το Ρόμπιν για βοηθό. Πόσο μάλλον εσείς. Υπάρχει ο σύντροφός σας, η μαμά σας, οι φίλοι σας, για να μην αναφέρουμε τους κάθε λογής επαγγελματίες που μπορούν να δώσουν ένα χεράκι. Δεν είναι κακό να παραδεχτείτε ότι δεν είστε παντοδύναμη. Αν όχι τίποτα άλλο, κάνει και τους άλλους να νιώθουν καλύτερα.

πηγη imommy.gr

100 εύκολααα!… βήματα για να πάτε το παιδί σας στο κρεβάτι

Published Ιουλίου 16, 2014 by sofiaathanasiadou

Αντιμετωπίζετε δυσκολίες να πείσετε το παιδί σας να πάει για ύπνο; Νιώθετε ότι κάθε νύχτα είναι ένας Γολγοθάς για εσάς και το παιδί σας; Σας παρουσιάζουμε ένα εύκολο και γρήγορο τρόπο να βάλετε το παιδί σας για ύπνο σε 100 απλά βήματα:

1. Ανακοινώστε στο παιδί σας ότι ήρθε η ώρα να πάει για ύπνο.

2. Περιμένετε το παιδί σας να σταματήσει το κλάμα.

3. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι το να πηγαίνει κανείς για ύπνο δεν είναι τιμωρία.

4. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι το να πηγαίνει κανείς για ύπνο δεν είναι μια καινούρια έννοια.

5. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι πηγαίνουμε όλοι για ύπνο κάθε βράδυ.

6. Παρηγορήστε το παιδί σας.

7. Ενημερώστε το παιδί σας ότι εξακολουθεί να είναι η ώρα του ύπνου.

8. Ενημερώστε το παιδί σας ότι δε φωνάζουμε ούτε βρίζουμε σε αυτό το σπίτι.

9. Ενημερώστε το παιδί σας ότι ήρθε η ώρα να πάει να κοιμηθεί.

10. Παρακολουθήστε το παιδί σας να κινείται με ρυθμούς χελώνας.

11. Περιμένετε το παιδί σας να σταματήσει να κλαίει.

12. Πάρτε το παιδί σας αγκαλιά.

13. Πηγαίνετε το παιδί σας στο δωμάτιο του.

14. Διαλέξτε τη λάθος πυτζάμα.

15. Διαλέξτε και άλλη λάθος πυτζάμα.

16. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι οι καλές πυτζάμες είναι για πλύσιμο.

17. Εξηγήστε στο παιδί σας δεν πρόκειται να βάλετε πλυντήριο αυτή την ώρα.

18. Παρηγορήστε το παιδί σας, καθώς αυτό ωρύεται.

19. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δε φωνάζουμε ούτε βρίζουμε σε αυτό το σπίτι.

20. Παρακολουθήστε το παιδί σας καθώς προσπαθεί να φορέσει την πυτζάμα του.

21. Ρωτήστε το παιδί σας αν χρειάζεται βοήθεια.

22. Συνεχίστε να παρακολουθείτε το παιδί σας να προσπαθεί.

23. Παρακολουθήστε το παιδί σας καθώς προσπαθεί να βάλει το παντελόνι για μπλούζα.

24. Παρηγορήστε το παιδί σας.

25. Φορέστε του τη λάθος πυτζάμα.

26.. Ανακοινώστε στο παιδί σας ότι είναι η ώρα για βούρτσισμα δοντιών.

27. Εξηγήστε στο παιδί σας τα οφέλη της στοματικής υγιεινής.

28. Παρηγορήστε το παιδί σας.

29. Οδηγήστε το παιδί σας στο μπάνιο.

30. Βάλτε μια ποσότητα οδοντόκρεμας σε μέγεθος μπιζελιού στην παιδική οδοντόβουρτσα.

31. Βρέξτε την οδοντόβουρτσα.

32. Όταν το παιδί σας ανοίξει το στόμα του κατά ένα δέκατο του εκατοστού, προσπαθήστε να του πλύνετε τα δόντια.

33. Το παιδί σας θα προσπαθήσει να φτύσει την οδοντόκρεμα μέσα στο νιπτήρα αλλά στην πραγματικότητα θα φτύσει παντού εκτός από μέσα στο νιπτήρα. Καθαρίστε.

34. Παρηγορήστε το παιδί σας.

35. Ζητήστε από το παιδί σας να διαλέξει δύο βιβλία με παραμύθια για να του διαβάσετε.

36. Το παιδί σας θα διαλέξει τα 2 μεγαλύτερα που θα βρει στο σπίτι.

37. Διαβάστε την πρώτη γραμμή από κάθε τρίτη σελίδα.

38. Κάντε του άσχετες ερωτήσεις και αποσπάστε του την προσοχή.

39. Ενημερώστε το παιδί σας ότι ήρθε η ώρα για το φιλί της καληνύχτας.

40. Το παιδί σας ξαφνικά θα πεθαίνει της δίψας, δώστε του λίγο νερό.

41. Το παιδί σας θα σας ρωτήσει κάτι. Απαντήστε του.

42. Πείτε καληνύχτα και φιλήστε το.

43. Το παιδί σας θα σας ζητήσει αγκαλιά. Αγκαλιάστε το.

44. Το παιδί σας θα αποκτήσει ξαφνικό ενδιαφέρον για εκπαίδευση στην τουαλέτα γιατί του ήρθαν κακά.

45. Βοηθήστε το παιδί σας στο μπάνιο. Ανακαλύψτε ότι δεν έχει κακά τελικά.

46. Το παιδί σας θα φοβηθεί με κάτι. Εξηγήστε του ότι δεν υπάρχει κάτι που πρέπει να φοβάται.

47. Το παιδί σας θα σας κάνει μια ερώτηση για τη ζωή. Απαντήστε του.

48. Το παιδί σας θα χρειαστεί μια ακόμα αγκαλιά και ένα ακόμα φιλί. Αγκαλιάστε το και φιλήστε το.

49. Το παιδί σας θα θέλει να κάνει τσίσα. Βοηθήστε το παιδί σας στο μπάνιο. Ανακαλύψτε ότι όντως κάνει τσίσα.

50. Δώστε στο παιδί σας ένα μεγάλο φιλί και ψιθυρίστε του κάτι στο αυτί. Οτιδήποτε.

51. Βάλτε το παιδί σας στο κρεβάτι.

52. Το παιδί σας θα θέλει να σας πει μια 10λεπτη ιστορία. Παρακολουθήστε την ιστορία καθώς εξέρχεστε από το δωμάτιο.

53. Σβήστε το φως.

54. Το παιδί σας θα θυμηθεί ότι χρειάζεται ένα συγκεκριμένο αρκουδάκι του για να κοιμηθεί.

55. Ρωτήστε που βρίσκεται το συγκεκριμένο αρκουδάκι.

56 . Το παιδί σας θα σας απαντήσει ότι βρίσκεται στο αυτοκίνητο. Βρείτε τα κλειδιά του αυτοκινήτου και αναζητήστε το. Δεν είναι εκεί.

57. Κοιτάξτε στο σαλόνι.

58. Ψάξτε στην κουζίνα.

59. Κοιτάξτε στο μπαλκόνι.

60. Κοιτάξτε στο μπαλκόνι του γείτονα.

61. Βρείτε το αρκουδάκι στο δωμάτιο του παιδιού σας, κάτω από το κρεβάτι.

62. Ρωτήστε το παιδί σας αν ήξερε εξαρχής ότι το αρκουδάκι ήταν κάτω από το κρεβάτι.

63. Το παιδί σας θα σας ζητήσει φαγητό. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δεν τρώμε τέτοιες ώρες και ότι το βραδινό φαγητό τελείωσε ώρες πριν.

64. Το παιδί σας θα αρχίσει να φωνάζει ότι πεινάει. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι θα έπρεπε να είχε φάει το φαγητό του.

65. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι δε φωνάζουμε ούτε βρίζουμε σε αυτό το σπίτι.

66. Το παιδί σας θα σας ζητήσει αγκαλιά και φιλί. Αγκαλιάστε το και φιλήστε το.

67. Το παιδί σας θα σας ζητήσει να σας βοηθήσει να φτιάξετε το σεντόνι, την κουβέρτα και το μαξιλάρι. Τακτοποιήστε το σεντόνι, την κουβέρτα και το μαξιλάρι.

68. Το παιδί σας θα σας κάνει 3 ερωτήσεις. Απαντήστε και στις 3.

69. Το παιδί σας θα παρατηρήσει ότι η ετικέτα της κουβέρτας είναι στο πρόσωπό του και θα την πετάξει. Τακτοποιήστε την κουβέρτα, αυτή τη φορά με προσοχή και ακρίβεια.

70. Το παιδί σας θα σας ζητήσει να ανάψετε το φως του χωλ. Ανάψτε το.

71. Το παιδί σας θα σας ζητήσει να του πείτε μία ακόμη ιστορία. Εξηγήστε ότι δεν θα πείτε άλλη ιστορία.

72. Το παιδί σας θα σας ρωτήσει για τα αυριανά σχέδια. Αντισταθείτε στον πειρασμό να του πείτε ότι θα φύγετε τρέχοντας σήμερα το βράδυ γιατί δεν αντέχετε άλλο.

73. Πείτε καληνύχτα στο παιδί σας.

74. Το παιδί σας θα ισχυριστεί ότι τον φαγουρίζει η πλάτη του ή τα πόδια του.

75. Προσπαθήστε να ανακουφίσετε τη φαγούρα κατά την κρίση σας.

76. Βάλτε το παιδί σας πάλι στο κρεβάτι.

77. Τακτοποιήστε την κουβέρτα με προσοχή και ακρίβεια.

78. Πείτε στο παιδί σας καληνύχτα.

79. Το παιδί σας θα σας πει και αυτό καληνύχτα.

80. Καθώς φτάνετε προς την πόρτα, το παιδί σας θα σας ενημερώσει ότι δεν φοράει κάλτσες και κρυώνει.

81. Διαλέξτε το λάθος ζευγάρι κάλτσες.

82. Διαλέξτε και άλλο λάθος ζευγάρι κάλτσες.

83. Διαλέξτε το καλό ζευγάρι κάλτσες.

84. Φορέστε του την υποτιθέμενη αριστερή κάλτσα στο δεξί πόδι.

85. Φορέστε του την υποτιθέμενη δεξιά κάλτσα στο αριστερό πόδι.

86. Φορέστε του τις κάλτσες με τον τρόπο που θέλει αυτό.

87. Κρατηθείτε για να μην πέσετε κάτω από την κούραση.

88. Πείτε στο παιδί σας καληνύχτα.

89. Το παιδί σας θα σας πει και αυτό καληνύχτα.

90. Καθώς αποχωρείτε από το δωμάτιο, το παιδί σας θα σας ζητήσει μία γουλιά νερό με λυπημένο βλέμμα.

91. Δώστε στο παιδί σας μια γουλιά νερό και ικετέψτε το Θεό να τελειώσει σύντομα αυτό το μαρτύριο.

92. Το παιδί σας θα σας ζητήσει να του χαϊδέψετε την πλάτη για να νανουριστεί.

93. Χαϊδέψτε του την πλάτη μέχρι να μουδιάσει το χέρι σας και το παιδί σας να φαίνεται ότι πραγματικά αφήνεται στην αγκαλιά του Ορφέα.

94. Σταματήστε σιγά σιγά να του χαϊδεύετε την πλάτη. Σηκωθείτε και προσπαθείστε να απομακρυνθείτε όσο πιο σιωπηλά γίνεται από το δωμάτιο.

95. Το παιδί σας θα σηκώσει το κεφάλι του και θα σας κοιτάξει. Πείτε του ότι είναι ώρα για ύπνο.

96. Αν το παιδί σας αρχίσει να κλαίει, εξηγήστε του ότι το εννοείτε σοβαρά.

97. Πείτε στο παιδί σας καληνύχτα.

98. Προσποιηθείτε ότι απομακρύνεστε από το δωμάτιο αλλά καθίστε έξω από την πόρτα.

99. Κάντε την προσευχή σας.

100. Απομακρυνθείτε από την πόρτα.

Συγχαρητήρια! Μπορείτε τώρα να χαλαρώσετε για 2-3 λεπτά μέχρι να σας φωνάξει πάλι το παιδί σας.

Hufftington Post

 το ειδαμε στο babyradio.gr

Aν σας άρεσε το άρθρο,πατήστε Share… και μοιραστείτε το με τους φίλους σας!

Φιλακια στα μουτρακια σας

Σοφια

Η ζωή μετά το μωρό: Όλη η αλήθεια

Published Ιουλίου 15, 2014 by sofiaathanasiadou
Η ζωή μετά το μωρό: Όλη η αλήθεια

Η ζωή μετά το μωρό δεν θυμίζει σε τίποτα την παλιά ζωή, αυτήν με τις ανέμελες, χαλαρές στιγμές, όταν «πρόγραμμα» σήμαινε να βρεις χρόνο για να χωρέσεις μανικιούρ και καφέ με τις κολλητές στο ίδιο απόγευμα. Όταν η γνωστή φωτογράφος Danielle Guenther έγινε μαμά το κατάλαβε καλά: Η ζωή με τα παιδιά έχει στιγμές απόλυτης ευτυχίας, αλλά και στιγμές απόλυτου χάους.

Και αποφάσισε να το αποτυπώσει σε ένα υπέροχο φωτογραφικό αφιέρωμα, στο οποίο θα δείτε σίγουρα στοιχεία της δικής σας ζωής…

Το πρώτο σοκ μετά το μωρό…

zoh-moro

Είναι αναμφίβολα η έλλειψη ύπνου. Τα περισσότερα μωρά μοιάζουν προγραμματισμένα να κοιμούνται τις ώρες που οι γονείς πρέπει να είναι ξύπνιοι για τις υποχρεώσεις της ημέρας και να ξαγρυπνούν όταν πλέον οι γονείς έχουν καταρρεύσει. Όταν δε έρχεται και ένα δεύτερο μωρό στην οικογένεια, η κούραση και η νύστα είναι τόση που οι γονείς, την στιγμή που θα βρουν έστω μερικά λεπτά χαλάρωσης δεν αντέχουν να κρατήσουν τα μάτια τους ανοιχτά!

…Και πώς ξεχνάς την αϋπνία αυτόματα

zoi-moro

Από την άλλη, ο ύπνος με το μωρό είναι στιγμή που δύσκολα συγκρίνεται με άλλες. Όλη η κούραση, όλο το στρες εξαφανίζονται την στιγμή που τη μαμά την παίρνει ο ύπνος με το μωρό της στην αγκαλιά της. Η μυρωδιά του μωρό, το απαλά του δέρμα, το αλαβάστρινο πρόσωπό του, τα μικροσκοπικά του δαχτυλάκια που αυθόρμητα την αγγίζουν… Ποια μαμά δεν νιώθει τις στιγμές εκείνες ότι κρατά στην αγκαλιά της έναν άγγελο;

Όσο για το κατά πόσο θα κοιμάστε όταν το μωρό μεγαλώσει;

zoi-moro2

Γεγονός είναι ότι όσο μεγαλώνει το παιδί θα αρχίσετε να κοιμάστε όλο και περισσότερο. Απλά θα πρέπει να συμβιβαστείτε με την ιδέα ότι το παιδί για αρκετά χρόνια θα αποτελεί το προσωπικό σας ξυπνητήρι. Θα έρχεται στο κρεβάτι κάθε πρωί για να σας ξυπνήσει, γι’αυτό φροντίστε να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην περιβολή σας! Το μυστικό, όσο μεγαλώνει το μωρό, είναι να κοιμάστε και εσείς όσο νωρίτερα γίνεται το βράδυ, για να έχετε την δύναμη να ξυπνήσετε το πρωί που θα σας έρθει στο κρεβάτι…

Το δεύτερο σοκ μετά το μωρό…

zoi-moro3

Είναι η έλλειψη προσωπικού χρόνου. Ποια μαμά δεν έχει κάνει μπάνιο με το μωρό της έξω από την ντουζιέρα; Ποια μαμά δεν έχει βγει με τις σαπουνάδες στα μαλλιά για να τρέξει στο παιδί, το οποίο προσπαθεί να βάλει το σεσουάρ στην πρίζα; Γενικότερα… από πότε έχετε να κάνετε ένα κανονικό μπάνιο, με την ησυχία σας, από τότε που κάνατε μωρό;

Βέβαια, υπάρχει και ο μπαμπάς για να βοηθήσει

meta moro 590 4

Την ώρα, δηλαδή, που εσείς κάνετε μπάνιο μπορεί να αναλάβει εκείνος το μωρό, π.χ. να το ταΐσει και να το κοιμίσει. Απλά, ως άνδρας, δυσκολεύεται να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα, π.χ. να ταΐζει, να κοιμίζει και να στέλνει μηνύματα στο κινητό… Δεν πειράζει! Θα μάθει!

Για την ακρίβεια, όλοι βοηθούν στο μεγάλωμα του μωρού!

meta moro 590 6

Ακόμα και το σκυλάκι σας, θα προσπαθήσει να διδάξει στο μωρό σας τα πρώτα του βήματα! Οι δυο τους σιγά-σιγά θα γίνουν αχώριστοι φίλοι και θα περνούν αξέχαστες στιγμές ξεγνοιασιάς!

Σοκ νο. 3: Κάποια στιγμή αποφασίζετε να βγείτε με το μωρό εκτός σπιτιού…

meta moro 590 3

Είστε μία ικανή και θαρραλέα μαμά! Φυσικά και μπορείτε να πάτε μόνη σας για ψώνια με το μωρό σας! Έχετε φροντίσει να πάρετε μαζί όλα τα απαραίτητα, το έχετε ντύσει λες και πρόκειται να τηλεμεταφερθείτε στην Αλάσκα και παίρνετε τους δρόμους. Η χαρά σας είναι τόση, ειδικά όταν το παίρνει και ο ύπνος στο καροτσάκι, που αποφασίζετε να κάνετε όλες τις εκτός σπιτιού δουλειές που έχετε αναβάλλει εδώ και εβδομάδες: Σούπερ μάρκετ, καθαριστήριο, ψώνια στα μαγαζιά, να μην πάει και ο σκύλος μια βόλτα; Και ξαφνικά το μωρά ξυπνάει. Ουρλιάζοντας.

Θα περάσουν, λοιπόν, χρόνια για την επόμενη «κανονική» έξοδο

gamos2 12

Τα παιδιά έχουν πλέον μεγαλώσει, οπότε, σε μία απέλπιδα προσπάθεια να θυμηθείτε την παλιά σας ζωή, πιστεύετε ότι είναι πλέον μια χαρά ικανά να καθίσουν μαζί σας για φαγητό σε ένα εστιατόριο. Εκτός, λοιπόν, κι αν το εστιατόριο έχει φροντίσει για την ψυχαγωγία των παιδιών (όπως αυτά εδώ), κάποια στιγμή τα παιδιά θα βαρεθούν θανάσιμα. Και ξέρετε για τι είναι ικανά τα παιδιά όταν βαριούνται…

Άλλωστε -κακά τα ψέματα- στο σπίτι δεν περνάτε καλύτερα;

meta moro 590 5

Μετά το μωρό, το σπίτι σας αποτελεί αναμφίβολα το νέο αγαπημένο σας στέκι και πραγματική οικογενειακή εστία. Ενώ, πριν τα παιδιά, το σπίτι σας έβλεπε ελάχιστα, πλέον ανυπομονείτε να τελειώσετε με τις δουλειές της ημέρας για να επιστρέψετε τρέχοντας στους αγαπημένους σας, οι οποίοι όσο κι αν σας κουράζουν ή σας ξενυχτούν, άλλο τόσο σας ξετρελαίνουν και σας χαρίζουν κάτι χαμόγελα μέχρι τα αυτά! Αν δεν είναι αυτό ευτυχία, τότε τι είναι;

Πηγή: mama365.gr

 

«Δώσε ένα φιλί στο θείο». Γιατί δεν πρέπει ποτέ να το πούμε στο παιδί μας

Published Ιουλίου 15, 2014 by sofiaathanasiadou
«Δώσε ένα φιλί στο θείο». Γιατί δεν πρέπει ποτέ να το πούμε στο παιδί μας

Γιατί αυτή η τόσο συνηθισμένη φράση στέλνει στα παιδιά μας το λάθος μήνυμα! Στις καλοκαιρινές διακοπές μας οι περισσότεροι θα βρεθούμε για κάποιες μέρες με συγγενείς και φίλους. Και το πιθανότερο είναι ότι όλοι θα θέλουν να εκφράσουν την αγάπη τους στο παιδί μας με αγκαλιές, φιλιά και παιχνίδια. Ακόμα κι όταν το ίδιο το παιδί δεν θέλει…

Τι γίνεται λοιπόν όταν το παιδί –είτε επειδή είναι από τη φύση του διστακτικό είτε επειδή απλώς δεν θέλει- αντιδρά και αρνείται να δείξει οικειότητα; Πολλοί από εμάς, προκειμένου να μη στεναχωρήσουμε τον παππού, τη γιαγιά ή το θείο, μάλλον θα του υποδείξουμε να τους πάρει μια αγκαλιά ή να τους δώσει ένα φιλί, ακόμα κι αν έχει κάνει σαφές ότι δεν έχει καμία πρόθεση! Έχουμε όμως σκεφτεί τι είδους μηνύματα περνάμε εκείνη τη στιγμή στο μυαλό του;

«Όταν πιέζουμε ένα παιδί να εκδηλώσει μια έκφραση αγάπης και οικειότητας, παρόλο που το ίδιο δεν θέλει, προκειμένου να μην πληγώσει τα αισθήματα κάποιου συγγενή ή φίλου μας, του μαθαίνουμε ότι το σώμα του δεν του ανήκει πάντα,γιατί κάποιες φορές πρέπει να παραμερίζει τις δικές του επιθυμίες προκειμένου να ευχαριστήσει τους άλλους», σχολιάζει σε άρθρο το CNN με τίτλο «Δεν ορίζω εγώ το σώμα του παιδιού μου» η Ιρέν Βαν ντερ Ζάντ, συν-ιδρύτρια και διευθύντρια της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης που ειδικεύεται στην ασφάλεια και την πρόληψη της βίας Kidpower Teenpower Fullpower International.

«Αυτό μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ένα παιδί να γίνει θύμα σεξουαλικής κακοποίησης, μια έφηβη να υποκύψει στην επιθυμία ενός αγοριού να κάνουν σεξ προκειμένου «να τη συμπαθήσει» και στην ανοχή ενός παιδιού που έχει πέσει θύμα bullying, αφού «όλοι δείχνουν να διασκεδάζουν». Γιατί αναγκάζοντας ένα παιδί να φιλήσει και να αγκαλιάσει κάποιον που δεν θέλει, το υποχρεώνουμε να μάθει να χρησιμοποιεί το σώμα του προκειμένου να ευχαριστήσει εμάς ή άλλους».

Μην ξεχνάμε ότι στην πλειοψηφία των περιπτώσεων σεξουαλικής παρενόχλησης, οι θύτες είναι άτομα του στενού ή ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος του παιδιού. Έτσι, η άρνησή του να δώσει «ένα φιλάκι στο θείο» είναι πιθανό να σχετίζεται με ένα αδιόρατο ενστικτώδες αίσθημα του παιδιού που δεν θέλει και…πολλά πολλά με το συγκεκριμένο ενήλικα. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο θείος του παραδείγματος είναι παιδεραστής. Μπορεί να είναι απλά ένας συγγενής που απλά γαργαλάει ή σφίγγει το παιδί περισσότερο από όσο εκείνο θέλει. Και ο ρόλος του γονιού είναι να εξηγήσει στο παιδί του ότι πάντα πρέπει να αποφεύγει όποιον παραβιάζει τον προσωπικό του χώρο και το κάνει να νιώθει άβολα για οποιονδήποτε λόγο. Επιπλέον, υπάρχει πάντα και η πιθανότητα ο θείος να είναι όντως παιδεραστής!

«Τα παιδιά πρέπει παίρνουν το μήνυμα ότι το σώμα τους τους ανήκει και είναι στη δική τους δικαιοδοσία εάν θα αγκαλιάσουν, θα φιλήσουν ή θα δεχτούν την αγκαλιά και το φιλί οποιουδήποτε», σχολιάζει η Μαρία Ποθητού, σύμβουλος γονέων και συντονίστρια σχολών γονέων. Και πως αυτό ισχύει πάντα και όχι «πάντα, εκτός από τις περιπτώσεις που θα έρθουμε σε δύσκολη θέση εάν δεν δεχτείς το σφιχτό εναγκαλισμό του παππού, οπότε άσε τα πείσματα και δώσ’ του ένα φιλί».

Πώς να αποφύγουμε να πιέσουμε το παιδί χωρίς να στενοχωρήσουμε τους συγγενείς μας

Τα παιδιά, ιδιαίτερα στη νηπιακή ηλικία, πολύ συχνά αρνούνται να μας κάνουν οποιοδήποτε χατίρι, μόνο και μόνο για να δοκιμάσουν την υπομονή μας. Έτσι, αρνούνται να μπουν στο μπάνιο, να φάνε ή να ντυθούν μέχρι να ανακαλύψουμε ένα τρόπο για να τα «αναγκάσουμε» να το κάνουν. Όμως η άρνησή τους να εκδηλώσουν ένθερμα τη συμπάθειά τους για κάποιον ενώ δεν το θέλουν είναι κάτι στο οποίο δεν χρειάζεται να μας βρουν απέναντι.

Αυτό δεν σημαίνει ότι του επιτρέπουμε να γίνει αγενές ή αντικοινωνικό. Ένα παιδί μπορεί να χαιρετήσει ευγενικά ή και να δώσει το χέρι του σε κάποιον κι αυτό είναι αρκετό για να εκφράσει τους καλούς τρόπους και το σεβασμό του. Κι όταν από μόνο του θελήσει να αγκαλιάσει σφιχτά κάποιον ή να καθίσει στα γόνατά του, τότε θα πρέπει να το εκτιμήσει περισσότερο γιατί είναι μια αληθινή έκφραση της επιθυμίας του παιδιού κι όχι κάτι που αναγκάζεται να κάνει για να μη θυμώσει η μαμά!

Πηγή: mamamia.gr

Τι θα θυμάται το παιδάκι δίπλα σου;

Published Ιουλίου 15, 2014 by sofiaathanasiadou
Τι θα θυμάται το παιδάκι δίπλα σου;

”Δεν θυμάμαι πολλά…σαν όνειρο είναι όλα. Αντηχούν γέλια. Ο μπαμπάς με παίρνει συνέχεια αγκαλιά και με σηκώνει ψηλά επειδή ξέρει ότι μου αρέσει. Μάλλον χαμογελάω όποτε το κάνει…πλησιάζει και σηκώνω τα χέρια για να με πάρει. Τη μαμά τη θυμάμαι κυρίως από τη μυρωδιά της…συνέχεια πάνω της να κοιμάμαι και να με ταΐζει.

Μερικές φορές δεν αισθανόμουν καλά…με έπαιρναν πάλι αγκαλιά και μου τραγουδούσαν.

Δεν θυμάμαι πολλά αλλά θυμάμαι τα γέλια να αντηχούν.”

”Δεν θυμάμαι πολλά. Θυμάμαι που προτιμούσα το σκοτάδι από το φως. Στο σκοτάδι είχα ησυχία.

Όταν έβλεπα φως μετά από λίγο άκουγα πολλές δυνατές φωνές. Όλοι φώναζαν και οι φωνές τους μου πόναγαν τα αυτιά. Μετά ερχόντουσαν σε μένα και φώναζαν ακόμα περισσότερο.

Αν είχα λερωθεί μου φώναζαν και με πόναγαν.

Αν έκανα φασαρία με κάποιο παιχνίδι μου φώναζαν και με πόναγαν.

 Αν ξύπναγα το βράδυ και έκλαιγα μου φώναζαν και με πόναγαν.

Έκλαιγα επειδή φοβόμουν το σκοτάδι αλλά τελικά άρχισα να το προτιμώ το σκοτάδι.

Δεν θυμάμαι πολλά…μόνο δυνατές φωνές και να φοβάμαι το φως.”

sad child portrait 202454-300x198

Προσπάθησα να φανταστώ το φόβο ενός μωρού σε άσχημο περιβάλλον και δεν μπόρεσα να γράψω τη δεύτερη παράγραφο δίχως να δακρύσω.

Τα αγγελούδια αυτά τα φέραμε εμείς στη ζωή για να ολοκληρώσουν τη δική μας. Ήρθαν ξαφνικά σαν να ξύπνησαν μέσα σε ένα θολό όνειρο. Δεν ξέρουν τι να κάνουν και γιατί αισθάνονται άβολα.

Δεν μπορούν να μιλήσουν και έτσι κλαίνε για να μας φέρουν κοντά τους…επειδή ξέρουν ότι εμείς είμαστε οι προστάτες τους.

Ας τους κάνουμε το όνειρο γλυκό…ας μην τα χάσουμε στο σκοτάδι. Ημέρα κατά της επιθετικότητας εναντίον των παιδιών η 4η Ιουνίου. Πρέπει να θυμούνται μόνο γέλια και αγκαλιές.

Ας έχουμε το νου μας για τα μικρά παιδιά γύρω μας που ψάχνουν να κρυφτούν στο σκοτάδι. Να ξέρουν ότι εκεί έξω στο φως δεν είναι όλα ένα άσχημο όνειρο. Όποιος έχει συνδέσμους οργανώσεων και ομάδων να τα μοιραστεί.

Όταν υπάρχει υποψία κακοποίησης ενημερώνονται οι αρμόδιες αρχές (εισαγγελέας, αστυνομία)

Κέντρο Άμεσης Κοινωνικής Βοήθειας (197)

Χαμόγελο του Παιδιού (1056), http://www.hamogelo.gr

Ιατροδικαστική Υπηρεσία Αθηνών (210 3613340), Ιατροδικαστική Υπηρεσία Πειραιά (210 4177876)

Υπηρεσία Επιμελητών Ανηλίκων Υπουργείου Δικαιοσύνης (210 8701319)

Συνήγορος του Πολίτη (210 7289600)

Συνήγορος του Πολίτη-Κύκλος για τα δικαιώματα του Παιδιού (8001132000)

Τμήμα Ηλεκτρονικού Εγκλήματος (1890 ή ccu@ath.forthnet.gr)

Πολλά ιδρύματα για την προστασία παιδιών εδώ: www.xo.gr/idrymata-dorees

 

Πηγή: mikroimegaloi.gr

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 895 other followers